ジム通いがしたいけど、マシントレーニングのみだとなかなか続かない。そんな方にはプール付きで、いつもと違うメニューを取り入れてみてはいかがでしょうか？
プール付きジムには、トレーナー付きのプログラムメニューがあるので泳ぎが苦手な方でも安心してトレーニングができますよ。
今回は四日市のおすすめプール付きジムをご紹介します。
プール付きジムの選び方のポイント
プール付きジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。
- 目的を整理する
- 予算を決定する
- ジムの特徴を抑える
ジム通いの目的・プール付きジムの必要性を整理する
一番初めに行って欲しいことが、なぜジムに通うのかをしっかり整理することです。ジム通いにはお金も時間もかかります。そのため、続けて結果を出さないと無駄に感じて後悔してしまうかもしれません。また目的を整理することでジムを選びやすくなってきます。
一口にダイエット目的といっても、3ヶ月なのか1年なのか、10キロの減量なのか5キロの減量なのか、などで選ぶべきジムは変わってきます。健康目的なら継続して通える立地や雰囲気なのかなども重要になってきますね。新たなコミュニティを求めるなら人が多いジムがいいかもしれません。
その目的から逆算してプール付きジムの必要性を考えてみましょう。例えばダイエットが第一優先にあり、絶対に成功させたいような場合には、パーソナルジムへ通う方が得策かもしれません。
予算を決定する
目的を整理できたら次は予算の決定です。
プール付きジムになると、マシンのみのジムと比較して3,4割増くらいの月額利用料になります。四日市の場合は、月額8,000円〜15,000円を相場と考えておきましょう。
昼間のみや夜間のみ利用できるデイプランやナイトプランなどに入会すれば、月額費用を抑えることができます。
また公営プールであれば都度利用が可能で、1回あたり200円〜500円の金額となります。
ジムの特徴を抑える
目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。プール付きジムは他の設備も充実していることが多いです。
プールでのトレーニング以外を行いたい方は、マシン設備やスタジオプログラムなどもチェックしましょう。
他にもサウナやお風呂などスパ設備もチェックしておきたいポイントです。
ジムによっては体験や見学なども行っているので積極的に活用しましょう。また初回入会キャンペーンなども見逃さずに活用してください。
四日市のおすすめプール付きジム・フィットネスクラブ
四日市にあるプール付きのスポーツジム・フィットネスクラブをご紹介します。
ホリデイスポーツクラブ 四日市店
写真は別店舗のものになります
- 室内は常に明るく落ち着いた空間でトレーニングができる
- 時間帯による利用制限もなく各コースが目的ごとに区切られている
- 初心者の方が安心して利用できるマシンエリアやプログラムレッスン、プール、サウナなどの設備が充実
| 所在地 | 〒510-0833 三重県四日市市中川原3-9-7 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「中川原駅」徒歩4分 |
| 問い合わせ | 059-355-1333 |
| 営業時間 | 平日・土曜 10:00～24:00 日曜・祝日 10:00～21:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| プール料金 | ※下記プランはプール利用料金を含みます。 マスター会員 9,130円（税込） ペア会員 8,690円（税込） グループ会員 7,700円（税込） デイ会員 6,270円（税込） アンダー29会員 7,150円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 事務手数料など | 登録料 2,200円（税込） |
| 地図 |
オリンピアスポーツクラブ
- ゆったり幅6レーンに高い水質の25メートル温水プール
- 施設の水は全て（プール・シャワーなど）に「ナノテクノロジー」を活用した「ナノ水」を導入
- アクアビクスやスイミングレッスンなどのプログラムも充実
| 所在地 | 〒510-0807 三重県四日市市末永町8−33 |
|---|---|
| 最寄駅 | 近鉄「川原町」駅より 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 059-332-4848 |
| 営業時間 | 月～土 9:30～23:30 日・祝 9:45～18:00 |
| 定休日 | 第1・3日曜日・末日 |
| プール料金 | 【プール専用料金】 アクア会員 月会費 9,900円（税込） ※下記プラン内もプール利用が可能です |
| オプションメニュー | スパ会員 1,100円（税込） パワープレート会員 2,750円（税込） 水素水会員 2,200円（税込） |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
パシフィックスポーツクラブ四日市
- 通常の５コースの他に水深２メートルの上級者向けコースもある
- スイムレッスンやウォーキング、アクアビクス等のレッスンも行っている
- プールは歩行者コースやらくらくコース、スイスイコース、ロングコースに別れている
| 所在地 | 〒510-0961 三重県四日市市波木町東亀ヶ谷348 |
|---|---|
| 最寄駅 | 三交バス『笹川テニス場前』停留所より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 059-322-2622 |
| 営業時間 | 月曜～土曜 7:00～24:00 日曜・祝日 7:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月 15日・末日 ※年末年始・お盆は除く |
| プール料金 | ※下記プランはプール利用料金を含みます。 フルタイム会員 7,458円（税込） モーニング会員 4,378円（税込） アフタヌーン会員 4,378円（税込） ナイト会員 5,258円（税込） |
| 入会金 | なし |
| 事務手数料など | 年会費 5,500円（税込） |
| 地図 |
スポーツクラブ アクトス
| 所在地 | 〒510-0891 三重県四日市市日永西3-3558 |
|---|---|
| アクセス | 西日野駅より徒歩12分 |
| 問い合わせ | 059-348-2188 |
| 営業時間 | 月～土 9:30～22:30 日 9:30～17:30 |
| 定休日 | 毎週木曜日（他、お盆・年末年始） |
