東林間のおすすめジムまとめ!安いジムや初心者向け・女性向けジムはどこ?

取手市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく東林間駅のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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南林間駅でおすすめのジム

南林間駅周辺のジムを2つご紹介します。

ファストジム24 東林間店

所在地〒252-0302
神奈川県相模原市南区上鶴間6-28-7 PROSPER-K 2階
最寄駅小田急江ノ島線 東林間駅 東口より徒歩2分
問い合わせ042-767-4381
営業時間24時間
定休日なし
料金プランファストジム24 7,700円(税込)
ファストジム24プラス 8,250円(税込)
コーポレートファストジム24 7,150円(税込)
コーポレートファストジム24プラス 7,700円(税込)
入会金や事務手数料セキュリティカード発行料 3,300円(税込)
登録料 2,200円(税込)
地図

SPORT CONDITIONING Lead Out

所在地〒252-0312
神奈川県相模原市南区相南1-3-20 
BREZZA林間101
最寄駅「東林間駅」より徒歩8分
問い合わせ080-4194-8034
営業時間9:00〜12:00 
14:00〜22:00
※月曜日は17時/水曜日は16時まで
※19時以降は完全予約制
定休日日曜日
料金プランコンディショニング ストレッチ
全身コース 約40分 3.000円

パーソナルトレーニング
30分 3.000円
60分 6.000円
90分 8.000円  
グループ(4名様まで)
60分 7.500円 
90分 9.000円

その他料金
地図

東林間駅周辺でジム選びにおすすめのエリア

東林間駅の周辺はジムが充実しているとは言えないので、選択肢増やしたい方は町田駅周辺のジム中央林間駅周辺のジムにも注目してみましょう。

町田駅でおすすめのジム

町田駅周辺はこの近辺ではもっともジムが充実したエリアとも言えます。きっと自分に合うジムが見つかるでしょう。

中央林間駅でおすすめのジム

中央林間駅周辺もさまざまなジャンルからジム選びをできます。

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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