五反田でおすすめのパーソナルジム12選!安いジムや女性・ダイエットに人気のジムを厳選

品川でおすすめのパーソナルジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、五反田にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

スポンサーリンク

パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。

スポンサーリンク

パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

五反田でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

BEYOND 五反田店

BEYOND
  • ユーザー調査で6冠を達成したパーソナルトレーニングジム
  • 入会金が不要だから始めやすい
  • 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
  • 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
所在地141-0022
東京都品川区東五反田2-3-3
AMビル 7F
最寄駅「五反田駅」より徒歩3分
問い合わせ03-6432-5915
営業時間月〜日 10:00〜23:00
定休日なし
駐車場
料金プラン【ライフプランニングコース】
ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円(税込)
ライフプランニング24(24回/2か月) 396,000円(税込)
【回数券】
STANDARD 10 (10回) 96,800円(税込)
ACHIEVE 20 (20回)176,000円(税込)
BEYOND 30(30回) 247,500円(税込)
【体験】
体験トレーニング 5,500円(税込)
入会金入会金無料
地図

D-HEARTS 不動前店

D-HEARTS 代々木店
  • グループ全体で年間1万セッション以上ある指導実績を分析・データ化し、独自のメソッドを確立
  • お水・プロテイン・ウェア・タオル・シューズのレンタルは無料
  • 2年連続ジムベストアワード受賞

所在地〒141-0031
東京都品川区西五反田4-9-14
ポルトグランデ目黒かむろ坂 13号室
最寄駅東急目黒線 不動前駅 徒歩5分
営業時間10時~22時
定休日不定休
駐車場
料金プラン8回コース 88,000円(税込)
16回コース 173,800円(税込)
24回コース 259,200円(税込)
32回コース 320,000円(税込)
入会金33,000円(税込)
地図

MIYAZAKI GYM 五反田店

MIYAZAKI GYM
  • 採用率5%の選び抜かれたトレーナーが在籍
  • 大手パーソナルトレーニングジムの半額以下の料金プランで都度払いにも対応
  • 医師も推奨して通うパーソナルトレーニングジム

所在地〒141-0031
東京都品川区西五反田2丁目18−3
グレイス五反田903
最寄駅五反田駅より徒歩3分
問い合わせ03-3406-8041
営業時間7:00~23:00
定休日なし
駐車場なし
プラン料金【食事指導込み回数券】
8回 96,800円(税込)
16回 176,000円(税込)
24回 211,200円(税込)
【都度払い】
1回〜10回まで 13,200円(税込)
11回目以降 11,000円(税込)
入会金入会金 22,000円(税込)
地図

五反田でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

AppleGYM(アップルジム)五反田店

Apple GYM
  • 今なら16,500円OFF!
  • 女優・モデル・アイドルなど100名以上の指導実績
  • 会員の9割が女性で見た目にこだわるボディメイク指導が人気
  • 成果が出ない場合は全額返金保証&3ヶ月間のリバウンド保証

所在地〒141-0022
東京都品川区東五反田5-28-11
クレール五反田1003号室
最寄駅JR山手線・東急池上線・都営浅草線 五反田駅 徒歩2分
問い合わせ03-6451-2024
営業時間7:00〜23:30
定休日なし
料金プラン4回チケット 29,700円(税込)
8回チケット 55,000円(税込)
12回チケット 75,900円(税込)
入会金33,000円(税込)
地図

ラクエル西五反田店 東五反田店

ラクエル

  • 筋トレ、有酸素運動、ストレッチのトータルケアが受けられる
  • ダイエット、筋力アップなど目的に合わせたプログラムを提案
  • パーソナルだけど安い料金で通えるので初心者におすすめ
所在地【西五反田店】
〒141-0031
東京都品川区西五反田1-28-4 田口ビル3階
【東五反田店】
〒141-0022
東京都品川区東五反田1-18-5
ライオンズマンション東五反田B1-B
最寄駅【西五反田店】
五反田駅 徒歩2分
【東五反田店】
五反田駅 徒歩4分
問い合わせ【西五反田店】03-6421-7180
【東五反田店】03-6409-6967
営業時間【西五反田店】
火~金 8:00~22:00
土日 8:00~20:00
【東五反田店】
火~金 13:00~22:00
土日 9:00~18:00
定休日月曜、祝日
プラン料金体験トレーニング 4,200円+税
A会員 14,630円+税/月
B会員 9,074円+税/月
利用回数を増やす場合 1回60分 3,400円+税
レッスンを延長する場合 30分延長 2,778円+税
その他料金入会金 2,800円+税
地図

