川崎のおすすめジム20選！安いジムやダイエットパーソナルジムなどを厳選

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく川崎のおすすめジムをまとめました。

自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下間係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

川崎のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ！

ジム選びに迷ってしまった方は総合フィットネスクラブがおすすめです。

総合フィットネスクラブであれば、定番のマシントレーニングからインストラクター付きのスタジオフィットネスプログラム、ホットヨガプログラム、プールトレーニング、パーソナルトレーニングなどあらゆるトレーニングを行うことができるため、自分に合ったトレーニング方法が見つかります。

また浴室やサウナなどを完備しているジムもあり、トレーニング以外にも楽しみができる点もジム通いが継続する秘訣です。

ティップネス川崎店

ティップネス川崎店は、ジムやスタジオ、プール、サウナなど必要な設備が揃った総合フィットネスクラブです。初めての方でもジム通いをスタートしやすいようなお得な入会キャンペーンも随時開催しているので、低コストでトレーニングをスタートできます。

また有料のパーソナルトレーニングも受講可能。パーソナル専用のジムと比較すると安い料金でパーソナル指導を受けることができます。

女性におすすめのヨガ・ピラティス・ジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランがある施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA川崎ゼロゲート店

LAVAは全国で400店舗以上展開する日本最大級の人気ホットヨガスタジオ。専門性の高いトレーナーが多数在籍しています。

ホットヨガプログラムで30種類以上展開し、他にもスクリーン上のインストラクターとトレーニングを行うスクリーンヨガ、専用マシンやハンモックを使ったスペシャルプログラムなど多種多様なプログラムを実施しています。

お手軽価格て手ぶら体験が可能で、入会金と登録料、初期の月会費が無料・お得になる新規入会キャンペーンも実施しています。

溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha 元住吉スタジオ

ララアーシャは、天然の溶岩プレートを敷き詰めた溶岩ホットヨガスタジオです。

遠赤外線効果で体の芯からポカポカと体を温めることができ、呼吸がしやすく健康的に代謝をUPできます。また、レッスン終了後は質の高い汗を大量にかくことでデトックス効果が期待できます。

元住吉スタジオは、フェイスタオル、バスタオル、ヨガマットが無料でレンタル可能。まずは体験レッスンから始められるので安心してスタートできます。

zen place ピラティス 川崎

全国展開する人気のピラティス専門スタジオ。ピラティス専用マシンも完備しており、初心者の方も器具のサポートで無理なく体を動かすことができ、体幹やインナーマッスルを鍛えることができます。

グループレッスンとプライベートレッスンを選択可能。また、通うペースの合わせた料金プランがあって、無駄なく通うことができます。今なら1,000円で体験レッスンを受けることができ、さらに当日入会で入会金が無料になるお得なキャンペーンも実施中です。

カーブス 川崎西口店

川崎でストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム

体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。

EXPA 溝の口店

忙しい人におすすめの深夜でも通える24時間ジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

FASTGYM24川崎西口店

ファストジム24川崎西口店は、月額7,920円（税込）で24時間通い放題のジムです。月額8,250円（税込）支払うことで都内を中心に展開しているファストジム24の相互利用が可能になります。

入会金や初月会費が安くなるキャンペーンも随時開催しているので、入会時には公式サイトのチェックを忘れないようにしましょう。

スマートフィット100中野島店

スマートフィットは月額制で24時間営業のスポーツジムです。その特徴は何と言っても月額利用料の安さにあります。施設名の通り、もし毎日使うことができれば1日100円で利用できることとなり、もっともコスパの高いジムと言えます。

毎日使うことは現実的ではないですが、決められた時間内であれば月額3000円で使い放題というのは魅力的です。

FIGO

FIGOは電車の駅からは少し遠いので、近場の方や車で通える方にオススメしたいジムです。月額料金は7900円ですが、深夜0時〜朝9時までの限定利用であれば、4900円で利用できます。

またそれぞれのプランに家族割があるので、休日に家族でトレーニングを行いたい方にもおすすめです。

エニタイムフィットネス川崎店

エニタイムフィットネスは川崎店で利用登録しても、全世界の店舗を相互利用できます。国内だけでも500を超える店舗数があるので、出張や旅行の時などにも利用できます。神奈川だけでも50店舗以上あるので、ご自宅近くと職場近くで相互利用できないか考えてみてもいいかもしれません。

成果重視の人におすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

リボーンマイセルフ川崎店

リボーンマイセルフは女性専用パーソナルジムとして、女性に特化したメニュー作成に定評があります。トレーナーは全員女性なので、環境に影響を受けやすい方にもおすすめです。

ダイエットやボディメイク専門のパーソナルジムの中では標準的な価格帯ですが、一定条件を満たせばモニター料金が利用でき、通常料金の30%OFFで利用することができます。

分割払いにも対応してくれるので、絶対にダイエットを成功させたい女性の方はまず無料カウンセリングで相談してみましょう。

ライザップ川崎店

※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数：46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。



ライザップは「結果にコミット」でお馴染みの全国展開する業界最大手パーソナルジム。「脂肪は減らし、筋肉は減らさない」独自のトレーニングメソッドで、単なる減量ではなく、健康的で見た目も美しく、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを実現することができます。

価格はやや高くなりますが、実績のあるライザップで確実に成果を出せればコスパは高いといえます。また、満足できない場合は30日以内の全額返金保証があるので、痩せれるか不安な方も安心してスタートすることができます。

BEYOND 川崎店

BEYONDはユーザー調査でコストパフォーマンス、経営者のおすすめ、顧客満足度の３部門でNo1に輝いたことがあるパーソナルトレーニングジムです。

特にコストパフォーマンスの面では、入会金を0円にし、月会費制とチケット制を展開しているため、非常に始めやすい価格帯となっています。

採用倍率50倍を勝ち抜いたトレーナーによる指導なので、安心してボディメイクやダイエットを任せられます。

24/７ワークアウト川崎店

24/7ワークアウトはダイエットパーソナルジムを全国展開していますが、安いのに結果を出せるジムとして定評があります。

全16回の2ヶ月コースは98,000円で、他社と比べても半分程度の料金となっています。また全額返金保証もあるので、必ずダイエットを成功させたい方におすすめです。

OUT LINE　川崎店

B CONCEPT 川崎店

チキンジム　川崎ドンキ店

都度払いもできる激安公営ジム

主に市や区が運営している公営ジムを中心に、都度払いで格安のジムをまとめました。利用頻度が毎月固定されない方やとにかくジム利用料を安く抑えたい方におすすめです。

かわさき健康づくりセンター

かわさき健康づくりセンターのトレーニングルームは、利用登録をすることで1回300円（税込）で使うことができます。また初回は予約制の講習会(300円、2時間程度)があるので、忘れずに予約しましょう。

また川崎市の国民健康保険の加入者には、半年に1回1人8枚までトレーニングルーム無料券が交付されるので、それらを活用してお得に利用しましょう。

川崎市民プラザ

川崎市民プラザは、都度払い500円（税込）1回最大3時間まで利用可能です。20歳以上でも学生であればこども料金の200円で利用できます。また川崎市の国民健康保険加入者に配布される無料券も利用可能です。

ヨネッティ王禅寺ー

ヨネッティー王禅寺はジムトレーニングだけでなく、プールやサウナも利用できます。トレーニングルームもプールもそれぞれ1回330円で利用でき、サウナはトレーニングルーム併設なので、トレーニングルームの料金内で利用が可能です。また川崎市の無料券も利用可能です。