ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく栄駅のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
栄で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVA栄店
- 60分手ぶら体験がweb予約でなんと無料！
- 体験当日入会で入会金＆登録金0円！
- 月会費もお得になる2つのキャンペーンを実施
- 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料
| 所在地 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3-24-4 サンシャインサカエ4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 名古屋市営地下鉄東山線・名城線「栄駅」８番出口直結 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:30〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 第2木曜 |
| プラン料金 | マンスリーメンバー・フリー 16,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト フルタイム 10,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト デイタイム 9,800円（税込） マンスリーメンバー・４ 8,800円（税込） |
| 入会金 | 入会費 5,000円（税込） |
| 事務手数料など | 登録金 5,000円（税込） |
| 地図 |
zen place pilates栄
- 今なら通常2,200〜3,300円（税込）の体験レッスンが500円（税込）！
- 体験当日入会で月会費1ヶ月分が無料！
- 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ！
- 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備！
| 所在地 | 〒460-0008 愛知県 名古屋市中区栄 ２－４－１２ ＴＯＳＨＩＮ ＨＯＮＭＡＣＨＩビル５階 |
|---|---|
| 最寄駅 | ■ ・東山線「栄駅」 ■ ・名城線「栄駅 |
| 問い合わせ | 052-201-7560 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00-22:00 土日祝 9:00-18:00 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | 【月会費】 フリー 14,960円（税込） 月4 9,625円（税込） 月6 13,200円（税込） 【チケット価格】 |
| 入会金 | 入会金 22,000円（税込） |
| 地図 |
サーフフィット SAKAE
- 今ならトライアルレッスンが500円（税込）！
- さらにトライアルレッスン当日入会で入会金・事務手数料が無料、ワクチン接種済みなら3ヶ月間の会費が1,980円（税込）に！
- 日本初となる専門スタジオ「サーフエクササイズ」
- 専用機器「The RipSurfer X」で体幹と全身を鍛えられる
| 所在地 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3丁目3−21 セントライズ栄2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄 東山線 栄駅 徒歩5分 地下鉄 名城線 栄駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0570-055-302 |
| 営業時間 | 火〜金 9:30 ~ 22:00 土日祝 9:30 ~ 19:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 料金プラン | マンスリー４メンバー 12,980円（税込） マンスリーフルメンバー 15,730円（税込） マンスリーデイメンバー 14,080円（税込） |
| 入会金 | 入会金 5,500円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） カード発行 550円（税込） |
| 地図 |
栄でストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム
体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。
FEELCYCLE 栄
- NEW YORK発祥！世界中で大流行している暗闇バイクエクササイズ
- 初心者から上級者までレベルに合わせたプログラムがあり
- 通うペースに合わせて月額やチケット制が選択可能！無理なく通うことができる
| 所在地 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄4-3-7 シエルブルー栄 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 名城線/東山線 栄駅 12番出口 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0570-055-319 |
| 営業時間 | 月～木 6:30～23:00 土日祝 8:30～19:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| プラン料金 | マンスリー30 18,480円（税込） マンスリー15 16,280円（税込） リミテッド 10,780円（税込） チケット 4,400円（税込） |
| 入会金 | 入会金 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
jump one Sakae
- トランポリンを使った新感覚ワークアウト
- NASAでも認められたトランポリンにはランニングの1.7倍の運動効果が期待できる
- 音楽と照明がストレス発散に最適な非日常空間を演出！
| 所在地 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3丁目15−15 CTV錦ビル B1F ジャンプワン栄 |
|---|---|
| 最寄駅 | 名古屋市営東山線・名城線「栄」駅 3番出口 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 052-228-6559 |
| 営業時間 | 月～金 6:30～22:30 土日祝 9:15～19:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 料金プラン | jumpPASS_30 16,280円（税込） jumpPASS_04 14,080円（税込） jumpPASS_WEEKDAY 14,080円（税込） |
