三田・田町でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選!安いジムや女性・ダイエットに人気のジムを厳選

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※本記事はプロモーションを含みます

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、三田・田町にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成後の状態を維持できます。

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パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられる上に、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムもあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

三田・田町のピックアップジム

三田・田町にさまざまなパーソナルジムがありますが、低価格でコスパ高くパーソナルトレーニングを行いたい方にはLUX GYM三田店がおすすめです。

LUXGYM三田・田町店

LUX GYM三田店

  • 港区ながら低価格パーソナルジム!通い放題プランがあり圧倒コストパフォーマンス
  • 長年複数のジムを運営してきたノウハウをもとに洗練されたマシン設備と上質な空間をご提供
  • ボディメイク大会全国優勝レベルや業界歴の長いトレーナーが在籍し、初心者の方にもわかりやすく指導
  • 運動の習慣化・体力向上・肩こり/腰痛改善・ダイエット/ボディメイクなど幅広く対応
所在地 〒108-0073
東京都港区三田4丁目13−18
三田ヒルズ 102号室
最寄駅 JR山手線「田町駅」より徒歩8分
都営浅草線「三田駅」より徒歩10分
南北線「白金高輪駅」より徒歩10分
問い合わせ 03-6435-2028
営業時間 8:00〜22:00
定休日 なし
駐車場 あり(エグゼクティブプランの方のみ)
最寄りに有料パーキングもあり
料金プラン ライトコース月4回(プロテイン付き) 32,000円(税込)
スタンダードコース(パーソナル通い放題+無料レンタルシューズ+プロテイン付き) 59,000円(税込)
エグゼクティブコース(パーソナル通い放題+優先予約枠+全サプリ無料+全レンタル無料+専用ロッカー+駐車場+同伴サービス) 99,000円(税込)
オプション料金 レンタルウェア 300円(税込)/回・2,000円(税込)/月
レンタルシューズ 300円(税込)/回・2,000円(税込)/月
レンタルウェア&シューズ 500円(税込)/回・3,000円(税込)/月
入会金 22,000円→0円キャンペーン中
地図

三田・田町でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

BEYOND 田町・三田店

BEYOND
  • BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム
  • 入会金が不要だから始めやすい
  • 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
  • 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
所在地 〒108-0073
東京都港区三田3丁目14-13
CROSS MITA6階
最寄駅 JR「田町駅」より徒歩8分 
都営「三田駅」より徒歩7分
問い合わせ 03-6665-8815
営業時間 10:00〜22:00
定休日 年中無休
駐車場
料金プラン 【ライフプランニングコース】
ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円(税込)
ライフプランニング24(24回/3か月) 422,400円(税込)
【回数券】
STANDARD 10 (10回) 96,800円(税込)
ACHIEVE 20 (20回)176,000円(税込)
BEYOND 30(30回) 247,500円(税込)
【体験】
体験トレーニング 5,500円(税込)
入会金 無料
地図

FAb fitness&beauty(エフエービー)パーソナルトレーニングジム田町・三田・白金高輪店

FAb fitness&beauty(エフエービー)パーソナルトレーニングジム田町・三田・白金高輪店

  • 16回コース(全プラン)40%OFF+入会金0円のキャンペーンを実施中
  • 完全個室40㎡のゆったり空間でマンツーマントレーニング
  • 目的にあったオリジナルプランを作成
  • 季節の香りでリラックス空間で効果UP
所在地 〒108-0073
東京都港区三田3-1-1-4F
最寄駅 「田町駅」から徒歩約5分
「三田駅」から徒歩約4分
「白金高輪駅」から徒歩10分
問い合わせ 03-6451-1363
営業時間 7:00〜22:00
定休日 なし
駐車場 なし
料金プラン 【4回コース】
35,200円(税込) ※平日7時~16時のみ利用可能
46,200円(税込) ※すべての時間にご利用可能
【8回コース】
70,400円(税込) ※平日7時~16時のみ利用可能
92,400円(税込) ※すべての時間にご利用可能
【16回コース】
140,800円(税込)※平日7時~16時のみ利用可能
184,800円(税込)※すべての時間にご利用可能
入会金 55,000円(税込)
地図

Revias田町店

REVIAS 二子玉川スタジオ

  • 村松 良一監修のパーソナルトレーニングジム。
  • 都内中心に多店舗展開。芸能人やアスリートも御用達
  • まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
所在地 〒108-0014
東京都港区芝4丁目4−10 サンライズ長井ビルB1F
最寄駅 田町駅 徒歩6分
問い合わせ 03-3451-1771
営業時間 平日9:00~22:00 
土9:00~20:00 
日9:00~18:00
定休日 記載なし
駐車場 なし
料金 ボディメイクプラン144,400円(税込)
お得な料金プラン フルタイムプラン 月2回28,800円(税込)
デイタイムプラン 月2回19,600円+税
料金補足 入会金35,500円(税込)
地図

パーソナルトレーニングEffect

EFFECT

  • ダイエット・ボディメイク専門もパーソナルトレーニングジム
  • 世界ベンチプレス選手権優勝経験者が代表
  • 終了後1ヶ月はトレーニング・食事などの悩みが聞き放題
所在地 〒108-0073
東京都港区三田3丁目4−15 トーア三田ガーデン704号室
最寄駅 三田駅から徒歩4分
問い合わせ 080-7605-7892
営業時間 受付時間7:00~23:00
定休日 記載なし
駐車場 なし
料金 ダイエットコース&ペアダイエットコース
16回トレーニング210,000円
お得な料金プラン 33回トレーニング420,000円
料金補足 入会金30,000円
地図

