本八幡でおすすめのパーソナルトレーニング8選!安いジムや女性・ダイエットに人気のジムを厳選

新潟で女性におすすめジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、本八幡にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。

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パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ

パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になります。

パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブであれば、マシンやスタジオレッスン(月会費)とパーソナルトレーニング(都度利用)をコスパ良く組み合わせることができます。

またお風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、トレーニング以外の楽しみも増えます。

セントラルフィットネスクラブ 本八幡

セントラルフィットネスクラブ

  • マシンジム・プール・ホットスタジオなど多種目の楽しいトレーニング
  • サウナ・ジャグジー・パウダールームなどの施設も充実
  • 駅近で仕事終わりにも通いやすい
所在地〒272-0021
千葉県市川市八幡3-4-1 アクス本八幡 地下1/2階
最寄駅都営新宿線 本八幡駅 徒歩0分
問い合わせ047-325-8821
営業時間平日:8:30~23:30 
土曜:9:00~22:00 
日曜・祝日:9:00~20:00
定休日毎週火曜日、季節休館日
駐車場なし
プラン料金マスターシングル 14,943円(税込)
シングル 10,670円(税込)
ナイト&ホリデー 9,130円(税込)
スチューデント 8,580円(税込)
デイタイムプラス 8,580円(税込)
ビジネスナイト 7,150円(税込)
デイタイム 8,030円(税込)
ホリデー 7,700円(税込)
ナイト 7,480円(税込)
ファミリーリーダー 10,670円(税込)
ファミリーメンバー 8,360円(税込)
全国シングルA 18,480円(税込)
全国シングルC 16,280円(税込)
オプション料金個人契約ロッカー 880円(税込)
入会金
事務手数料などカード発行手数料 2,160円(税込)
地図

本八幡でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

24/7ワークアウト 本八幡店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供!
  • 3食食べるダイエット!トレーナーによる食事アドバイス

所在地〒272-0021
千葉県市川市八幡3-8-19 第9八幡ビル 4階
最寄駅総武本線・総武線「本八幡駅」 徒歩5分
京成本線「京成八幡駅」 徒歩5分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
プラン料金ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヵ月コース 107,800円(税込)/月
3ヵ月コース 107,800円(税込)/月
4ヵ月コース 107,800円(税込)/月
入会金ウルトラクイックコース 41,800円(税込)
2ヵ月コース 41,800円(税込)
3ヵ月コース 20,900円(税込)
4ヵ月コース 0円
地図

本八幡でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

JUNGLE GYM

JUNGLE GYM

  • 専属トレーナーが一人ひとりにあわせたマンツーマントレーニング
  • マシン等は一切使用せずに、自分の体重を使用したトレーニングがメイン
  • 料金は月額制と都度払いが利用可能
所在地〒272-0021
千葉県市川市八幡3-1-18
シャトー増田 No.3 5F
最寄駅「本八幡駅」徒歩2分
問い合わせ047-318-9253
営業時間平日 9:00~22:00
土日祝日 8:00~16:00
定休日木曜日
駐車場
プラン料金【スタジオレッスン】
1回利用 1レッスン (60min) 2,200円(税込)
チケット 12回 22,440円(税込)
キッズダンス 1,650円(税込)
【パーソナルトレーニング】
初回体験 60min 5,500円(税込)
月払い
60min 5,500円(税込)
キッズ60min 3,300円(税込)
都度払い
60min 6,600円(税込)
キッズ60min 4,400円(税込)
オプション料金
入会金初回登録手数料 1,100円(税込)
その他料金年会費 5,500円(税込)
地図

加圧スタジオ B-holic

所在地〒272-0023
千葉県市川市南八幡4-6-13
サンライズ本八幡201号室
最寄駅本八幡駅より徒歩3分
問い合わせ047-712-7722
営業時間平日 10:00~21:30
土曜日 9:30~18:30
日・祝 9:30~17:30
定休日月曜日
駐車場なし
プラン料金しっかりダイエットコース 55 43,648円(税込)
加圧トレーニングレギュラー 40 23,529円(税込)
加圧トレーニングライト 30 21,395円(税込)
B-holicプレミア 60 66,000円(税込)
訪問トレーニング 60分 27,500円(税込)
オプション料金
入会金入会金 20,000円(税込)
その他料金
地図

