大阪府住吉区でおすすめの24時間ジムまとめ!女性や初心者も通いやすい!

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ダイエットしたい、筋肉をつけたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、時間の制約上、ジム通いを断念していませんか?

24時間営業のジムであれば、目的達成のためにジム通いを継続できるかもしれません。

そこで今回は、24時間ジムの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、大阪府住吉区のおすすめ24時間ジムをご紹介していきます。

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24時間ジムの特徴とメリット・デメリット

24時間ジムの最大の特徴は、24時間いつでもトレーニングができることです。すなわち、仕事などの都合で早朝や深夜帯にしかジムが良いの時間を取れない方でも、最新の設備の中でトレーニングを行うことができるのです。

24時間営業は非常に利便性システムですが、メリットとデメリットがそれぞれあります。

料金が定額だからコスパを高くできる

24時間営業ジムの料金体系は、基本的に通い放題の月額プランが用意されています。価格帯も6,000円〜8,000円程度としているとこが多く、総合型フィットネスやホットヨガなどの月額プランと見比べても安いです。

月に何回利用しても料金が上がるようなことはなく、通えば通うほどコスパが高くなるのが24時間営業ジムの特徴です。もちろん通う回数が少なくなってしまうと1回あたりの利用料金が高くなるので、定期的に通えることがコスパ高く利用する前提となります。

設備は充実しているが個人トレーニングがメイン

24時間営業のジムは、専門スタッフがいない時間帯があるため、マシンなどのトレーニング設備は比較的充実しています。また、シャワールームやパウダールーム、各種アメニティなども最低限揃っています。

ただし、マシンの使い方やトレーニング方法を教えてもらえるのは、スタッフが滞在している時間帯のみとなってしまため、それ以外の時間帯は個人トレーニングとなります。ジム利用やトレーニング自体が初めてという方にとっては不便さを感じるかもしれません。

モチベーション管理も自分次第

ジム通いはある程度の継続が目的達成に繋がります。そのために、モチベーション管理もとても重要です。

日中営業している総合型スポーツジムは、さまざまなトレーニングプログラムがあったり、一緒に臨める仲間ができたり、声をかけてくれるインストラクターがいるため、モチベーションを維持しやすい環境が整っているというメリットがあります。

一方24時間営業ジムだと、そのモチベーションを自分で管理するか、自分で仲間を作っていくかしないといけないといった点ではデメリットになります。

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大阪府住吉区のおすすめ24時間ジムをエリアごとにご紹介

大阪府住吉区にあるおすすめ24時間ジムをエリアごとに順番にご紹介していきます。

ANYTIME FITNESS あびこ店

名称ANYTIME FITNESS あびこ店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/abiko/
所在地〒558-0013
大阪府大阪市住吉区我孫子東3-1-37
Grand maison tokiwa 2F
最寄駅あびこ駅 徒歩1分
問い合わせ06-6629-8301
営業時間24時間
スタッフアワー10:00~19:00
定休日年中無休
駐車場なし
スタンダード料金7,480円(税込)/月
プラン料金なし
地図

QUICK FIT あびこ店

名称QUICK FIT あびこ店
公式サイトhttp://www.quickfit24.jp/gym04.htm
所在地〒558-0013
大阪府大阪市住吉区我孫子東2-10-13
最寄駅地下鉄御堂筋線あびこ駅より徒歩1分
問い合わせ06-4700-8877
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~20:00
定休日年中無休
駐車場記載なし
スタンダード料金4,480円+税/月
プラン料金なし
地図

ANYTIME FITNESS 住吉大社店

名称ANYTIME FITNESS 住吉大社店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/sumiyoshitaisha/
所在地〒558-0043
大阪府大阪市住吉区墨江3丁目1番19号
最寄駅阪堺電車「細井川」駅より徒歩3分
問い合わせ06-4703-5021
営業時間24時間
スタッフアワー10:00~19:00
定休日年中無休
駐車場なし
スタンダード料金7,480円(税込)/月
プラン料金なし
地図

ANYTIME FITNESS 長居店

名称ANYTIME FITNESS 長居店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/nagai/
所在地〒558-0004
大阪府大阪市住吉区長居東4丁目11-25
タケ&ハルビル第1 地下1F
最寄駅大阪メトロ御堂筋線「長居駅」より徒歩1分
問い合わせ06-6655-1850
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~20:00
定休日年中無休
駐車場なし
スタンダード料金7,480円(税込)/月
プラン料金なし
地図

JOYFIT24長居公園

名称JOYFIT24長居公園
公式サイトhttps://joyfit.jp/nagai/
所在地〒558-0004
大阪府大阪市住吉区長居東4丁目7-15
田中ビル3F
最寄駅地下鉄御堂筋線 長居駅 徒歩2分
問い合わせ06-6605-1177
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~22:00
定休日年中無休
駐車場なし
スタンダード料金ナショナル会員 6,666円+税/月
プラン料金なし
地図

JOYFIT24あびこ

名称JOYFIT24あびこ
公式サイトhttps://joyfit.jp/abiko/
所在地〒558-0011
大阪府大阪市住吉区苅田7-12-32
あびこ駅前ビル3・4階
最寄駅地下鉄御堂筋線あびこ駅1番出口より徒歩1分
問い合わせ06-6569-9606
営業時間24時間
スタッフアワー11:00〜22:00
定休日年中無休
駐車場なし
スタンダード料金ナショナル会員 7,299円+税/月
プラン料金なし
地図
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