ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。
そんな方の悩みを解決すべく熱田のおすすめジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ
ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。
ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。
ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。
ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス
普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。
とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。
またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
熱田のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ！
ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。
そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのルネサンスになります。
ルネサンスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるルネサンスならではのメリットです。
地域最大級の設備とサービスを誇る総合フィットネスながらも、24時間営業でいつでも気軽に通え、多彩な料金プランを設定しているのでお得なジム通いが可能となります。
初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 名古屋熱田24
- 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中！
- 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円（税込）や夫婦でお試し会員4,400円（税込）でお得にスタート！
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
| 所在地 | 〒456-0016 愛知県名古屋市熱田区五本松町9-33 |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄名城線「西高蔵駅」1番出口すぐ |
| 問い合わせ | 052-681-2202 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※休館時間…日曜 22:00～火曜9:30 【有人営業時間】 |
| 定休日 | 毎週月曜日・年末年始、他 |
| 駐車場 | あり 有料：2時間まで100円、以降1時間ごとに100円 駐輪場：あり（無料） |
| プラン料金 | スターター会員セルフプラス 2,200円（税込） ジムスタジオお試し会員 5,500円（税込） 24Ｈジム会員 7,920円（税込） 正会員セルフプラス 12,650円（税込） アンダー39会員セルフプラス 11,000円（税込） パパママ会員セルフプラス 5,500円（税込） ファミリー会員セルフプラス 1人目 12,650円（税込） ファミリー会員セルフプラス 2人目以降 9,900円（税込） 平日会員セルフプラス 9,900円（税込） バリュー会員セルフプラス 7,920円（税込） 全国マスター会員セルフプラス 15,620円（税込） 西日本マスター会員セルフプラス 14,520円（税込） 名古屋マスター会員セルフプラス 13,420円（税込） アフタヌーン会員 8,250円（税込） 月4会員 8,360円（税込） 中学生会員 6,820円（税込） プール＆スパ会員 10,450円（税込） 高校生会員 7,920円（税込） |
| オプションメニュー | ぐっピープラス 605円（税込） ぐっぴープラスエース 935円（税込） 水素水オプション 1,620円（税込） タオルレンタル 1,650円（税込） タオル＆シューズレンタル 1,980円（税込） オールレンタル 3,630円（税込） プライベートロッカー 1,100円（税込） サプリメントサーバー(1ヶ月8杯) 1,296円（税込） サプリメントサーバー(1ヶ月12杯) 1,728円（税込） サプリメントサーバー(1ヶ月28杯) 2,592円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
熱田で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。
FASTGYM24 堀田通店
- 今なら登録料+セキュリティーカード発行料が無料！さらに初月・翌月会費が1,980円（税込）〜！ ※初月分は5日ごとの日割り料金
- さらに水素水オプションの登録料と初月・翌月分利用料が無料！
- セキュリティキーで24時間365日利用可能
- ファストジム24プラス会員なら全店舗相互利用可能
パーソナルトレーニングでは、シェイプアップやバルクアップなどお客様ひとひとりの目的にカスタマイズしたトレーニングメニューを作成するため、初めての方から上級者の方まで幅広い方におすすめです。トレーニングの効果を上げるため、食事面ではおおすすめの栄養アドバイスをメールでサポートする追加オプションもご用意しています。
料金では、仕事先や出張先など複数店舗利用できるプランから学生向けのプランまでご用意しています。
| 所在地 | 〒467-0863 愛知県名古屋市瑞穂区牛巻町9-4 サンマール牛巻 2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 名鉄本線「神宮前駅」徒歩10分 |
| 問い合わせ | 052-618-6881 |
