ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、柏にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。
専門知識でダイエットやボディメイクをサポート
パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。
まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。
食事管理などのライフスタイルまでサポート
ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。
そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。
パーソナルジムの選び方
自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。
ダイエットの目的の優先順位が高い方
パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。
例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。
理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。
入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。
安いパーソナルジムをお探しの方
パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。
都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。
都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。
24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用
24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。
1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。
セミパーソナルトレーニングを活用
マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。
夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。
女性専用パーソナルジムも人気
女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。
女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。
また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。
柏のピックアップパーソナルジム
柏はパーソナルジムが充実しているエリアですが、美しいボディメイクや理想のダイエットを成功させたい方にはUNDEUX(アンドゥ)、脚や下半身に悩みを抱える女性にはビーコンセプトがおすすめです。
UNDEUX SUPERBODY LIFE 柏スタジオ
- 月額制の女性専用パーソナルジム
- 女性のダイエットのプロ集団による高品質なトレーニングを提供
- トレーナーにいつでもお食事相談が可能!
- お洒落な施設でアメニティやレンタル用品の無料サービスも充実
そのセカンドラインのLIFEでは、月額制プランを採用しており、無理のない料金設定ながらも結果を目指すプロフェッショナル指導で、理想の健康と美容を叶えることが可能です。
LIFEの全トレーナーは、「美しくなりたい」全ての女性へダイエット・ボディメイク成功まで全力で指導してくれます。
所在地 | 〒277-0842 千葉県柏市末広町7-2 柏プラザビル5F 柏スタジオの詳細 |
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最寄駅 | 各線「柏駅」より徒歩2分 |
問い合わせ | 050-5526-2335 |
営業時間 | 8:00 ~ 22:00 |
定休日 | 不定休 |
駐車場 | – |
料金プラン | 【DAY会員】 月4回 / 月額24,200円(税込) 月8回 / 月額48,400円(税込) 一回あたり: 6,050円(税込) ※予約可能時間:月〜金曜日 10〜17時 【ALL会員】 |
入会金や事務手数料 | 入会金割引実施中(時期により異なりますので、公式サイトをご確認ください) |
地図 |
ビーコンセプト柏店
- 今なら入会金38,500円(税込)が無料&コース料金10%OFFのキャンペーン実施中!
- さらに2セッション分の追加トレーニングが無料に!(無料期間もLINEでの食事サポートあり)
- モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
- 手軽に始めやすいトライアルプランなら月額44,000円(税込)!
医師とトレーナーが共同開発したオリジナルメソッドで、女性で悩んでいる方も多い下半身痩せを徹底サポートしてくれます。全身痩せ・くびれ・美尻・ヒップアップ・美姿勢といった希望にも対応しています。
女性専用の完全個室空間で、個別シャワー室やアメニティも充実しており、仕事やお出かけ前でも気軽に利用できます。
所在地 | 〒277-0005 千葉県柏市柏3-10-29 AK BLD Ⅺ 505号室 |
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最寄駅 | JR常磐線 / 柏駅 徒歩4分 東武アーバンパークライン(東武野田線) / 柏駅 徒歩4分 |
問い合わせ | 03-6409-6354 |
営業時間 | 7:00 〜 23:00 |
定休日 | なし |
駐車場 | なし |
料金プラン | 【太ももダイエットプログラム】 75分2ヶ月コース(16回) 199,650円(税込)→179,685円(税込)※キャンペーン中 【リバウンド防止付プログラム】 75分2ヶ月コース(16回)+アフターフォロー 221,760円(税込) 【トライアルプラン】 75分のトレーニングコース(4回) 44,000円(税込)/月 |
入会金 | 38,500円(税込) |
地図 |
柏でダイエットにおすすめのパーソナルジム
短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。
ライザップ柏店
- 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
- 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
- RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料!
