メンズコンプレッションタイツおすすめ19選｜効果や人気ブランドも紹介！

着るだけでパフォーマンスの向上などが期待できるというコンプレッションタイツ。その優れた機能性からスポーツシーンにおいて、コンプレッションタイツを着用する方はますます増えています。

そこで今回は、コンプレッションタイツの効果や選び方のポイントを解説し、人気ブランドも比較、おすすめの人気商品をタイプ別にご紹介します！CW-X、C3fit、アンダーアーマーといった人気ブランドや、安い高コスパ商品、夏・冬用モデルなど幅広く厳選しているのでぜひ参考にしてみてください。

コンプレッションタイツとは？

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コンプレッションタイツとは、足に適度な着圧をかけることによって筋肉をサポートし、筋肉疲労の軽減や、運動効率の向上などさまざまな効果が得られる機能性タイツのことをいいます。コンプレッションタイツといえば、主にスポーツ時に着用する着圧タイツのことを指します。

今ではアスリートをはじめ、あらゆるスポーツシーンで愛用されているアイテムであり、さまざまなモデルが多くのメーカーから販売されています。

メンズコンプレッションタイツの効果と機能

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まずは、コンプレッションタイツの機能や着用することで得られるその効果について確認しておきましょう。

着圧による筋肉疲労の軽減

コンプレッションタイツは、スポーツ中の筋肉のブレを抑えることで筋肉疲労を軽減し、運動効率を高めることができます。

スポーツ中は激しい動作による衝撃で筋肉にブレが生じます。その際ブレを抑えるために筋肉に無駄な力が働きますが、着圧し筋肉をサポートすることでブレを抑制し、余計なエネルギー消費を抑えることで筋肉疲労を軽減することができます。

また、筋肉疲労を軽減させることでより長く高いパフォーマンスを維持することができます。

血流促進による疲労回復・むくみ改善

コンプレッションタイツの中でも段階着圧設計になっているものは、ふくらはぎのポンプ機能をサポートし、血流を促進させる効果が期待できます。血流を促進することで疲労物質の排出を促し、疲労回復を早めてくれます。

さらに血流を改善することはむくみの解消にもつながり、脚をスッキリ見せることができます。段階着圧設計のコンプレッションタイツは、リカバリーを早めたい方におすすめです。

ケガの予防

コンプレッションタイツは、ケガの予防にも効果的です。コンプレッションやサポート機能により腰や股関節・太もも・膝・ふくらはぎといった下半身をサポートし、負荷を低減することができます。

例えばランニングなど膝への負荷が高いスポーツに対しては、テーピング原理でサポートすることで着地の際の衝撃を和らげるよう設計されたタイツなどが展開されています。

吸汗速乾性で快適な着心地

コンプレッションタイツは、各メーカー独自の吸汗速乾性に優れた素材を採用していることが多く、汗を素早く吸収し乾燥させることで、身体を常にドライで快適な状態にキープすることができます。

そのため、汗によるベタつきや動きにくさ、ウェアの重さを解消することができます。また、冬場においては汗冷えを防ぐ効果もあります。

夏でも着れる涼感機能

コンプレッションタイツに採用されいている素材の中には、透湿性に優れた素材や、通気性の高いメッシュ素材、水分と同時に熱も発散することで体温をコントロールする素材など、夏でもクールに着れる夏用モデルのタイツも多く展開されています。

暑い夏場でも夏モデルのコンプレッションタイツを着ることで、日焼け対策と共に快適に運動やスポーツを楽しむことができます。

冬は保温機能で防寒対策

保温性の高いコンプレッションタイツを着ることで、冬場の防寒対策としての効果を発揮します。冬向けのコンプレッションタイツは、裏地に裏起毛素材を採用しているものが主流で高い保温性能があります。また同時に吸汗速乾性に優れた素材であることが多く、冬場の汗冷えも防ぐことができます。

寒い冬でもコンプレッションタイツを1枚着ておくだけで、ウェアを重ね着する必要もなく、快適に動くことができます。

メンズコンプレッションタイツの選び方

ここでは、コンプレッションタイツを選ぶ際に押さえておきたいポイントをご紹介します。

タイプで選ぶ｜サポート・リカバリータイプなど

着圧により筋肉のブレを抑制し、疲労軽減、運動効率向上が望めるコンプレッションタイツですが、着圧機能を備えた通常のコンプレッションタイプの他に、サポート機能を備えた「サポートタイプ」、運動後の着用におすすめの「リカバリータイプ」もあります。

