スポーツやトレーニング、エクササイズを行うなかで、運動中のパフォーマンス向上や得られる効果を高めたいときには、スポーツ用アンダーウェアの着用がおすすめです。
そこで、この記事ではスポーツ用アンダーウェアに興味をお持ちの女性に向けて、レディースのスポーツアンダーウェアの効果や選び方、おすすめの人気商品をご紹介します。
スポーツアンダーウェアの効果とは？
出典：Amazon
スポーツ用アンダーウェアは、伸縮性や吸汗速乾性に優れた素材の生地を使用しているものが多く、身体にしっかりとフィットする中でも動きやすく、汗をかいてもドライで快適な着心地を持続させることができます。また、身体を適度に着圧してくれるコンプレッションタイプのものであれば、筋肉や関節をサポートし、疲労軽減や運動中のパフォーマンスを向上させる効果が期待できます。
発熱性や保温性などに優れた素材を使用しているものであれば、冬の寒い時期に身体を暖かくキープしてくれます。さらに、屋外での運動が多く紫外線などが気になる方にはUVカット機能が搭載されているものなど、多くの機能や効果を期待することができます。
レディーススポーツアンダーウェアの選び方
レディースのスポーツアンダーウェアを選ぶ際に、押さえておきたいポイントをご紹介します。
使用する季節に合わせたものを選ぶ
スポーツアンダーウェアは、使用するシーズンによってタイプが異なります。オールシーズン使えるようなモデルもありますが、シーズンに特化したタイプを選ぶとより快適にアンダーウェアを着こなすことができますよ。
夏用ウェアの注目ポイント
夏場のような暑い季節に使用する場合は、通気性や吸汗速乾性に優れたものや、接触冷感のある素材を使用しているものがおすすめです。
冬用ウェアの注目ポイント
また、冬場のような寒い季節に使用する場合には、発熱性や保温性に優れたものや、裏起毛タイプの素材を使用しているものがおすすめです。
自分に必要な機能を把握する
スポーツ用アンダーウェアは、それぞれ搭載されている機能が異なります。そのため、選ぶ際には自分に必要な機能が搭載されているものを選ぶようにしましょう。
どのようなシーンで使用する場合でも、吸汗速乾性やストレッチ性などに優れているものがおすすめです。また、着圧を利用するコンプレッションタイプのものには、身体の動きをサポートする機能や疲労軽減に効果がある機能などがあります。さらに、汗の臭いなどが気になる方には、抗菌防臭機能が搭載されているものなどがおすすめです。
紫外線対策には、UVカット機能があるものを選ぶ
ランニングやウォーキングなど、スポーツ用アンダーウェアを屋外で使用する機会が多く、紫外線による日焼けなどが気になる女性の方は多いと思います。
そのような方にはUVカット機能が搭載されているものがおすすめです。すべてのウェアに共通して搭載されているわけではないので、選ぶ際にはUVカット機能の有無をチェックしてみましょう。
トップス｜レディーススポーツアンダーウェア長袖おすすめ人気6選
ここからは、女性におすすめのスポーツ用アンダーウェアをトップスとタイツに分けてご紹介！アンダーアーマーやCW-X、C3fitといったスポーツアンダーウェアを代表する人気ブランドやコスパの高さに定評がある商品など、幅広くおすすめ商品を厳選しています。
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAヒートギア ロングスリーブ クルー
多くの機能が搭載された多機能アンダーウェア
高い吸汗速乾性と伸縮性に優れた生地を使用した長袖タイプのアンダーウェアです。4つの方向へのストレッチ性に優れた4WAYストレッチ搭載で、あらゆる動きをスムーズに行えます。また、その他にもイヤな臭いの原因となる細菌の増殖を抑える抗菌防臭機能や、紫外線をカットするUPF50機能など多くの魅力的な機能が搭載されています。
CW-X｜セカンドボディ 長袖 丸首
部位ごとの着圧設計を追及した高機能インナー
ナイロン70％、ポリウレタン30％を使用した吸汗速乾性に優れた生地は、動きやすい新感覚機能性トップスというコンセプトのもと、身体の部位ごとの着圧設計を追求した高機能インナーです。また、伸縮性にも優れているため、適度な着圧で皮膚、脂肪、筋肉の揺れを抑え、不快な着用感が軽減されます。
C3fit(シースリーフィット)｜アドバンスウォームロングスリーブ
生地の伸縮によって発熱する革新的機能を搭載
特殊な機能糸と生地の設計によって、ウェアが伸縮を繰り返すことによって発熱する寒い時期に大活躍する機能を搭載しているアンダーウェアです。さらに、生地周辺の温度が25℃になると発熱効果が弱まるため、衣服内が熱くなりすぎることを抑制してくれます。また、その他にも吸汗速乾機能や高いストレッチ性、UVカット機能など、多くの機能が搭載されています。
PUMA(プーマ)｜コンプレッションロングスリーブシャツ
鮮やかなカラーで、とてもかわいいウェア
