ジム通いがしたいけど、マシントレーニングのみだとなかなか続かない。そんな方にはプール付きで、いつもと違うメニューを取り入れてみてはいかがでしょうか？
プール付きジムには、トレーナー付きのプログラムメニューがあるので泳ぎが苦手な方でも安心してトレーニングができますよ。
今回は台東区のおすすめプール付きジムをご紹介します。
プール付きジムの選び方のポイント
プール付きジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。
- 目的を整理する
- 予算を決定する
- ジムの特徴を抑える
ジム通いの目的・プール付きジムの必要性を整理する
一番初めに行って欲しいことが、なぜジムに通うのかをしっかり整理することです。ジム通いにはお金も時間もかかります。そのため、続けて結果を出さないと無駄に感じて後悔してしまうかもしれません。また目的を整理することでジムを選びやすくなってきます。
一口にダイエット目的といっても、3ヶ月なのか1年なのか、10キロの減量なのか5キロの減量なのか、などで選ぶべきジムは変わってきます。健康目的なら継続して通える立地や雰囲気なのかなども重要になってきますね。新たなコミュニティを求めるなら人が多いジムがいいかもしれません。
その目的から逆算してプール付きジムの必要性を考えてみましょう。例えばダイエットが第一優先にあり、絶対に成功させたいような場合には、パーソナルジムへ通う方が得策かもしれません。
予算を決定する
目的を整理できたら次は予算の決定です。
プール付きジムになると、マシンのみのジムと比較して3,4割増くらいの月額利用料になります。台東区の場合は、月額8,000円〜15,000円を相場と考えておきましょう。
昼間のみや夜間のみ利用できるデイプランやナイトプランなどに入会すれば、月額費用を抑えることができます。
また公営プールであれば都度利用が可能で、1回あたり200円〜500円の金額となります。
ジムの特徴を抑える
目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。プール付きジムは他の設備も充実していることが多いです。
プールでのトレーニング以外を行いたい方は、マシン設備やスタジオプログラムなどもチェックしましょう。
他にもサウナやお風呂などスパ設備もチェックしておきたいポイントです。
ジムによっては体験や見学なども行っているので積極的に活用しましょう。また初回入会キャンペーンなども見逃さずに活用してください。
台東区のおすすめプール付きジム・フィットネスクラブ
台東区にあるプール付きのスポーツジム・フィットネスクラブをご紹介します。
ROXフィットネスクラブ begin
- 開閉式トップライトの天井からの光を浴びながら泳げる環境
- ウォーキング専用のコースを設けているので泳げない方でる
- 25m×7コースのプールでさまざまプログラムもご用意
| 所在地 | 〒111-0032 東京都台東区浅草1-25-15 |
|---|---|
| 最寄駅 | つくばエクスプレス 浅草駅 A1出口 徒歩1分 東京メトロ銀座線 田原町駅 徒歩5分 東武スカイツリーライン 浅草駅 徒歩8分 東京メトロ銀座線 浅草駅 徒歩8分 都営地下鉄浅草線 浅草駅 徒歩8分 |
| 問い合わせ | 03-3836-7711 |
| 営業時間 | 平日：7:00～23:00 土日祝：9:00～21:30 |
| 定休日 | 施設点検日（毎月末日） |
| プラン料金 | ※下記プランはプール利用料金を含みます。 【月会費】 フルタイム個人：12,200円（税込） フルタイム家族：10,500円+税 フルタイムアンダー30：11,000円（税込） レギュラー個人：11,000円（税込） レギュラー家族：9,350円（税込） レギュラーアンダー30：8,800円（税込） モーニング会員：4,400円（税込） 【ビジター（会員と同伴のみ可）】 4,400円（税込） |
| その他料金 | 入会金 55,000円（税込）（フルタイム個人、レギュラー個人） 25,000円（フルタイム家族、フルタイムアンダー30、レギュラー家族、レギュラーアンダー30） 10,000円（モーニング会員） 手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
ジェクサー・フィットネス＆スパ 上野
- 25ｍ×5コースのプールと1周18mのウォーキングプールをご用意
- ジャグジーやマッサージプールを併設しており疲れたカラダをほぐす
- スイミングだけでなく水中ウォーキングやアクアビクスなども楽しめる
JR上野駅ナカでアクセス抜群の大型のフィットネスクラブ。