膝や股関節などへの負荷が大きいランニングやスポーツで、関節部分もケアしたい方には、サポートタイプがおすすめ。CW-XやC3fit、ミズノなどから高機能なサポートタイツが展開されています。

運動後のリカバリーを早めたい方、日常生活や仕事にも活用したい方にはリカバリータイプがおすすめ。一般的に疲労回復を促す段階着圧設計が採用されており、素早いリカバリーや脚のむくみなどにも効果的です。用途によって選ぶべきタイプが変わってくるので、まずは通常のコンプレッションタイプか、サポートやリカバリーに特化したタイプかを検討しましょう。

サポート力で選ぶ｜シーンに合わせて

CW-XやC3fit、ミズノなどサポート機能を備えたコンプレッションタイツを展開する人気ブランドは、サポート力の違いによって複数モデルをラインナップしています。

サポート力の高いモデルは、腰からふくらはぎにかけて下半身をフルでサポートすることができ、本格的にトレーニングやスポーツをしている身体への負荷が高い方やアスリートにおすすめ。ベーシックモデルは、フィットネスやランニング、ジョギングなどに最適です。リーズナブルな価格設定であることも多く、コンプレッションタイツ初心者のエントリーモデルとしてもおすすめです。

同じブランドでもサポート力に応じて複数モデルラインナップしていることがあるので、ご自身の利用シーンや負荷の強度に応じて選ぶようにしましょう。

サイズで選ぶ｜フィットするサイズ感が大切

コンプレッションタイツは、身体にフィットさせて着ることで効果が得られるので、サイズ選びも重要なポイントです。

基本的には各メーカーの身長やウエストのサイズ表を目安に選ぶことになります。例えば自分のサイズがMとLの中間に位置するといった場合は、小さい方のサイズを選ぶと身体によりフィットさせ、効果が得やすくなります。また、身長とウエストのどちらかしか合わないといった場合は、ウエストを基準に選ぶほうが身体にはフィットしやすくなります。

ECサイトで購入する場合は、実際に着用された方の口コミやレビューも参考になるので、チェックした上で自分に最適なサイズを選択できるようにしましょう。

シーズンに合わせて選ぶ｜夏・冬向けの機能性をチェック

コンプレッションタイツはオールシーズン使えるようなものから、使用している素材や機能性に応じて、夏向けと冬向けのモデルも展開されています。

夏向けには、通気性や吸汗速乾性、UVカット機能を兼ね備えたタイツがおすすめ。冬には、裏起毛加工などが施された保温性の高いタイツがおすすめです。

オールシーズン対応のものはコスパ、使い勝手に優れますが、最大限快適さを高めたいという方は、季節に合わせて選ぶのもおすすめです。

メンズコンプレッションタイツのおすすめ人気ブランド6選

機能性に優れたコンプレッションタイツを展開するおすすめの人気ブランドをまとめました。

CW-X｜シーダブリューエックス

CW-Xは、ワコールが展開するスポーツラインのブランド。長年培った女性用下着での技術をベースにテーピング原理を組み込んだ商品開発をしており、多くのユーザーから人気があります。

テーピング原理による膝や股関節のサポート機能など、パフォーマンスやコンディションをサポートする他にない機能性が特徴的なブランドです。サポート力や利用シーンに応じて4つのモデルをベースに展開しており、本格派から初心者までレベルに合わせたモデル選択ができます。

C3fit｜シースリーフィット

シースリーフィットは「THE NORTH FACE」などのメジャーブランドを擁するアパレルメーカーのゴールドウィンが展開するブランド。

スポーツタイツを中心にリカバリーウェアなど運動機能の向上と身体機能のケアを追求したハイパフォーマンスウェアをラインナップしています。特徴は段階着圧設計による下半身のサポート。血行促進による疲労軽減や運動効率の向上など、スポーツ時から運動後のリカバリーまで幅広くサポートしてくれます。

UNDER ARMOUR｜アンダーアーマー

コンプレッションウェアのパイオニアともいえるのがアンダーアーマー。スポーツインナーの他にもスポーツ用品を幅広く展開しており、アスリートのパフォーマンスを最大化させるための商品開発を行っています。

コンプレッションタイツは優れた機能性と快適な着心地を誇り、4WAYストレッチによる4方向への伸縮性、吸汗速乾性、抗菌防臭などの機能を兼ね備えています。夏用モデルのヒートギアシリーズと冬用のコールドギアというようにシーズンに合わせたギアをラインナップしています。