| オプション料金 | H2_PASS 1,100円（税込） |
| 入会金 | 入会金 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | マンスリーメンバー登録料 4,400円（税込） 会員カード発行料 1,100円（税込） |
| 地図 |
栄でダイエットにおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
24/7ワークアウト 名古屋栄店
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供！
- 3食食べるダイエット！トレーナーによる食事アドバイス
| 所在地 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄2-2-1広小路伏見中駒ビル7階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 鶴舞線 伏見駅 徒歩30秒 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | 16回(週2回/2ヶ月) 107,800円（税込）/月 |
| その他料金 | 入会費 41,800円（税込） |
| 地図 |
パーソナルジム エススリー名古屋 栄店
- 入会前の無料カウンセリングからプロトレーナーが担当！
- トレーニングウェアは預けることができてクリーニングもしてくれる！
- 成果が出ない場合には無料返金補償制度あり！
| 所在地 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄5-4-2 レジデンシア栄南302 |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄名城線・東山線 栄駅 徒歩5分 地下鉄名城線 矢場町駅 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 03-6206-1900 |
| 営業時間 | お客様のご都合に合わせトレーニングを行います。 受付時間 平日 9:00～18:00 |
| 定休日 | 無 |
| パーソナルトレーニング料金 | 【短期集中ダイエット】 ライトプログラム（週2回1コマ60分、計16回）：160,600円（税込） ショートプログラム（週2回1コマ75分、計16回）：213,400円（税込） ベーシックプログラム（週2回1コマ90分、計16回）：253,000円（税込） パーフェクトプログラム（週2回1コマ105分、計16回）：286,000円（税込） 【ボディスタイリング】 3ヶ月プログラム（月額）：38,950円+税 |
| 入会金 | 入会金 42,900円（税込） |
| 地図 |
エクササイズコーチ名古屋栄店
- 体験当日入会で入会金無料キャンペーンを実施中
- アメリカで大人気の低価格＆短時間パーソナルトレーニングジム
- パーソナルジムで1ヶ月9,900円（税込）〜の圧倒的コスパを実現！
- AIマシン主導のオリジナルトレーニングは1回20分の高効率
| 所在地 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄名城線・東山線 栄駅 徒歩4分 |
| 問い合わせ | 052-228-7896 |
| 営業時間 | 11:00～22:00（最終受付21:30） |
| 定休日 | – |
| 料金プラン | 【Partner Day パートナーデイ】 月４回 9,900円（税込） 月６回 14,850円（税込） 月８回 19,800円（税込） 【Partner パートナー】 【Individual インディヴィジュアル】 |
| 入会金 | 入会金 19,800円（税込） |
| 地図 |
BCONCEPT（ビーコンセプト）栄店
- 今なら入会金38,500円（税込）が無料+コース料金10%OFFの5周年キャンペーン実施中！
- モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
- オンライン無料カウンセリングにも対応
| 所在地 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東山線 伏見駅 伏見地下街D出口より徒歩1分 桜通線 丸の内駅 5番出口より徒歩5分 地下鉄 栄駅より徒歩10分 |
| 問い合わせ | 03-6409-6354 |
| 営業時間 | 7:00 〜 23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 【太ももダイエットプログラム】 75分2ヶ月コース（16回） 199,650円（税込） 【リバウンド防止付プログラム】 75分2ヶ月コース（16回）+アフターフォロー 221,760円（税込） |
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| 地図 |
チキンジム 名古屋栄店
- 期間限定でプログラム料金10%OFFキャンペーン実施中
- InBodyで体組成データ測定＆遺伝子検査で科学的データに基づいたプログラムを作成
- チキンジム店頭で「FitFood」とコラボしたダイエット・健康維持などの目的別のお弁当を販売
| 所在地 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-32-6 BECOME SAKAE 9F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「矢場町駅」徒歩2分 「栄駅」徒歩9分 |
| 問い合わせ | 052-228-7795 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 料金プラン | ボディメイク ライト 99,200円（税込） ボディメイク スタンダード 198,000円（税込） ボディメイク プレミアム 298,000円（税込） |
| オプションプラン | パーソナルストレッチ 99,600円（税込） Chicken Gym オリジナルプロテイン 5,400円（税込） |
| 地図 |
メルメイク栄店
- ウェアの貸出・水の提供があるので、手ぶらで来店可能
- オススメのコンビニ食リスト・自炊レシピのプレゼント
- 24時間営業のため、早朝・深夜でもトレーニング可能
| 所在地 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦３丁目６−５ コインズビル 3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄名城線・桜通線「久屋大通駅」徒歩1分 地下鉄名城線・東山線「栄駅」徒歩3分 セントラルパーク6B出口より徒歩30秒 |
| 問い合わせ | 052-684-9551 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【2週間体験コース】 38,280円（税込） 【1ヵ月コース】 125,400円（税込） 【2ヵ月コース】 197,560円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 地図 |