- 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
ライザップは、ひとりひとりの目的に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを作成し最短期間で理想でなりたい体へ導くパーソナルジムです。
トレーニングがない日でも個室とマシン器具が使い方放題でchocoZAPも使い放題などさまざまなものを活用できます。また、ライザップ専用アプリで食事、睡眠、運動などの日々の習慣を可視化しトレーナーと共有することにより効率的に目標達成を目指します。
料金プランでは、お客様の目的に合わせたプランが用意されており安心して通うことができます。プランには、高精度体組成計を利用した身体測定やトレーニングウェア貸し出しなどたくさんのサービスが含まれています。
所在地 | 〒277-0005 千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル4F |
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最寄駅 | JR常磐線 柏駅東口 徒歩3分 東武野田線 柏駅東口 徒歩3分 |
問い合わせ | 0120-700-900 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | なし |
プラン料金 | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込) 全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込) 全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込) 全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込) 全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込) 全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込) 【ペア トレーニングコース】 |
オプションメニュー | |
入会金 | 55,000円(税込) |
事務手数料など | – |
地図 |
BEYOND 柏店
- BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム
- 入会金が不要だから始めやすい
- 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
- 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
大会での入賞者から構成されるトレーナーは、豊富な経験や知識をもとに運動経験がない方から上級者の方まで幅広いボディメイクに対応し、理想の体へ導きます。また、管理栄養士による無理のない健康的な糖質コントロールで目標達成後のリバウンドを防ぎ、食事知識と正しい生活習慣を身に着けます。
「ヒップアップ」や「引き締めたい」などひとりひとりに合わせたトレーニングメニューを提供し、トレーナーとマンツーマン指導を行います。
所在地 | 〒277-0852 千葉県柏市旭町1丁目4−16 前澤第二ビル 2F |
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最寄駅 | JR常磐線 柏駅 西口より徒歩3分 東武アーバンパークライン 柏駅 西口より徒歩3分 東武野田線 柏駅 西口より徒歩3分 |
問い合わせ | 04-7199-7409 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | 年中無休 |
駐車場 | – |
料金プラン | 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円(税込) ライフプランニング24(24回/3か月) 422,400円(税込) 【回数券】 STANDARD 10 (10回) 96,800円(税込) ACHIEVE 20 (20回)176,000円(税込) BEYOND 30(30回) 247,500円(税込) 【体験】 体験トレーニング 5,500円(税込) |
入会金 | 無料 |
事務手数料など | – |
地図 |
24/7Workout 柏店
- 今なら入会金41,800円(税込)がなんと5円(税込)に!さらに選べる30分無料体験付き!(※)
- 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供!
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気!
・本キャンペーン適用は新規ご入会のお一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間 6月1日~7月31日にお申込みいただき、8月31日までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただくか、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
ダイエットやボディメイクに安心して取り組めるよう全額返金制度を導入し、料金設定も1ヵ月コースから4ヶ月コースまで用意されています。
また、トレーニングウェアからアメニティ用品まで各種無料でご利用できるため、通勤の行き帰りでも手ぶらで気軽に通うことができるのも特長のひとつです。
所在地 | 〒277-0005 千葉県柏市柏5-1-18 Room328203号室 |
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最寄駅 | JR常磐線柏駅 徒歩6分 |
問い合わせ | 0120-501-247 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | – |
駐車場 | – |
料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込) 2ヵ月コース 107,800円(税込)/月 3ヵ月コース 107,800円(税込)/月 4ヵ月コース 107,800円(税込)/月 |
入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円(税込) 2ヵ月コース 41,800円(税込) 3ヵ月コース 20,900円(税込) 4ヵ月コース 0円 |