PHYSICALiz

所在地〒272-0021
千葉県市川市八幡2-4-12
TAKADAビル1F
最寄駅本八幡駅より徒歩3分
問い合わせ047-711-1571
営業時間平日 8:00~23:00
土日 9:00~18:00
定休日
駐車場なし
プラン料金【パーソナルセッション】
月4回 38,500円(税込)
月6回 52,800円(税込)
月8回 60,500円(税込)
【ペアセッション】
月4回 30,800円(税込)
月6回 42,240円(税込)
月8回 48,400円(税込)
<追加プラン>
食事指導 5,500円(税込)
BCAAサポート 1,100円(税込)
InBody測定 2,200円(税込)
オプション料金
入会金入会金
パーソナルセッション 22,000円(税込)
ペアセッション 11,000円(税込)
その他料金
地図

BEGINNING

所在地〒272-0823
千葉県市川市東菅野1-2-13
最寄駅京成八幡駅より徒歩5分
問い合わせ080-7232-4323
営業時間7:00~23:00
定休日
駐車場
プラン料金【TRIAL COURSE】
8回チケット 33,000円(税込)
12回チケット 44,000円(税込)
16回チケット 55,000円(税込)
【LONG BODYMAKE COURSE】
24回チケット 22,000円(税込)
36回チケット 33,000円(税込)
48回チケット 44,000円(税込)
オプション料金
入会金入会金 11,000円(税込)
その他料金
地図

イニング本八幡店

所在地〒272-0021
千葉県市川市八幡3-7-2
moto.8 3号室
最寄駅本八幡駅より徒歩1分
問い合わせ080-6627-0660
営業時間8:00~22:00
定休日年中無休
駐車場なし
プラン料金【初回体験コース】
60分コース 4,000円(税込)
90分コース 6,500円(税込)
【イニングメソッドコース】
<継続会員プラン>
1回60分コース 30,000円(税込)/月
1回90分コース 44,000円(税込)/月
<チケット会員プラン>
1回60分コース
4回チケット 34,000円(税込)
8回チケット 66,400円(税込)
12回チケット 96,000円(税込)
1回90分コース
4回チケット 50,000円(税込)
8回チケット 96,000円(税込)
12回チケット 138,000円(税込)
<1回プラン>
60分コース 9,000円(税込)
90分コース 13,500円(税込)
【短期集中ダイエットコース】
<60分コース>
週2 2カ月 124,000円(税込)
週2 3カ月 186,000円(税込)
週3 2カ月 186,000円(税込)
週3 3カ月 279,000円(税込)
<90分コース>
週2 2カ月 180,000円(税込)
週2 3カ月 270,000円(税込)
週3 2カ月 270,000円(税込)
週3 3カ月 405,000円(税込)
オプション料金スペシャルオプションセット(プロテイン+ミネラルウォーター+シトリックアミノ) 800円(税込)
プロテインドリンクサービス 1杯 500円(税込)
シトリックアミノ(飲むアミノ酸) 150円(税込)
ミネラルウォーター500ml 150円(税込)
レンタルウェア(上下セット) 300円(税込)
入会金入会金 0円
その他料金
地図

本八幡でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

ボディインプルーブ 本八幡店

所在地〒272-0021
千葉県市川市八幡3-4-8
レジーナプリマ3F
最寄駅本八幡駅より徒歩1分
問い合わせ047-318-3555
営業時間月~木 7:00~22:00
土日祝 8:00~19:00
定休日不定休
駐車場1台
無料
プラン料金【ショート 50分】
<月払い>
月2回コース 15,800円(税込)
月4回コース 30,600円(税込)
月6回コース 44,400円(税込)
<回数券>
1回券 8,200円(税込)
11回券 82,000円(税込)
23回券 164,000円(税込)
【スタンダード 80分】
<月払い>
月2回コース 23,800円(税込)
月4回コース 47,000円(税込)
月6回コース 68,800円(税込)
<回数券>
1回券 12,300円(税込)
11回券 123,000円(税込)
23回券 246,000円(税込)
【セルフ】
<月払い>
月4回 11,000円(税込)(WEBカルテ利用1,650円を含む)
(5回目以降 2,750円(税込)※3ヶ月以上継続)
※オプション パーソナル 50分 7,000円(税込)
オプション料金【栄養】
栄養コンサルティング 50分 8,200円(税込)
血液検査(36項目) 19,800円(税込)
毛髪ミネラル検査 15,400円(税込)
遅発型フードアレルギー検査
120項目 31,500円(税込)
219項目 44,000円(税込)
【メンテナンス】
ボディメンテナンス 50分 8,200円(税込)
鍼治療 30分 3,300円(税込)
【オンライン】
オンライントレーニング 50分 6,600円(税込)
WEBカルテ
メンバー 1,650円(税込)/月
ビジター 3,300円(税込)/月
入会金入会金 11,000円(税込)
その他料金
地図
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