盛岡のおすすめジム15選！安いジム・女性向けジム・パーソナルジムなどを厳選

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。自分に合うジムがわからない。

そんな方の悩みを解決すべく盛岡のジムをまとめました。

自分にあったジムの選び方

ジム選びは3つのポイントを軸に選ぶと良いでしょう。

1. 目的を整理する
2. 予算を決定する
3. ジムの特徴を抑える

ジム通いの目的を整理する

一番初めに行って欲しいことが、なぜジムに通うのかをしっかり整理することです。ジム通いにはお金も時間もかかります。そのため、続けて結果を出さないと無駄に感じて後悔してしまうかもしれません。また目的を整理することでジムを選びやすくなってきます。

一口にダイエット目的といっても、3ヶ月なのか1年なのか、10キロの減量なのか5キロの減量なのか、などで選ぶべきジムは変わってきます。健康目的なら継続して通える立地や雰囲気なのかなども重要になってきますね。新たなコミュニティを求めるなら人が多いジムがいいかもしれません。

このように目的によって選ぶべきジムは変わってくるので、必ず目的を整理することから始めてください。

予算を決定する

目的を整理できたら次は予算の決定です。目的に対する達成意識の強さによっても予算は変わってくるでしょう。ダイエットにしてもお金をかけたほうが、結果を出せる可能性は上がってくるからです。

盛岡の場合は、体を動かすことが目的の方や個人トレーニングができる方は月に6,000〜10,000円程度、トレーナー付きを望む方は月に15,000〜30,000円程度、がっつりダイエットしたい方は30,000〜100,000円程度が大体の予算となります。

ジムの特徴を抑える

目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。ほとんどのジムで体験メニューを実施しているので、うまく活用しましょう。ジムで成果を出すためにはしっかり続けられるかは重要になってきます。

そのため体験の際に見るべきポイントは設備やトレーニングメニューなども重要ですが、トレーナーやスタッフ、他の会員さんなどにも目を配ると良いでしょう。自分が通う動機が見つかればベストですし、通えなくなる同期などないかという点にも目を配りたいところです。

安い！月額3,278円（税込）でマシンもエステも使い放題の24時間ジム

chocoZAPは、月額3,278円（税込）でトレーニングマシンもエステマシン（一部未設置店舗あり）も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。

さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。

chocozap 盛岡菜園

chocoZAPは月額2,980円 でジムだけでなく、アプリによる健康アドバイス・美容・アミューズメントなどが追加料金なしで利用することができるコスパが良いおすすめのジムです。

着替えや靴も必要なくそのまま利用できアプリでマシンの使い方などが見れるため、いつでもどこでも簡単に利用することができます。また、専用アプリで運動・体重・体脂肪などの記録することによってAIトレーナーからアドバイスが届くため、初めての方でも安心です。

トレーニング以外ににエステ・脱毛・ネイル・ホワイトニングなど、さまざまなサービスを楽しめるのでおすすめのジムです。

盛岡のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ！

ジム選びに迷ってしまった方は総合フィットネスクラブがおすすめです。

総合フィットネスクラブであれば、定番のマシントレーニングからインストラクター付きのスタジオフィットネスプログラム、ホットヨガプログラム、プールトレーニング、パーソナルトレーニングなどあらゆるトレーニングを行うことができるため、自分に合ったトレーニング方法が見つかります。

また浴室やサウナなどを完備しているジムもあり、トレーニング以外にも楽しみができる点もジム通いが継続する秘訣です。

セントラルフィットネスクラブ24 盛岡

アクトス盛岡

アクトス盛岡ではジムスペースだけでなく、プールや浴室クアジャグジーなどの設備が充実しています。

お得な料金設定もあり、決められた時間帯の利用であれば月額4,500で利用可能です。時間帯も4種類(昼間、昼から夕方、夜間、休日)から選べるので、ライフスタイルに合わせてお得にジム通いが可能です。

イオンスポーツクラブ　盛岡南店

イオンスポーツクラブは最新のマシンにお風呂や岩盤浴などが備わったフィットネスジムです。イオンモールの一角にあるので、買い物ついでや家族でのお出かけついでに通えるのも魅力のひとつと言えます。

料金プランも安いプランが豊富に揃いますが、特におすすめなのが月額3,980円の60分会員です。1日1回60分限定でしかし説利用ができませんが、1ヶ月間で何日通っても大丈夫です。

盛岡市のおすすめパーソナルトレーニング

本気でダイエットをしたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

ライザップ盛岡店

※入会時に契約したコースの初回のご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは来店の上書面で行うものとし、電話、メールなどの手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると再入会できません。

ライザップは、ひとりひとりの目的に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを作成し最短期間で理想でなりたい体へ導くパーソナルジムです。

トレーニングがない日でも個室とマシン器具が使い方放題でchocoZAPも使い放題などさまざまなものを活用できます。また、ライザップ専用アプリで食事、睡眠、運動などの日々の習慣を可視化しトレーナーと共有することにより効率的に目標達成を目指します。

料金プランでは、お客様の目的に合わせたプランが用意されており安心して通うことができます。プランには、高精度体組成計を利用した身体測定やトレーニングウェア貸し出しなどたくさんのサービスが含まれています。