| 営業時間 | 24時間営業 受付対応時間 月火木 11:00～15:00/17:00～20:00 日祝 10:00～15:00/16:00～18:00 ※毎週水・金・土曜日（祝日含む）は終日受付しておりません。 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり |
| プラン料金 | ファストジム24エリア 7,700円(税込) ファストジム24プラス 8,250円(税込) コーポレートファストジム24エリア 7,150円(税込) コーポレートファストジム24プラス 7,700円(税込) |
| オプションメニュー | プライベートロッカー 1,100円(税込) 水素水オプション 1,620円(税込) WELBOX 550円(税込) |
| 入会金 | |
| その他料金 | セキュリティカード発行料 3,300円(税込) 登録料 2,200円(税込) |
| 地図 |
エニタイムフィットネス 熱田六番南店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
| 所在地 | 〒456-0058 愛知県名古屋市熱田区六番3-18-5 タイホウ六番南ビル1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 市営地下鉄名港線「六番町駅」徒歩8分 |
| 問い合わせ | 052-364-8630 |
| 営業時間 | 24時間営業 スタッフアワー 10:00〜19:00 毎週金曜日ノースタッフデー |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり |
| プラン料金 | 月会費 7,678円(税込) |
| オプションメニュー | |
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込) |
| その他料金 | |
| 地図 |
熱田で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
ゴールドジム イオンモール熱田アネックス
- ストレス解消にも最適なサンドバッグルーム完備
- タンニングマシンや女性が嬉しいコラーゲンマシンも完備
- 温泉・ジャグジー・サウナなどの温浴設備も充実
| 所在地 | 〒456-0023 愛知県名古屋市熱田区六野1-208-4 イオンモール熱田アネックス 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「金山駅」徒歩16分 「熱田駅」徒歩13分 |
| 問い合わせ | 052-884-2626 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※日曜日は20:00 CLOSE ※月曜日は7:00 OPEN |
| 定休日 | 第3月曜日（当日23:00 OPEN） |
| 駐車場 | 181台 |
| プラン料金 | 【東海エリアメンバー(東海店舗のみ)】 ゴールド 19,800円(税込)/月 フルタイム 13,200円(税込)/月 【レギュラーメンバー(イオンモール熱田アネックス 店のみ)】 ゴールド 16,500円(税込)/月 フルタイム 11,000円(税込)/月 デイタイム 8,800円(税込)/月 ウィークエンド 6,600円(税込)/月 ファミリー（2名） 17,600円(税込)/月 ファミリー（3名） 23,100円(税込)/月 ファミリー（4名） 26,400円(税込)/月 スチューデントメンバー 8,800円(税込)/月 【マスターメンバー(プレミアム店、FC店を除く全店をご利用いただけます。)】 ゴールド 22,000円(税込)/月 フルタイム 15,400円(税込)/月 【2店舗エリアマスター（愛知店舗のみ）】 フルタイム 12,100円(税込)/月 |
| オプションメニュー | プライベートロッカー 1,100円(税込)/月 水素水プラス 2,200円(税込)/月 ゴールドライフプラス 550円(税込)/月 タオルプラス 2,200円(税込)/月 シューズプラス 2,200円(税込)/月 ウェアプラス 2,200円(税込)/月 コラーゲンマシンプラス 5,500円(税込)/月 2WEEKSトライアル 6,600円(税込) ビジター 2,750円(税込) エリア2WEEKSトライアル 7,700円(税込) |
| 入会金 | 入会登録料 5,500円(税込) |
| その他料金 | |
| 地図 |
イオンスポーツクラブ 3FIT 熱田千年店
- 25mプールとジャグジーを完備
- 深夜24時まで営業で通いやすい
- イオン内にあるからついでに買い物もできる
| 所在地 | 〒456-0054 愛知県名古屋市熱田区千年1丁目16番30号 イオンタウン熱田千年 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「六番町駅」徒歩18分 |
| 問い合わせ | 052-659-2115 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜23:00 土曜日 9:00〜22:00 日祝 9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎月4日・14日・24日 |
| 駐車場 | |
| プラン料金 | 正会員 8,140円(税込) デイ会員 7,590円(税込) ナイト会員 7,590円(税込) アンダー29会員 6,490円(税込) アクティブ65会員 6,490円(税込) 高校生会員 4,070円(税込) はじめて会員 2,970円(税込) ジム直会員 4,378円(税込) サーキット会員(女性専用) 4378円(税込) |
| オプションメニュー | |
| 入会金 | 入会事務手数料 2,750円(税込) |
| その他料金 | |
| 地図 |
金山駅周辺ならヨガやパーソナルトレーニングなども
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などを目的としてヨガスタジオやパーソナルトレーニングへ通いたい方は金山駅まで足を伸ばすことをおすすめします。
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