姫路のプール付きジム・フィットネスクラブおすすめ11選!サウナや浴槽も完備でリフレッシュ

姫路でおすすめのプール付きジムエリアで施設を探す

ジム通いがしたいけど、マシントレーニングのみだとなかなか続かない。そんな方にはプール付きで、いつもと違うメニューを取り入れてみてはいかがでしょうか?

プール付きジムには、トレーナー付きのプログラムメニューがあるので泳ぎが苦手な方でも安心してトレーニングができますよ。

今回は姫路のおすすめプール付きジムをご紹介します。

スポンサーリンク

プール付きジムの選び方のポイント

プール付きジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。

  1. 目的を整理する
  2. 予算を決定する
  3. ジムの特徴を抑える

ジム通いの目的・プール付きジムの必要性を整理する

一番初めに行って欲しいことが、なぜジムに通うのかをしっかり整理することです。ジム通いにはお金も時間もかかります。そのため、続けて結果を出さないと無駄に感じて後悔してしまうかもしれません。また目的を整理することでジムを選びやすくなってきます。

一口にダイエット目的といっても、3ヶ月なのか1年なのか、10キロの減量なのか5キロの減量なのか、などで選ぶべきジムは変わってきます。健康目的なら継続して通える立地や雰囲気なのかなども重要になってきますね。新たなコミュニティを求めるなら人が多いジムがいいかもしれません。

その目的から逆算してプール付きジムの必要性を考えてみましょう。例えばダイエットが第一優先にあり、絶対に成功させたいような場合には、パーソナルジムへ通う方が得策かもしれません。

予算を決定する

目的を整理できたら次は予算の決定です。

プール付きジムになると、マシンのみのジムと比較して3,4割増くらいの月額利用料になります。姫路の場合は、月額8,000円〜15,000円を相場と考えておきましょう。

昼間のみや夜間のみ利用できるデイプランやナイトプランなどに入会すれば、月額費用を抑えることができます。

ジムの特徴を抑える

目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。プール付きジムは他の設備も充実していることが多いです。

プールでのトレーニング以外を行いたい方は、マシン設備やスタジオプログラムなどもチェックしましょう。

他にもサウナやお風呂などスパ設備もチェックしておきたいポイントです。

ジムによっては体験や見学なども行っているので積極的に活用しましょう。また初回入会キャンペーンなども見逃さずに活用してください。

スポンサーリンク

姫路のおすすめプール付きジム・フィットネスクラブ

姫路にあるプール付きのスポーツジム・フィットネスクラブをご紹介します。

スポーツクラブ ルネサンス 姫路

ルネサンス
  • 店舗ごとに入会金・事務手数料・月会費・オプションなどがお得になるキャンペーン中(店舗により特典が異なる)
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地〒670-0821
兵庫県姫路市東郷町1454-3リオス4F
最寄駅JR「姫路駅」より車で7分
JR「東姫路駅」より徒歩7分
問い合わせ079-284-4188
営業時間月~土:10:00~23:00
日・祝:10:00~19:00
定休日毎週火曜日・年末年始他
駐車場あり 300台(無料)
駐輪場:あり
プラン料金正会員 9,680円(税込)
アンダー35会員 8,030円(税込)
パパママペア会員 3,300円(税込)
パパママ会員 4,400円(税込)
ペア会員 9,130円(税込)
トリオ会員 8,580円(税込)
西日本マスター会員 14,520円(税込)
月4会員 5,720円(税込)
平日会員 8,030円(税込)
ナイト会員 7,480円(税込)
オプション料金ぐっピープラス 605円(税込)
水素水オプション 1,620円(税込)
タオルレンタル 1,650円(税込)
プライベートロッカー 1,100円(税込)
入会金3,300円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
地図