地図 |
D-HEARTS 柏店
- グループ全体で年間1万セッション以上ある指導実績を分析・データ化し、独自のメソッドを確立
- お水・プロテイン・ウェア・タオル・シューズのレンタルは無料
- 2年連続ジムベストアワード受賞
所在地 | 〒277-0852 千葉県柏市旭町1丁目1-16 中崎ビル 5F |
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最寄駅 | JR柏駅西口 徒歩2分 |
営業時間 | 10時~22時 |
定休日 | 不定休 |
駐車場 | – |
料金プラン | 8回コース 88,000円(税込) 16回コース 173,800円(税込) 24回コース 259,200円(税込) 32回コース 320,000円(税込) |
入会金 | 33,000円(税込) |
地図 |
柏で通い放題プランがあるおすすめパーソナルジム
パーソナルジムのどうしても金額が高くなりがちで、たくさんトレーニングしたくても予算で制限がかかってしまいます。しかし、通い放題プランが用意されているパーソナルジムなら思う存分トレーニングできて理想の体を目指せます。
GOODLIFE GYM 柏店
- 月額定額14,800円(税込)~の格安料金設定で初心者でも始めやすい
- 定額通い放題プランも用意されておりコスパ高く長く継続できる
- 通い放題プランなら週1回まで他店舗の利用もOK
所在地 | 〒277-0023 千葉県柏市中央2-2-18 MAKE BLDG 203 |
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アクセス | 柏駅より徒歩13分 |
問い合わせ | HPより |
営業時間 | 平日9:00-22:00 土日祝10:00-18:00 |
定休日 | 月曜日 |
駐車場 | – |
料金プラン | セミパーソナル週1回 14,800円(税込) セミパーソナル通い放題 19,800円(税込) マンツーマン週一回 24,800円(税込) マンツーマン通い放題 34,800円(税込) |
入会金 | 30,000円(税込) |
地図 |
柏でおすすめの安いパーソナルジム
専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。
Private Box Fit 南柏店
- 月々3,980円(税込)の超格安スポーツジム
- 完全個室空間だから人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
- ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用
25種類のトレーニングマシンや器具などを取り揃えているため、鍛えたい部位や気になる部分を集中的にアプローチできます。個室ジム内には360度のカメラが完備されているため、女性の方でも安心して利用することができます。
月3,980円~で通い放題プランなどさまざまな方が通いやすいようなプランをご用意しています。全ての店舗が最寄り駅から徒歩10分以内のため、継続して通うことができます。
所在地 | 〒277-0855 千葉県柏市南柏1丁目 6-12 穂高第20ブラザーズビル南柏 2-H |
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最寄駅 | 常磐線「南柏」駅 徒歩2分 |
問い合わせ | 0120-19-2210 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | – |
駐車場 | – |
料金プラン | ライトプラン 3,980円(税込)/月 スタンダードプラン 12,540円(税込)/月 プレミアムプラン 25,080円(税込)/月 |
オプションメニュー | パーソナルトレーニング 13,475円(税込)/回 水素水 1,100円(税込) |
入会金 | 5,500円(税込) |
地図 |
エクササイズコーチ柏店
- 今なら入会金無料キャンペーン実施中!
- 痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けない方必見!月4回9,900円(税込)〜の圧倒的コスパを実現!
- AIがあなただけの独自ダイエットプログラムを提案!1回20分の高効率トレーニング!
トレーニングマシン自体にAI(人工知能)を組み込んだマシンであるExerboticsは、人では管理できないスピード・運動可動域をコンピューターが制御できるため怪我無く、短時間で効率的に負荷をかけることができます。
また、ボディメイクやダイエットの効果だけでなく血糖値やインスリン値の改善、骨の強化などの効果があるのでおすすめのマシントレーニングです。
所在地 | 〒277-0852 千葉県柏市旭町1丁目5-4 プラザパスカ3階 |
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最寄駅 | 柏駅 徒歩1分 |
問い合わせ | 04-7128-6160 |
営業時間 | 平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30) |
定休日 | – |
駐車場 | – |
プラン料金 | 【インディビジュアルコース】 <スタンダード> 月4 17,600円(税込) 月6 25,080円(税込) 月8 31,680円(税込) <デイプラン> 月4 16,280円(税込) 月6 23,100円(税込) 月8 29,040円(税込) 【パートナーコース】 <スタンダード> 月4 13,200円(税込) 月6 19,800円(税込) 月8 26,400円(税込) <デイプラン> 月4 9,900円(税込) 月6 14,850円(税込) 月8 19,800円(税込) |
入会金 | 19,800円(税込) |
地図 |
TopWorks-Body 千葉柏店
- 完全予約制のプライベート空間でマンツーマンパーソナルトレーニング
- ウエイトトレーニングだけでなくパワープレートやサスペンションも使用したトレーニングを提案
- 都度払い可能で無駄なく通える
所在地 | 〒277-0024 千葉県柏市若葉町3-3 グランフォートリス林 柏合同オフィス2F-D |
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最寄駅 | JR 柏駅南口より徒歩9分 |
問い合わせ | 04-7107-3388 |
営業時間 | 8:00-22:00 |
定休日 | 不定休 |
駐車場 | – |