MIZUNO｜ミズノ

さまざまなスポーツギアを手掛ける総合スポーツ用品メーカーのミズノ。コンプレッションウェアにも定評があり、バイオギアシリーズとして機能性に優れたコンプレッションタイツを展開しています。

運動中の皮膚の動きを解析し、皮膚の伸縮に合わせることでつっぱりやズレを解消する独自のダイナモーションフィットを搭載し、モデルによっては体幹やひざ、筋肉のサポート機能が充実しています。動きやすさとハイパフォーマンスを支える高機能を備えたラインナップです。

adidas｜アディダス

3ストライプスのデザインで絶大な人気を誇る「アディダス」。スポーツパフォーマンス商品とアパレルに特化したアディダスオリジナルスの両軸で世界中に展開をしています。

アディダスは、スポーツタイツなどの機能性インナーのラインナップも豊富で、ランニングに特化したランニングタイツや、テックフィットシリーズとして着圧機能を有するコンプレッションタイツも取り揃えています。優れた機能性とデザイン性を兼ね備えたアイテムが多く、人気を集めています。

TESLA｜テスラ

機能性に優れたスポーツウェアを安い価格で提供し、そのコスパの高さから人気を集めているのがテスラ。特にコンプレッションタイツには定評があり、ECサイトを中心に商品を展開しています。

パワーストレッチ素材を用いた適度なコンプレッションに加え、吸汗速乾性など快適な着心地を提供する機能性も充実。オールシーズン履けるものから保温性に優れた冬用モデルなどもラインナップしています。

ハーフ丈｜メンズコンプレッションタイツおすすめ人気4選

コンプレッションタイツは、丈の長さや着用シーンによってタイプが異なってきます。ここでは、「ハーフタイツ」「ロングタイツ」、スポーツやトレーニング後のリカバリーに最適な「リカバリータイツ」に分けて厳選したおすすめの人気商品を紹介していきます！

CW-X｜スポーツタイツ ジェネレーターモデル ハーフ丈

スポーツ時の動きから身体を守るハイスペックモデル

CW-Xラインナップの中でも最もサポート力が高いジェネレーターモデルのハーフ丈。腰や股関節、お尻、太ももの筋肉をしっかりサポートすることで、動作を安定させ、筋肉疲労を軽減させます。生地は吸汗速乾性やストレッチ性にも優れ、快適な履き心地を実現してくれます。

長距離のランニングやマラソン、球技スポーツなど本格派におすすめの人気アイテムです。

C3fit(シースリーフィット)｜インパクトエアーカーゴハーフタイツ

C3fitの上位モデルのハーフタイツ

C3fitの上位モデル、インパクトエアーシリーズのハーフタイツ。中臀筋から骨盤にかけてをしっかりサポートすることで、運動時の体幹が安定し、大腿四頭筋のサポートにより、筋肉の無駄なブレを抑制します。

サポート部分以外にはメッシュ素材を使用することで通気性を向上。両サイドにはカーゴポケットも搭載しており、補給食などの収納にも便利です。単体着用も可能で、ショーツとも合わせやすいコンプレッションスパッツです。

MIZUNO(ミズノ)｜BG 8000 II バイオギアタイツ ハーフ

腰や太ももを集中サポートするハイスペックハーフタイツ

ミズノのバイオギアタイツの人気シリーズ「BG 8000 II」のハーフタイプ。ひざがフリーなので軽快に動くことができ、ランニングやマラソン、トレイルランなどのシーンにおすすめです。

ハーフタイツでも充実のサポート機能で、体幹や太ももをサポート。筋振動を抑えてアスリートのパフォーマンスを支えます。さらに生地のつっぱり感を軽減する独自のダイナモーションフィットや2WAYストレッチ素材など、動きやすさを追求した機能性になっています。

SKINS(スキンズ)｜コンプレッション DNAMIC ハーフタイツ

あらゆるシーンで着用できるオールラウンドモデル

A200の進化モデルであるスキンズの「DNAMIC」は、スポーツ中はもちろんパフォーマンスを終えてからも着用できるあらゆるシーンで着用可能な1番人気のオールラウンドモデルです。

独自の動的段階着圧により各部位に適したレベルの着圧を与え、筋肉の振動や怪我のリスクなど身体への負担をサポート、リカバリーへとつなげます。

ロング丈｜メンズコンプレッションタイツおすすめ人気12選

CW-X｜スポーツタイツ エキスパートモデル3.0

ひざに負荷がかかるスポーツにおすすめのエントリーモデル

CW-Xの最もベーシックなタイプのエキスパートモデルは、関節を過剰な負荷から守るよう設計された安定感を重視したモデル。股関節、太もも、ひざ、ふくらはぎをトータルにサポートし、ひざに負荷がかかるようなランニングやジョギング等におすすめです。