ホリデイスポーツクラブ 姫路店

ホリデースポーツクラブ

  • 泳ぐ用・歩行用・プログラム用の全5レーンのプール
  • 初心者の方が安心して利用できるマシンエリアやプログラムレッスン、プール、サウナなどの設備が充実
  • 体成分分析装置「RISOBO」のカラダ測定が6ヶ月間無料
所在地〒670-0961
兵庫県姫路市南畝町681-1
最寄駅「山陽姫路駅」徒歩9分
問い合わせ079-226-3355
営業時間平日・土曜 10:00~24:00
日曜・祝日 10:00~19:00
定休日毎週金曜日
プラン料金マスター会員 9,020円(税込)
グループ会員 8,250円(税込)
デイ会員 7,150円(税込)
スーパーナイト会員 7,370円(税込)
アンダー29会員 7,370円(税込)
入会金3,300円(税込)
事務手数料など登録料 2,200円(税込)
地図

フィットネスクラブレフコ姫路店

フィットネスクラブレフコ

  • 全5コースのデザイン性に優れたプールは1周50mのウォーキング専用レーンもあり
  • 活動量計で記録した歩数・消費カロリーや体組成計・血圧計データがアプリで見れる「からだステーション」を導入
  • くつろぎにこだわったテレビ付きの高温サウナ、水風呂、シャワーを完備
所在地〒670-0914
兵庫県姫路市駅前町27-3
最寄駅JR姫路駅徒歩7分
問い合わせ0120-974-521
営業時間平 日:10:00~23:00
土曜日:10:00~21:00
日曜日:10:00~20:00 祝 日:10:00~20:00
定休日木曜日・夏季・年末年始
プラン料金マスターPLUS会員 月契約 12,100円(税込)
マスターPLUS会員 年契約 11,550円(税込)
マスター会員 月契約 10,428円(税込)
マスター会員 年契約 9,878円(税込)
家族会員 月契約 9,328円(税込)
家族会員 年契約 8,778円(税込)
デイタイム会員 月契約 8,228円(税込)
デイタイム会員 年契約 7,678円(税込)
オプション料金レンタルロッカー 1,100円(税込)
レンタルロッカー 770円(税込)
水素水 1,080円(税込)
レンタルタオル 1,100円(税込)
入会金3,300円(税込)
事務手数料など登録手数料 5,500円(税込)
地図

ホテル日航姫路 フィットネス ガーデンクラブ

ホテル日航姫路ガーデンクラブ

  • 充実のマシンとレッスンプログラム
  • 室内温水プール・プールサイドジャクジー・プールサイドサウナ完備
  • 浴室にはサウナ・ジャクジー・水風呂もあり!
所在地〒670-0962
兵庫県姫路市南駅前町100番
最寄駅JR姫路駅南出口正面
問い合わせ079-224-3912
営業時間平日(月~金) 7時~23時  
土 10時~21時  
日・祝 10時~20時 19時00分
定休日毎月第2月曜日
プラン料金レギュラー会員 プレミア 14,300円(税込)
レギュラー会員 エコノミー 16,500円(税込)
デイタイム会員 プレミア 6,600円(税込)
デイタイム会員 エコノミー 8,800円(税込)
ナイト会員 プレミア 6,600円(税込)
ナイト会員 エコノミー 8,800円(税込)
ホリデイ会員 プレミア 6,600円(税込)
ホリデイ会員 エコノミー 8,800円(税込)
ホリデイ家族会員 プレミア 4,400円(税込)
ホリデイ家族会員 エコノミー 6,050円(税込)
アクアモーニング会員 プレミア 5,500円(税込)
アクアモーニング会員 エコノミー 6,600円(税込)
入会金レギュラー会員 55,000円(税込)
ホリデイ家族会員 11,000円(税込)
それ以外 22,000円(税込)
地図

姫路のプールだけでも利用できる公営プール

プールだけ利用したい方には公営プールもおすすめです。会員にならなくても都度利用ができ、1回あたりの料金も格安です。

姫路市立総合スポーツ会館

所在地〒670-0976
兵庫県姫路市中地453
アクセス神姫バス中地バス停より徒歩2分
問い合わせ079-293-1321
営業時間9:00~21:00
定休日年末年始
駐車場あり
190台
無料
料金【都度利用】
大人1時間 250円(税込)
小人1時間 120円(税込)
【回数券】
大人 2,500円(税込)
小人 1,200円(税込)
【定期券】
なし
地図