ライザップはご存知の通り結果にコミットしてくれるパーソナルジムなので、ダイエットを目的とするならばもっともおすすめできます。

あとは料金をどう捉えるかになるので、今一度ダイエットの目的やダイエット後の姿などをしっかり考えて決めましょう。

まとめての支払いが厳しい場合は、分割払いで月々の支払いを9,900円〜にすることも可能です。

Fit’s+（フィッツ プラス）

Fit’s+（フィッツ プラス）は「整える」ことをコンセプトとしており、いきなり激しくダイエットメニューをこなしていくわけではなく、体質を改善して痩せやすい身体・太りにくい身体を作っていくことから始めます。

月会費制のマシントレーニング会員にプラスでパーソナルトレーニングが行えるプランや都度利用でパーソナルトレーニングが行えます。

そして無料体験を4回まで行えるので、自分に合うかをしっかり吟味してからの入会が可能です。

盛岡で女性におすすめのジム

脂肪燃焼や運動に最適な温度下で、じっくりと体を動かすホットヨガは、体の芯から改善をしていけます。

ホットヨガスタジオLAVA盛岡青山店

LAVAは、ひとひとりの体型や体質に合わせた豊富なホットヨガプログラムをご用意しているため肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなどさまざまな悩みを解消できるおすすめのホットヨガスタジオです。

在籍しているインストラクターは全米ヨガアライアンスなどの資格取得をはじめ、たくさんの研修プログラムを行い指導しているため安心してレッスンに取り組むことができます。また、80％以上が未経験からスタートなので運動が苦手の方でも安心して通うことができます。

ひとひとりのニーズに合ったプログラムをご用意しているため20代～70代まで幅広い方から人気です。


LAVAはホットヨガスタジオでは最大となる全国400店舗以上を展開し、体験者数は200万人を突破しています。

さまざまな会員に向け、数多くのプログラムを展開してきたからこそ、納得のいくサービスが整っているホットヨガスタジオです。

ダイエットはもとより、肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなどでも効果を実感する会員が多く、未経験者が80%以上と、初心者の方も安心して通えます。

カーブス 盛岡肴町店

カーブスは一回30分のプログラムで自分のペースで体を動かし、理想の体へ導くことができる女性専用フィットネスクラブです。

一回30分のトレーニングでは「有酸素運動」・「筋力運動」・「柔軟運動」の三つの運動をバランス良く行うことで、効率的に脂肪を燃焼し理想のボディメイクを叶えます。また、健康運動アドバイザーのコーチが運動や食事についてもアドバイスを行う充実したサポート体制を整えています。

カーブスは利用者もインストラクターも女性だけのため、安心して快適にトレーニングに取り組むことができます。さらに、各店舗住宅地や駅前などの好立地のため通いやすいです。


カーブスはスタッフも会員もすべて女性の完全女性専用フィットネスクラブです。トレーニングメニューはすべて30分で組まれており、いつ行ってもすぐに行うことができますので、ムリなく効率的に行えます。

有酸素運動と筋力運動を交互に行うメニューをになっており、ウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果に期待ができ、ダイエットや健康維持におすすめです。

10代〜80代の幅広い年代の方が通っているため、年齢問わず無理なく利用できるフィットネスクラブです。

盛岡で24時間営業の安いスポーツジム

日中に営業しているジムにはなかなか通えない、いつ時間ができるか読みにくい、そんな方でも24時間営業のジムなら好きな時にトレーニングが可能です。

ジムセントラル24 盛岡

JOYFIT24盛岡青山駅前

エニタイムフィットネス　盛岡南店

エニタムフィットネスもJOY FIT同様に月額費用で、日本全国だけでなく全世界の店舗で使い放題になります。さらにエニタイムは24時間365日営業なので、自分が通いたいタイミングで通えるといったメリットがあります。

月額6,800円なので、使い方や使う人のライフスタイルによってはかなり安い価格と言えるでしょう。

盛岡でおすすめのプール付きジム

マシンやプログラムトレーニングだけでなく、プールを使ったトレーニングも取り入れたい方におすすめのスポーツジムをご紹介します。

ホリデイ盛岡店

ホリデイ盛岡店のプールには、泳ぐコースと歩くコースがそれぞれ2コースあり、自分のペースでプールを利用できます。

またホリディの優れている点は、入会前に個別説明会があったり、入会後6ヶ月間は無料で体の測定やメニューの提案を行ってくれるなど、初心者に優しいサービスが充実している点です。ヨガやエクササイズ、ボクシングなどのプログラムメニューも充実しています。

利用料金はいつでも利用できるマスター会員は7,600円ですが、時間指定のデイ会員・ナイト会員、グループで入会するグループ会員など、通常よりも安い費用で入会することが可能です。

パウスポーツクラブ

バウスポーツクラブのプールは8コースもあるため、人の多い時間帯でも混み合うことが少なく、自分のペースでトレーニングができます。

また他のジムにないバウスポーツならではの魅力はゴルフレンジを併設している点です。ジムトレーニングしながらゴルフも上達させたい、息抜きにゴルフをしたい、などの利用が可能です。

設備が充実じている分、正会員料金は9,260円でやや高めですが、家族会員(2等親以内の家族)やデイ会員(10時〜17時)であれば7020円で利用可能です。

盛岡の安い公営ジム

主に市や区が運営している公営ジムを中心に、都度払いで格安のジムをまとめました。利用頻度が毎月固定されない方やとにかくジム利用料を安く抑えたい方におすすめです。

盛岡市体育館

盛岡タカヤアリーナ

盛岡市体育館と同じように1回利用400円、6枚回数券が2,000円で1回分お得です。

市のジム施設になるので、大きくはないですが、トレーニング器具は約20種類も揃っています。健康維持や軽いダイエット利用の方にとっては十分ではないでしょうか。