滋賀県内のホットヨガスタジオLAVA店舗一覧！LAVAの特徴やメリットも解説

全国に400店舗以上を展開するホットヨガスタジオLAVAは、ダイエットや健康管理だけでなく、美を追求する女性に大人気です。

そこで今回は、滋賀県内にあるLAVAの店舗情報とLAVAが人気の理由について解説します。

LAVAの豊富なプログラム

LAVAは、ひとひとりの体型や体質に合わせた豊富なホットヨガプログラムをご用意しているため肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなどさまざまな悩みを解消できるおすすめのホットヨガスタジオです。

在籍しているインストラクターは全米ヨガアライアンスなどの資格取得をはじめ、たくさんの研修プログラムを行い指導しているため安心してレッスンに取り組むことができます。また、80％以上が未経験からスタートなので運動が苦手の方でも安心して通うことができます。

ひとひとりのニーズに合ったプログラムをご用意しているため20代～70代まで幅広い方から人気です。


LAVAが人気である理由のひとつは豊富なプログラムになります。ヨガでイメージするマット上で行うプログラムだけでなく、今流行のエアリアルヨガや暗闇エクササイズ、マタニティヨガなど、さまざまなプログラムを展開することで、あらゆるニーズに答えてくれます。

ホットヨガプログラムだけで30種類以上

LAVAは通常のホットヨガプログラムだけでも30種類以上を展開しています。30種類はさらに、ベーシック・パワー・リラックス・サウンド・ボディメイクの5ジャンルに分けられ、初心者から上級者、ゆったり目から激し目まで

スクリーンヨガは自分のペースで

インストラクターがスクリーンに映し出されてレッスンを行うプログラムです。インストラクターと一緒に行うとついつい無理してしまったり、ついていくことでせいいっぱいになったりしてしまうこともありますが、途中で休むこともでき、自分に動きに集中できるので、マイペースにレッスンを受けたい方におすすめです。

プログラムメニューは、通常のホットヨガプログラムで展開されているものに加えて、スクリーンヨガでしか受けることができない「上半身スッキリヨガ」や「下半身きれいヨガ」などもあります。

スペシャルプログラムはマシンやハンモックを使用

スペシャルは、マット上で行うヨガメニューだけでなく、専用マシンやハンモックなどの道具を使って行われるプログラムです。

マットプログラムではどうしても動かしにくい部分を効率的に動かしたり、道具の力でより効果的に動かしたりできるため、今までのヨガがしんどいと感じて続かなかった方も楽しみながら続けていくことができます。

マスターレッスンは特別なプログラム

マスターレッスンはLAVAのレッスンを累計20回以上受講された方のみが受けることができる限定プログラムです。LAVAの人気インストラクターが開発した12種類のレッスンをコア会員は特別に受けることができます。

LAVAは通い放題プランもあるので、20回のプログラムは1ヶ月で受講することも可能ですよ。

アクセスしやすい立地

LAVAは400店舗以上を展開していますが、ほとんどの店舗が駅近で営業しているため通いやすいことも大きなメリットです。滋賀県のLAVAスタジオもすべて駅から5分以内の好立地です。

駅から歩かなければいけない、車でしかアクセスできないなどを理由にホットヨガやジム通いを断念してしまう方は少なくありません。そういう点ではアクセス良さがLAVA似通い続ける会員が多い理由のひとつです。

お得なプラン

LAVAでは随時低価格での体験を行っており、さらに体験当日の入会で入会金と登録料の合計10,000円が無料になるキャンペーンも実施されます。

会員プランも月4回プランから、通い放題の無制限プランまであるので、自分のペーズに合わせてお得で無駄のないプラン選びが可能です。

また複数店舗を相互利用することができるプランもあるので、職場近くと自宅近くの両方に通うようなことも可能です。

初心者も始めやすい！80%が未経験スタート

LAVA会員の80％は未経験からスタートしています。LAVAはそれだけ初心者に支持されています。

その理由はここまで説明してきた、豊富なプログラム・アクセスの良さ・プランの分かりやすさが、上級者が経験者が満足できるというだけでなく、初心者が始めやすく続けやすいといった特徴でもあるからです。

初心者の方がホットヨガが始められない・続けられない理由は、レッスンについていけなかったり、通いにくくてめんどくさくなるといった理由が多くあります。そのようなデメリットを解消した設計をしているのがLAVAであり、初心者にも優しいホットヨガスタジオと言えます。

滋賀のLAVAスタジオ一覧

滋賀県には大津市と草津市に合計4つのLAVAスタジオがあります。

ホットヨガスタジオLAVA瀬田店

ホットヨガスタジオLAVA堅田店

ホットヨガスタジオLAVAオーミー大津テラス店

ホットヨガスタジオLAVA草津店