ポリエステル89％、ポリウレタン11％、吸汗速乾性に優れた高機能素材を使用し、全5色の豊富なカラーバリエーションがあるこのアンダーウェアは、プーマ独自のDRY CELL搭載で運動中の衣服内をドライで快適にキープしてくれます。また、使用している素材はストレッチ性にも優れているため、運動中のあらゆる身体の動きをサポートしてくれます。
MIZUNO(ミズノ)｜ブレスサーモEXプラス 長袖シャツ C2JA9814
発熱素材を使用した冬用アンダーウェア
ミズノ独自の発熱素材であるブレスサーモは、カラダから出る水分を吸収して発熱します。さらに、発熱の持続性や汗冷え抑制効果とあわせて、消臭機能や動きやすい伸縮性などの機能もあるので、冬場の厳しい寒さでのスポーツシーンにおすすめです。
Muxuryee｜コンプレッション アンダーウェア
初心者におすすめの万能型アンダーウェア
縫い目が平らなフラットシーマ縫製を採用し、快適な肌触りを実現した生地は4つの方向のストレッチ性に優れており、運動中のさまざまな動きをスムーズにサポートしてくれます。また、通気性や吸汗速乾性に加えて、紫外線をカットするUVカット機能も搭載されているので紫外線がきになる方にもおすすめです。
タイツ｜レディーススポーツアンダーウェアおすすめ人気6選
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAヒートギアアーマー ハイライズ カプリ
クロップド丈の多機能タイツ
ポリエステル84％、ポリウレタン16％を使用、高い軽量性と吸汗速乾性を兼ね備えた生地は、4つの方向のストレッチ性に優れているので運動中のあらゆる動きをしっかりとサポートしてくれます。さらに、紫外線をカットするUPF50機能と背面ポケットが付いているデザインにより、屋内・屋外どちらでも大活躍します。
CW-X｜スポーツタイツ エキスパートモデル2.0
膝の負荷を軽減してくれるエキスパートモデル
ナイロン70％、ポリウレタン30％を使用、やわらかく肌あたりがなめらかで軽量性と耐久性を追及した素材の効果により、ジョギングやウォーキングなど膝に負担のかかるスポーツなどのシーンで着地の衝撃から膝への負荷を軽減してくれます。さらに、吸汗速乾性やUVカット機能なども兼ね備えているので、高機能かつ使い勝手の良いタイツです。
C3fit(シースリーフィット)｜アドバンスウォームロングタイツ
革新的な発熱機能で、寒い時期におすすめのタイツ
トップスと同様に特殊な機能糸と生地の設計により、生地が伸縮を繰り返すことで発熱する革新的な機能を搭載した寒い時期におすすめのロングタイツです。高いストレッチ性のある素材と独自の立体設計によって、ダイナミックな身体の動きにもしなやかに追従してくれます。さらに、吸汗速乾性やUVカット機能など魅力的な機能が多く搭載されています。
FILA(フィラ)｜フィットネスロングタイツ
あらゆるスポーツに対応できるタイツ
ポリエステル88％、ポリウレタン12％で構成されている素材を使用し、あらゆるスポーツに対応できるように長時間使用しても疲れず、筋肉のブレを抑え筋肉痛を軽減する効果が期待できるコンプレッションウェアです。日焼け対策として遮蔽率90％以上のUV加工が施されているので、紫外線が気になる方には特におすすめです。
THE NORTH FACE(ザノースフェイス)｜ドライトラウザーズ NUW66164
汗冷え軽減薄手のスポーツタイツ
肌面には繊維内に水分を含まないポリプロピレン、表側に吸汗拡散性を持たせたポリエステルを配備したタイツです。これにより吸汗速乾効果を発揮し、さらに、カラダから出た汗を肌に触れる面には一切水分を残さない、戻さないという汗冷え対策もしています。また、このウェアは薄手でフィット感が高く、夏から冬までオールシーズン使えるところがおすすめです。
Nesseo｜スポーツタイツ
多くの機能を搭載した9分丈タイツ
フラットシーマ縫製という特別な製法を採用することで、快適でストレスフリーな肌触りを実現した9分丈タイプのスポーツタイツです。吸汗速乾性に優れた4方向ストレッチ素材による高い伸縮性と、雑菌の繁殖を最大限に抑えて気になる臭いをカットしてくれる効果によって、オールシーズン活躍します。
他のスポーツ用ウェアもチェック！
屋外のスポーツでは風や紫外線など外部の環境が影響します。そこで、外部の影響から守ってくれるウインドブレーカーの記事をまとめましたので、こちらも参考にしてみてください！
まとめ
今回は、レディースでおすすめのスポーツアンダーウェアをご紹介しました。スポーツ用アンダーウェアは、優れた機能性や高機能素材でスポーツやトレーニング時のあなたの身体のパフォーマンスをサポートし、エクササイズの効果を高めてくれるおすすめアイテムです。
一般的に機能やサポート力が充実すれば、その分価格も高くなるので、ご自身のスポーツシーンに必要な機能性と価格のバランスを意識しながら、毎日の運動にぜひスポーツアンダーウェアを取り入れてみてください！
コメント