ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。
そんな方の悩みを解決すべく駒沢大学駅のおすすめジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ
ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。
ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。
ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。
ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス
普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。
とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。
またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
駒沢大学駅のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ！
ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。
そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのティップネスになります。
ティップネスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるティップネスならではのメリットです。
地域最大級の設備とサービスを誇る総合フィットネスながらも、24時間営業でいつでも気軽に通え、多彩な料金プランを設定しているのでお得なジム通いが可能となります。
初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。
ティップネス駒澤大学24hours
- 今なら登録費無料！さらに初月・翌月会費1,980円（税込）
- 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
- サウナやお風呂などの温浴施設も充実！（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒154-0011 東京都世田谷区上馬 3-15-16 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急田園都市線駒沢大学駅より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 03-5433-3251 |
| 営業時間 | 【ジムエリア】 24時間 【基本営業時間】 平日 9:45-23:00 土曜 9:45-22:00 日曜 9:45-20:00 祝日 9:45-20:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館 ※ジムエリア休館：毎週水曜 10:00～18:00 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 【店舗会員】 レギュラー 11,550円（税込） デイタイム 8,800円（税込） レギュラー＊セルフジム24 12,650円（税込） デイタイム＊セルフジム24 9,900円（税込） セルフジムj 6,600円（税込） ティーン（高校生） 5,500円（税込） ティーン（中学生） 4,400円（税込） 【エリア会員】 レギュラープラス 15,180円（税込） デイタイムプラス 11,880円（税込） 【全国会員】 マスター 19,800円（税込） |
| オプションメニュー | レンタルタオルセット（月払い） 1,650円（税込）/月 レンタルタオルセット（利用ごと） 340円（税込）/回 レンタル5点セット（月払い） 3,300円（税込）/月 レンタル5点セット（利用ごと） 1,200円（税込）/回 プライベートロッカー 1,100円（税込）/月 水素水オプション 1,620円（税込）/月 WELBOX 880円（税込）/月 |
| 入会金 | 全国会員のみ 22,000円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
駒沢大学駅で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
スタジオ ヨガピス 上馬
- 大手フィットネス「セントラルスポーツ」が展開する女性専用ホットスタジオ
- 遠赤外線のヒートパネルを採用、体の芯まで効率的に温まる
- 人気のピラティス、ヨガ系レッスンが豊富にあり
| 所在地 | 〒154-0011 東京都世田谷区上馬4-1-1 シライビルディング2F |
|---|---|
| アクセス | 東急駒沢大学駅より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 03-3795-9172 |
| 営業時間 | 9:30~22:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 月4回コース 7,480円（税込） フリーチョイス月8回込 9,900円（税込） フリーチョイス受け放題 13,200円（税込） |
| オプションプラン | ヨガマット預かり月額 330円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 登録手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
zen place pilates 駒沢
- 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料！翌月会費も10,000円OFF！
- 特別レッスン一回無料などを含む総額60,000円相当のクーポンもプレゼント！！
- 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ！
- 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備！
| 所在地 | 〒152-0021東京都目黒区東が丘2-12-20 リュウ フランシュビルB1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 駒沢大学より徒歩4分 |
