ジム通いがしたいけど、マシントレーニングのみだとなかなか続かない。そんな方にはプール付きで、いつもと違うメニューを取り入れてみてはいかがでしょうか？
プール付きジムには、トレーナー付きのプログラムメニューがあるので泳ぎが苦手な方でも安心してトレーニングができますよ。
今回は高崎のおすすめプール付きジムをご紹介します。
プール付きジムの選び方のポイント
プール付きジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。
- 目的を整理する
- 予算を決定する
- ジムの特徴を抑える
ジム通いの目的・プール付きジムの必要性を整理する
一番初めに行って欲しいことが、なぜジムに通うのかをしっかり整理することです。ジム通いにはお金も時間もかかります。そのため、続けて結果を出さないと無駄に感じて後悔してしまうかもしれません。また目的を整理することでジムを選びやすくなってきます。
一口にダイエット目的といっても、3ヶ月なのか1年なのか、10キロの減量なのか5キロの減量なのか、などで選ぶべきジムは変わってきます。健康目的なら継続して通える立地や雰囲気なのかなども重要になってきますね。新たなコミュニティを求めるなら人が多いジムがいいかもしれません。
その目的から逆算してプール付きジムの必要性を考えてみましょう。例えばダイエットが第一優先にあり、絶対に成功させたいような場合には、パーソナルジムへ通う方が得策かもしれません。
予算を決定する
目的を整理できたら次は予算の決定です。
プール付きジムになると、マシンのみのジムと比較して3,4割増くらいの月額利用料になります。高崎の場合は、月額8,000円〜15,000円を相場と考えておきましょう。
昼間のみや夜間のみ利用できるデイプランやナイトプランなどに入会すれば、月額費用を抑えることができます。
また公営プールであれば都度利用が可能で、1回あたり200円〜500円の金額となります。
ジムの特徴を抑える
目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。プール付きジムは他の設備も充実していることが多いです。
プールでのトレーニング以外を行いたい方は、マシン設備やスタジオプログラムなどもチェックしましょう。
他にもサウナやお風呂などスパ設備もチェックしておきたいポイントです。
ジムによっては体験や見学なども行っているので積極的に活用しましょう。また初回入会キャンペーンなども見逃さずに活用してください。
高崎のおすすめプール付きジム・フィットネスクラブ
高崎にあるプール付きのスポーツジム・フィットネスクラブをご紹介します。
セントラルウェルネスクラブ 高崎
- 今ならWEB入会で登録手数料が無料！
- さらに入会から2週間は同伴者も無料利用可能に！
- 総合フィットネスクラブだからスタジオ・プールのプログラムレッスンやサウナ・お風呂などの温浴施設も充実！（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒370-0045 群馬県高崎市東町6 |
|---|---|
| アクセス | JR高崎駅より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 027-345-7611 |
| 営業時間 | 平日 9:30～22:30 土 9:30～22:30 日祝 9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| 駐車場 | あり 最大4時間まで無料 |
| 料金プラン | 【プールとお風呂が利用できるプラン】 プール＆スパ 8,453円（税込） 【フィットネスメンバー料金】 スチューデント 6,600円（税込） デイタイム 7,793円（税込） ホリデー 7,463円（税込） ビジネスナイト 8,013円（税込） ナイト＆ホリデー 8,563円（税込） シングル 10,213円（税込） スーパーシングル11,313円（税込） 【家族で入会】 ファミリーリーダー 10,213円（税込） ファミリーメンバー 8,565円（税込） スーパーファミリーリーダー 11,313円（税込） スーパーファミリーメンバー 9,663円（税込） 【全国利用】 全国シングルA 18,480円（税込） 全国シングルC 16,280円（税込） |
| オプションプラン | タオルセット 220円（税込） シャツ 220円（税込） ハーフパンツ 220円（税込） シューズ 220円（税込） 個人ロッカー 1,100円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 登録手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
ホリデイスポーツクラブ 高崎店
写真は別店舗のものになります
- 室内は常に明るく落ち着いた空間でトレーニングができる
- 時間帯による利用制限もなく各コースが目的ごとに区切られている