スタジオアスク 五反田スタジオ

スタジオアスク

  • 経験豊富な有資格者トレーナーが強力サポート
  • ダイエットや姿勢改善など目的に合わせたコースが選択できる
  • トレーニング時間別の料金設定でお得に通える
所在地〒141-0022
東京都品川区東五反田2-19-2 第12東都ビル601
最寄駅JR五反田駅 徒歩7分
問い合わせ03-6277-2320
営業時間月〜金 7:00〜22:00
土日祝 7:00〜18:00
定休日不定休・年末年始
プラン料金初回体験 5,500円(税込)
通常一般
90分/回
ビジター 16,500円(税込)/回
2回 24,400円(税込)/月
4回 42,200円(税込)/月
8回 72,200円(税込)/月
60分/回
ビジター 11,000円(税込)/回
2回 19,800円(税込)/月
4回 32,200円(税込)/月
8回 56,600円(税込)/月
その他料金入会金 22,000円(税込)
地図

X BODY Lab STATION 五反田

X BODY Lab STATION 府中店

  • 最先端技術でたった20分間のトレーニング時間でボディメイクができる
  • 全身24ヶ所を同時に刺激できる専用EMSスーツ着用でのトレーニング
  • 通うペースに合わせて選べる料金プラン!1回コースや年会費コースあり
所在地〒141-0022
東京都品川区東五反田5-27-7 扇寿ビル1F
最寄駅五反田駅 徒歩1分
問い合わせ03-5422-8289
営業時間10:00~22:00(最終受付 21:15)
※毎月第3日曜日のみ 10:00~19:15(最終受付18:30)
定休日
プラン料金X BODY 5,500円(税込)/回
年会費コース 18,333円+税/月~
フェイシャルEMS 3,300円(税込)/回
年会費コース 11,100円(税込)/月~
高周波セルライト除去 2,200円(税込)/回
高周波ストレッチ 6,600円(税込)/回
セルフ X BODY トレーニング
セルフマンスリー会員 17,700円(税込)/月
その他料金入会金 22,000円(税込)
地図

五反田でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

LiMEパーソナルジム五反田店

  • 自重トレーニングメインの指導で、レッスン期間終了後も自宅で続けられる
  • カウンセリングと体験が無料!最大半額になるモニターキャンペーンも実施中!
  • ライトプランなら月額66,000円(税込)〜でコスパ◎&分割払い対応で無理のない支払いも可能

所在地〒141-0031
品川区西五反田2-10-8
ドルミ五反田ドゥメゾン701号室
最寄駅都営浅草線 / 五反田駅 徒歩2分
JR山手線 / 五反田駅 徒歩4分
東急池上線 / 大崎広小路駅 徒歩約10分
東急目黒線 / 不動前駅 約徒歩10分
問い合わせ03-6262-9659
営業時間9:00~24:00
定休日なし
料金プラン【月額プラン】
ライトプラン(1.5ヶ月12回) 88,000円(税込)/月
リーズナブルプラン(2ヶ月16回) 88,000円(税込)/月
スタンダードプラン(2ヶ月16回) 99,900円(税込)/月
モニタープラン(2ヶ月12回) 30,500円+税/月

【チケットプラン】
30回券(30回+2回) 330,000円(税込)
40回券(40回+3回) 400,000円+税
50回券(50回+4回) 500,000円+税
60回券(60回+5回) 600,000円+税
70回券(70回+6回) 700,000円+税
80回券(80回+7回) 800,000円+税

