ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、柏にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。
専門知識でダイエットやボディメイクをサポート
パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。
まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。
食事管理などのライフスタイルまでサポート
ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。
そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。
パーソナルジムの選び方
自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。
ダイエットの目的の優先順位が高い方
パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。
例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。
理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。
入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。
安いパーソナルジムをお探しの方
パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。
都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。
都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。
24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用
24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。
1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。
セミパーソナルトレーニングを活用
マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。
夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。
女性専用パーソナルジムも人気
女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。
女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。
また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。
柏のピックアップパーソナルジム
柏はパーソナルジムが充実しているエリアですが、本格的なダイエットやボディメイクを短期間で行いたい方にはビーコンセプトがおすすめです。
ビーコンセプト柏店
- 今なら入会金38,500円（税込）が無料&コース料金10%OFFのキャンペーン実施中！
- さらに2セッション分の追加トレーニングが無料に！（無料期間もLINEでの食事サポートあり）
- モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
- オンライン無料カウンセリングにも対応
| 所在地 | 〒277-0005 千葉県柏市柏3-10-29 AK BLD Ⅺ 505号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR常磐線 / 柏駅 徒歩4分 東武アーバンパークライン（東武野田線） / 柏駅 徒歩4分 |
| 問い合わせ | 03-6409-6354 |
| 営業時間 | 7:00 〜 23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 【太ももダイエットプログラム】 75分2ヶ月コース（16回） 199,650円（税込）→179,685円（税込）※キャンペーン中 【リバウンド防止付プログラム】 75分2ヶ月コース（16回）+アフターフォロー 221,760円（税込） |
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| 地図 |
柏でダイエットにおすすめのパーソナルジム
短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。
ライザップ柏店
- 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
- 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
- RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料！
- 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
| 所在地 | 〒277-0005 千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR常磐線 柏駅東口 徒歩3分 東武野田線 柏駅東口 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回（2ヶ月）計50分 327,800円（税込） 全16回（2ヶ月）計80分 547,800円（税込） 全24回（3ヶ月）計50分 475,200円（税込） 全24回（3ヶ月）計80分 792,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計50分 616,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計80分 1,027,840円（税込） 【ペア トレーニングコース】 |
| オプション料金 | |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
BEYOND 柏店
- ユーザー調査で6冠を達成したパーソナルトレーニングジム
- 入会金が不要だから始めやすい
- 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
- 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
| 所在地 | 〒277-0852 千葉県柏市旭町１丁目４−１６ 前澤第二ビル 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR常磐線 柏駅 西口より徒歩3分 東武アーバンパークライン 柏駅 西口より徒歩3分 東武野田線 柏駅 西口より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 04-7199-7409 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円（税込） ライフプランニング24(24回/2か月) 396,000円（税込） 【回数券】 STANDARD 10 （10回） 96,800円（税込） ACHIEVE 20 （20回）176,000円（税込） BEYOND 30（30回） 247,500円（税込） 【体験】 体験トレーニング 5,500円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
24/7Workout 柏店
- 9/30までは先着100名限定で入会金無料キャンペーン実施中！
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供！
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気！
| 所在地 | 〒277-0005 千葉県柏市柏5-1-18 Room328203号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR常磐線柏駅 徒歩6分 |
| 問い合わせ | 0120-501-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
D-HEARTS 柏店
- グループ全体で年間1万セッション以上ある指導実績を分析・データ化し、独自のメソッドを確立
- お水・プロテイン・ウェア・タオル・シューズのレンタルは無料
- 2年連続ジムベストアワード受賞
| 所在地 | 〒277-0852 千葉県柏市旭町1丁目1-16 中崎ビル 5F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR柏駅西口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10時～22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 8回コース 88,000円（税込） 16回コース 173,800円（税込） 24回コース 259,200円（税込） 32回コース 320,000円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 地図 |
柏でおすすめの安いパーソナルジム
