麻布十番でおすすめのピラティススタジオ8選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

おすすめのピラティススタジオ エリアで施設を探す

※本記事はプロモーションを含みます

ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、麻布十番のおすすめスタジオをご紹介していきます。

スポンサーリンク

ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

スポンサーリンク

ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

麻布十番でおすすめのピラティススタジオ

麻布十番のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

zen place pilates by basipilates 麻布十番

zen place pilates
  • 通常3,300円のマットグループ体験レッスンが1,000円(税込)!
  • 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料!さらに翌月会費も10,000円OFF!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!

所在地 〒106-0045
東京都 港区 麻布十番1-7-1
MGB麻布十番 3F
最寄駅 大江戸線 南北線 麻布十番7番出口より徒歩1分
日比谷線六本木駅3番出口より徒歩12分
問い合わせ 03-6721-1165
営業時間 月〜金 7:00-20:00
土日祝 7:00-16:00
定休日
料金プラン フリー 16,940円(税込)
月4 10,890円(税込)
月6 14,960円(税込)
40枚チケット10ヶ月間有効 104,500円(税込)
40枚チケット6ヶ月間有効 101,750円(税込)
20枚チケット 57,200円(税込)
入会金 入会金 33,000円(税込)
地図

STUDIO IVY 麻布十番店

STUDIO IVY

  • 1人ひとりに合わせた丁寧なマンツーマンレッスン
  • 清潔感のある完全プライベート空間
  • ピラティス専用マシンを使い、効率よくカラダづくりをサポート

所在地 〒106-0047
東京都港区南麻布2丁目2−2
エスセナーリオ麻布十番101
最寄駅 麻布十番駅から徒歩7分
問い合わせ 090-8435-0166
営業時間 8:00〜21:00
定休日 不定休
駐車場
料金プラン 初回体験レッスン 4,500円(税込)
月2回コース 15,000円(税込)
月4回コース 28,000円(税込)
月8回コース 52,000円(税込)
都度利用 8,800円(税込)
入会金 無料
地図

LIFE Pilates Studio

LIFE Pilates Studio

  • ピラティスマシンを使ったマンツーマンレッスン
  • 麻布十番駅から徒歩30秒、駅近で通いやすい
  • 回数券と都度払いなので、自身の予定にあわせて通える
所在地 〒106-0045
東京都港区麻布十番2-20-13 
メゾン中村 402
アクセス方法 麻布十番駅より徒歩1分
問い合わせ 090-4749-5423
営業時間 【日・月・水曜日】10:00~22:00
【火・木・金・土曜日】10:00~20:30
定休日 なし
駐車場・駐輪場 なし
プラン料金 ​10回チケット 88,000円(税込)
5回チケット 46,200円(税込)
都度払い 9,350円(税込)
入会金
地図

salon&studio NAO style

salon&studio NAO style

  • 様々なエクササイズを取り入れた、独自のプログラムで姿勢から改善
  • セミプライベートとマンツーマンレッスンを選べる
  • おしゃれで開放的な店内で、集中できる
所在地 〒106-0045
東京都港区麻布十番2-3-6
VORT麻布十番Ⅳ 4F
アクセス方法 麻布十番駅より徒歩2分
問い合わせ 03-6778-0957
営業時間 10:00~22:30
定休日 不定休
駐車場・駐輪場 なし
プラン料金 【NY美姿勢ウォーキング】※7ヶ月目から5%引き
セミプライベート月2回 38,500円(税込)
プライベート月2回 49,500円(税込)
【NYストレッチ】
セミプライベート月4回 16,500円(税込)
プライベート月4回 28,600/1チケット 7,700円(税込)
オプションメニュー
入会金 11,000円(税込)
その他料金 事務手数料 3,080円(税込)
地図

STUDIO LUCE(スタジオルーチェ)