料金プラン | パーソナルトレーニング30 3,800円(税込)/回 パーソナルトレーニング45 4,950円(税込)/回 パーソナルトレーニング60 5,500円(税込)/回 パーソナルトレーニング90 8,200円(税込)/回 |
オプションメニュー | ウエア上下 300円(税込) シューズ 200円(税込) レンタルセット 3,300円(税込)/月 シューズロッカー 1,100円(税込)/月 |
入会金 | 11,000円(税込) |
事務手数料など | 年会費 22,000円(税込) 半年会費 13,200円(税込) |
地図 |
GOODLIFE GYM 柏
- 月額制通い放題で追加料金なく継続でき、通えば通うだけお得に
- 最大4人で行うセミパーソナルトレーニングは年齢性別トレーニング歴関係なし!トレーニング仲間と一緒に頑張れる
- 業界大手で15年のベテラントレーナーがそれぞれの目的に合わせたオーダーメイドのメニューを提供
所在地 | 〒270-0023 千葉県柏市中央2-2-18 MAKE BLDG 203 |
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最寄駅 | JR常磐線、東武アーバンパークライン「柏駅」東口から徒歩12分 |
問い合わせ | 080-5229-1698 |
営業時間 | 平日 9:00~22:00 土日祝 10:00~18:00 |
定休日 | 毎週月曜 |
駐車場 | 近隣にコインパーキングあり |
料金プラン | 【マンツーマン】※1人とトレーナー1人でトレーニング 通い放題 34,800円(税込)/月 週1回 24,800円(税込)/月 【セミパーソナル】※最大4人とトレーナー1人でトレーニング |
入会金 | 30,000円(税込) |
地図 |
SHINE
- 完全個室のマンツーマン指導、初心者でも安心
- 回数券で利用可能、忙しい方にもおすすめ
- 駅近徒歩3分、仕事終わりに通いやすい
所在地 | 〒277-0005 千葉県柏市柏 2-9-7 アルシェ柏 406・905・906・907号室 |
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最寄駅 | 「柏駅」より徒歩5分 |
問い合わせ | 04-7161-3929 |
営業時間 | 9:00~23:00 |
定休日 | なし |
駐車場 | なし |
プラン料金 | 体験トレーニング 3,300円(税込) ギフトチケット 4回 22,000円(税込) 【正規プラン】 ベーシック 61,600円(税込) スタンダード 123,200円(税込) プレミアム 184,800円(税込) スペシャル 246,400円(税込) スーパー 308,000円(税込) パーフェクト 369,600円(税込) 【シニアプラン】 お試し4回コース 30,800円(税込) スタンダード 110,000円(税込) プレミアム 165,000円(税込) スペシャル 220,000円(税込) |
オプションメニュー | 【整体プログラム】 1回 3,850円(税込) 4回 15,400円(税込) 8回 30,800円(税込) 16回+1回無料 61,600円(税込) |
入会金 | 33,000円(税込) |
その他料金 | なし |
地図 |
柏でおすすめの女性向けパーソナルジム
女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。
リボーンマイセルフ柏店
- マンツーマントレーニングやトレーナーによる身体チェックなどが無料で受けられる!
- リボーンマイセルフの10年以上の歴史と2万人の豊富な会員データをもとに分析・研究した独自メソッド
- トレーナーも全員女性!女性による女性のための女性専用パーソナルジム!
トレーニング以外の部分では、専用アプリで毎回食内容をトレーナーと共有し正しい食習慣を身に着けます。また、女性目線でサポートを行い、食事を楽しみながらダイエットを成功に導きます。
トレーニングウェアの無料レンタルやパウダールーム、シャワールーム完備などの設備と充実のアメニティを提供します。
所在地 | 277-0005 千葉県柏市柏2-8-17 エミネンス柏3階 |
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アクセス | 常磐線柏駅 東口から徒歩3分 東武アーバンパークライン柏駅 東口から徒歩3分 |
問い合わせ | 04-7128-7965 |
営業時間 | 平日:9:00~23:00(最終受付22:00) 土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00) |
定休日 | 不定休 |
駐車場 | なし |
料金プラン | トライアルコース 110,000円(税込) ショートコース 202,400円(税込) ベーシックコース 277,200円(税込) |
料金プラン | 遺伝子検査 16,500円(税込) オリジナルプロテイン 5,616円(税込) オリジナルバー 3,456円(税込) |
入会金 | 22,000円(税込) |
地図 |
ファディー柏
- AIマシンがストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングから最適なプログラムを作成
- トレーニングもAIマシンの内蔵カメラがリアルタイムで分析しアドバイス
- 女性専用スタジオで定額料金で通い放題
- 店舗ごとに無料体験と入会キャンペーンを実施中!
料金設定では、長く通いたい方から気軽に通いたい方からひとりひとりの目的に合わせたプランをご用意しています。入会金は必要なく継続しやすい料金設定も特長の一つです。
トレーナーが定期的にカウンセリングを行うので、その時の体の状態に合わせたトレーニングメニューを提供します。
所在地 | 〒277-0081 千葉県柏市富里1-1-1 M&Rビル 1F |
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最寄駅 | JR常磐線・東武野田線 柏駅より徒歩13分 |
問い合わせ | 04-7197-7898 |
営業時間 | [営業時間] 5:00~23:00 [スタッフ対応・電話受付時間] |
定休日 | 不定休 |
駐車場 | – |
料金プラン | プレミアム会員 7,678円(税込) スタンダード会員 8,778円(税込) U-18会員 5,478円(税込) |
入会金 | 19,800円(税込) |
事務手数料など | – |
地図 |
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