- 初心者の方が安心して利用できるマシンエリアやプログラムレッスン、プール、サウナなどの設備が充実
| 所在地 | 〒370-0069 群馬県高崎市飯塚町464 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「高崎問屋町駅」徒歩16分 |
| 問い合わせ | 027-370-2333 |
| 営業時間 | 平日・土曜 10:00～24:00 日曜・祝日 10:00～21:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| プラン料金 | ※下記プランはプール利用料金を含みます。 マスター会員 9,625円（税込） ペア会員 9,130円（税込） グループ会員 8,250円（税込） デイ会員 6,820円（税込） ナイト会員 5,720円（税込） スーパーナイト会員 7,150円（税込） アンダー29会員 7,150円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 事務手数料など | 登録料 2,200円（税込） |
| 地図 |
ドゥ・スポーツプラザ高崎24
- 25メートル×6コースがあり水中歩行専用のコースも完備
- マシンエリアは24時間セルフ利用が可能
- お風呂やサウナなどのスパ設備が充実
| 所在地 | 〒370-0068 群馬県高崎市昭和町204 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR北高崎駅より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 027-327-0738 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 駐車場 | あり 250台 |
| プラン料金 | ※下記プランはプール利用料金を含みます。 フルタイム会員 10,120円（税込） ファミリー会員 8,140円（税込） アンダー30会員 7,260円（税込） ナイト＆土日会員 6,820円（税込） デイタイム会員 7,150円（税込） アフタヌーン＆土日会員 8,470円（税込） 学生会員 2,970円（税込） 90分会員 7,370円（税込） |
| オプションメニュー | 水素水飲み放題 1,080円（税込） プライベートロッカー 550円（税込）～ WELBOX 550円（税込） タオルレンタルオプション 1,100円（税込） |
| 入会金 | – |
| その他料金 | 事務手続き手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
フィットネスクラブ Beat高崎
| 所在地 | 〒370-0851 群馬県高崎市上中居町160-1 |
|---|---|
| アクセス | 高崎駅より車で8分 |
| 問い合わせ | 027-327-0911 |
| 営業時間 | 【火曜～金曜】10:00～22:30※入館は閉館30分前 【土曜】10:00～21:00※入館は閉館30分前 【日曜】9:00～17:00※入館は閉館30分前 |
| 定休日 | 毎週月曜、クラブカレンダーによる |
| 料金 | 【会員種別】 個人総合会員 9,570円（税込） タイム会員 6,600円（税込） デイタイム会員 6,820円（税込） イブニング会員 7,370円（税込） ナイト会員 5,170円（税込） ウィークエンド会員 5,720円（税込） 学生会員 5,500円（税込） アクア会員 6,820円（税込） |
| 地図 |
ナガイトレーニングクラブ
| 所在地 | 〒370-0035 群馬県高崎市柴崎町2300 |
|---|---|
| アクセス | 倉賀野駅より車で6分 |
| 問い合わせ | 027-353-5050 |
| 営業時間 | 月~金 10:00~22:30 土曜日 10:00~21:00 日・祝日 10:00~19:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 料金 | デイ・ホリデイ会員 9,460円（税込） ナイト・ホリデイ会員 9,460円（税込） イブニングナイト会員 8,470円（税込） デイタイム会員 7,810円（税込） ホリデイ会員 7,315円（税込） |
| 地図 |
高崎のプールだけでも利用できる公営プール
プールだけ利用したい方には公営プールもおすすめです。会員にならなくても都度利用ができ、1回あたりの料金も格安です。
高崎市役所 群馬支所群馬プール
| 所在地 | 〒370-3511 群馬県高崎市金古町490番地1 |
|---|---|
| アクセス | 群馬総社駅より車で12分 |
| 問い合わせ | 027-372-1207 |
| 営業時間 | 7月21日（金曜日）から8月31日（木曜日）まで 午前9時から正午までと午後1時から4時30分まで（午前・午後入替制） |