STUDIO LUCE

  • ピラティスバレエスタジオで美姿勢にアプローチ
  • ピラティスマシンを使い少人数制のプライベートレッスン
  • グループマシンピラティスは料金も安めで通いやすい
所在地 〒106-0045
東京都港区麻布十番1-5-27
岡田ビル201
アクセス方法 麻布十番駅より徒歩4分
問い合わせ 080-3445-8918
営業時間 9:00~20:00
定休日
駐車場・駐輪場
プラン料金 【グループ】
マットピラティス 1回 2,750円(税込)
マットピラティス 5回回数券,12,100円(税込)
マットピラティス 10回回数券 22,000円(税込)
マシンピラティス 1回 4,400円(税込)
マシンピラティス 5回回数券 19,800円(税込)
マシンピラティス 10回回数券 38,500円(税込)
【プライベート】
マットピラティス プライベート/1回 5,500円(税込)
マットピラティス セミプライベート 6,600円(税込)
マットピラティス バレエプライベート 7,700円(税込)学生は6,050円(税込)
マシンピラティス プライベート/1回 8,800円(税込)
マシンピラティス セミプライベート 11,000円(税込)
マシンピラティス バレエプライベート 7,700円(税込)学生は6,050円(税込)
入会金 5,500円(税込)
地図

Magma spastudio INSEA麻布十番店

Magma spastudio INSEA麻布十番店

  • 富士山溶岩プレートによる遠赤外線効果による体温上昇で快適
  • ピラティスやヨガなど豊富なプログラム
  • 体験レッスン受付中
所在地 〒106-0045
東京都港区麻布十番2-20-7
AZABU MARTO 2F
アクセス方法 麻布十番駅より徒歩1分
問い合わせ 03-5419-6064
営業時間 7:45~22:00
定休日 毎月変動
駐車場・駐輪場
プラン料金 【ワンデイ会員】
ワンデイ 3,850円(税込)
マンスリー 4回 12,980円(税込)
マンスリー 6回 18,700円(税込)
【フルタイム会員コース】
フルタイム(所属店舗)28,600円(税込)
フルタイム (全店舗)39,600円(税込)
【法人】
チケット制都度利用 110,000円(税込)~
オプションメニュー JAF / ベネフィットワン / えらべる倶楽部 3,465円(税込)
入会金
その他料金
地図

スタジオボディデザイン麻布スタジオ

スタジオボディデザイン麻布スタジオ

  • マシンピラティスや加圧トレーニングなどで美ボディにアプローチ
  • マタニティピラティスも受付中
  • 85分のロングコースもあり、じっくり受けたい方にはおすすめ
所在地 〒106-0045
東京都港区麻布十番1-5-18
カートブラン麻布十番6F
アクセス方法 麻布十番駅より徒歩3分
問い合わせ フリーダイヤル 0120-747-811
携帯 03-3470-8111
営業時間 9:00~20:00
定休日 年中無休(年末年始を除く)
駐車場・駐輪場
プラン料金 ピラティス55分 8,800円(税込)
ピラティス85分 13,200円(税込)
ヨガ 6,600円(税込)
マタニティー ピラティス 11,000円(税込)
入会金 22,000円(税込)
地図

麻布十番でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

麻布十番でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

メガロスルフレ 麻布十番

メガロス
  • 女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年第1位
  • 今なら事務登録料が無料になるキャンペーン実施中
  • 低酸素空間「LOXY(ロキシー)」完備で短時間&高効率トレーニングが可能
  • 女性に人気のヨガから海外で話題のエクササイズプログラムが充実
所在地 〒106-0045
東京都港区麻布十番2-13-5 1・2階
最寄駅 東京メトロ 南北線、都営地下鉄 大江戸線「麻布十番」駅より徒歩5分
問い合わせ 03-5439-6870
営業時間 平日7:00-22:00
土日祝9:00-21:00
定休日 毎月5日・15日・25日
年末年始・夏期
駐車場 なし
料金 プラチナ 17,380円(税込)
24プラチナ 18,480円(税込)
レッスンフリー 16,280円(税込)
4Days 13,200円(税込)
4Daysアンダー26 10,780円(税込)
新会員種別デイ 8,250円(税込)
オンライン+1 3,289円(税込)
都度パーソナル会員 30分 7,700円(税込)
都度パーソナル会員 40分 9,350円(税込)
都度パーソナル会員 50分 11,000円(税込)
都度パーソナルビジター 30分 8,250円(税込)
都度パーソナルビジター 40分 10,450円(税込)
都度パーソナルビジター 50分 12,100円(税込)
ルフレボディ 215,600円(税込)
インスタボディ 149,600円(税込)
オプションメニュー メガロス LEAN BODY 1,078円(税込)
フルレンタルプラン 2,200円(税込)
タオルフリー 1,100円(税込)
入会金 入会金 11,000円(税込)
事務手数料 事務手数料 6,600円(税込)
地図
スポンサーリンク

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は850以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


エリアで施設を探す東京都の施設
スポンサーリンク
シェアする
ぷれすた

コメント