小岩でおすすめのジム9選!安いジムや女性・初心者向け人気ジムを厳選

飯田市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく小岩駅のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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小岩駅で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ティップネス 小岩店

ティップネス
  • 今なら登録料と翌月の月会費が無料のキャンペーン実施中!(一部店舗除く)
  • 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
  • サウナやお風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)

所在地〒133-0057
東京都江戸川区西小岩1-28-4
最寄駅「小岩駅」より徒歩3分
問い合わせ03-5612-5047
営業時間平日 10:00-23:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-20:00
祝日 10:00-20:00
定休日毎週水曜日 年末年始、メンテナンス休館
プラン料金【店舗会員】
レギュラーFG24Plus 12,300円+税
レギュラー 12,980円(税込)
ファミリー 11,000円(税込)
アンダー30 8,580円(税込)
デイタイム 9,350円(税込)
アフター7&ホリデイ 9130円(税込)
イブニング 9,062円+税
アフター8 7,539円+税
アフタヌーン 7,040円(税込)
フレックス4 7,700円(税込)
レディース100分 7,370円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
入会金 22,000円(税込) ※全国会員のみ必要
地図

小岩駅で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

カーブス 小岩

カーブス
  • 今なら体験と入会金無料になるキャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒133-0057
東京都江戸川区西小岩1-30-16
三幸ビル2号館301号室
最寄駅小岩駅 徒歩5分
問い合わせ03-3659-5252
営業時間平日 10:00-19:00
電話受付 10:00-19:00
土曜日 10:00-13:00
電話受付 10:00-13:00
定休日平日 13:00-15:00
日曜日・祝日
料金プラン6,270円/月+税
7,370円/月+税
詳しくは店舗問い合わせ要
その他料金入会金 16,500円(税込)
地図

ReposeYoga小岩

ReposeYoga小岩

  • 定員8名のレッスンだから集中して取り組める
  • 入会金なしで都度払いかチケット制だから通いやすい
  • 1ヶ月間通い放題のフリーパスもあり
所在地 〒133-0057
東京都江戸川区西小岩5-4-18
アルケル治療院内 2F
最寄駅京成線 京成小岩駅 南口 徒歩5分
問い合わせ090-6199-4860
営業時間月 9:00 – 20:00
水 9:00 – 20:00
木 14:00 – 20:00
金 9:00 – 20:00
土・日 9:00 – 15:00
定休日火曜日
料金プラン体験 1,100円(税込)
ドロップイン 2,418円+税
5回チケット 9,736円+税
10回チケット 16,691円+税
マンスリーフリー 12,055円/月+税
その他料金なし
地図

小岩駅で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

ファストジム24 小岩店

FAST GYM 24
  • 今なら9月・10月の月会費が0円!登録料+セキュリティーカード発行料も0円!
  • さらには水素水ボトルがもらえて2ヶ月分の水素水オプションも無料!
  • セキュリティキーで24時間365日利用可能
  • ファストジム24プラス会員なら全店舗相互利用可能

所在地〒133-0056
東京都江戸川区南小岩7-22-1
アルファグランデ小岩スカイファースト2階
最寄駅総武線 小岩駅 南口 徒歩2分
問い合わせ03-5622-0701
営業時間24時間
定休日なし
料金プランファストジム24 6,800円/月+税
ファストジム24プラス 7,500円/月+税
コーポレートファストジム24 6,300円/月+税
コーポレートファストジム24プラス 7,000円/月+税
【オプション】
プライベートロッカー 1,000円/月+税
水素水オプション 1,500円/月+税
WELBOX 500円/月+税
その他料金セキュリティカード発行料 3,300円(税込)
登録料 2,200円(税込)
地図

ANYTIME FITNESS 小岩店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地〒133-0056
東京都江戸川区南小岩7-26-18
タジマヤ南小岩ビル 2F
最寄駅JR総武線 小岩駅 南口 徒歩1分
問い合わせ03-5876-8768
営業時間24時間
スタッフアワー:11:00〜20:00
定休日なし
料金プラン6,980円/月+税
その他料金セキュリティーキー料金 5,500円(税込)
地図