姫路市すこやかセンター

所在地〒670-0943
兵庫県姫路市市之郷1006番地8
アクセスJR東姫路駅より徒歩5分
問い合わせ079-223-5630
営業時間月~土曜日 9:00~21:00
日曜日 9:00~18:00
定休日年末年始
駐車場なし
料金【都度利用】
3~15歳1回 260円(税込)
16~59歳1回 520円(税込)
60歳以上、障害者 260円(税込)
【回数券】
3~15歳11枚 2,600円(税込)
16~59歳11枚 5,200円(税込)
60歳以上、障害者11枚 2,600円(税込)
【定期券】
トレーニングルーム、プール兼用

デイタイム
16~59歳1か月 4,190円(税込)
60歳以上、障害者11枚 2,090円(税込)
フルタイム
16~59歳1か月 5,760円(税込)
60歳以上、障害者11枚 2,880円(税込)

地図

姫路市立 網干健康増進センター リフレチョーサ

所在地〒671-1236
兵庫県姫路市網干区網干浜4番地1
アクセス山陽電車網干駅より無料バス有り
問い合わせ079-272-5601
営業時間9:00~21:00
定休日毎週水曜日(祝日の場合、翌平日)
年末年始
駐車場あり
料金【都度利用】
高校生以上 510円(税込)
65歳以上 410円(税込)
中学生以下 260円(税込)
3歳未満 無料
【回数券】
5,500円分 5,000円(税込)
100,000円分 80,000円(税込)
【定期券】
なし
地図

姫路市家島B&G海洋センター

所在地〒672-0101
兵庫県姫路市家島町真浦1732-73
アクセス真浦港より車で4分
問い合わせ079-325-1000
営業時間9:00~21:00
定休日毎週月曜日(祝日の場合はその翌日)
年末年始
駐車場あり
料金【都度利用】
大人1時間 150円(税込)
小人1時間 70円(税込)
【回数券】
大人11枚 1,500円(税込)
小人11枚 700円(税込)
【定期券】
なし
地図

坊勢スポーツセンター

所在地〒672-0103
兵庫県姫路市家島町坊勢700番地24
アクセス姫路港より定期船で坊勢島まで30分
問い合わせ079-327-1900
営業時間9:00~21:00
定休日毎週月曜日(祝日の場合はその翌日)
年末年始
駐車場あり
島に自家用車輸送不可
料金【都度利用】
なし
【回数券】
なし
【定期券】
なし
地図

香寺温水プール

所在地〒679-2151
兵庫県姫路市香寺町香呂239-1
アクセスJR香呂駅より徒歩5分
問い合わせ079-232-7997
営業時間火~土曜日 9:30~21:00
日曜日 9:30~18:00
定休日毎週月曜日(祝日の場合はその翌日)
年末年始
駐車場あり
料金【都度利用】
大人1時間 250円(税込)
小人1時間 120円(税込)
【回数券】
大人11枚 2,500円(税込)
小人11枚 1,200円(税込)
【定期券】
なし
地図

安富B&G海洋センター

所在地〒671-2426
兵庫県姫路市安富町植木野30番地7
アクセス山崎ICより車で15分
問い合わせ
営業時間6月15日から9月15日まで(期間中は無休)
6~9月 10:00~18:00
7~8月 10:00~20:00
定休日9月16日から翌6月14日
駐車場あり
料金【都度利用】
高校生以上1回 200円(税込)
中学生以下1回 100円(税込)
【回数券】
高校生以上11枚 2,000円(税込)
中学生以下11枚 1,000円(税込)
【定期券】
なし
地図
スポンサーリンク

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 7日間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

7日間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード 3,278円(税込)/月
プレミアムライト 6,578円(税込)/月
プレミアム 9,878円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


エリアで施設を探す兵庫県の施設
スポンサーリンク
ぷれすた編集部1をフォローする
ぷれすた

コメント

タイトルとURLをコピーしました