ホットスタジオ含む3つのスタジオがあり、ホットヨガを始め、ダンス、ハンモックを使用したAntiGravity、BODYCOMBATなど豊富なプログラムで楽しく通うことができます。
他にもプール、サウナ含むスパエリア、エステ、インドアゴルフスクールなど充実の施設が揃っています。
| 所在地 | 〒110-0005 東京都台東区上野7-1-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 上野駅直結 |
| 問い合わせ | 03-3841-8861 |
| 営業時間 | 平日 7:00～23:00 土曜 9:30～22:00 日・祝 9:30～20:00 |
| 定休日 | |
| プラン料金 | ※下記プランはプール利用料金を含みます。 【レギュラー会員】11,300円+税 【モーニング会員】5,478円（税込） |
| その他料金 | 入会金 3,300円+税 |
| 地図 |
台東区のプールだけでも利用できる公営プール
プールだけ利用したい方には公営プールもおすすめです。会員にならなくても都度利用ができ、1回あたりの料金も格安です。
台東リバーサイドスポーツセンター
| 所在地 | 〒111-0024 東京都台東区今戸1-1-10 |
|---|---|
| アクセス | 浅草駅より徒歩12分 |
| 問い合わせ | 03-3872-3181 |
| 営業時間 | 令和5年7月10日(月)から9月3日(日)まで 午前9時～午後5時（最終入場は午後4時まで） |
| 定休日 | 記載なし |
| 料金 | 小プール(幼児プール含) 100円（税込） 大プール 中学生以下100円（税込）高校生以上200円（税込） |
| 地図 |
清島温水プール
| 所在地 | 〒110-0015 東京都台東区東上野6-16-8 |
|---|---|
| アクセス | JR上野駅下車徒歩約10分 |
| 問い合わせ | 03-3842-5353 |
| 営業時間 | 午前9時から午後9時(午後8時50分退水) |
| 定休日 | 第1,3,5週の月曜日（月曜日が祝日のときは開館）、年末年始 |
| 料金 | 【個人利用 当日券】 15歳以上 500円（税込） 3歳から中学生 200円（税込） 65歳以上 250円（税込） 障害者(15歳以上) 無料 障害者(3歳から中学生) 無料 【個人利用 回数券11枚】 15歳以上 5,000円（税込） 3歳から中学生 2,000円（税込） 65歳以上 2,500円（税込） 【個人利用 延長料金】 15歳以上 200円（税込） 3歳から中学生 50円（税込） 65歳以上 50円（税込） 障害者(15歳以上) 無料 障害者(3歳から中学生) 無料 【定期券 1ヶ月】 15歳以上 5,000円（税込） 3歳から中学生 2,000円（税込） 65歳以上 2,500円（税込） 【定期券 3ヶ月】 15歳以上 12,000円（税込） 3歳から中学生 4,800円（税込） 65歳以上 6,000円（税込） 【定期券 6ヶ月】 15歳以上 21,000円（税込） 3歳から中学生 8,400円（税込） 65歳以上 10,500円（税込） |
| 地図 |
柳北スポーツプラザ
| 所在地 | 〒111-0053 東京都台東区浅草橋5丁目1番8号 |
|---|---|
| アクセス | 浅草橋駅より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 03-3865-2614 |
| 営業時間 | 6月9日（金曜日）から9月30日（土曜日）まで 平日：13時から21時 土日祝：9時から21時 |
| 定休日 | 毎月第1月曜日 |
| 料金 | 大人（15歳以上） 250円（税込） 小人（14歳以下） 100円（税込） 高齢者（65歳以上） 120円（税込） 障害者 無料 |
| 地図 |
都立浅草高等学校温水プール
| 所在地 | 〒111-0024 東京都台東区今戸1丁目8番13号 |
|---|---|
| アクセス | 浅草駅下車徒歩15分 |
| 問い合わせ | 03-3874-3019 |
| 営業時間 | 令和5年12月2日（土曜日）～令和6年5月19日（日曜日） 午前11時30分～午後9時00分（最終入場：午後8時30分、退水：午後8時50分） |
| 定休日 | 予定表による |
| 料金 | 大人（15歳以上） 250円（税込） 小人（小学生～14歳） 100円（税込） 高齢者（65歳以上） 120円（税込） 障害者（大人・小人） 無料 |
| 地図 |
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