スマートフィット100 小岩店

スマートフィット

  • 24時間営業で時間を気にせずいつでも通える
  • モーニング・デイコースなら格安の月会費3,000円で通える
  • パーソナルトレーニングも40分2,980円と格安で受けられる
所在地〒133-0057
東京都江戸川区西小岩4丁目−14-21
GTビル西小岩1F
最寄駅JR総武線 小岩駅 徒歩5分
問い合わせ03-5876-8090
営業時間24時間
スタッフアワー全日 10:00〜18:00
定休日なし
料金プラン24時間コース 6,480円/月+税
デイ100コース 3,000円/月+税
モーニング100コース 3,000円/月+税
スチューデント100 3,000円/月+税
パーソナルトレーニング 40分 2,980円/月+税
その他料金入会金 5,500円(税込)
地図

JOYFIT24小岩

JOY FIT 24

  • どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
  • 24時間営業でいつでも通える
  • 男性はタンニングマシンも使える!
所在地〒133-0056
東京都江戸川区南小岩3丁目29−8
2F
最寄駅総武線 小岩駅 徒歩8分
問い合わせ03-6458-0900
営業時間24時間
入会受付時間
平日 12:00-15:00 / 16:00-21:00
土日祝 12:00-15:00 / 16:00-19:00
定休日年中無休
プラン料金ナショナル会員 6,666円+税/月
その他料金入会金 2,200円(税込)
登録事務手数料 3,300円(税込)
地図

小岩駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

チキンジム 小岩店

チキンジム
  • 期間限定でプログラム料金10%OFFキャンペーン実施中
  • InBodyで体組成データ測定&遺伝子検査で科学的データに基づいたプログラムを作成
  • チキンジム店頭で「FitFood」とコラボしたダイエット・健康維持などの目的別のお弁当を販売

所在地〒133-0056
東京都江戸川区南小岩3-29-8
中川ビルアルモニコンフォール2F
最寄駅「小岩駅」 徒歩9分
問い合わせ03-6657-8982
営業時間7:00~23:00
定休日年末年始(12/30~1/3)
料金プランボディメイク ライト 99,200円(税込)
ボディメイク スタンダード 198,000円(税込)
ボディメイク プレミアム 298,000円(税込)
オプションプランパーソナルストレッチ 99,600円(税込)
Chicken Gym オリジナルプロテイン 5,400円(税込)
地図

YOKO’s GYM TOKYO

YOKO’s GYM

  • パーソナルトレーニングは3,950円〜でリーズナブル
  • 子どもを連れてのトレーニングOKだから忙しいママにもおすすめ
  • 効率的な加圧トレーニングも採用
所在地〒133-0056
東京都江戸川区南小岩7-18-3
石原ビル3F
最寄駅JR小岩駅 南口 徒歩2分
問い合わせ090-9814-2341
営業時間平日 9:30~22:00 (月曜日は15:00~22:00)
土曜日 9:30~21:00
日曜日 9:30~19:00
定休日水曜日
料金プランTRIAL 3,300円(税込)
【トレーニングコース】
●SHORT(30分)
月4回 16,000円/月+税
月8回 30,000円/月+税
ビジター1回 5,500円(税込)
ビジター4回回数券 19,800円(税込)
●STANDARD(45分)
月4回 21,000円/月+税
月8回 40,000円/月+税
ビジター1回 7,150円(税込)
ビジター4回回数券 23,300円(税込)
●LONG(60分)
月4回 26,000円/月+税
月8回 50,000円/月+税
ビジター1回 8,800円(税込)
ビジター4回回数券 28,800円(税込)
●LONG(75分)
月4回 31,000円/月+税
月8回 60,000円/月+税
ビジター1回 9,500円+税
ビジター4回回数券 33,300円(税込)
●DIET(70分)
70分 16回 132,000円(税込)
【オプション】
契約ロッカー 500円/月+税
その他料金入会金 5,500円(税込)
登録手数料 5,500円(税込)
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

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