堺でおすすめのピラティススタジオ8選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

ピラティス エリアで施設を探す

※本記事はプロモーションを含みます

ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、堺のおすすめスタジオをご紹介していきます。

スポンサーリンク

ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

スポンサーリンク

ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

堺でおすすめのピラティススタジオ

堺のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

マシンピラティス専門スタジオLAVA 堺東店

マシンピラティス専門スタジオLAVA

  • ホットヨガスタジオ最大手LAVAが展開するマシン専用ピラティススタジオ
  • 初心者から経験者までインストラクターが手厚くサポート
  • 近隣のホットヨガスタジオと両方通うことも可能!

所在地 〒590-0076
大阪府堺市堺区北瓦町2-4-12 
岡本ビル6F
最寄駅 南海高野線堺東駅北西口より徒歩30秒
問い合わせ 0570-00-4515
営業時間 月~木 9:30~21:30
土日 9:00~21:00
定休日 金曜日
駐車場 なし
プラン料金 <マンスリーメンバー・フリー>
フルタイム 16,800円(税込)/月
<マンスリーメンバー・ライト>
フルタイム 13,800円(税込)/月
デイタイム 11,800円(税込)/月
<マンスリーメンバー・4>
フルタイム 8,800円(税込)/月
フルタイム 学割 4,800円(税込)/月
<水素水オプションマンスリーメンバー>
フルタイム 1,200円(税込)/月
<マットキープオプションマンスリーメンバー>
フルタイム 1,200円(税込)/月
オプションメニュー 1回券(レッスン)3,300円(税込)/回
他店舗利用料 500円(税込)/回
LAVAウォーター(1L)240円(税込)/本
LAVAウォーター(500ml)140円(税込)/本
レンタルバスタオル 210円(税込)/回
レンタルフェイスタオル 110円(税込)/回
レンタルウェア(上下各)410円(税込)/各
レンタルラグ 310円(税込)/枚
レッスンセット 600円(税込)/セット
レッスンセット+レンタルラグ 800円(税込)/セット
入会金 5,000円(税込)
その他料金 登録料 5,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
地図

Rintosull 堺東店

Rintosull
  • 「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したピラティススタジオ
  • ホットヨガスタジオLAVAにも通い放題になるプランもあり
  • インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートしてくれるから初心者でも安心

所在地 〒590-0076
大阪府堺市堺区北瓦町2-4-12
岡本ビル6F
アクセス 南海高野線「堺東駅」北西口より徒歩30秒
問い合わせ 0120-64-9766
営業時間 平日 9:00~22:20
土日 7:30~20:30
定休日 毎週金曜日
駐車場 なし
料金プラン マシンピラティス&ホットヨガ通い放題プラン
16,800円(税込)/月(1日2回通い放題)
マシンピラティス通い放題プラン
13,800円(税込)/月(1日1回通い放題)
マシンピラティス月4回プラン
8,800円(税込)/月(1日1レッスン受講可能)

1回券 3,300円(税込)/回

オプションメニュー 水素水 1,200円(税込)/月
タオルセット 1,200円(税込)/月
LAVA安心サポート 600円(税込)/月
入会金 5,500円(税込)
事務手数料など 登録金 5,500円(税込)
施設利用料 2,500円(税込)
地図

PILATES EN+

PILATES EN+

  • 少人数制ピラティスなので、運動が苦手な方・初めての方でも安心
  • パーソナルピラティスは自宅などに出張可能
  • 回数券利用でお得に通える!
所在地 〒590-0079
大阪府堺市堺区新町5-16
堺東アサヒビル4F
最寄駅 堺東駅から徒歩5分
問い合わせ 記載なし
営業時間 【レッスン】
水曜日 11:00~12:00
金曜日 13:00~14:00
毎月1回 日曜日
【その他】
問い合わせ
定休日 月・火・木・土・日
駐車場 記載なし
料金プラン 【スタジオグループレッスン】
初回体験 1,000円(税込)
1回利用 3,000円(税込)
【パーソナルレッスン】
初回体験 3,000円(税込)
1回利用 7,000円(税込)
【ペアパーソナルレッスン】
初回体験 2,000円(税込)/1人
1回利用 5,000円(税込)/1人
入会金
地図

