ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく、今回は金山駅周辺のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
金山で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 名古屋熱田24
- 店舗ごとに入会金・事務手数料・月会費・オプションなどがお得になるキャンペーン中（店舗により特典が異なる）
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 会員はオンラインライブレッスンも受け放題！
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
| 所在地 | 〒456-0016 愛知県 名古屋市熱田区五本松町9-33 |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄名城線 西高蔵駅 徒歩1分 金山駅 徒歩15分 |
| 問い合わせ | 052-681-2202 |
| 営業時間 | 火曜～金曜 9:30～23:00 土曜 9:00～22:00 日曜･祝日 9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週日曜 22:00～火曜:9:30 年末年始 |
| 駐車場 | 有 80台 2時間まで100円、以降1時間ごとに100円 |
| 料金プラン | 【24時間ジム 料金プラン】 家族でルネサンス会員セルフプラス 5,500円（税込） 24Ｈジム会員 7,920円（税込） 正会員セルフプラス 12,650円（税込） アンダー39会員セルフプラス 11,000円（税込） パパママ会員セルフプラス 9,020円（税込） ファミリー会員セルフプラス 1人目 12,650円（税込） ファミリー会員セルフプラス 2人目以降 9,900円（税込） 平日会員セルフプラス 9,900円（税込） バリュー会員セルフプラス 7,920円（税込） 全国マスター会員セルフプラス 15,620円（税込） 西日本マスター会員セルフプラス 14,520円（税込） 名古屋マスター会員セルフプラス 13,420円（税込） 【利用時間や回数で選べる料金プラン】 【いつでも使える料金プラン】 |
| オプション料金 | ぐっピープラス 605円（税込） ぐっピープラスエース 935円（税込） 水素水 1,620円（税込） タオルレンタル 1,650円（税込） タオル＆シューズレンタル 1,980円（税込） オールレンタル 3,630円（税込） プライベートロッカー 1,100円（税込） サプリメントサーバー(1ヶ月8杯) 1,296円（税込） サプリメントサーバー(1ヶ月12杯) 1,728円（税込） サプリメントサーバー(1ヶ月28杯) 2,592円（税込） |
| 入会金 | 入会金 3,300円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 5,500円（税込） セキュリティキー発行手数料 550円（税込） |
| 地図 |
ゴールドジム イオンモール熱田アネックス店
- ストレス解消にも最適なサンドバッグルーム完備
- タンニングマシンや女性が嬉しいコラーゲンマシンも完備
- サウナでウォーミングアップからトレーニング後のリカバリーまで
| 所在地 | 〒456-0023 愛知県名古屋市熱田区六野1-208-4 イオンモール熱田アネックス1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 金山総合駅徒歩20分 |
| 問い合わせ | 052-884-2626 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※日曜日は20:00 CLOSE ※月曜日は7:00 OPEN |
| 定休日 | 第3月曜日（当日23:00 OPEN） |
| 料金プラン | 【東海エリアメンバー(東海店舗のみ)】 ゴールド 19,800円（税込） フルタイム 13,200円（税込） 【レギュラーメンバー(イオンモール熱田アネックス 店のみ)】 【マスターメンバー(プレミアム店、FC店を除く全店をご利用いただけます。)】 |
| オプション料金 | プライベートロッカー 1,100円（税込） 水素水プラス 2,200円（税込） ゴールドライフプラス 550円（税込） タオルプラス 2,200円（税込） シューズプラス 2,200円（税込） ウェアプラス 2,200円（税込） コラーゲンマシンプラス 5,500円（税込） |
| 入会金 | 入会登録料 5,500円（税込） |
| 事務手数料 | – |
| 地図 |
金山で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランがある施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
カルド金山
- カルドは手ぶら体験が990円（税込）~！※土日祝は1,320円（税込）・一部店舗除く
- キャンペーンで2ヶ月間月会費0円！入会金・事務手数料も無料
- 乗り換えでの入会なら月会費がさらに1ヶ月分無料！
- 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ
| 所在地 | 〒460-0022 愛知県名古屋市中区金山4-6-26 金山共同ビル7F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「金山駅」徒歩2分 |
| 問い合わせ | 052-332-5605 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 11日・22日・月末最終日 |
| プラン料金 | プレミアム 12,100円（税込） フルタイム 9,900円（税込） デイタイム 8,250円（税込） マンスリー4 7,700円（税込） |
| オプション料金 | タオル 1,650円（税込） マンスリー4タオル 1,100円（税込） 水素水 1,080円（税込） 契約ロッカー 1,375円（税込） 安心バリュー 550円（税込） VIPオプション 5,500円（税込） |
| 入会金 | 入会費 11,000円（税込） |
| 事務手数料など | 登録金 5,500円（税込） |
| 地図 |
カーブス 尾頭橋
- 今なら3回無料体験チケット配布中！
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 所在地 | 〒454-0013 名古屋市中川区八熊2丁目2-3 メイセイビル 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 金山総合駅南口 徒歩12分 |
| 問い合わせ | 052-875-7411 |
| 営業時間 | 月～金 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日・祝 |
| プラン料金 | 6,270円（税込） 7,370円（税込） |
| 入会金 | 入会金 16,500円（税込） |
| 地図 |
金山駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
リボーンマイセルフ金山店
- トレーナーも全員女性だから女性目線でのサポートしてくれる！
- 遺伝子検査でより効果的なトレーニング立案も可能
- ウェア・シューズ・タオルなどは全部無料貸し出しで手ぶらで通える
| 所在地 | 460-0024 愛知県名古屋市中区正木4-8-13 金山フクマルビル7階 |