| 電話番号 | 03-6450-8142 |
| 営業時間 | 平日 – 土日祝日 – |
| 定休日 | – |
| 料金プラン | 【マットグループレッスン】 フリープラン 16,940円（税込） デイフリー 13,552円（税込） 月4 10,450円（税込） 月6 14,520円（税込） 【プライベートレッスン】 プライベート2 20,240円（税込） プライベート4 37,400円（税込） マシングループ4 14,520円（税込） マシングループ8 22,880円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 地図 |
Yoga Studio NOA 駒沢校
- ヨガ・ピラティスのレッスンとダンス教室のレッスンが受けられる
- コース変更は自由にOK！1ヶ月で通いきれなくても無期限繰り越しできる
- オンラインサービスNOAONLINEも月額1,078円で見放題
| 所在地 | 〒154-0011 東京都世田谷区上馬4-2-7-8F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急田園都市線「駒沢大学駅」徒歩2分 |
| 問い合わせ | 03-5779-4130 |
| 営業時間 | |
| 定休日 | |
| 駐車場 | |
| プラン料金 | 月謝 月2回 5,500円(税込) 月4回 8,800円(税込) 月6回 12,650円(税込) 月8回 16,500円(税込) ヨガ・ピラティス受け放題 11,550円(税込) 全クラス受け放題 18,700円(税込) |
| オプションメニュー | 追加レッスンチケット(1回分) 3,025円(税込) ビジター(1レッスン) 3,850円(税込) レンタルウェア 110円(税込) |
| 入会金 | 入会金 11,000円(税込) |
| その他料金 | |
| 地図 |
カーブス 駒沢公園
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 所在地 | 〒154-0012 世田谷区駒沢4-18-20 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「駒沢大学駅」徒歩7分 |
| 問い合わせ | 03-6805-3242 |
| 営業時間 | 平日 10:00～19:00(13:00～15:00はクローズ) 土曜日 10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 駐車場 | |
| プラン料金 | 月に何回通っても 6,270円(税込) もしくは 7,370円(税込) |
| オプションメニュー | |
| 入会金 | 入会金 16,500円(税込) |
| その他料金 | |
| 地図 |
駒沢大学駅でダイエットにおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
Apple GYM 駒沢大学店
- 今なら16,500円OFF！
- 女優・モデル・アイドルなど100名以上の指導実績
- 会員の9割が女性で見た目にこだわるボディメイク指導が人気
- 成果が出ない場合は全額返金保証＆3ヶ月間のリバウンド保証
| 所在地 | 〒154-0012 東京都世田谷区駒沢2-6-2 I-TOWER 3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急田園都市線「駒沢大学駅」徒歩1分 |
| 問い合わせ | 03-6451-2024 |
| 営業時間 | 全日 7:00～23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり |
| 料金プラン | 【完全マンツーマンプラン】 4回チケット 27,280円（税込） 8回チケット 49,280円（税込） 12回チケット 69,960円（税込） 【ペア割プラン】 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 地図 |
ELEMENT 駒沢大学店
- 月額38,280円（税込）〜で通い放題のパーソナルトレーニングジム
- ELEMENT全店舗相互が相互利用可能
- 筋トレだけでなく、マッサージなどのボディケアやメニューなどもあり
| 所在地 | 〒154-0003 東京都世田谷区野沢４丁目２２−１１ アトラス駒沢大学 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「駒沢大学駅」東口より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 080-4668-7200 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 初回体験トレーニング 3,300円（税込） 月8回プラン 28,600円（税込） 平日デイプラン 38,280円（税込） 全日フルタイムプラン 43,780円（税込） 6ヶ月プラン 236,412円（税込） 12ヶ月プラン 394,020円（税込） |
| オプションメニュー | 食事指導 月額 11,000円（税込） |
| 入会金 | 入会金 33,000円（税込） |
| 地図 |
EXE駒沢大学店
- ダイエットに特化したパーソナルトレーニングジム
- ダイエットコンシェルジュの「ベストジムアワード2019」を受賞
- トレーニングウェア、タオル、プロテインは無料
| 所在地 | 〒154-0012 東京都世田谷区駒沢2-25-10 ソフィー駒沢B1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「駒沢大学駅」徒歩8分 |
| 問い合わせ | 03-5787-6604 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～23:00（最終受付 22:00） 土日祝 9:00～17:00（最終受付 17:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | |
| プラン料金 | 4回 44,000円 16回 140,800円 24回 198,000円 |
| オプションメニュー | |
| 入会金 | 入会金 33,000円 |
| その他料金 | |
| 地図 |
セミパーソナルジム FLATTE (フラッテ) 駒沢大学店
