ジム通いがしたいけど、マシントレーニングのみだとなかなか続かない。そんな方にはプール付きで、いつもと違うメニューを取り入れてみてはいかがでしょうか？
プール付きジムには、トレーナー付きのプログラムメニューがあるので泳ぎが苦手な方でも安心してトレーニングができますよ。
今回は三宮のおすすめプール付きジムをご紹介します。
プール付きジムの選び方のポイント
プール付きジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。
- 目的を整理する
- 予算を決定する
- ジムの特徴を抑える
ジム通いの目的・プール付きジムの必要性を整理する
一番初めに行って欲しいことが、なぜジムに通うのかをしっかり整理することです。ジム通いにはお金も時間もかかります。そのため、続けて結果を出さないと無駄に感じて後悔してしまうかもしれません。また目的を整理することでジムを選びやすくなってきます。
一口にダイエット目的といっても、3ヶ月なのか1年なのか、10キロの減量なのか5キロの減量なのか、などで選ぶべきジムは変わってきます。健康目的なら継続して通える立地や雰囲気なのかなども重要になってきますね。新たなコミュニティを求めるなら人が多いジムがいいかもしれません。
その目的から逆算してプール付きジムの必要性を考えてみましょう。例えばダイエットが第一優先にあり、絶対に成功させたいような場合には、パーソナルジムへ通う方が得策かもしれません。
予算を決定する
目的を整理できたら次は予算の決定です。
プール付きジムになると、マシンのみのジムと比較して3,4割増くらいの月額利用料になります。三宮の場合は、月額8,000円〜15,000円を相場と考えておきましょう。
昼間のみや夜間のみ利用できるデイプランやナイトプランなどに入会すれば、月額費用を抑えることができます。
ジムの特徴を抑える
目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。プール付きジムは他の設備も充実していることが多いです。
プールでのトレーニング以外を行いたい方は、マシン設備やスタジオプログラムなどもチェックしましょう。
他にもサウナやお風呂などスパ設備もチェックしておきたいポイントです。
ジムによっては体験や見学なども行っているので積極的に活用しましょう。また初回入会キャンペーンなども見逃さずに活用してください。
三宮のおすすめプール付きジム・フィットネスクラブ
三宮にあるプール付きのスポーツジム・フィットネスクラブをご紹介します。
東急スポーツオアシス 神戸三宮24Plus
- 20ｍ×４コース完備でアクアレッスンも随時開催
- ジムエリア24時間利用可能
- 利用時間を制限すれば安い料金プランあり
- 女性専用エリア完備で集中してワークアウト可能
| 所在地 | 〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-15 トアロードスクエア4F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR元町駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 078-333-8109 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| 料金プラン | フルタイム 11,880円（税込） アンダー30 10,010円（税込） プール会員 8,800円（税込） グランドマスター 16,280円（税込） エリア（近畿圏） 15,180円（税込） デイタイム 10,010円（税込） イブニング 10,780円（税込） レディースイブニング 10,230円（税込） 24Plus 7,150円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 事務手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
コナミスポーツクラブ 三宮
- スタジオやプールでの豊富なプログラムレッスンを展開
- お風呂やサウナなどの温浴施設も充実
- 女性が選ぶフィットネスクラブ利用率2年連続No.1※シルミル研究所(2021年1月)フィットネスクラブについての調査
| 所在地 | 〒651-0087 兵庫県神戸市中央区御幸通5丁目1-21 富永ビル |
|---|---|
| アクセス方法 | 三ノ宮駅より徒歩7分 |
| 問い合わせ | 078-291-6641 |
| 営業時間 | [月火木金] 11:00～20:00 [土] 11:00～18:00 [日・祝休日] 11:00～16:00 |
| 定休日 | 水曜、年末年始等 |
| 駐車場・駐輪場 | 有料パーキングあり 1時間50円（税込) 2時間100円（税込） 3時間200円（税込） 4時間300円（税込） 5時間500円（税込） 以降60分毎に200円（税込）追加 |
| プラン料金 | 週1(月4回まで） 7,590円（税込） 週2(月8回まで） 11,110円（税込） 好きなだけフリー 13,750円（税込） 都度利用プラン 2,640円（税込） ◇60歳以上限定 週1(月4回まで） 7,150円（税込） 週2(月8回まで） 9,790円（税込） 好きなだけ 10,450円（税込） 回数追加利用料 1,879円（税込） ◇当施設限定 ここだけフリー 12,705円（税込） 三宮アクア 9,240円（税込） U-39 9,350円（税込） |
| 入会金 | なし |
| その他料金 | 会員証発行手数料1,100円（税込） 登録料3,300円（税込） |
| 地図 |
三宮のプールだけでも利用できる公営プール
プールだけ利用したい方には公営プールもおすすめです。会員にならなくても都度利用ができ、1回あたりの料金も格安です。
神戸市立市民福祉スポーツセンター
| 所在地 | 〒651-0086 兵庫県神戸市中央区磯上通３丁目１−３２ |
|---|---|
| アクセス | ポートライナー貿易センター前駅より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 078-271-5332 |
| 営業時間 | 月～土曜日 9:00～21:00 日祝日 9:00～17:00 |
| 定休日 | 木曜日（木曜祝日の場合翌平日営業日） 年末年始 |
| 駐車場 | なし |
| 料金 | 【都度利用】 16歳以上 200円（税込） 中学生以下、65歳以上 100円（税込） 【回数券】 16歳以上11枚 2,000円（税込） 中学生以下、65歳以上11枚 1,000円（税込） 【定期券】 なし |
| 地図 |
神戸市立ポートアイランドスポーツセンター
| 所在地 | 〒650-0046 兵庫県神戸市中央区港島中町6-12-1 |
|---|---|
| アクセス | ポートライナー市民広場駅より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 078-302-1031 |
| 営業時間 | 毎週水曜日（※祝日、スケート開催期間中の冬・春休みの水曜日は営業） 競技会の開催日、年末年始 |
| 定休日 | 毎週水曜日（※祝日、スケート開催期間中の冬・春休みの水曜日は営業） 競技会の開催日、年末年始 |
| 駐車場 | なし |
| 料金 | 【都度利用】 高校生以上 650円（税込） 中学生以下 300円（税込） 【回数券】 高校生以上11枚 6,500円（税込） 中学生以下11枚 3,000円（税込） 【定期券】 65歳以上3か月 9,000円（税込） |
| 地図 |
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