三田・田町でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

VOLT GYM 三田店

VOLT GYM

  • 1回20分、EMSを利用した効率的なトレーニング
  • 経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの目標にあわせたプランを提案
  • 手ぶら利用OK、仕事終わりにも通いやすい
所在地 〒108-0073
東京都港区三田3-4-17
最寄駅 山手線・京浜東北線 田町駅西口(三田口)から徒歩3分
問い合わせ 080-3517-1054
営業時間 9時~23時
(最終予約21時30分)
定休日 年末年始・夏季
駐車場 なし
料金 4回コース 30,800円(税込)/月
体験料 2,200円(税込)
料金補足 入会金 11,000円(税込)
地図

WORKOUTHOLIC田町店

WORKOUTHOLIC

  • 管理栄養士の資格を持ってるトレーナーが在籍
  • ウェア、シューズ、タオル、ドリンク、プロテインの必要な備品は全て無料貸し出し
  • トレーナーが有資格者で完全個室プライベートジム
所在地 〒108-0014
東京都港区芝5丁目20−7
グランドメゾン三田 603号室
最寄駅 山手線「田町駅」西口から徒歩3分
京浜東北線「田町駅」西口から徒歩3分
都営浅草線「三田駅」A7出口より徒歩1分
都営三田線「三田駅」A7出口より徒歩1分
問い合わせ 050-1003-4159
営業時間 08:00-22:00
定休日 年中無休
駐車場 なし
料金プラン 8回クイックコース 66,000円(税込)
16回スタンダードコース 126,500円(税込)
オプションメニュー 食事管理30日間 5,500円(税込)
入会金 22,000円(税込)
地図

STUDIO BRAVO TAMACHI

STUDIO BRAVO

  • 週1回のトレーニングで無理なく楽しく理想の体を目指す
  • 筋トレ・加圧トレーニング・ストレッチなどを組み合わせたトレーニングメニューを考案
  • 体調不良などによる当日キャンセルOK
所在地 〒108-0014
東京都港区芝5丁目16−1 千代ビル6F
最寄駅 JR田町駅 西口(三田口) 徒歩4分
問い合わせ 03-3451-7910
営業時間 平日10:00〜22:00 
土日祝日10:00〜18:00
定休日 記載なし
駐車場 なし
料金 24,075円+税/月
お得な料金プラン 記載なし
料金補足 入会金11,000円(税込)
地図

三田・田町でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

CREBIQ 田町・三田店

CREBIQ
  • 女性のために考案したトレーニングプラン
  • アスリートトレーナーと専任栄養士で徹底サポート
  • 人気女性誌掲載多数の話題パーソナルトレーニングジム

所在地 〒108-0073
東京都港区三田3丁目14番13号
CROSS三田8F 8B号室
最寄駅 JR田町駅から徒歩5分
地下鉄三田駅から徒歩5分
問い合わせ 0120-987-129
営業時間 月〜金 10:00〜23:00
土・日・祝 10:00〜19:00
定休日
駐車場
料金プラン 【ダイエット&ボディメイクアップコース】
16回:149,800円(4ヶ月有効)
24回:189,800円(6ヶ月有効)
【トレーニングコース】
16回:128,000円(4ヶ月有効)
24回:169,800円(6ヶ月有効)
【のりかえ割コース】
8回:47,840円(8ヶ月有効)
16回:95,680円(10ヶ月有効)
24回:143,520円(1年間有効)
48回:287,040円(1年間有効)
オプションメニュー 【アフターコース】
<通常フルタイム>
4回:23,920円(2ヶ月有効)
8回:47,840円(8ヶ月有効)
他回数もあり
<デイタイム割>
4回:19,600円(2ヶ月有効)
8回:39,200円(8ヶ月有効)
他回数もあり
入会金 無料
地図

ビーユー田町芝浦店

パーソナルトレーニングジムBeU

  • 会員数50名限定完全プライベートジム
  • スタッフは完全専属制でサポート
  • 医師もすすめるパーソナルジム
所在地 〒108-0023
東京都港区芝浦3-14-5 YMビル1階2階
最寄駅 山手線田町駅徒歩5分
問い合わせ 050-1746-5470
営業時間 10:00~22:00
定休日 なし
料金プラン 【月額コース】
月1回 11,000円(税込)
月2回 19,800円(税込)
月3回 28,000円(税込)
月4回 35,000円(税込)

【チケットコース】
チケット8 75,000円(税込)
チケット16 140,000円(税込)

入会金
地図
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おすすめのオンラインパーソナルトレーニング

忙しくてパーソナルジムに定期的に通うことが困難な方、コロナ対策で対面でのトレーニングを避けたい方、そんな方々におすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介します。

遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング「CLOUD GYM」

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


最適に出会えるパーソナライズドダイエットサービス「SOELUパーソナル」

SOELUパーソナル
  • SOELUが手がけるオンラインパーソナルサービス
  • 料金プランはカスタマイズ可能!必要なサービスのみでOK
  • 契約期間中はオンラインフィットネスSOELUが受け放題!
入会金/事務手数料0円〜
プラン料金15,246円(税込)/月~ ※ニーズに合わせてカスタマイズ可能
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
SOELUパーソナルは満足度No. 1(※)を獲得したオンラインフィットネスSOELUが手がけるオンラインパーソナルトレーニングで、24,000通りの選択肢からあなたに合うプラン&トレーナーを診断してくれます。
※トラミー調べ(2020年10月30日~2020年11月5日,301人)

トレーナーのマッチングと指名制度により相性の良いトレーナーを選べるほか、料金プランが毎月変更可能で柔軟にダイエットをサポートしてくれます。

契約期間中はオンラインフィットネスSOELUが受け放題になるため、自宅でも楽しく運動をする習慣を身につけることができます。


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