ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、種類が多すぎてどうやって選べばいいかわからないという方も多いでしょう。
そこで今回は、白金でおすすめのジムについて詳しく解説していきます。
ジム選びのポイント
ジム選びは3つのポイントを軸に選ぶと良いでしょう。
- 目的を整理する
- 予算を決定する
- ジムの特徴を抑える
ジム通いの目的を整理する
一番初めに行って欲しいことが、なぜジムに通うのかをしっかり整理することです。ジム通いにはお金も時間もかかります。そのため、続けて結果を出さないと無駄に感じて後悔してしまうかもしれません。また目的を整理することでジムを選びやすくなってきます。
一口にダイエット目的といっても、3ヶ月なのか1年なのか、10キロの減量なのか5キロの減量なのか、などで選ぶべきジムは変わってきます。健康目的なら継続して通える立地や雰囲気なのかなども重要になってきますね。新たなコミュニティを求めるなら人が多いジムがいいかもしれません。
このように目的によって選ぶべきジムは変わってくるので、必ず目的を整理することから始めてください。
予算を決定する
目的を整理できたら次は予算の決定です。目的に対する達成意識の強さによっても予算は変わってくるでしょう。ダイエットにしてもお金をかけたほうが、結果を出せる可能性は上がってくるからです。
白金となるとかなり高額になるイメージもありますが、さまざまな形態のジムがあるため、しっかり選べば予算に応じたジム選びも可能です。
ジムの特徴を抑える
目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。ほとんどのジムで体験メニューを実施しているので、うまく活用しましょう。ジムで成果を出すためにはしっかり続けられるかは重要になってきます。
そのため体験の際に見るべきポイントは設備やトレーニングメニューなども重要ですが、トレーナーやスタッフ、他の会員さんなどにも目を配ると良いでしょう。自分が通う動機が見つかればベストですし、通えなくなる同期などないかという点にも目を配りたいところです。
白金のおすすめジム
それでは白金でおすすめのジムをご紹介していきます。
メガロス 白金台
| 名称 | メガロス 白金台 |
|---|---|
| 公式サイト | http://www.megalos.co.jp/shirokanedai/ |
| 所在地 | 〒108-0071 東京都港区白金台3丁目16-8 クレール白金台1F・2F |
| 最寄駅 | 東京メトロ南北線・都営三田線「白金台駅」1番出口 徒歩約3分 |
| 問い合わせ | 03-5793-9900 |
| 営業時間 | 平日7:00～23:00 土9:00～22:00 日・祝9:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 料金 | ジム・デイ 8,250円（税込）/月 |
| お得な料金プラン | 都度利用 全施設利用 3,300円（税込） |
| 料金補足 | 事務登録料 6,600円（税込） 入会金 11,000円（税込） |
| 地図 |
エニタイムフィットネス 南麻布2丁目店
| 名称 | エニタイムフィットネス 南麻布2丁目店 |
|---|---|
| 公式サイト | https://www.anytimefitness.co.jp/s-azabu/ |
| 所在地 | 〒106-0047 東京都港区南麻布2-11-10 OJビル 1F-B1 |
| 最寄駅 | 東京メトロ南北線「白金高輪」駅より徒歩6分 |
| 問い合わせ | 03-6459-4521 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー：11:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | あり 無料 |
| 料金 | 7,980円+税/月 |
| お得な料金プラン | 9月入会キャンペーン 10月会費 3,480円+税 11月会費 3,980円+税 |
| 料金補足 | セキュリティキー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
フィットラボ クロスフォー 白金高輪店
| 名称 | フィットラボ クロスフォー 白金高輪店 |
|---|---|
| 公式サイト | https://fit-labox4.jp/ |
| 所在地 | 〒108-0074 東京都港区高輪1-5-21 ルート高輪ビルB1F |
| 最寄駅 | 「白金高輪」駅 出口2から徒歩9分 |
| 問い合わせ | 03-5793-3041 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土10:00～19:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 駐車場 | なし |
| 料金 | スタンダードプラン 16,000円 プロフェッショナルプラン 20,000円 |
| お得な料金プラン | デイプラン 10,000円 チャレンジプラン 12,000円 |
| 料金補足 | 入会金 10,000円 事務手数料 5,000円 |
| 地図 |
JURIARNO恵比寿
| 名称 | JURIARNO恵比寿 |
|---|---|
| 公式サイト | https://www.juriarno.com/ |
| 所在地 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1丁目7−2 II 43号室 エビスオークビル |
| 最寄駅 | 恵比寿駅西口より 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 03-6321-2340 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金 | 集中ダイエットコース 2ヵ月103,704円+税 |
| お得な料金プラン | パーソナルトレーニング 6482円+税 |
| 料金補足 | 入会金 18,519円+税 |
| 地図 |
| 名称 | パーソナルトレーニングスタジオ UNO |
|---|---|
| 公式サイト | https://pt-studio-uno.com/ |
| 所在地 | 〒108-0072 東京都港区白金1丁目10−7 |
| 最寄駅 | 白金高輪駅（三田線・南北線）4番出口より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 03-3449-3160 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00 土日祝9:00～17:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金 | 月会費4,400円（税込）/月 パーソナルトレーニング11,000円（税込）～ |
| お得な料金プラン | ビジター12,200円（税込）～ |
| 料金補足 | 入会登録金 11,000円（税込） |
| 地図 |
en yoga studio
| 名称 | en yoga studio |
|---|---|
| 公式サイト | https://www.enyogastudio.com/ |
| 所在地 | 〒108-0074 東京都港区高輪1丁目2−16 5F |
| 最寄駅 | 白金高輪駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 03-3445-2016 |
| 営業時間 | レッスン毎に異なる |
| 定休日 | 記載なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金 | Relax yoga《Sun 10:00》2,000円 エントレ《Tue 18:30》2,000円 |
| お得な料金プラン | なし |
| 料金補足 | なし |
| 地図 |
ソウプラス 白金高輪
| 名称 | ソウプラス 白金高輪 |
|---|---|
| 公式サイト | https://sou-plus.jp/shirokane |
| 所在地 | 〒108-0074 東京都港区高輪1丁目17-15 オーク高輪ビル3F |
| 最寄駅 | 白金高輪駅より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 03-6876-1286 |
| 営業時間 | 平日10:00～21:00 土10:00～18:00 日・祝10:00～15:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 料金 | フルタイム16,600円（税込）/月 デイタイム14,400円（税込）/月 |
| お得な料金プラン | ライトライム12,200円（税込）/月 |
| 料金補足 | 入会金11,000円（税込） |
| 地図 |
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