入会金35,500円(税込)
地図

JOHNNY STYLE 五反田店

JOHNNY STYLE 五反田店

  • 正しいフォームと理論をもとにボディメイク
  • ブライダルなどの目標がはっきりしている方は2か月の短期集中コースがおすすめ
  • カウンセリング・体験トレーニング受付中
所在地〒141-0022
東京都品川区東五反田1-18-3
竹田ビル501
最寄駅五反田駅より徒歩2分
問い合わせ03-6721-9275
営業時間10:00~22:00
定休日年末年始
駐車場なし
プラン料金体験トレーニング 60分 5,500円(税込)
【マンスリー会員】
60分コース 30,800円(税込)
30分コース 26,400円(税込)
パートナーストレッチ 4,400円(税込)
出張トレーニング 同料金+移動拘束費
【短期集中プラン】
ブライダルコース/目的期日付きコース 275,000円(税込)
【トレーナー養成プラン】
トレーナー養成コース 通常 料金1h当たり 19,800円(税込)
オプション料金追加トレーニング1回 7,700円(税込)
栄養メール指導21日トライアル 34,650円(税込)
食事ガイドライン作成(1回) 8,800円(税込)
トレーニング時間内 食事指導 2,200円(税込)
筋膜リリース+筋力トレーニング 1回 13,200円(税込)
美尻・ヒップアップ 集中コース 1回 9,900円(税込)
美デコルテ・二の腕引き締め 集中コース 1回 8,800円(税込)
美ウエスト・くびれライン 集中コース 1回 7,700円(税込)
背中美人・背な肉撃退 集中コース 1回 11,000円(税込)
パーソナルカウンセリング(初回来店時) 1回 3,300円(税込)
メニュー別詳細トレーニングフォーム修正 1回 4,400円(税込)
高強度トレーニング指導 1回 4,400円(税込)
日常動作・姿勢アドバイス 1回 5,500円(税込)
サイズ測定 1回 2,200円(税込)
ビフォーアフター写真撮影 1回 2,200円(税込)
入会金入会金 22,000円(税込)
地図

Never too late

never too late

  • 業界トップクラス、92%の高い継続率!
  • レンタルウェア・プロテイン無料
  • ヨガやストレッチも取り入れ、多彩なアプローチでダイエット
所在地〒141-0022
東京都品川区東五反田3丁目6−18
高輪台マスターズ5F
最寄駅高輪台駅より徒歩4分
問い合わせ0476-85-6993
営業時間7:00~24:00
定休日不定休
駐車場なし
プラン料金【トレーニングメニュー】
Nationalコース 月4回 42,000円(税込)
Tryコース 都度 7,700円(税込)
Lady with kidsコース 月4回 42,000円(税込)
パーソナルストレッチ 50分 3,500円(税込)
追加10分 1,000円(税込)〜(最大30分)
【ヨガメニュー】
<1LESSON>
パーソナルヨガ45分 4,000円(税込)
パーソナルヨガ60分 6,000円(税込)
ペアヨガ60分 1人 4,000円(税込)
<TICKETS>
5回券(45分) 20,000円(税込)
5回券(60分) 30,000円(税込)
10回券(45分) 40,000円(税込)
10回券(60分) 60,000円(税込)
【トレーニング+α メニュー】
トレーニング+ヨガ 月8回 60,000円(税込)
トレーニング+ストレッチ 月8回 58,000円(税込)
【ホワイトニングメニュー】
<一般>
初回(カウンセリング・説明付き)3セット 6,600円(税込)
2回目以降
2セット 4,400円(税込)
3セット 5,500円(税込)
<パーソナル会員>
初回(カウンセリング・説明付き)3セット 6,000円(税込)
2回目以降
2セット 4,000円(税込)
3セット 5,000円(税込)
入会金入会金 10,000円(税込)
地図

コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ

パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になります。

パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブであれば、マシンやスタジオレッスン(月会費)とパーソナルトレーニング(都度利用)をコスパ良く組み合わせることができます。