価格もシリーズの中では安く、初めてコンプレッションタイツを着用する方のエントリーモデルとして最適です。

CW-X｜スポーツタイツ ジェネレーターモデル2.0

身体への負荷が強いスポーツにおすすめのハイサポートモデル

CW-Xラインナップの中でも腰からふくらはぎにかけてフルでサポートしてくれるハイスペックモデル。独自の段階着圧設計で重心や軸足のふらつきを抑え、運動時の筋肉疲労も軽減。テーピング加工で膝をサポートし、着地の衝撃から守ってくれます。

その他にも吸汗速乾性、UVカット率90%以上、ストレッチ性など高い機能性を誇る人気商品です。

C3fit(シースリーフィット)｜インスピレーションロングタイツ

段階着圧で血行促進効果を持つコンプレッションタイツ

一般医療機器「弾性ストッキング」の血行促進効果を持つモデル。血行促進により下半身の循環を促し、よりよいコンディションに整え、日常のむくみ対策にも使えます。さらに運動中は筋肉のブレを抑制することで、運動効率を高めます。

ランニングなどの運動時からリカバリー時まで幅広く重宝でき、エントリーモデルとしてもおすすめです。

C3fit(シースリーフィット)｜インパクトエアーロングタイツ

腰からふくらはぎまでフルサポートする軽量モデル

C3fitラインナップの中でも最も多くの部位をサポートするロングタイツ。腰、太もも、ひざ、ふくらはぎをしっかりサポートしながら独自の3D立体設計で動きやすさも実現しています。

さらに軽量・薄手のストレッチ素材を使用することで大幅な軽量化に成功。高いサポート力と軽量性から長時間のランニングやマラソン、トレイルランなどに最適なフルサポートタイプです。

C3fit(シースリーフィット)｜フォーカスサポートロングタイツ

着脱を容易にするファスナー仕様

コンプレッションタイツには珍しい、フロントファスナー仕様により着脱を容易にしたC3fitのサポートタイツ。腰、もも、膝、ふくらはぎへのサポート機能を搭載し、サポート部位にはキックバックの強い軽量、薄手のストレッチ素材を採用することで、軽量化も実現しています。

C3fit独自の3D設計やストレッチ素材で快適なフィット感があり、運動時のずり落ちなども大幅に軽減。タイツの着脱が気になる方にもおすすめのモデルで、登山やトレラン、ランニングなどのシーンにおすすめです。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAヒートギアアーマー レギンス

アンダーアーマーの定番コンプレッションタイツ

ヒートギアは夏でも快適に着用できるシリーズ。汗の発散と同時に熱も発散するため、身体をドライに保ちながらクールダウンさせ、体温をコントロールすることができます。さらに4方向へのストレッチ性に優れ、あらゆる動きをスムーズに実現。

抗菌防臭機能付きでニオイ対策もバッチリ。オールシーズン用として1着は持っておきたい定番の人気商品です。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAコールドギアアーマー レギンス

起毛素材で冬におすすめのコールドギアシリーズ

アンダーアーマーのコールドギアシリーズは冬用のコンプレッションタイツ。起毛素材で暖かいインナーと滑らかで速乾性のあるアウターの2層構造を採用。1枚でも暖かく、汗をかいても吸汗速乾性で汗冷えを防止し、身体をドライにキープできます。

4方向へ伸びるストレッチ構造や不快感のないフラットシーム構造など着心地をも抜群。冬場のスポーツに活躍してくれるコンプレッションタイツです。

MIZUNO(ミズノ)｜バイオギアロングタイツ BG9000

軽くて動きやすいフルサポートモデル

ミズノの人気シリーズ「バイオギア」のロングタイツBG9000。シリーズ最軽量かつフルサポートの最上位モデル。体幹やひざ、太もも、ふくらはぎをフルでサポートし、履いてるのを忘れるかのような軽やかさと動きやすさを実現しています。

嬉しいリバーシブルで気分に合わせてデザインの使い分けが可能。ほとんど縫い目のないデザインで肌ストレスが少ないのも特徴の1つ。つっぱり感を軽減する独自のダイナモーションフィットや優れたストレッチ性など、快適な履き心地を体感できる高機能コンプレッションパンツです。