Linoa

Linoa

  • 堺市堺区女性専用ピラティススタジオ
  • マシンピラティスのパーソナルトレーニング
  • 初心者も大歓迎
所在地 〒590-0986
大阪府堺市堺区北波止町26-14
最寄駅 南海本線「堺」駅から徒歩12分
問い合わせ linoa.pilates@gmail.com
営業時間 10:00~18:00
定休日 木、第2・4土、日祝
駐車場 あり
料金プラン 1回券 8,000円(税込)
4回券(2か月有効) 30,000円(税込)
8回券(2か月有効) 56,000円(税込)
12回券(3か月有効) 78,000円(税込)
入会金 5,000円(税込)
※体験当日入会で無料
事務手数料など なし
地図

美関節研究所

美関節研究所

  • ピラティスを基にした独自の美姿勢メソッド
  • 姿勢矯正による痛み改善や、疲れにくく太りにくいカラダになれる
  • 駅近で通いやすいのも魅力
所在地 〒590-0024
大阪府堺市堺区向陵中町4丁目3−10
SHINZAN.Bldg 3F
最寄駅 三国ヶ丘駅から徒歩4分
問い合わせ 072-343-1934
営業時間 10:00~19:00
定休日
駐車場 記載なし
料金プラン 【個人レッスン】
60分 8,800円(税込)
【グループレッスン】
90分 2,750円(税込)
入会金
地図

堺でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

堺でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

スポーツクラブNAS

スポーツクラブNAS

  • ヨガやピラティスなど女性に人気のプログラムレッスンを毎日開催
  • 平湯、寝湯、マッサージバス、水風呂などのバラエティ豊富なスパ施設が女性に人気
  • お得な入会キャンペーンも随時実施中

所在地 〒591-8023
大阪府堺市北区中百舌鳥町2-68
最寄駅 中百舌鳥駅 徒歩2分
問い合わせ 072-267-4545
営業時間 平日 10:00~23:00
土曜 10:00~22:00
日祝 10:00~19:00
定休日 金曜日
料金プラン レギュラー会員 8,800円(税込)
デイタイム会員 7,700円(税込)
その他料金 入会金 3,300円(税込)
事務手数料 3,300円(税込)
地図

所在地 〒593-8324
堺市西区鳳東町2-172-1
最寄駅 鳳駅東口徒歩3分
問い合わせ 072-349-7230
営業時間 平日 10:00~23:00
土曜 10:00~21:00
日祝 10:00~20:00
定休日 木曜日
料金プラン レギュラー会員 7,900円+税
デイタイム会員 7,590円(税込)
レギュラーU30会員 7,590円(税込)
月3会員 3,980円+税
その他料金 入会金 3,300円(税込)
事務手数料 3,300円(税込)
地図

JOYFIT百舌鳥八幡

JOYFIT

  • ヨガやピラティスなどの女性に人気のプログラムレッスンを毎日開催
  • 浴槽・サウナなどのスパ施設も完備
  • オプションでコラーゲンマシンも使い放題!
所在地 〒591-8033
大阪府堺市北区百舌鳥西之町2-514
最寄駅 南海高野線中百舌鳥駅 徒歩15分
問い合わせ 072-258-2626
営業時間 平日 9:00〜24:00
土曜 9:00〜22:00
日祝 9:00〜20:00
定休日 毎月15日
料金プラン ナショナル会員早割② 8,250円(税込)/月
ナショナル会員 8,580円(税込)/月
その他料金 入会金 2,200円(税込)
登録事務手数料 3,300円(税込)
地図
スポンサーリンク

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は850以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


エリアで施設を探す大阪府の施設
スポンサーリンク
シェアする
ぷれすた

コメント