用賀でおすすめのピラティススタジオ4選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

静岡でおすすめのピラティススタジオエリアで施設を探す

ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、用賀のおすすめスタジオをご紹介していきます。

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ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

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ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

用賀でおすすめのピラティススタジオ

用賀のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

zen place pilates 用賀

zen place pilates
  • 通常3,000円のマットグループ体験レッスンが今なら1,000円(税込)!
  • 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料!最大で49,940円(税込)お得に!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!

所在地〒158-0097
東京都 世田谷区用賀4-3-3
ブァイデビル3F
最寄駅用賀より徒歩1分
電話番号03-5797-9015
営業時間平日 7:00-20:00
土日祝日 7:00-16:00
定休日月末最終日
料金プラン【マットグループレッスン】
フリープラン 16,940円(税込)
デイフリー 13,552円(税込)
月4 10,890円(税込)
月6 14,960円(税込)
【プライベートレッスン】
プライベート2 19,800円(税込)
プライベート4 36,740円(税込)
マシングループ4 14,520円(税込)
マシングループ8 22,880円(税込)
入会金33,000円(税込)
地図

INSEA 用賀店

所在地〒158-0097
東京都世田谷区用賀4丁目5−15
プラグインガーデン 2F
アクセス方法用賀駅より2分
問い合わせ03-5491-5611
営業時間 月~木 09:15~22:00
金 09:15~20:30
土・日 07:45~18:30
定休日不定休
駐車場・駐輪場
プラン料金■ワンデイ 1回チケット 3,850円(税込)
■マンスリー 4回 12,980円(税込)
■マンスリー 6回 18,700円(税込)
■フルタイム(所属店舗) 28,600円(税込)
■フルタイム(全店舗) 39,600円(税込)
■用・専 マンスリー4 11,000円(税込)
■用・専 マンスリー6 16,500円(税込)
オプション料金初回体験 1,100円(税込)
入会金5,500円(税込)
その他料金登録金 5,500円(税込)
地図

virise

所在地〒158-0097
東京都世田谷区用賀4-12-5
Y&GビルB館
アクセス方法用賀駅より徒歩3分
問い合わせ03-6411-7780
営業時間月~金曜 09:00~21:00
土曜 09:00~20:00
日曜 10:00~20:00
定休日木曜
駐車場・駐輪場
プラン料金■ViRISE会員
シルバー会員 月5回 13,200円(税込)
ゴールド会員 月9回 16,500円(税込)
プラチナ会員 使い放題 22,000円(税込)
マスター会員 使い放題+マンツーマンレッスン4回 55,000円(税込)
■チケット会員
1回チケット 有効期限2カ月 3,150円(税込)
4回チケット 有効期限2カ月 13,200円(税込)
■パーソナルトレーニング
1回 60分 8,800円(税込)
4回 240分 35,200円(税込)
オプション料金レンタルウエア 550円(税込)
レンタルシューズ 330円(税込)
レンタルタオル 330円(税込)
水 500ml 150円(税込)
生理用品 100円(税込)
靴下 330円(税込)
入会金11,000円(税込)
その他料金事務手数料 2,200円(税込)
地図

用賀でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

用賀でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

セントラルフィットネスクラブ24 用賀

セントラル3月キャンペーン

  • 今なら登録手数料が無料!入会から2週間は同伴者も無料利用可能に!
  • さらにオンラインフィットネスサービスが最大2ヶ月無料でパーソナルトレーニング体験30分×2回も無料に!
  • 総合フィットネスクラブだからスタジオ・プールのプログラムレッスンやサウナ・お風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)


セントラルフィットネスクラブ24用賀店は、用賀地区では最大級の規模を誇り、プールやサウナ、テニスコートやゴルフレンジなど、充実した設備が整っています。マシンエリアは24時間利用可能で、生活スタイルに合わせた料金プランが多数あるのも魅力です。

所在地〒158-0097
東京都世田谷区用賀2-41-11
平成ビル用賀3F
アクセス東急用賀駅より徒歩1分
問い合わせ03-3700-6116
営業時間24時間営業
[セルフエリア以外]
平日 9:00~22:30
土 9:00~21:00
日祝 9:00~19:00
定休日毎週火曜日
駐車場あり
30分 400円(税込)
料金プラン【フィットネスメンバー料金】
ミッドナイトモーニング 4,950円(税込)
モーニング 5,813円(税込)
アフタヌーン 7,463円(税込)
ナイト 8,563円(税込)
スーパーナイト 9,663円(税込)
ホリデー 9,663円(税込)
プール 9,663円(税込)
スチューデント 9,663円(税込)
デイタイムC 9,993円(税込)
イブニングA 11,863円(税込)
ウィークデー 11,863円(税込)
デイタイムA 12,193円(税込)
ナイト&ホリデー 12,413円(税込)
シングルC 15,163円(税込)
シングルA 17,363円(税込)
【家族で入会】
デイタイム夫婦割り(メンバー) 8,343円(税込)
デイタイム夫婦割り(リーダー) 9,993円(税込)
ファミリーパック(リーダー) 15,163円(税込)
ファミリーパック(メンバー) 11,093円(税込)
ファミリーA(2名)32,213円(税込)
ファミリーA(3〜5名)44,863円(税込)
【全国利用】
全国シングルA 18,480円(税込)
全国シングルC 16,280円(税込)
オプションプランタオルセット 1,870円(税込)
タオル 330円(税込)
シューズ 330円(税込)
シャツ 330円(税込)
ハーフパンツ 330円(税込)
個人ロッカー月額 1,100円(税込)
木製ロッカーダイヤル式月額 1,100円(税込)
木製ロッカー大月額 1,375円(税込)
ゴルフ用ロッカー月額 1,375円(税込)
ゴルフホルダー月額 275円(税込)
スカッシュホルダー 275円(税込)
入会金全国利用 入会金 5,500円(税込)
事務手数料など登録手数料 2,200円(税込)
地図

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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
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入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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