| 定休日 | 記載なし |
| 料金 | 【25メートルのもの】 休日等 午前6,600円（税込）午後9,900円（税込）全日16,400円（税込） 上記以外の日 午前4,400円（税込）午後6,600円（税込）全日11,000円（税込） 【20メートルのもの】 休日等 午前3,300円（税込）午後4,930円（税込）全日8,230円（税込） 上記以外の日 午前2,200円（税込）午後3,300円（税込）全日5,500円（税込） 【幼児用のもの】 休日等 午前1,630円（税込）午後2,730円（税込）全日4,360円（税込） 上記以外の日 午前1,100円（税込）午後1,630円（税込）全日2,730円（税込） ※個人利用の場合は全て無料 |
| 地図 |
城南プール
| 所在地 | 〒370-0846 群馬県高崎市下和田町2-11-1 |
|---|---|
| アクセス | 高崎駅西口より徒歩10分 |
| 問い合わせ | 027-324-4558 |
| 営業時間 | 7月21日～8月31日 9時～17時 (最終入場は16:15・遊泳時間は16:45まで) |
| 定休日 | 記載なし |
| 料金 | 中学生以下 1人1回150円（税込） 一般 1人1回320円（税込） |
| 地図 |
浜川温水プール
| 所在地 | 〒370-0081 群馬県高崎市浜川町1575 |
|---|---|
| アクセス | 北高崎駅より車で10分 |
| 問い合わせ | 027-344-5511 |
| 営業時間 | 【温水プール】 火曜日～土曜日 10:00～21:00(最終入場20：30まで） 日曜日・祝日 10:00～17:00(最終入場16：30まで） 【屋外プール】 7月21日～８月31日 午前の部9時～12時(最終入場は11:30・遊泳時間は11:55まで) 午後の部13時～16時(最終入場は15:30・遊泳時間は15:55まで） |
| 定休日 | 月曜日（但し、月曜日が祝日の場合は一番近い平日）、年末・年始、保守点検日 ※屋外プールは開場期間中休館なし |
| 料金 | 【温水プール】 3歳～中学生 1回220円（税込）回数券（11回券）2,200円（税込） 一般 1回410円（税込）回数券（11回券）4,100円（税込） ※2歳以下は無料 【屋外プール】 3歳～中学生 1回150円（税込） 一般 1回320円（税込） ※2歳以下は無料 |
| 地図 |
箕郷プール
| 所在地 | 〒370-3105 群馬県高崎市箕郷町西明屋740番地 |
|---|---|
| アクセス | 群馬総社駅より車で20分 |
| 問い合わせ | 027-371-8400 |
| 営業時間 | 令和5年7月21日（金曜日）から8月31日（木曜日）まで 午前9時から正午までと午後1時から4時30分まで（午前・午後入替制） |
| 定休日 | 記載なし |
| 料金 | 【専用利用の場合】 休日等 午前13,200円（税込）午後19,800円（税込）全日33,000円（税込） 上記以外の日 午前8,800円（税込）午後13,200円（税込）全日22,000円（税込） 【個人利用の場合】 中学生以下の者 午前1回100円（税込）午後1回100円（税込） 上記以外の者 午前1回200円（税込）午後1回200円（税込） |
| 地図 |
高崎市新町温水プール アクアピア
| 所在地 | 〒370-1301 群馬県高崎市新町3273-1 |
|---|---|
| アクセス | 新町駅より車で7分 |
| 問い合わせ | 0274-20-2215 |
| 営業時間 | 10：00～20：30 日曜・祝日 10：00～17：00 |
| 定休日 | 火曜日（ただし、火曜日が祝日の場合はその翌日） 12月28日～翌年1月4日 11月3日～13日（プール施設点検、整備、清掃を行う日） ※ただし、年によって変更あり。 |
| 料金 | 大人（高校生以上） 310円（税込）中学生 100円（税込） 小学生以下 100円（税込） 65歳以上 無料 障害者（付き添い1名） 無料 未就学児 無料 【年間利用券】 大人 31,400円（税込） 中学生 10,400円（税込） |
| 地図 |
観音山公園 プール
| 所在地 | 〒370-0864 群馬県高崎市石原町2740番地2 |
|---|---|
| アクセス | 南高崎駅より車で8分 |
| 問い合わせ | 027-386-9005 |
| 営業時間 | 7月21日～8月31日 午前の部9時～12時(最終入場は11:30・遊泳時間は11:55まで) 午後の部13時～16時(最終入場は15:30・遊泳時間は15:55まで） |
| 定休日 | 記載なし |
| 料金 | 一般（小学生以上） 1人1回100円（税込） ※付き添いの方（プールに入らない場合）も、入場料として利用券の購入が必要です。 未就学児 無料 |
| 地図 |
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