糟屋郡でおすすめのジム6選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

飯田市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく糟屋郡のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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糟屋郡で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ルネサンス・イオンモール福岡24

所在地〒811-2303
福岡県糟屋郡粕屋町大字酒殿字老ノ木192-1
最寄駅JR香椎線「酒殿駅」徒歩10分
問い合わせ092-939-9155
営業時間24時間営業
フロント・電話受付時間
月曜~木曜 11:00~21:00
土曜 11:00~19:00
日曜・祝日 11:00~18:00
定休日毎週金曜日、年末年始他
駐車場5,300台 無料
プラン料金【いつでも使える料金プラン】
パパママペア会員 3,960円(税込)/月
学生会員 8,140円(税込)/月
【24時間ジム 料金プラン】
アンダー30会員 9,790円(税込)/月
福岡24マスター会員 11,220円(税込)/月
パパママ会員 7,040円(税込)/月
24Hジム会員 7,370円(税込)/月
【利用時間や回数で選べる料金プラン】
平日会員 9,020円(税込)/月
アフター7会員 8,668円(税込)/月
高校生会員 7,570円(税込)/月
中学生会員 6,490円(税込)/月
オプション料金ぐっピープラス 605円(税込)
水素水オプション 1,620円(税込)
タオルレンタル 1,650円(税込)
オールレンタル 3,630円(税込)
プライベートロッカー 1,100円(税込)
入会金入会金 3,300円(税込)
その他料金事務手数料 5,500円(税込)
地図

ホリデイスポーツクラブ 福岡東店

所在地〒811-2304
福岡県糟屋郡粕屋町大字仲原2574-1
最寄駅「柚須駅」徒歩12分
問い合わせ092-624-1717
営業時間平日・土曜 10:00~23:00
日曜・祝日 10:00~19:00
定休日毎週金曜日
駐車場1,000台以上
プラン料金月会費
マスター会員 8,580円(税込)
グループ会員 7,590円(税込)
デイ会員 6,930円(税込)
ナイト会員 7,150円(税込)
アンダー29会員 7,150円(税込)
オプション料金
入会金入会金 3,300円(税込)
その他料金登録料 2,200円(税込)
地図

糟屋郡で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

カーブス 志免中央

所在地〒811-2202
糟屋郡志免町志免4丁目14-34-201
最寄駅「下志免」バス停前
問い合わせ092-937-5030
営業時間平日 10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)
土曜日 10:00~13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場あり
プラン料金月に何回通っても6,270円(税込))、もしくは7,370円(税込)
詳しいコースについては店舗までお問い合せください。
オプション料金
入会金入会金 16,500円(税込)
その他料金
地図

糟屋郡で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

エニタイムフィットネス 志免店

所在地〒811-2204
福岡県糟屋郡志免町田富 3-5-1
最寄駅バス停「深町」徒歩約2分
問い合わせ092-410-1141
営業時間24時間営業
スタッフアワー 10:00〜19:00
定休日年中無休
駐車場あり
プラン料金月会費 7,500円(税込)
オプション料金
入会金セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
その他料金
地図

FIT365 アーバンモール新宮中央

所在地〒811-0119
福岡県糟屋郡新宮町緑ケ浜四丁目10番5
最寄駅「新宮中央駅」徒歩2分
問い合わせ0570-030-365
営業時間24時間営業
スタッフ常駐時間
12:00~21:00(スタッフ休憩時間16:00~17:00)
毎週木曜日ノースタッフデイ(終日スタッフ不在)
定休日年中無休
駐車場158台
プラン料金1,980円会員 2,178円(税込)/月
2,980円会員 3,278円(税込)/月
オプション料金契約ロッカー 550円(税込)/月
FIT365あんしんサポート 550円(税込)/月
タンニングマシン 3,300円(税込)/月
水素水 540円(税込)/月
相互利用 550円(税込)/月
ボディプランナー 550円(税込)/月
入会金会員カード発行料 5,500円(税込)
その他料金セキュリティ管理/施設メンテナンス料 5,478円(税込)/年
地図

糟屋郡で安い月会費でマシントレーニングができるスポーツジム

マシントレーニングに特化することで月会費を抑えたおすすめスポーツジムをまとめました。

糟屋郡の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

かすやドームスポーツセンター

所在地〒811-2309
福岡県糟屋郡粕屋町駕与丁3丁目2−1
最寄駅「長者原駅」徒歩12分
問い合わせ092-939-5130
営業時間平日 9:00~22:00
土日祝 9:00~20:00
定休日月曜日
駐車場
プラン料金トレーニング室
町内
一般 300円
高校生・65歳以上 150円
町外
一般 450円
高校生・65歳以上 220円
オプション料金
入会金
その他料金
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

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まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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