ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく六甲道のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
六甲道のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ！
ジム選びに迷ってしまった方は総合フィットネスクラブがおすすめです。
総合フィットネスクラブであれば、定番のマシントレーニングからインストラクター付きのスタジオフィットネスプログラム、ホットヨガプログラム、プールトレーニング、パーソナルトレーニングなどあらゆるトレーニングを行うことができるため、自分に合ったトレーニング方法が見つかります。
また浴室やサウナなどを完備しているジムもあり、トレーニング以外にも楽しみができる点もジム通いが継続する秘訣です。
セントラルウェルネスクラブ 六甲道
- 今ならWEB入会で登録手数料が無料！
- さらに入会から2週間は同伴者も無料利用可能に！
- 総合フィットネスクラブだからスタジオ・プールのプログラムレッスンやサウナ・お風呂などの温浴施設も充実！（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒657-0036 兵庫県神戸市灘区桜口町5-1-1-111 ウェルブ六甲道５番街１番館 |
|---|---|
| アクセス | JR六甲道駅より徒歩２2 |
| 問い合わせ | 078-858-6363 |
| 営業時間 | 平日 9:00～23:00 土日祝 9:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| 駐車場 | あり 2時間まで200円（税込） |
| 料金プラン | 【フィットネスメンバー料金】 スチューデント 6,363円（税込） ビジネスナイト 7,463円（税込） デイタイム 8,013円（税込） ホリデー 8,563円（税込） ナイト＆ホリデー 9,350円（税込） シングル 11,093円（税込 【家族で入会】 ファミリーリーダー 11,093円（税込） ファミリーメンバー 7,793円（税込） 【全国利用】 全国シングルA 18,480円（税込） 全国シングルC 16,280円（税込） |
| オプションプラン | タオルセットオプション 1,870円(税込) タオルセット 200円（税込） シューズ 310円（税込） シャツ 310円（税込） ハーフパンツ 310円（税込） スイムキャップ 100円（税込） 個人ロッカー大月額 1,100円（税込） 個人ロッカー中小月額 880円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 登録手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
六甲道で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
スタジオ ヨガピス 六甲道
- 大手フィットネス「セントラルスポーツ」が展開する女性専用ホットスタジオ
- 遠赤外線のヒートパネルを採用、体の芯まで効率的に温まる
- 人気のピラティス、ヨガ系レッスンが豊富にあり
| 所在地 | 〒657-0027 兵庫県神戸市灘区永手町5-2-24-203 |
|---|---|
| アクセス | JR六甲道駅より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 078-857-5188 |
| 営業時間 | 平日 9:00～21:15 土 9:00～21：00 日 9:00～19:15 祝 曜日に準じる |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【フィットネスメンバー料金】 月4回コース(一般) 7,480円（税込） 月4回コース(会員) 5,500円（税込） |
| オプションプラン | タオル 209円（税込） ヨガマット 209円（税込） 追加レッスン1回 1,870円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | カード発行手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
ホットヨガスタジオLAVA六甲道店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが今だけ無料！
- さらに先着80名様限定でプレミアム通い放題プランの月会費が3ヶ月間1,980円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
・キャンペーン期間：10月末まで
・体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む最大3ヶ月間、全国にある3ブランド（LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗）を1日最大3回まで通い放題です。 ・LAVAは1日2回まで、Rintosull店舗、BurnesStyle店舗はどちらか一方のみ1日1回までご利用いただけます。
※Rintosull店舗は一部通い放題対象外の店舗があります。
※Web入会は対象外となります。
※法人会員様は対象外となります。
・利用開始月を含む3ヶ月間、3ブランド（LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗）が通い放題コース［18,800円/月］を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース［6,800円～/月］・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目にまとめて5,940円のお引落としとなります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。
・ご入会時のみ、施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
＊各店の先着人数です。
在籍しているインストラクターは全米ヨガアライアンスなどの資格取得をはじめ、たくさんの研修プログラムを行い指導しているため安心してレッスンに取り組むことができます。また、80％以上が未経験からスタートなので運動が苦手の方でも安心して通うことができます。