| 料金 | 正会員 月10,560円（税込） ペア会員 月9,460円（税込） デイ会員 月8,360円（税込） ナイト会員 月5,720円（税込） ナイト＆ホリデイ会員 月7,810円（税込） 90分会員 月5,500円（税込） アンダー24会員 月5,500円（税込） マスター会員 月13,200円（税込） |
| 地図 |
| 所在地 | 〒510-0001 三重県四日市市八田3-868-1 |
|---|---|
| アクセス | 富田浜駅より徒歩12分 |
| 問い合わせ | 059-366-1011 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土 10:00～23:00 日 10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日（他、お盆・年末年始） |
| 料金 | 正会員 月10,560円（税込） ペア会員 月9,460円（税込） デイ会員 月8,360円（税込） ビジネス会員 月6,490円（税込） レディース会員 月5,610円（税込） 90分会員 月5,500円（税込） アンダー24会員 月5,500円（税込） マスター会員 月13,200円（税込） |
| 地図 |
シティスポーツ四日市
| 所在地 | 〒510-0885 三重県四日市市日永1-3-12 |
|---|---|
| アクセス | 日永駅より徒歩9分 |
| 問い合わせ | 059-347-0001 |
| 営業時間 | 火～土曜日 9：30～22：00 日・祝祭日 10：00～18：00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 料金 | ロイヤルA 月11,000円（税込） ロイヤルB 月10,450円（税込） シニアマスターA 月10,450円（税込） U-29A 月8,250円（税込） U-29B 月7,700円（税込） ウェルネス A 月7,700円（税込） |
| 地図 |
フィットネス ブルバード
| 所在地 | 〒510-8007 三重県四日市富田浜元町11-10 |
|---|---|
| アクセス | 富田浜駅より徒歩8分 |
| 問い合わせ | 059-365-3336 |
| 営業時間 | 平日 9:30-21:00 土曜 9:30-20:00 日祝 9:30-19:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| 料金 | 【フルタイム会員】 F1 月20,570円（税込） F2 月16,500円（税込） F3 月18,370円（税込） 【フルタイム ペアー会員】 P1 月18,700円（税込） P2 月14,520円（税込） P3 月16,500円（税込） 【フルタイム グループ会員】 G1 月18,150円（税込） G2 月15,950円（税込） 【デイ会員】 D1 月18,370円（税込） D2 月16,170円（税込） 【デイ ペアー会員】 DP1 月17,270円（税込） DP2 月15,070円（税込） 【デイ グループ会員】 DG1 月16,720円（税込） DG2 月14,520円（税込） 【ホリデー会員】 H1 月9,460円（税込） 【スチューデント会員】 S1 月12,870円（税込） 【ウィーク会員】 週1 月4,400円（税込） 週2 月7,700円（税込） 【レディース会員】 L3 月11,220円（税込） L4 月9,900円（税込） 【ナイト会員】 NT 月7,500円（税込） |
| 地図 |
四日市のプールだけでも利用できる公営プール
プールだけ利用したい方には公営プールもおすすめです。会員にならなくても都度利用ができ、1回あたりの料金も格安です。
四日市健康文化センター
| 所在地 | 〒510-0064 三重県四日市市新正4-3-19 |
|---|---|
| アクセス | 新正駅より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 059-354-3121 |
| 営業時間 | 【トレーニングジム】 月～金 10:00～18:00 土・日 10:00～18:00 【温水プール】 月・木曜日 11:00～13:30/18:00～20:00 日曜日 12:00～16:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| 料金 | ビジター 1回600円（税込）回数11回券6,000円（税込） |
| 地図 |
ヘルスプラザ
| 所在地 | 〒510-0851 三重県四日市市塩浜町１−１１ |
|---|---|
| 最寄駅 | 近鉄 塩浜駅 徒歩8分 |
| 問い合わせ | 059-349-3311 |
| 営業時間 | 火曜～土曜:9:30～21:00 日曜:9:30～18:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日(祝日の場合は翌日) 年末年始(12/29～1/3) |
| プールル料金 | 中学生以下 280円（税込） 一般 550円（税込） 65歳以上 280円（税込） |
| 地図 |
四日市市 温水プール
| 所在地 | 〒510-0057 三重県四日市市昌栄町21番21号 |
|---|---|
| アクセス | 四日市駅より車で5分 |
| 問い合わせ | 059-345-4111 |
| 営業時間 | 専用使用 9時00分～12時00分 個人使用 13時00分～20時00分 |
| 定休日 | 月曜日（月曜祝日の場合は、その翌日） |
| 料金 | 【専用使用料】 アマチュアスポーツ 1時間7,920円（税込） 【個人使用料】 温水プール 一般440円（税込）中学生以下120円（税込） 回数使用券（6枚綴り） 一般2,200円（税込）中学生以下600円（税込） |
| 地図 |
四日市市霞ケ浦プール
| 所在地 | 〒510-0012 三重県四日市市羽津甲5169 |
|---|---|
| アクセス | 富田浜駅より車で8分 |
| 問い合わせ | 059-331-6182 |
| 営業時間 | 7月5日～7月20日 平日13時00分～18時00分 土日祝 9時00分～18時00分 7月21日～8月31日 全日9時00分～18時00分 |
| 定休日 | 記載なし |
| 料金 | 50Ｍプール 3,300円（税込） 25Ｍプール 1,980円（税込） 流水プール 1,980円（税込） 幼児用プール 1,980円（税込） |
| 地図 |
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