広尾でおすすめのパーソナルトレーニング8選!安いジムや女性・ダイエットに人気のジムを厳選

八王子で女性におすすめジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、広尾にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。

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パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ

パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になります。

パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブであれば、マシンやスタジオレッスン(月会費)とパーソナルトレーニング(都度利用)をコスパ良く組み合わせることができます。

またお風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、トレーニング以外の楽しみも増えます。

フィットネスクラブ広尾

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  • ジム・スタジオレッスン・岩盤浴・ホットヨガ・加圧トレーニングができる
  • パーソナルトレーニングも利用可能
  • 見学の方には「体組成測定BOCA」診断を無料で実施
名称フィットネスクラブ広尾
所在地〒150-0012 東京都渋谷区広尾5丁目7−35 2・3・4F 広尾コンプレックスビル
最寄駅広尾駅 徒歩2分
問い合わせ03-5448-9970
営業時間平日7:00~23:00 土日祝7:00~21:00
定休日2の付く日及び年末年始等
※土曜・日曜に休館日が重なる場合は、直前の金曜日を休館日にさせていただきます
駐車場なし
料金シルバー 25,300円(税込)/月
ゴールド 36,300円(税込)
お得な料金プラン 1年割月会費 3,100円 OFF
料金補足入会金33,000円(税込) 事務手数料5,500円(税込)
地図

広尾でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

Dr.トレーニング広尾店

Dr.トレーニング
  • 今なら入会金が無料で体験トレーニングも50%OFF!
  • 月会費はなく都度払いのみだからお得に無駄なく通える!
  • 筋肉だけでなく神経と心肺機能も鍛える独自メソッド
  • 体組成や遺伝子などのきめ細かい項目を含めたトレーニング立案

所在地〒150-0012
東京都渋谷区広尾5丁目16-12
FIVE 3F
最寄駅広尾駅 徒歩3分
問い合わせ03-5422-9790
営業時間9:00-22:00
定休日不定休
駐車場
料金プラン【都度払い】
45分トレーニング 6,700円(税込)
60分トレーニング 8,900円(税込)
80分トレーニング 13,300円(税込)

【ダイエット集中コース】
16回コース 134,400円(税込)
24回コース 201,600円(税込)

入会金35,600円(税込)
地図

X BODY Lab 広尾

X BODY Lab hiroo-img

  • 全身型EMSスーツを着用することで、全身の筋肉を同時に刺激
  • わずか20分で、通常のジムトレーニングの3~4時間分に相当
  • 初回体験トレーニング無料
名称X BODY Lab 広尾
所在地〒106-0047 東京都港区南麻布5丁目15−20 南麻布フラワーマンション2F
最寄駅東京メトロ日比谷線「広尾駅」1番出口より徒歩30秒
問い合わせ03-6409-6389
営業時間平日10:00~22:00 土日祝10:00~20:00
定休日第3日曜日 年末年始
駐車場なし
料金12,000円*税/月
お得な料金プランチケットコース 10枚6,650円+税/回
20枚6,930円(税込)/回 30枚5,950円+税/回
料金補足入会金33,000円(税込)
地図

ボディスタイルワークス

bodystyle-works-img

  • 完全個室のプライベート空間を確保、周りの視線が気にならない
  • 一人ひとりの目標や体調にあわせたオーダーメイドトレーニングを提案
  • 加圧トレーニングで効率的にトレーニング
名称ボディスタイルワークス
所在地〒150-0012 東京都渋谷区広尾5丁目4
最寄駅広尾駅 徒歩1分
問い合わせ090-3150-7424
営業時間8:00-21:00
定休日水曜日
駐車場なし
料金加圧トレーニング+マッサージ+ストレッチ 70分12,038円+税 トレーニングのみ 45分7,871円+税
お得な料金プラン回数券 1回70分12,038円+税
12回70分11,034円+税/回
料金補足記載なし
地図

MIBODY STUDIO

所在地〒106-0047
東京都港区南麻布4-10-22
麻布マンション103
最寄駅広尾駅より徒歩6分
問い合わせ080-2701-0727
営業時間9:00~21:00​
定休日不定休
駐車場
プラン料金体験プラン 3,300円(税込)
単発プラン 7,700円(税込)
プロフェッショナルプラン 28,000円(税込)
昼割プラン 5,500円(税込)
オプション料金
入会金なし
その他料金
地図

広尾でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

OUT LINE 恵比寿店【女性専用】

OUT LINE
  • 今なら入会金0円!(一部店舗を除く)学割やモニター割で25%OFF!
  • 女性専用で完全予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
  • トレーニング期間終了後のリバウンドサポートが生涯ついてくる
  • 月額46,200円(税込)〜で大手パーソナルトレーニングジムより安価な料金設定

所在地〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿2-8-13
アクセスビルド恵比寿3階
最寄駅恵比寿駅から徒歩8分
広尾駅から徒歩12分
問い合わせ045-777-6828(受付:横浜店)
営業時間8:00~23:00
定休日不定休
駐車場
料金プランクイック1ヶ月コース 92,400円(税込)
ダイエットコース 184,800円(税込)
ボディメイクコース 277,200円(税込)
下半身SPコース 369,600円(税込)
入会金クイック1ヶ月コース 55,000円(税込)
ダイエットコース 33,000円(税込)
ボディメイクコース 16,500円(税込)
下半身SPコース 22,000円(税込)
地図

広尾でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

CUSTOM FIT GYM

所在地〒150-0012
東京都渋谷区広尾1-9-19
フレッグ広尾フューズ302
最寄駅広尾駅より徒歩5分
問い合わせ090-5720-0908
営業時間7:00〜24:00
定休日不定休
駐車場なし
プラン料金体験レッスン 5,500円(税込)
70分トータルケアコース×8回チケット 132,000円(税込)
50分トレーニング集中コース×8回チケット 88,000円(税込)
オンラインパーソナルトレーニング 22,000円(税込)
オプション料金【酸素ボックス】
30分 2,000円(税込)
60分 4,000円(税込)
90分 6,000円(税込)
入会金入会金 33,000円(税込)
その他料金
地図

the SILK 広尾店

所在地〒150-0012
東京都渋谷区広尾5丁目19-4
SR広尾ビル3階
最寄駅広尾駅より徒歩4分
問い合わせ03-6721-9021
営業時間10:00〜22:00
定休日年末年始(12/30~1/3)
駐車場なし
プラン料金【GROUP LESSON】
ライト3 12,980円(税込)
スタンダード4 15,070円(税込)
フル 20,680円(税込)
フル(デイ) 18,480円(税込)
【PERSONAL LESSON】
プライベート2 19,800円(税込)
プライベート4 36,960円(税込)
プライベート8 72,160円(税込)
【PREMIUM LESSON】
フル+プライベート4 53,570円(税込)
オプション料金体験レッスン(グループ) 1回 3,850円(税込)
体験レッスン(パーソナル) 1回 9,900円(税込)
追加レッスン(グループ) 1回 3,850円(税込)
追加レッスン(パーソナル) 1回 9,900円(税込)
月額ウェア・タオルレンタル 2,200円(税込)
レンタルウェア(Tシャツ) 280円(税込)
レンタルウェア(パンツ) 280円(税込)
レンタルタオル 120円(税込)
レンタルピラティス靴下 120円(税込)
入会金入会金 10,000円(税込)
その他料金事務手数料 1,000円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

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  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 7日間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

7日間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
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プラン料金スタンダード 3,278円(税込)/月
プレミアムライト 6,578円(税込)/月
プレミアム 9,878円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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