|---|---|
| アクセス | 名鉄名古屋本線金山駅南口から徒歩3分 JR金山駅南口から徒歩3分（中央本線、東海道本線） 名古屋市営地下鉄金山駅南口から徒歩3分 （名城線、名港線） |
| 問い合わせ | 052-212-5287 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00 ) |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | トライアルコース 118,800円（税込） ショートコース 220,000円（税込） ベーシックコース 303,600円（税込） |
| 料金プラン | 遺伝子検査 16,500円（税込） オリジナルプロテイン 5,616円（税込） オリジナルバー 3,456円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
エクササイズコーチ金山店
- アメリカで大人気の低価格＆短時間パーソナルトレーニングジム
- パーソナルジムで1ヶ月9,900円（税込）〜の圧倒的コスパを実現！
- AIマシン主導のオリジナルトレーニングは1回20分の高効率
| 所在地 | 〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木4-8-7 れんが橋ビル1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 金山駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 052-228-8953 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～19:00（最終受付18:30） |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| プラン料金 | 【インディビジュアルコース】 ＜スタンダード＞ 月4 17,600円（税込） 月6 26,400円（税込） 月8 35,200円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 16,280円（税込） 月6 24,420円（税込） 月8 32,560円（税込） 【パートナーコース】 ＜スタンダード＞ 月4 13,200円（税込） 月6 19,800円（税込） 月8 26,400円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 9,900円（税込） 月6 14,850円（税込） 月8 19,800円（税込） |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 地図 |
ライザップ金山店
- プライベートジムランキングで4冠達成！（※1）
- 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解！在宅太りも短期間で解消
- 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし！
- 分割払いなら月額9,900円（税込）〜の支払いも可能
- 30日間全額返金保証制度あり（※2）
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。
| 所在地 | 〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木4丁目-6-6 第13フクマルビル 905 |
|---|---|
| 最寄駅 | 名鉄名古屋本線 金山駅 南口 徒歩8分 JR金山駅 南口 徒歩8分 名古屋市営地下鉄 金山駅 徒歩8分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | シェイプアッププログラム 16回 298,800円（税込） 24回 432,200円（税込） 32回 616,000円（税込） シェイプアッププログラム プラス 16回 498,800円（税込） 24回 792,000円（税込） 32回 934,400円+税 |
| 入会金 | 入会金 55,000円（税込） |
| 地図 |
Body design ck style
- パーソナル・加圧・TRX・整体からニーズに合わせたトレーニングが可能
- 都度利用可能で、お得な回数券も販売
- 初回体験トレーニングが3,300円（税込）
| 所在地 | 〒456-0022 愛知県名古屋市熱田区金山町1-3-6 金山ブリッジビル 5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 金山駅 徒歩4分 |
| 問い合わせ | 052-682-1235 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 (最終受付｜20:00) |
| 定休日 | 金曜日 |
| 料金プラン | 1回 (45分+有酸素運動20分) 6,600円（税込） 10回券 (45分+有酸素運動20分) 49,500円（税込） |
| 地図 |
ALESCO personal training gym 金山店
- 2018年ベストジムアワード受賞
- 血液型と遺伝子検査分析による個々のダイエット方法の提案
- 永久無料リバウンド保証付き
| 所在地 | 〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木4丁目6-6 第13フクマルビル703号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 金山駅 徒歩8分 |
| 問い合わせ | 052-228-0581 |
| 営業時間 | 全日 7:00-24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金プラン | トレーニング回数券70分 1回券 18,700円（税込） トレーニング回数券70分 4回券 66,000円（税込） ボディメイクコース70分 108,900円（税込） 産後ダイエットコース70分 108,900円（税込） 週1トレーニングコース70分 61,600円（税込） 25歳限定トレーニングコース 48,400円（税込） トレーニングコース100分 155,584円（税込） 産後ダイエットコース100分 155,584円（税込） |
| 入会金 | 入会金 38,800円（税込） |
| 地図 |
金山駅で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。
エニタイムフィットネス 金山店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- タンニングマシンあり
| 所在地 | 〒460-0022 愛知県名古屋市中区金山2-14-9 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「金山総合」駅北口 徒歩5分 市営地下鉄名城線「金山」駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 052-684-5646 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー：10:00～19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金プラン | 7,678円（税込）/月 |
| 入会金 | なし |
| その他料金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |