ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく塚口駅のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
塚口のピックアップジム
塚口にさまざまなジムがありますが、トレーニングやエクササイズに集中したい女性にはMYCUBE、都度払いもできてコスパ高くトレーニングしたい方には市民健康開発センターハーティ２１がおすすめです。
女性専用個室予約制フィットネスジムMYCUBE
- 女性専用かつ完全個室なので、視線を気にせず安心してエクササイズができる！
- 最新機器のスマートミラーでヨガやピラティスなどが初心者でも簡単に！
- 全部屋ホームシアターシステム完備！
- 専用駐車場あり！
| 所在地 | 〒661-0012 兵庫県尼崎市南塚口町7丁目25-3 |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急神戸線「塚口駅」より徒歩12分 |
| 問い合わせ | 06-4950-0295 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休（通常週1日程度） |
| 駐車場 | あり |
| 料金プラン | 一般会員プラン 8,800円（税込） 学生プラン 6,600円（税込） 月1回パーソナル付きプラン 11,800円(税込) |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | セキュリティーカード発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
市民健康開発センターハーティ２１（プール・トレーニング）
- プール・トレーニングジムとも当日券と月額料金が券売機にて購入可能
- プール併設施設で低価格での月額利用が可能
- トレーナーは健康運動指導士が4人在籍
| 所在地 | 〒661-0012 兵庫県尼崎市南塚口町4-4-8 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR宝塚線「塚口駅」南西へ徒歩13分 阪急神戸線「塚口駅」南東へ徒歩13分 |
| 問い合わせ | 06-6426-6102 |
| 営業時間 | 平日 8:45~14:45,18:00~20:30 土・日 8:45~17:00 |
| 定休日 | 月曜日・祝日・12/30~1/4 |
| 駐車場 | あり |
| 料金プラン | 【1回券料金プラン】 ＜1回券トレーニング＞ 高校生以上 700円（税込） 65歳以上 550円（税込） ＜1回券プール＞ 中学生以上 850円（税込） 65歳以上 650円（税込） ＜1回券プール・トレーニング両方＞ 高校生以上 1000円（税込） 65歳以上 750円（税込） 【月額制料金プラン】 ※プール・トレーニングとも利用可 |
| オプションメニュー | マンツーマントレーニング 3,500円（税込） |
| 入会金 | なし |
| 地図 |
塚口のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ！
ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。
そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのティップネスになります。
ティップネスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるティップネスならではのメリットです。
地域最大級の設備とサービスを誇る総合フィットネスながらも、24時間営業でいつでも気軽に通え、多彩な料金プランを設定しているのでお得なジム通いが可能となります。
初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。
ティップネス塚口24hour
- 今なら登録費無料！さらに初月・翌月会費1,980円（税込）
- 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
- サウナやお風呂などの温浴施設も充実！（一部店舗除く）
- ジムエリアは24時間利用可能！（24時間営業店舗に限る）
| 所在地 | 〒661-0012 兵庫県尼崎市南塚口町1-6-15 |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急塚口駅より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 06-6428-5155 |
| 営業時間 | 【ジムエリア】 24時間 【基本営業時間】 平日 9:45-23:00 土曜 9:45-22:00 日曜 9:45-20:00 祝日 9:45-20:00 |
| 定休日 |
毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館 ※ジムエリア休館：毎週火曜 9:30 ～ 18:00 |
| 駐車場 | 12台 [税込100円/1時間、以降税込100円/30分] |
| プラン料金 | 【店舗会員】 スタートアップ会員 3,300円（税込） レギュラー 7,700円（税込） キッズファミリー（月4回） 5,500円（税込） ティーン（高校生） 5,500円（税込） ティーン（中学生） 4,400円（税込） 【エリア会員】 スタートアップ会員 3,300円（税込） レギュラープラス 15,180円（税込） デイタイムプラス 11,880円（税込） 【全国会員】 マスター 19,800円（税込） |
| オプションメニュー | レンタルタオルセット（月払い） 1,650円（税込）/月 レンタルタオルセット（利用ごと） 340円（税込）/回 レンタル5点セット（月払い） 3,300円（税込）/月 レンタル5点セット（利用ごと） 1,200円（税込）/回 プライベートロッカー 1,100円（税込）/月 水素水オプション 1,620円（税込）/月 WELBOX 880円（税込）/月 |
| 入会金 | 全国会員のみ 22,000円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
塚口駅で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVA塚口店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが200円（税込）！
- さらに先着50名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,980円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
・申込期限：2024年4月末まで
・全営業時間で1日2回まで通放題です。
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国通い放題コース［16,800円/月］を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース［全国通い放題コース：16,800円/月、2店舗通い放題：6,800円～/月、月4回まで：6,800円～/月］・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて8,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。
＊各店・各月の先着人数です。
| 所在地 | 〒661-0002 兵庫県尼崎市塚口町1-17-1 KTG塚口ビル5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急神戸本線・伊丹線「塚口駅」北口より徒歩6分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 料金プラン | 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円（税込） 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 13,800円（税込） デイタイム 11,800円（税込） 【マンスリーメンバー・4】 フルタイム 8,800円（税込） |
| その他料金 | 入会費 5,000円（税込） 登録金 5,000円（税込） |
| 地図 |
zen place pilates 塚口
- 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料！翌月会費も10,000円OFF！
- 特別レッスン一回無料などを含む総額60,000円相当のクーポンもプレゼント！！
- 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ！
- 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備！
| 所在地 | 〒661-0002 兵庫県尼崎市塚口町1-16-6 ハイネススガヤビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急塚口より徒歩4分 |
| 電話番号 | 06-6423-7268 |
| 営業時間 | 平日 7:00-20:00 土日祝日 7:00-16:00 |
| 定休日 | – |
| 料金プラン | 【マットグループレッスン】 フリープラン 14,960円（税込） デイフリー 11,968円（税込） 月4 9,625円（税込） 月6 13,200円（税込） 【プライベートレッスン】 プライベート2 15,620円（税込） プライベート4 30,008円（税込） マシングループ4 14,520円（税込） マシングループ8 22,880円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
スタジオ ヨガピス JR塚口
- 大手フィットネス「セントラルスポーツ」が展開する女性専用ホットスタジオ
- 遠赤外線のヒートパネルを採用、体の芯まで効率的に温まる
- 人気のピラティス、ヨガ系レッスンが豊富にあり
| 所在地 | 〒661-0979 兵庫県尼崎市上坂部1-1-1 ビエラ塚口３F |
|---|---|
| アクセス | JR塚口駅より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 06-6498-6770 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 駐車場 | あり |
| 料金プラン | ヨガピスフリー 13,200円（税込） ヨガピスフリー月8回 9,900円（税込） 月4回コース 7,480円（税込） |
| オプションプラン | タオルセット 220円（税込） ヨガマット 220円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 登録手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
カーブス 塚口
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 所在地 | 〒661-0012 尼崎市南塚口町2-15-8 ノアムール・セイキ2Ｆ |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急塚口駅南口より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 06-6422-7555 |
| 営業時間 | 月～金 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日・祝 |
| プラン料金 | 6,270円（税込） 7,370円（税込） |
| その他料金 | 入会金 16,500円（税込） |
| 地図 |
塚口駅で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。
エニタイムフィットネス 阪急塚口駅前店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
| 所在地 | 〒661-0012 兵庫県尼崎市南塚口町2丁目17-1 アミティ塚口 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急神戸線、阪急伊丹線「阪急塚口駅前」南口より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 06-6409-4575 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 7,480円（税込） |
| その他料金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
SynerGym塚口本店
- 24時間ジム+ヨガレッスンも受けられる
- 女性会員限定で無料コラーゲンシャワーが利用可能
- 高性能ハイブリット酸素カプセルを導入
| 所在地 |
〒661-0012 尼崎市南塚口町2-35-17 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「阪急塚口駅前」より徒歩１４分 |
| 問い合わせ | 06-4950-0327 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 【通常会員】 レギュラー会員 7,678円（税込） マスター会員 7,700円（税込） 【ヨガレッスン付き会員】 【パーソナルトレーニング付き会員】 |
| その他料金 | 会員カード発行手数料 3,300円（税込） 事務手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
塚口で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
セントラルスポーツ ジムスタ JR塚口
- 今なら月会費半額！WEB入会なら登録手数料が無料！
- さらに入会から2週間は同伴者も無料利用可能に！
- 総合フィットネスクラブだからスタジオ・プールのプログラムレッスンやサウナ・お風呂などの温浴施設も充実！（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒661-0979 兵庫県尼崎市上坂部1-1-1 ビエラ塚口３F |
|---|---|
| アクセス | JR塚口駅より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 06-6498-6770 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 駐車場 | あり |
| 料金プラン | トレーニングジムメンバー 5,280円（税込） 女性専用】タジオヨガピス月4回 7,480円（税込） |
| オプションプラン | ヨガマットレンタル 220円（税込） タオルレンタル 220円（税込） ジムメンバーのホットヨガレッスン参加料 1,650円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 登録手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
グンゼスポーツつかしん
- ヨーロッパシェアNO.1テクノジム社製の最新マシンを導入
- プールやスタジオでプログラムレッスンも開催
- ゴルフレンジやテニスコートも完備
| 所在地 |
〒661-0001 兵庫県尼崎市塚口本町4丁目8-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急「稲野駅」・JR「猪名寺駅」より徒歩約5分 |
| 問い合わせ | 06-6422-3911 |
| 営業時間 | 月～金10:00～23:00 土曜日10:00～21:30 日祝日10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎月15日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他 |
| 料金プラン | 90分会員 6,490円（税込） 正会員 11,000円（税込） デイタイム会員 9130円（税込） ナイト&ホリディ会員 7,400円+税 |
| その他料金 | 会員登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
塚口駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
ライジング
- 月4回のパーソナル+マシンジム使い放題で月額10,000円！
- 都度払いでパーソナルトレーニングのビジター利用が可能
- セルフトレーニングができるようなトレーニング方法をしっかり指導
| 所在地 |
〒661-0002 兵庫県尼崎市塚口町1丁目15-13 |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急塚口駅北口から徒歩2分 |
| 問い合わせ | 06-6426-0081 |
| 営業時間 | 月〜土 / 10：00〜22：00 日祝 / 10：00〜18：00 |
| 定休日 | |
| 料金プラン | 【パーソナル25】 4回 11,000円（税込） 6回 14,900円+税 8回 21,780円（税込） 【パーソナル50】 【単発利用】 【回数券】 |
| その他料金 | |
| 地図 |
Hi-Portion
- 加圧トレーニングで効果的なトレーニング可能に
- ダイエットだけでなく血行促進や回復力のUPにも期待
- 都度払いや回数券、月額コースなど選べる料金プラン
| 所在地 | 〒661-0012 兵庫県尼崎市南塚口町2丁目19－2若松ビル101 |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急塚口駅から徒歩３分 |
| 問い合わせ | 06-6415-8198 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 電話受付は20:00まで 土日祝9:00～17:00電話受付は15:00まで |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金プラン | 【レギュラーコース（1時間）】 1回 6,600円（税込） 回数券10回 55,500円（税込） 月4回 22,000円（税込） 月8回 36,600円（税込） 【ショートコース（30分）】 |
| その他料金 | 登録料 11,000円（税込） |
| 地図 |