- 月額14,300円（税込）で通い放題！
- トレーナー1対少人数のセミパーソナルトレーニング
- キャンペーン適用で月会費やトライアル料金がお得に！
| 所在地 | 〒154-0012 東京都世田谷区駒沢2-16-4 グリーンマンション駒沢1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 田園都市線「駒沢大学駅」徒歩4分 |
| 問い合わせ | 03-4216-3933 |
| 営業時間 | 8:00～22:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし ※駐輪場あり |
| 料金プラン | 【FREE PLAN】 通い放題 月額14,300円（税込） 【4TIMES PLAN】 月4回レッスン 月額10,780円（税込） 【スキマ PLAN】 オンライン受け放題+スタジオレッスン月1回 月額6,578円（税込） |
| 入会金 | 入会金 11,000円（税込） |
| 地図 |
駒沢大学駅で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。
chocoZAP 駒沢一丁目
- 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料！※5/15までの入会
- 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる！
- 月額3,278円（税込）で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
- エステサロンのような美容マシンも導入！完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒154-0012 東京都世田谷区駒沢1-20-4 グランドメゾン駒沢パーク 2F |
|---|---|
| アクセス | 東急田園都市線「駒沢大学駅」「駒沢公園」出口より徒歩7分 |
| 問い合わせ | 0120-941-604 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | ‐ |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 3,278円（税込） |
| オプションメニュー | – |
| 入会金 | 3,000円(税込） |
| 事務手数料など | 2,000円(税込） |
| 地図 |
エニタイムフィットネス 駒沢公園店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
| 所在地 | 〒154-0012 東京都世田谷区駒沢5-25-7 駒沢パークサイドテラスサウス B1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急田園都市線「駒沢大学駅」徒歩11分 |
| 問い合わせ | 03-6453-4210 |
| 営業時間 | 24時間営業 スタッフアワー 11:00～19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | |
| プラン料金 | 月会費 7,998円(税込) |
| 入会金 | – |
| その他料金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込) |
| 地図 |
JOYFIT24上馬
- どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
- 24時間営業でいつでも通える
- 男性はタンニングマシンも使える！
| 所在地 | 〒154-0011 東京都世田谷区上馬3丁目6番9号 2階.3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急電鉄 田園都市線「駒沢大学駅」徒歩5分 |
| 問い合わせ | 03-5432-7600 |
| 営業時間 | 24時間営業 スタッフ常駐時間 平日 12:00～15:00/16:00～21:00 土日祝日 12:00～15:00/16:00～19:00 ※毎週金曜日（祝日含む）は終日スタッフ不在となります。 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | 無料 |
| プラン料金 | 月会費 ナショナル会員 8,228円(税込) |
| オプションメニュー | 月額 JOYFIT LIVEレッスン 1,100円(税込) ボディプランナー 550円(税込) JOYFITあんしんサポートVIP 825円(税込) JOYFITあんしんサポート 550円(税込) 水素水 1,080円(税込) 契約ロッカー 1,650円(税込) タンニング 5,500円(税込) コラーゲン 5,500円(税込) |
| 入会金 | 入会金 2,200円(税込) |
| その他料金 | 登録事務手数料 3,300円(税込) |
| 地図 |
駒沢大学駅の激安公営ジム
トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。
駒沢オリンピック公園総合運動場 トレーニングルーム
| 所在地 | 〒154-0013 東京都世田谷区駒沢公園1−1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「駒沢大学駅」徒歩12分 |
| 問い合わせ | 03-3421-6199 |
| 営業時間 | 平日 9:00～21:30（最終入場20:30まで、マシンの利用は21:15まで） 土日祝 7:30～21:00（最終入場20:00まで、マシンの利用は8:00～20:45まで） |
| 定休日 | |
| 駐車場 | 専用駐車場<駒沢通り沿い陸上競技場側> 61台 1時間まで300円（以降、30分ごとに100円） きりんさんパーキング（専用駐車場）<駒沢通り沿い屋内球技場傍> 225台 平日 1時間まで200円（以降、30分ごとに100円） 土日祝 1時間まで300円（以降、30分ごとに100円） 第一駐車場<自由通り沿い> 181台 1時間まで400円（以後30分毎に200円） 第二駐車場<駒沢通り沿いテニスコート側> 42台 1時間まで400円（以後30分毎に200円） |
| プラン料金 | 一般 450円/2時間 （超過1時間毎220円） プリペイドカード |
| オプションメニュー | |
| 入会金 | |
| その他料金 | |
| 地図 |