ひとひとりのニーズに合ったプログラムをご用意しているため20代～70代まで幅広い方から人気です。
| 所在地 | 〒657-0035 兵庫県神戸市灘区友田町5-2-1 グランド六甲ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪神本線「新在家駅」改札より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| プラン料金 | 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円（税込） 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 13,800円（税込） デイタイム 11,800円（税込） 【マンスリーメンバー・4】 フルタイム 8,800円（税込） |
| その他料金 | 入会費 5,000円（税込） 登録金 5,000円（税込） |
| 地図 |
40ミニッツ
- 月額たったの3,600円で全営業日・何時間でもジム施設を使い放題
- ジョギングマシーンやウェイトなどの設備を利用可能なゆったりとしたトレーニングスペース
- 一人ひとりの状態・目的・性格に合わせたパーソナルトレーニングプランもあり
| 所在地 | 〒 657-0036 兵庫県灘区桜口町3丁目1-1 パニエ2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「六甲道駅」より徒歩７分 |
| 問い合わせ | 078-414-7455 |
| 営業時間 | 平日／10時～22時 土曜／9時～20時 日・祝／9時～17時 |
| 定休日 | 第1・3水曜、及び年末年始 |
| 料金プラン | 【施設会員の料金一覧】 ビジター 500円+税/40分 ～ ジム会員 3,600円+税 【パーソナル30会員の料金一覧】 【パーソナル60会員の料金一覧】 |
| その他料金 | |
| 地図 |
イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
- 体操から呼吸法、気功ポーズ、瞑想など体と心と脳のヒーリングを実現するヨガ
- インストラクターによる一人ひとりの体と心の状態に合わせた個別指導
- JR六甲道駅から徒歩3分でアクセス抜群
| 所在地 | 〒657-0028 兵庫県神戸市灘区森後町２丁目１−９ グランディアみなと神戸六甲館 6階 |
|---|---|
| 最寄駅 | ＪＲ東海道・山陽本線 / 六甲道駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 078-855-6261 |
| 営業時間 | 【火～日曜日】9：00～22：00 |
| 定休日 | 月曜日 （月間スケジュールにより営業することがあります） |
| 料金プラン | 1か月 週２回 13,200円 1か月 フリー 16,500円 ３か月 週２回 36,300円 ３か月 フリー 44,000円 １年 週２回 132,000円 １年 フリー 165,000円 |
| その他料金 | 入会金 5,000円 |
| 地図 |
六甲道でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
かたぎり塾 六甲道店
- 初回体験無料だから気軽に体験できる！
- マンツーマンパーソナルトレーニングで1回あたり7,425円（税込）〜
- ウェア・シューズのレンタル無料！トレーニング後のプロテインも無料！
スポーツ経験者から現役アスリートまで経験豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングで短い期間で効率的に理想のシルエットを手に入れることを目指します。運動後にはトレーニング効果を高めるプロテインドリンクを毎回無料で提供します。
ウェア・シューズ・タオル一式を無料レンタルしているので、仕事帰りやお買い物帰りなど気軽にトレーニングすることができます。
| 所在地 | 〒657-0038 兵庫県神戸市灘区深田町４丁目１−１ ウェルブ六甲道 2番街 2階 203区画 |
|---|---|
| 最寄駅 | 六甲道駅より徒歩2分 |
| 問い合わせ | – |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00〜22:00 土・日 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 月・木 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 月4プラン 30,800円（税込） 月8プラン 59,400円（税込） 回数券4枚 35,200円（税込） |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| 地図 |
六甲道で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。
JOYFIT24JR六甲道駅前
- どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
- 24時間営業でいつでも通える
- 男性はタンニングマシンも使える！
| 所在地 | 〒657-0027 兵庫県神戸市灘区永手町5-4-16 タツミビルディング2 4F 5F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR六甲道駅より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 078-858-6777 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフ対応時間 平日 11:00〜15:00/16:00〜22:00 土日祝 11:00～15:00/16:00～20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| プラン料金 | ナショナル会員 7,618円+税/月 福利厚生代行サービス 7,678円（税込）/月 |
| その他料金 | 入会金 2,200円（税込） 登録事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
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