YAMATO355 Fitness Club
- ボディメイク・健康改善・怪我予防・パフォーマンス向上など様々なニーズに合わせたパーソナルメニューを展開
- パーソナルトレーニングは都度払い6,000円〜
- 月額5,000円〜ジム利用も可能
| 所在地 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄4丁目2-8 シエルブルー広小路10F・11F |
|---|---|
| 最寄駅 | 栄駅12番出口から徒歩3分 |
| 問い合わせ | 052-249-3553 |
| 営業時間 | 平日 7:00~23:00 土日祝 9:00~23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金プラン | 週いちプラン 5,500円（税込） 週まつプラン 6,600円（税込） 昼だけプラン 7,700円（税込） 夜だけプラン 7,700円（税込） いつでもプラン 9,900円（税込） パーソナルレッスン 4,400円（税込）～ |
| オプション料金 | 個別ロッカー 1,650円（税込） |
| 入会金 | 入会金 5,500円（税込） |
| 地図 |
栄駅で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
コパンスポーツクラブさかえ
- 入会キャンペーンがお得だから初心者でも始めやすい
- マシン・スタジオ・プールがあるから飽きずにトレーニングできる
- エステ併設でキレイもサポート
| 所在地 | 〒460-0004 愛知県名古屋市中区新栄町2-9 スカイオアシス栄ビル12～14F |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄「栄駅」5番出口 東へ徒歩3分 |
| 問い合わせ | 052-963-0369 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～23:00 土・祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜日・月末最終日・夏季・年末年始など |
| 料金プラン | レギュラー会員 11,000円（税込） デイ会員 7,700円（税込） メンズ５会員 8,800円（税込） レディース５会員 8,250円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
コナミスポーツクラブ 栄
- スタジオやプールでの豊富なプログラムレッスンを展開
- 名古屋パルコ内にあるからお買い物やお食事も楽しめる
- 豊富な料金プランで無駄なく通える
| 所在地 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-29-1名古屋パルコ西館8階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄名城線 矢場町駅 直結 |
| 問い合わせ | 0570-000-573 |
| 営業時間 | 平日:10:00～23:00 土曜:10:00～22:00 日曜･祝日:10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始 |
| 駐車場 | 有 2時間分のサービス券と引き換え ※2時間以降は30分ごとに250円の通常料金 |
| 料金 | 【基本となる料金プラン】 無理せず隔週 4,840円（税込） まずは週１ 7,590円（税込） しっかり週２ 11,110円（税込） 好きなだけフリー 13,750円（税込） 【ゆとりすとの選択DAYS】 【当施設に限定した料金プラン】 |
| オプション料金 | 浄水・水素水 1,620円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 登録料 3,300円（税込） 会員証発行手数料 1,100円（税込） |
| 地図 |
栄で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。
フィギュアボディ 名古屋栄
- 女性専用の24時間ジム
- 初心者と上級者でエリアが分かれているからトレーニングしやすい
- ファンクショントレーニングや加圧トレーニングも導入
| 所在地 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3-6-15 たての街ビル 4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 市営地下鉄 東山線・名城線「栄駅」、名鉄瀬戸線「栄町駅」 8A出口から徒歩1分 市営地下鉄 桜通線「久屋大通駅」 南改札駅を出て4B出口から徒歩1分 |
| 問い合わせ | 052-959-3555 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフタイム : 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金プラン | オールタイム会員 8,800円（税込） デイ＆ホリディ会員 7,700円（税込） シェア会員2名の場合 4,400円（税込） シェア会員3名の場合 2,970円（税込） パーソナル会員 32,780円（税込） |
| オプション料金 | 契約ロッカー 1,100円（税込） 水素水 1,100円（税込） |
| 入会金 | 入会金 11,000円（税込） |
| 事務手数料など | セキュリティシステム登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
パシフィックスポーツクラブ栄
- オーバーフロー方式の常に清潔なプールを完備
- トレーニング後はサウナやジャグジーバス・岩盤浴でリラックス
- 初心者も通いやすい豊富なプログラムに優しいトレーナー
| 所在地 | 〒461-0001 名古屋市東区泉1-17-17 |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄久屋大通駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0120-15-8429 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 毎月最終日 ※毎週日曜22:00～翌月曜15:00は休館 |
| 駐車場 | 有 90台 無料 |
| 料金 | オレンジ会員 12,650円（税込） |
| お得な料金プラン | オレンジ会員 12,650円（税込） デイ会員 7,370円（税込） モーニング会員 4,290円（税込） ナイト会員 6,380円（税込） ミッドナイト会員 4,290円（税込） レディース会員 9,460円（税込） マリッジ会員 20,900円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 年会費 5,280円（税込） マリッジ会員の年会費 10,560円（税込） |
| 地図 |