またお風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、トレーニング以外の楽しみも増えます。

ティップネス五反田24hours

ティップネス
  • スタートアップ会員なら初月と翌月の月会費が3,300円(税込)!在籍縛りなしで始めやすい!
  • 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
  • サウナやお風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)
  • ジムエリアは24時間利用可能!(24時間営業店舗に限る)

所在地〒 141-0022
東京都品川区東五反田2-3-3
最寄駅五反田駅より徒歩3分
問い合わせ03-3441-3531
営業時間【ジムエリア】
24時間
【基本営業時間】
平日 9:45-23:00
土曜 9:45-22:00
日曜 9:45-20:00
祝日 9:45-20:00
定休日毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館
※ジムエリア休館:毎週金曜 10:00 ~ 19:00
駐車場提携駐車場あり
プラン料金【店舗会員】
スタートアップ会員 3,300円(税込)
レギュラー 12,980円(税込)
デイタイム 10,7800円(税込)
アフター6 9,680円(税込)
キッズファミリー(月4回) 5,500円(税込)
月4回会員 8,580円(税込)
ティーン(高校生) 5,500円(税込)
ティーン(中学生) 4,400円(税込)
セルフジム+60分 7,700円(税込)
【エリア会員】
スタートアップ会員 3,300円(税込)
レギュラープラス 15,180円(税込)
デイタイムプラス 11,880円(税込)
【全国会員】
マスター 19,800円(税込)
オプション料金レンタルタオルセット(月払い) 1,650円(税込)/月
レンタルタオルセット(利用ごと) 340円(税込)/回
レンタル5点セット(月払い) 3,300円(税込)/月
レンタル5点セット(利用ごと) 1,200円(税込)/回
プライベートロッカー 1,100円(税込)/月
水素水オプション 1,620円(税込)/月
WELBOX 880円(税込)/月:
入会金全国会員のみ 22,000円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
地図

フィットネス スタジオ ルネサンス五反田

ルネサンス新規入会キャンペーン
  • 新規入会限定の月会費2,200円(税込)〜や5,500円(税込)のスタート会員プランがお得!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地〒141-0022
東京都品川区東五反田1丁目14-14 6F
最寄駅JR五反田駅 東口 徒歩1分
問い合わせ03-5798-9800
営業時間[受付時間]
火~金 10:00~22:30
土日祝 9:30~18:30
定休日毎週月曜日
駐車場なし
プラン料金4回会員 11,000円(税込)
8回会員 13,200円(税込)
16回会員 19,800円(税込)
アンダー29会員 8,800円(税込)
パーソナル料金30分 3,300円(税込)
45分 4,950円(税込)
60分 6,000円(税込)
入会金3,300円(税込)
その他料金事務手数料 2,200円(税込)
地図
スポンサーリンク

おすすめのオンラインパーソナルトレーニング

忙しくてパーソナルジムに定期的に通うことが困難な方、コロナ対策で対面でのトレーニングを避けたい方、そんな方々におすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介します。

遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング「CLOUD GYM」

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

最適に出会えるパーソナライズドダイエットサービス「SOELUパーソナル」

UBODY
  • SOELUが手がけるオンラインパーソナルサービス
  • 料金プランはカスタマイズ可能!必要なサービスのみでOK
  • 入会特典でSOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)が無料
入会金/事務手数料0円〜
プラン料金15,246円(税込)/月~ ※ニーズに合わせてカスタマイズ可能
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
SOELUパーソナルは満足度No. 1(※)を獲得したオンラインフィットネスSOELUが手がけるオンラインパーソナルトレーニングで、24,000通りの選択肢からあなたに合うプラン&トレーナーを診断してくれます。
※トラミー調べ(2020年10月30日~2020年11月5日,301人)

トレーナーのマッチングと指名制度により相性の良いトレーナーを選べるほか、料金プランが毎月変更可能で柔軟にダイエットをサポートしてくれます。

SOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)も無料で利用できるため、自宅でも楽しく運動をする習慣を身につけることができます。


エリアで施設を探す東京都の施設
スポンサーリンク
ぷれすた

コメント

タイトルとURLをコピーしました