ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく草加駅のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
草加のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ！
ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。
そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのティップネスになります。
ティップネスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるティップネスならではのメリットです。
初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。
ティップネス草加店
- スタートアップ会員なら最初の2ヶ月は3,300円（税込）/月で通える！
- 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
- サウナやお風呂などの温浴施設も充実！（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒340-0034 埼玉県草加市氷川町2127-13 草加TIP’S4F～6F |
|---|---|
| 最寄駅 | 草加駅より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 048-929-1231 |
| 営業時間 | 平日 9:30-23:00 土曜 9:30-21:00 日曜 9:30-19:00 祝日 9:30-19:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 駐車場 | 草加駅西口（氷川町）提携タイムズ駐車場（有料） ※詳細は店舗にお問い合わせ下さい。 |
| プラン料金 | 【店舗会員】 スタートアップ会員 3,300円（税込） レギュラー 8,250円（税込） デイタイム 7,150円（税込） 月4回90分会員 6,050円（税込） ティーン（高校生） 5,500円（税込） ティーン（中学生） 4,400円（税込） 【エリア会員】 スタートアップ会員 3,300円（税込） レギュラープラス 15,180円（税込） デイタイムプラス 11,880円（税込） 【全国会員】 マスター 19,800円（税込） |
| オプション料金 | レンタルタオルセット（月払い） 1,650円（税込）/月 レンタルタオルセット（利用ごと） 340円（税込）/回 レンタル5点セット（月払い） 3,300円（税込）/月 レンタル5点セット（利用ごと） 1,200円（税込）/回 プライベートロッカー 1,100円（税込）/月 水素水オプション 1,620円（税込）/月 WELBOX 880円（税込）/月 |
| 入会金 | 全国会員のみ 22,000円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
草加で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
メガロス 草加
- 女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年第1位
- プールプログラムに暗闇フィットネス・ヨガなどスタジオプログラムが豊富！
- 24時営業でいつでもマシントレーニング可能
- サウナや浴槽でトレーニング後のリフレッシュも
| 所在地 | 埼玉県草加市住吉1-7-7 オーク第1ビル |
|---|---|
| 最寄駅 | 東武伊勢崎線草加駅から徒歩2分 |
| 問い合わせ | 048-924-7700 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 |
| プラン料金 | 【フィットネス会員】 24フルタイム 11,418円（税込） 24アンダー35 9,328円（税込） 24アンダー25 8,228円（税込） フルタイム 10,318円（税込） レギュラー 8,998円（税込） メガロスゴールド24 17,050円（税込） メガロスゴールド 15,950円（税込） シニア 9,218円（税込） アンダー35 8,228円（税込） アンダー25 7,128円（税込） アンダー22 6,578円（税込） デイ 7,678円（税込） ナイト 7,018円（税込） パパママ 4,180円（税込） 24パパママ 5,280円（税込） アクア 8,118円（税込） 中学生 4,730円（税込） オンライン＋1 3,289円（税込） |
| オプション料金 | フィットネスジャーニー 4,400円（税込） メガロス LEAN BODY 1,078円（税込） バリュープラス 550円（税込） タオルプラス 1,100円（税込） 水素水プラス 1,080円（税込） 契約ロッカー 880円（税込）～1,650円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 事務登録料 6,600円（税込） セキュリティカード発行手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
草加中央トレーニングセンター
- 小学生から80代の方まで、幅広い層が楽しく活動するジム
- 骨格筋量を機械で測定し、一人ひとりにあわせたトレーニングを提案
- ヨガやピラティス、グループレッスンなどはみんなで楽しくトレーニングできる
| 所在地 | 〒340-0014 埼玉県草加市住吉2丁目7番地15号 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東武スカイツリーライン 草加駅 東口 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 048-922-6148 |
| 営業時間 | 9:00～17:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| プラン料金 | マスター会員 15,000円（税込） プレムアム会員 11,300円（税込） ４ＤＡＹＳ会員 5,800円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 新規登録料 3,500円（税込） |