MIZUNO(ミズノ)｜バイオギアロングタイツ 32MB1150

動きやすさを追求。バイオギアシリーズのベーシックモデル

ミズノの人気シリーズ、バイオギアタイツのコスパに優れたベーシックモデル。動きやすさを追求したカッティングやフィッティングを施したダイナモーションフィット搭載で、ウェアの引きつれや圧迫感を軽減し、快適なフィット感を体感することができます。

吸汗速乾性に優れた素材で汗が残りにくく、嫌なベタつきを軽減。マットな質感の新素材を採用しており、シックな見た目も特徴的です。価格もリーズナブルなので、エントリーモデルにもおすすめです。

adidas(アディダス)｜テックフィット ロングタイツ

速乾性に優れた人気のコンプレッションフィットタイプ

アディダスのテックフィットシリーズのコンプレッションタイツ。筋肉のブレを抑制し、アスリートの激しい動きをサポートするコンプレッションフィットタイプで、軽やかな着用感ながらしっかりと脚をホールドしてくれます。

さらに生地には、汗を吸収して優れた速乾性を発揮する独自のAEROREADYファブリックを採用。屋内外問わず、筋トレなどのトレーニングやスポーツシーンで快適な履き心地を提供してくれます。

TESLA(テスラ)｜コンプレッションタイツ

コスパ抜群でオールシーズン対応の実用性もあり

テスラは安い価格と高い機能性を兼ね備えた商品展開で人気のブランド。スポーツウェアにあまりコストをかけたくないコスパ重視の方におすすめのエントリーモデルが揃います。

吸汗速乾性の高いナノドライ繊維を織り込んだストレッチ素材を採用し、動きやすさとドライな着心地を実現。コンプレッションにより筋肉をサポートすることで筋肉疲労も低減してくれます。

TESLA(テスラ)｜コンプレッションタイツ 冬用

独自開発のマイクロフリース素材で抜群の保温力を実現

高い保温力を実現したテスラの冬におすすめのコンプレッションパンツ。インナーに配置された独自開発のマイクロフリース素材が暖かいエアポケットを作るので、保温力は抜群です。さらに吸汗速乾性にも優れているので、冬場の汗による冷えも防いでくれます。

この機能性で価格は安く、種類やカラーも豊富に展開。ローテーションに1着は持っておきたい高コスパアイテムです。

リカバリー｜メンズコンプレッションタイツおすすめ人気3選

SKINS(スキンズ)｜Recovery ELITE ロングタイツ

スポーツ後のリカバリーに最適なELITEシリーズ

スキンズのELITEシリーズは、早く回復したい人、身体の負担を取り除きたい人におすすめの回復専用コンプレッションタイツです。主に試合後やトレーニング直後に着用することで、スピーディな回復をサポートします。

仕事中や旅行中にも着用可能なモデルで、独自の動的段階的着圧機能や、快適性と耐久性を追求したシームにより回復を促してくれます。

SKINS(スキンズ)｜Recovery SLEEP ロングタイツ

コットンブレンドの就寝時専用モデル

スキンズの就寝時に使えるリカバリータイプのコンプレッションタイツです。就寝用なので着圧を通常より低めに設計。快適な着心地を実現するため、スキンズでは初となる綿素材を採用しています。

適度な着圧と快適な着心地で翌日の活動を有意義にしてくれます。アスリートや立ち仕事が多い方などのリカバリー機能を支えるおすすめのタイツです。

2XU(ツータイムズユー)｜リカバリーコンプレッションタイツ

トレーニング後のリカバリーに最適なモデル

段階的なスタンピングテクノロジーと足までカバーする着圧でリカバリーの効果を最大限高めています。さらに高フィラメント糸を使用することで吸汗速乾性を高め、ドライで快適な着用感を実現しています。

トレーニング後に最短でリカバリーしたい方におすすめのリカバリー用のコンプレッションタイツです。

他のコンプレッションウェアも要チェック！

コンプレッションタイツの他にも、パフォーマンスをサポートしてくれるコンプレッションシャツやソックスなどのウェアもチェックしておきたいアイテム。おすすめの商品をまとめたこちらの記事もあわせて参考にしてみてください。

まとめ

今回は、コンプレッションタイツの効果や人気ブランド、おすすめの人気商品をご紹介しましたが、いかがでしたか？

人気ブランドからテスラなどのコスパに優れた安い商品まで、種類はさまざまあります。用途や着用シーン、重視するポイントを明確にして、ぜひ自分に合う最適なコンプレッションタイツを見つけてくださいね！