専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。
エクササイズコーチ柏店
- 今なら体験当日入会で入会金無料！※実施店舗限定
- アメリカで大人気の低価格＆短時間パーソナルトレーニングジム
- 痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けない方必見！月4回9,900円（税込）〜の圧倒的コスパを実現！
- AIがあなただけの独自ダイエットプログラムを提案！1回20分の高効率トレーニング！
| 所在地 | 〒277-0852 千葉県柏市旭町1丁目5-4 プラザパスカ3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 柏駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 04-7128-6160 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| プラン料金 | 【インディビジュアルコース】 ＜スタンダード＞ 月4 17,600円（税込） 月6 25,080円（税込） 月8 31,680円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 16,280円（税込） 月6 23,100円（税込） 月8 29,040円（税込） 【パートナーコース】 ＜スタンダード＞ 月4 13,200円（税込） 月6 19,800円（税込） 月8 26,400円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 9,900円（税込） 月6 14,850円（税込） 月8 19,800円（税込） |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 地図 |
TopWorks-Body 千葉柏店
- 完全予約制のプライベート空間でマンツーマンパーソナルトレーニング
- ウエイトトレーニングだけでなくパワープレートやサスペンションも使用したトレーニングを提案
- 都度払い可能で無駄なく通える
| 所在地 | 〒277-0024 千葉県柏市若葉町3-3 グランフォートリス林 柏合同オフィス2F-D |
|---|---|
| 最寄駅 | JR 柏駅南口より徒歩9分 |
| 問い合わせ | 04-7107-3388 |
| 営業時間 | 8:00-22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | パーソナルトレーニング30 3,800円（税込）/回 パーソナルトレーニング45 4,950円（税込）/回 パーソナルトレーニング60 5,500円（税込）/回 パーソナルトレーニング90 8,200円（税込）/回 |
| オプション料金 | ウエア上下 300円（税込） シューズ 200円（税込） レンタルセット 3,300円（税込）/月 シューズロッカー 1,100円（税込）/月 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 事務手数料など | 年会費 22,000円（税込） 半年会費 13,200円（税込） |
| 地図 |
REALWORKOUT（リアルワークアウト）柏店
- 低価格な料金設定で無理なく続けられるボディメイクライフ
- シューズ・ウェア上下・タオル貸し出しだから手ぶらOK
- 目標も進め方もオーダーメイド、一流トレーナーによる安全で丁寧な指導
| 所在地 | 〒277-0841 柏市あけぼの4-6-1 栗山ビル302 |
|---|---|
| 最寄駅 | 柏駅より徒歩6分 |
| 問い合わせ | 03-4221-0047 |
| 営業時間 | 10:00-23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | プレミアム48回チケット（6ヶ月） 44,000円（税込）/月 プレミアムライト24回チケット（6ヶ月） 26,400円（税込）/月 スタンダード16回チケット（2ヶ月） 57,200円（税込）/月 スタンダードライト8回チケット（2ヶ月） 30,800円（税込）/月 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
GOODLIFE GYM 柏
- 月額制通い放題で追加料金なく継続でき、通えば通うだけお得に
- 最大4人で行うセミパーソナルトレーニングは年齢性別トレーニング歴関係なし！トレーニング仲間と一緒に頑張れる
- 業界大手で15年のベテラントレーナーがそれぞれの目的に合わせたオーダーメイドのメニューを提供
| 所在地 | 〒270-0023 千葉県柏市中央2-2-18 MAKE BLDG 203 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR常磐線、東武アーバンパークライン「柏駅」東口から徒歩12分 |
| 問い合わせ | 080-5229-1698 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週月曜 |
| 駐車場 | 近隣にコインパーキングあり |
| 料金プラン | 【マンツーマン】※1人とトレーナー1人でトレーニング 通い放題 34,800円（税込）/月 週1回 24,800円（税込）/月 【セミパーソナル】※最大4人とトレーナー1人でトレーニング |
| 入会金 | 30,000円（税込） |
| 地図 |
SHINE
- 完全個室のマンツーマン指導、初心者でも安心
- 回数券で利用可能、忙しい方にもおすすめ
- 駅近徒歩3分、仕事終わりに通いやすい
| 所在地 | 〒277-0005 千葉県柏市柏 2-9-7 アルシェ柏 406・905・906・907号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「柏駅」より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 04-7161-3929 |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 体験トレーニング 3,300円（税込） ギフトチケット 4回 22,000円（税込） 【正規プラン】 ベーシック 61,600円（税込） スタンダード 123,200円（税込） プレミアム 184,800円（税込） スペシャル 246,400円（税込） スーパー 308,000円（税込） パーフェクト 369,600円（税込） 【シニアプラン】 お試し4回コース 30,800円（税込） スタンダード 110,000円（税込） プレミアム 165,000円（税込） スペシャル 220,000円（税込） |
| オプション料金 | 【整体プログラム】 1回 3,850円（税込） 4回 15,400円（税込） 8回 30,800円（税込） 16回＋1回無料 61,600円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| その他料金 | なし |
| 地図 |
柏でおすすめの女性向けパーソナルジム
女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。
リボーンマイセルフ柏店
- 店舗限定で入会金無料キャンペーン実施中！
- 体験付きの無料カウンセリングあり！
- トレーナーも全員女性！女性による女性のための女性専用パーソナルジム！
- リボーンマイセルフの10年以上の歴史と2万人の豊富な会員データをもとに分析・研究した独自メソッド
- HPにダイエット成功のモニターレポートを多数掲載
| 所在地 | 277-0005 千葉県柏市柏2-8-17 エミネンス柏3階 |
|---|---|
| アクセス | 常磐線柏駅 東口から徒歩3分 東武アーバンパークライン柏駅 東口から徒歩3分 |
| 問い合わせ | 04-7128-7965 |
| 営業時間 | 平日：9:00～23:00（最終受付22:00） 土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | トライアルコース 110,000円（税込） ショートコース 202,400円（税込） ベーシックコース 277,200円（税込） |
| 料金プラン | 遺伝子検査 16,500円（税込） オリジナルプロテイン 5,616円（税込） オリジナルバー 3,456円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
ファディー柏
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| 所在地 | 〒277-0081 千葉県柏市富里1-1-1 Ｍ＆Ｒビル 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR常磐線・東武野田線 柏駅より徒歩13分 |
| 問い合わせ | 04-7197-7898 |
| 営業時間 | ［営業時間］ 5:00～23:00 ［スタッフ対応・電話受付時間］ |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | プレミアム会員 7,678円（税込） スタンダード会員 8,778円（税込） U-18会員 5,478円（税込） |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
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