| 地図 |
草加駅で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVA草加マルイ店
- 60分手ぶら体験がなんと150円（税込）！
- 今なら3ヶ月間通い放題プランが月額2,200（税込）！
- さらに入会金＆登録金も無料に！
- 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料
| 所在地 | 〒3400015 埼玉県草加市高砂2-9-1 草加マルイ7F |
|---|---|
| アクセス | 「草加駅」東口より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 体験以外のお問い合わせ 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:00~22:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| プラン料金 | 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円(税込) 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 13,800円（税込） デイタイム 11,800円（税込） 【マンスリーメンバー・４】 フルタイム 8,800円（税込） フルタイム 学割 4,800円（税込） |
| オプション料金 | 水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円（税込）/月 マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円（税込）/月 1回券（レッスン） 3,300円（税込） 他店舗利用料 500円（税込） LAVAウォーター（1L） 240円（税込） LAVAウォーター（500ml） 140円（税込） レンタルバスタオル/回 210円（税込）/回 レンタルフェイスタオル/回 110円（税込）/回 レンタルウェア（上下各）/回 410円（税込）/回 レンタルラグ/回 310円（税込）/回 レッスンセット /回 600円（税込）/回 レッスンセット +レンタルラグ/回 800円（税込）/回 |
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 事務手数料など | 登録金 5,000円（税込） 施設使用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
カーブス 草加マルイ
- 今なら1日無料体験ご招待中！さらに入会金無料キャンーペーン中！
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
カーブスはスタッフも会員もすべて女性の完全女性専用フィットネスクラブです。トレーニングメニューはすべて30分で組まれており、いつ行ってもすぐに行うことができますので、ムリなく効率的に行えます。
有酸素運動と筋力運動を交互に行うメニューをになっており、ウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果に期待ができ、ダイエットや健康維持におすすめです。
10代〜80代の幅広い年代の方が通っているため、年齢問わず無理なく利用できるフィットネスクラブです。
| 所在地 | 〒340-0015 草加市高砂2-9-1 草加マルイ4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 草加駅 東口 駅前 |
| 問い合わせ | 048-924-1755 |
| 営業時間 | 平日：10:00～19:00（13:00～15:00はクローズ） 土曜：10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 料金プラン | 6,270円（税込） 7,370円（税込） |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| 地図 |
ヨガスタジオ Serenita 草加店
- 経験豊富なインスタラクターが様々なレッスンを開催
- 託児レッスンありで子連れママも安心して通える
- 3ヶ月まとめて払いでお得に通える
| 所在地 | 〒340-0014 埼玉県草加市住吉1-13-31 3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 草加駅 東口 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 050-3555-0206 |
| 営業時間 | 火～日：8:30～22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 料金プラン | 【月ごと払い】 1クラス 選択受講 4,722円（税込） 2クラス 選択受講 6,759円（税込） フリー受講 9,259円（税込） オプショナル受講 6,111円（税込） 【３ヶ月毎のお支払い】 |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 地図 |
B-STYLE GYM
- 初心者歓迎、女性も安心して通えるボクシングジム
- ヨガやストレッチのレッスンも開催、ビジター利用も歓迎
- 1000円で体験トレーニング実施中
| 所在地 | 〒340-0015 埼玉県草加市高砂2-12-7 小林ビル3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東武スカイツリーライン 草加駅 東口 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 048-954-9440 |
| 営業時間 | 平日：10:00～12:00、15:00～22:00 土曜：10:00～12:00、14:00～20:00 日曜：10:00～15:00 |
| 定休日 | 木曜日・祝日 |
| 料金プラン | 一般男性 12,100円（税込） 一般女性 9,900円（税込） 学生 9,900円（税込） シニア 9,900円（税込） 中学生 7,700円（税込） 小学生 7,700円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 地図 |