北本市でおすすめのジム6選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

天神橋筋六丁目でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく、北本市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下間係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的・期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方よりも通える24時間ジムがおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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北本市のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!

ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。

そんなジム選びに迷った方には総合フィットネスクラブがおすすめになります。

総合フィットネスクラブなら最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブならではのメリットです。

さらに24時間営業の店舗ならいつでも気軽に通え、多彩な料金プランを設定しているので忙しくて時間限定で通う方にもお得なジム通いが可能となります。

総合フィットネスクラブは初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。

セントラルウェルネスクラブ24 桶川北本

セントラル9月キャンペーン
  • 今ならWEB入会予約で登録手数料が無料!入会から2週間は同伴者も無料利用可能に!
  • さらにオンラインフィットネスサービスが最大2ヶ月無料でパーソナルトレーニング体験30分×2回も無料に!
  • 総合フィットネスクラブだからスタジオ・プールのプログラムレッスンやサウナ・お風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)

所在地〒364-0014
埼玉県北本市二ツ家4-103-1
アクセス桶川市役所入口バス停より徒歩15分
問い合わせ048-590-5651
営業時間24時間営業
[セルフエリア以外]
平日 9:00~22:00
土 9:00~20:00
日祝 9:00~19:00
定休日毎週金曜日
駐車場あり
無料
料金プラン【フィットネスメンバー料金】
ミッドナイトモーニング 4,950円(税込)
ビジネスナイト 7,150円(税込)
デイタイム 7,480円(税込)
ユース 7,700円(税込)
ホリデー 7,700円(税込)
シングル 9,900円(税込)
【家族で入会】
ファミリーリーダー 9,900円(税込)
ファミリーメンバー 7,700円(税込)
【地域利用】
エリアシングル 12,413円(税込)
【全国利用】
全国シングルA 18,480円(税込)
全国シングルC 16,280円(税込)
オプションプランタオルセット 220円(税込)
シャツ 220円(税込)
ハーフパンツ 220円(税込)
シューズ 220円(税込)
タオルフリーオプション 1,870円(税込)
個人ロッカー 1,100円(税込)
入会金
事務手数料など登録手数料 2,200円(税込)
地図

北本市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

WSCワコーレスポーツクラブ

所在地〒364-0011
埼玉県北本市朝日2-238
ワコーレロイヤルガーデン北本内
最寄駅鴻巣駅より車11分
問い合わせ048-593-1001
営業時間平日(水曜日を除く毎日) 10:00~21:00
土曜日 10:00~18:00
日曜日 10:00~16:00
定休日毎週水曜日・祝祭日
年末年始(12月30日~1月5日)
GW(5月3日~5月5日) 夏期(8月中旬の5日間程度/その都度決定してお知らせします)
駐車場30台
プラン料金【マシン・プール・プログラム(使い放題・時間制限なし)】
ワコーレ住民 3,600円/月
ワコーレ住民以外 4,800円/月
オプション料金
入会金登録料 1,100円
その他料金
地図

北本市で女性におすすめのジム・ヨガスタジオ

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

カーブス 北本駅前

カーブス
  • 今なら1ヶ月無料体験実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒364-0031
埼玉県北本市中央2丁目92−2
最寄駅北本駅より徒歩6分
問い合わせ048-590-7877
営業時間平日 10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)
土曜日 10:00~13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場あり
プラン料金月に何回通っても 6,820円(税込)~7,920円(税込)
詳しいコースについては店舗までお問い合せ下さい。
オプション料金
入会金入会金 16,500円(税込)
その他料金
地図

北本市でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

CO-CO training 北本店

所在地〒364-0006
埼玉県北本市北本1丁目 87
斉藤ビル 2F
最寄駅JR高崎線「北本駅」より徒歩1分
問い合わせ048-579-5592
営業時間月〜金 8:00~21:00
土・日 8:00~18:00
定休日毎月第一木曜日
駐車場なし
プラン料金【パーソナルトレーニング】
単発 8,800円(税込)
月4回 33,000円(税込)
月8回 61,600円(税込)
オプション料金指名料 1,100円(税込)/1回
※神田トレーナー 2,200円(税込)/1回
延長 4,400円(税込)/30分
入会金入会金 11,000円(税込)
その他料金
地図

北本市でストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム

体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。

エクシードジム

所在地〒364-0031
埼玉県北本市中央1-63
NRビル2F
最寄駅北本駅より徒歩2分
問い合わせ048-577-8676
営業時間月~金 11:00~22:30
土 11:00~19:30
日 10:00~19:30
定休日祝日
駐車場8台
プラン料金【通い放題コース】
男性(16歳以上の社会人) 9,790円(税込)
女性(16歳以上の社会人) 7,590円(税込)
男性学生(専・大 22歳未満) 8,690円(税込)
女性学生(中・高・専・大 22歳未満) 6,490円(税込)
男子学生(中・高) 7,590円(税込)
キッズ(5~12才) 5,390円(税込)
【DAYコース】
女性限定 6,050円(税込)
【5回/月コース】
男性 7,590円(税込)
女性 6,050円(税込)
【チケット会員】
1日 3,300円(税込)
5回 11,000円(税込)
10回 19,800円(税込)
【パーソナル料金】
1回 5,500円(税込)
4回 19,800円(税込)
10回 49,500円(税込)
オプション料金
入会金【入会金】
一般会員(高校生以上) 11,000円(税込)
中学生以下 5,500円(税込)
その他料金事務手数料 2,000円(税込)
【スポーツ保険代】
大人 2,000円(税込)(任意)
中学生以下 1,000円(税込)(加入必須)
地図

北本市で都度払いもできる激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

北本市体育センター トレーニング室

所在地〒364-0003
埼玉県北本市古市場1丁目156番地
最寄駅バス停「北本高校前」徒歩1分
問い合わせ048-593-2511
営業時間9:00~22:00
定休日毎月第4月曜日(該当日が祝日の場合は翌日)、年末年始(12/28~1/3)
駐車場あり
プラン料金【北本市在住在勤在学、桶川市・鴻巣市在住の方】
<時間券>
1時間 200円
90分 300円
2時間 400円
3時間 500円
<定期券>
1時間 1,600円
90分 2,200円
2時間 2,800円
3時間 3,500円
【上記以外の方】
<時間券>
1時間 250円
90分 350円
2時間 450円
3時間 500円
【65歳以上の方及び障がい者の方】
シニア券(※ご利用は90分まで) 250円
オプション料金
入会金
その他料金
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
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入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
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プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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