三重のおすすめ24時間ジムまとめ！隙間時間に効率よくトレーニングを

ダイエットしたい、筋肉をつけたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、時間の制約上、ジム通いを断念していませんか？

24時間営業のジムであれば、目的達成のためにジム通いを継続できるかもしれません。

そこで今回は、24時間ジムの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、三重県のおすすめ24時間ジムをご紹介していきます。

24時間ジムの特徴とメリット・デメリット

24時間ジムの最大の特徴は、24時間いつでもトレーニングができることです。すなわち、仕事などの都合で早朝や深夜帯にしかジムが良いの時間を取れない方でも、最新の設備の中でトレーニングを行うことができるのです。

24時間営業は非常に利便性システムですが、メリットとデメリットがそれぞれあります。

料金が定額だからコスパを高くできる

24時間営業ジムの料金体系は、基本的に通い放題の月額プランが用意されています。価格帯も6,000円〜8,000円程度としているとこが多く、総合型フィットネスやホットヨガなどの月額プランと見比べても安いです。

月に何回利用しても料金が上がるようなことはなく、通えば通うほどコスパが高くなるのが24時間営業ジムの特徴です。もちろん通う回数が少なくなってしまうと1回あたりの利用料金が高くなるので、定期的に通えることがコスパ高く利用する前提となります。

設備は充実しているが個人トレーニングがメイン

24時間営業のジムは、専門スタッフがいない時間帯があるため、マシンなどのトレーニング設備は比較的充実しています。また、シャワールームやパウダールーム、各種アメニティなども最低限揃っています。

ただし、マシンの使い方やトレーニング方法を教えてもらえるのは、スタッフが滞在している時間帯のみとなってしまため、それ以外の時間帯は個人トレーニングとなります。ジム利用やトレーニング自体が初めてという方にとっては不便さを感じるかもしれません。

モチベーション管理も自分次第

ジム通いはある程度の継続が目的達成に繋がります。そのために、モチベーション管理もとても重要です。

日中営業している総合型スポーツジムは、さまざまなトレーニングプログラムがあったり、一緒に臨める仲間ができたり、声をかけてくれるインストラクターがいるため、モチベーションを維持しやすい環境が整っているというメリットがあります。

一方24時間営業ジムだと、そのモチベーションを自分で管理するか、自分で仲間を作っていくかしないといけないといった点ではデメリットになります。

三重のおすすめ24時間ジムをエリアごとにご紹介

三重県にあるおすすめ24時間ジムをエリアごとに順番にご紹介していきます。

EVERYBODY 磯山店

EVERYBODY 桜島町店

ANYTIME FITNESS 三重鈴鹿店

フィットイージー 鈴鹿ハンター店

JOYFIT24 鈴鹿

EVERYBODY 立田町店

EVERYBODY 大黒田店

ANYTIME FITNESS 松阪店

フィットイージー 松阪郷津店
2019年12月23日OPEN

JOYFIT24 松阪

ANYTIME FITNESS イオンタウン津河芸店
ただいまオープン準備中

フィットイージー 津高茶屋店

フィットイージー 津藤方店
2019年冬OPEN

JOYFIT24 津桜橋

ANYTIME FITNESS 名張店

ワールドプラスジム 桔梗が丘店

ANYTIME FITNESS イオンタウン四日市泊店

フィットイージー 四日市北店

フィットイージー 四日市大矢知店

ワールドプラスジム 安島店

フィットイージー 伊勢店
2019年12月30日OPEN

ワールドプラスジム 伊勢店

フィットイージー 桑名店

フィットイージー 桑名新西方店
2020年1月14日OPEN

EVERYBODY 明和店
近日オープン予定