首から腰まわりまで広範囲にマッサージしてくれるマッサージシートは、椅子やソファにセットするだけで気軽に本格的なマッサージができる、コスパに優れた人気のアイテムです。
そこで今回は、マッサージシートの特徴や選び方を解説し、ドクターエアやアテックスなど人気メーカーのおすすめアイテムを紹介していきます。
マッサージシートとは？
マッサージシートは、大型のマッサージチェアとは異なり、コンパクトかつ軽量なデザインが魅力です。椅子やソファなどにセットしたり床に置いて使用することで、首から腰まわりまでをマッサージすることができます。マッサージチェアに比べて価格もリーズナブルで、場所も取らないので自宅に気軽に導入することができます。
商品によって対応可能な範囲は異なりますが、首から腰まわりまで身体の広い範囲に対応し、筋肉をほぐすことで疲れを緩和することができます。さらに、温熱機能や振動機能、もみの強さの調節など、マッサージやリラックス効果を高める機能が多く搭載されているので、より効果的なマッサージができ、日々の疲れやストレス解消に役立ちます。
マッサージシートの選び方
マッサージシートを選ぶ際に、チェックしておきたいポイントをご紹介します。
種類で選ぶ
マッサージシートは、主に椅子やソファにセットするタイプや、寝ながらでも使えるタイプに分かれます。
椅子にセットするタイプ
商品数も多く、マッサージシートのベーシックなタイプ。自宅のソファや椅子に簡単にセットできるのが特徴で、壁に立てかけながら使用することもできます。また、持ち運びもできるので、リビングだけでなくさまざま場所で活用できます。
寝ながら使えるタイプ
寝ながら使えるタイプは、ベッドや床に敷いて使用できるのが特徴です。寝た状態で筋肉をほぐしたりリラックスできるので、腰痛に悩まされている方や、寝姿勢でリフレッシュしながら疲れを癒したい方におすすめです。
マッサージ機能やコースの種類で選ぶ
もみ、たたき、指圧など、マッサージシートに搭載されているマッサージ機能や、選べるマッサージコースの種類にも注目しておきましょう。
マッサージシートは、それぞれ搭載されているマッサージ機能が異なるだけでなく、強弱などの強さ設定や、選択できるコースの種類が異なります。選ぶときには、自分の好みや用途に合ったマッサージ機能やコースが選択できるものを選ぶようにしましょう。
その他の機能で選ぶ
マッサージシートに搭載されているプラスαの機能をチェックすることも大切なポイントです。温熱機能が搭載されているものであれば、じんわりと身体を温めながらマッサージできるため、より一層のリラックス効果が期待できます。
また、振動機能やエアバッグによる圧迫マッサージ機能、一定時間で自動停止するタイマー機能などもチェックしておきたい機能です。
椅子にセット｜マッサージシートおすすめ人気7選
ここからは、おすすめのマッサージシートを「椅子にセットするタイプ・寝ながら使えるタイプ」のタイプ別にご紹介します。
ドクターエア｜3Dマッサージシート プレミアム MS-002
本格的なもみ心地のプレミアムモデル
マッサージ器具を多数展開する人気ブランド、ドクターエアの3Dマッサージシート プレミアムは、独自に開発した3Dもみ玉を搭載し、選べる4つのモードから好みに合わせてマッサージができます。首からお尻まわりまで広範囲に対応し、それぞれの部位のコリを捉えて全身の疲れをしっかりほぐしてくれる本体は、付属のリモコンによって簡単に操作できるのでおすすめです。
ドクターエア｜3Dマッサージシート MS-04
もみとたたきでWマッサージ
アーム型の4つのもみ玉を搭載し、首から腰まわりまで広範囲のマッサージが可能なマッサージシートです。ヒーター機能によって身体全体をじんわりと温めて、まるで人の手でもまれたような心地良いマッサージを実現しているシート本体は、コンパクトなサイズ設計を採用しているので、場所を選ばず使用できます。
フジ医療器｜マイリラ シートマッサージャー
15種類のパターンを好みで選べるモデル
フジ医療器のマッサージシートは、好みに合わせてさまざまなパターンに設定可能なもみ玉によって、肩や腰の疲れを効果的に解消してくれます。もみ玉にはヒーター機能も搭載されているので、じんわりと温かく快適なマッサージを行えます。デザインも軽量かつスリムで設置もしやすく、椅子やソファで気軽に使用可能です。
Thrive(スライヴ)｜マッサージシート MD-8610
もみボールともみアームでコリを和らげる
シート本体に搭載された、もみボールともみアームが同時に動作することで、コリを捉えて肩まわりをほぐしてくれるマッサージシートです。もみ上げやもみ下げ、たたき移動など、さまざまなパターンで全身を効果的にほぐし、リラックス効果を高めてくれるだけでなく、コンパクトなデザインで持ち運びやすく簡単に設置できます。
ATEX(アテックス)｜トールマッサージシート タタキもみ DMA
太腿から首まで対応可能なシートタイプ
温熱機能が搭載されたもみ玉と、腰まわりのエアバックによって首から太腿までアプローチできるマッサージシートです。もみ玉が筋肉をしっかり捉えて深部までアプローチ、温熱機能によってじんわりと温かく快適にリラックスできます。付属のリモコンを使用して好みの設定にできるので、自分だけのリラクゼーションタイムを楽しめます。
Alinco(アルインコ)｜シートマッサージャー MCR2216
独自の3つ玉構造で快適にマッサージ
アルインコのシートマッサージャーは、手もみのような動きを追求した独自の3つ玉構造と、選べる3つのコースによって肩・背中・腰をしっかりとマッサージしてくれます。ヒーター機能も兼ね備え、じんわり温かく快適にリラックスできる本体は、薄型かつ軽量なデザインを採用しているので持ち運びも簡単です。
Snailax｜マッサージシート
ヒーター機能でじんわり温かい
Snailaxのホームオフィスチェアシートは、3種類のリラックスコースと、ヒーター機能によって背中や腰まわりの疲れをしっかり癒やします。5分、10分、15分と設定可能なタイマー機能と、シンプルで使いやすい操作パネルを兼ね備え、自宅やオフィスなどで快適なリラックスタイムを楽しめます。
寝ながら｜マッサージシートおすすめ人気3選
Thrive(スライブ)｜マッサージシート MD-8670
リモコン操作で調整しやすい
選べる4つのコースと、もみ玉の位置を調整できる機能を兼ね備え、寝ながら肩や腰まわりをマッサージできるマッサージシートです。リモコン操作で、部位や強さを簡単に調整できるので、自分に合ったマッサージを楽しめるだけでなく、コンパクトに折り畳んで持ち運べるので、リビングや寝室など色々な場所で使えます。
ATEX(アテックス)｜ルルド プレミアムシートマッサージャー
プロもみモードとL型シートでリラックス
ルルドのプレミアムシートマッサージャーは、立体的な動きによって深部までアプローチできる8つのもみ玉と温熱機能によって筋肉を温めてリラックス効果を高めます。プロの手技を研究し実現した独自のプロもみモードや、新しい心地良さを追求した押し伸ばしモーションを搭載によって、首や腰、足までしっかりケアします。
LIFE FIT(ライフフィット)｜エアー4 Fit005
寝転がるだけで簡単にストレッチ
ライフフィットエアー4は、4つのエアバッグの圧力によって、伸ばす、ひねる、両方の3つのパターンで快適に身体をストレッチできます。寝転がるだけで、自分の好みに合わせて多くの部位を無理なく緩められることに加えて、オートタイマー機能やコンパクトに持ち運び可能な設計など、優れた使いやすさも兼ね備えています。
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