トレーニング

陸上競技やサッカー、バスケなどのスポーツで、パフォーマンス力を磨くためのトレーニング道具にミニハードルがあります。このアイテムを使うことで、様々なトレーニングメニューを練習に取り入れることができます。 そこで今回は、トレーニングに最適なミニ...

コンパクトで持ち運びが簡単にでき、いつでもどこでもエクササイズやトレーニングができるエクササイズバンドは、スタイリッシュでカッコいい理想の身体を作りたい多くの方に人気のアイテムです。 そこで、この記事ではエクササイズバンドの特徴や選び方、お...

ジムでのフィットネスやトレーニング、サッカーなどのスポーツをするときは、機能性に優れたトレーニングシャツの着用がおすすめです。快適で身体も動かしやすいので、日々のトレーニングもより一層捗ります。 そこで今回は、メンズ用トレーニングシャツの選...

ジムでの筋トレやフィットネスにトレーニングパンツが欲しいけど、種類が多くてどれを選べばいいか分からないという方も多いのではないでしょうか？機能的なものを選ぶことで、より快適にトレーニングに励むことができます。 そこで今回は、メンズ向けにおす...

ジムの定番トップスといえばTシャツ。機能性に優れたものを着ることでより快適なトレーニングを可能にします。 そこで今回は、メンズにおすすめのおしゃれなジム用Tシャツをご紹介します。アディダスやナイキ、アンダーアーマーといった人気ブランドからコ...

ジムでタンクトップ姿でトレーニングに励むマッチョな人をよく見かけますよね。そもそも筋トレ上級者はなぜジムでタンクトップを着るのか？ 今回は、気になるその理由にも触れながら、ジムでタンクトップを着こなしたいトレーニー向けにおすすめのメンズ用タ...

ジムでのトップスのトレーニングウェアとして男女問わずおすすめなのがノースリーブシャツ。程よい露出でトレーニングを始めたばかりの初心者でも着やすいのが魅力の1つ。 そこで今回は、ジムでの筋トレやフィットネスにおすすめのノースリーブをメンズ、レ...

手首に巻きつけることで気軽に負荷をかけることができる「リストウェイト」。ハンズフリーで使い勝手が良く、ながら運動にも最適なので幅広い層に人気のトレーニンググッズです。 ただ、人気だけあって多くのメーカーから商品が販売されているので、どれを選...

足に装着することで負荷をかけ、トレーニング効果を高めることができるアンクルウェイト。筋トレ効率を高めたい方、日常生活やウォーキングでながらトレーニングをしたい方にもおすすめのトレーニンググッズです。 そこで今回は、アンクルウェイトの効果や選...

身に着けるだけでサウナのように発汗できるというサウナスーツ。最近ではレディース向けにもおしゃれでかわいいサウナスーツが数多く販売されています。 そこで今回は、女性向けにレディース用サウナスーツの選び方を解説しつつ、口コミでも評判の良いおすす...