川口でおすすめのピラティススタジオ6選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

愛知でおすすめのピラティススタジオエリアで施設を探す

ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、川口のおすすめスタジオをご紹介していきます。

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ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

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ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

川口でおすすめのピラティススタジオ

川口のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

ソウプラス 川口

SOU+

  • 1回でも変化が実感できる効果的なプログラムを作成
  • 少人数制レッスンで集中できる
  • 空中エクササイズプログラム「シルクサスペンション」が人気
所在地〒332-0017
埼玉県川口市栄町3-12-11
コスモ川口栄町1F
最寄駅川口駅 東口 徒歩5分
問い合わせ048-287-8391
営業時間平日:10:00~21:00
土:10:00~18:00
日・祝:10:00~15:00
定休日月曜日
プラン料金フルタイム 17,600円(税込)
デイタイム 15,400円(税込)
ライトタイム 13,200円(税込)
1回券 3,850円(税込)
入会金11,000円(税込)
地図

Beauty Style M’s

Beauty Style M’s

  • カウンセリング・姿勢測定・体組成測定により効果的なトレーニングを提案できる
  • マシンピラティスを中心に姿勢改善トレーニング
  • 手ぶらで75分の体験コースが受けられる
所在地332-0012 
埼玉県川口市本町4丁目6-10
スカイスクエア川口 1階
最寄駅JR京浜東北線 川口駅 徒歩4分
問い合わせ048-446-7083
営業時間月・水~金 10:00~21:00
土日 10:00~18:00
定休日火曜日
駐車場なし
プラン料金【体験コース 75分】
体験料 3,000円(税込)
【月会員(モーニングマンスリー40分)】
モーニングマンスリー40分 25,000円(税込)
【月会員(デイタイムマンスリー40分)】
デイタイムマンスリー40分 33,000円(税込)
【メニュー40分+有酸素マシーン30分】
1回券 7,260円(税込)
5回券 35,200円(税込)
10回券 63,800円(税込)
【メニュー55分+有酸素マシーン30分】
1回券 10,043円(税込)
5回券 48,400円(税込)
10回券 87,120円(税込)
【スーパーセルムRF】
初回 60分 8,250円(税込)
一部位のみ 4,125円(税込)
30分 1回 8,250円(税込)
30分 5回 37,950円(税込)
30分 10回 66,000円(税込)
60分 1回 16,500円(税込)
60分 5回 75,900円(税込)
60分 10回 132,000円(税込)
オプション料金レンタルウェア 330円(税込)
レンタルタオル 110円(税込)
HALEO BLUE DRAGON 330円(税込)
アミノバリュー 12 180円(税込)
極天然水 150円(税込)
入会金11,000円(税込)
地図

ピラティススタジオShin

pilates studio shin-img

  • ピラティス指導者育成コースのある本格ピラティススタジオ
  • 初回は体験レッスンを受講しカラダを分析
  • 次回以降、一人ひとりにあわせた効果的なトレーニングを提案
所在地〒332-0016 
埼玉県川口市幸町2-7-21 
メルビケイビル502
最寄駅JR川口駅東口から徒歩約10分
問い合わせ080-7378-0800
営業時間月 11:00~17:00
水・金 11:00~21:00
土 10:00~18:00
日 10:00~13:00
定休日火曜日・木曜日
駐車場なし
プラン料金【マンツーマン通常レッスン】
マンツーマンレッスン 45分 4,950円(税込)
マンツーマンレッスン 60分 6,600円(税込)
【姿勢カウンセリング付き マンツーマン体験レッスン】
姿勢カウンセリング込み70分 マンツーマン体験レッスン5,500円(税込)
【お得な回数券コース】
45分レッスン10回券【有効期限3.5か月】44,000円(税込)
60分レッスン10回券【有効期限3.5か月】60,500円(税込)
入会金要問い合わせ
地図

川口でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

川口でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

ジェクサー・フィットネススタジオ リリア川口店

ジェクサーフィットネススタジオリリア川口店

  • ヨガ・ピラティスプログラムが豊富
  • トランポリンを使ったエクササイズや暗闇ワークアウトなどもあり
  • プログラムもマシンも使い放題で6,600円(税込)
所在地〒332-0015
埼玉県川口市川口3-1-1
川口総合文化センターリリア8・9F
最寄駅JR川口駅 徒歩1分
問い合わせ048-240-3336
営業時間平日:9:30~23:00
土:9:30~21:30
日・祝日:9:30~19:30
定休日金曜日、年末年始
プラン料金フルタイム会員 6,600円(税込)
オプション料金水素水オプション 1,080円(税込)
お好きなものを1点レンタル 880円(税込)
お好きなものを2点レンタル 1,320円(税込)
全てのアイテムをレンタル 1,870円(税込)
プライベートロッカー(最上段・下段)550円(税込)
プライベートロッカー(その他)770円(税込)
入会金3,300円(税込)
事務手数料など
地図

ティップネス 川口店

ティップネス
  • 6/30まで登録料&翌月月会費無料キャンペーン実施中!
  • 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
  • サウナやお風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)

所在地〒332-0017
埼玉県川口市栄町3-7-1 CASTY 8F~10F
最寄駅「川口駅」より徒歩3分
問い合わせ048-242-0381
営業時間平日 9:00 -23:30
土曜 9:00 -22:00
日曜 9:00 -20:00
祝日 9:00 -20:00
定休日毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
プラン料金【店舗会員】
レギュラー 11,330円(税込)
デイタイム 8,580円(税込)
アンダー30 8,921円(税込)
アフター8 8,580円(税込)
アフタヌーン 6,820円(税込)
フレックス6 9,900円(税込)
フレックス4 7,810円(税込)
レディース100 6,270円(税込)
プール 7,810円(税込)
ティーン(高校生) 5,500円(税込)
ティーン(中学生) 4,400円(税込)
レギュラーFG24Plus 11,880円(税込)
スタートアップ会員 3,300円(税込)

【エリア会員】
レギュラープラス 14,080円(税込)
デイタイムプラス 10,780円(税込)
クロスレギュラープラス 15,180円(税込)
クロスデイタイムプラス 11,880円(税込)
レギュラープラスFG24Plus 14,630円(税込)
デイタイムプラスFG24Plus 11,330円(税込)
クロスレギュラープラスFG24Plus 15,730円(税込)
クロスデイタイムプラスFG24Plus 12,430円(税込)
スタートアップ会員 3,300円(税込)

【全国会員】
マスター 18,883円(税込)

オプション料金レンタルタオルセット 1,650円(税込)
レンタル5点セット 3,300円(税込)
プライベートロッカー 1,100円(税込)
水素水オプション 1,620円(税込)
ティップネスWELBOX 880円(税込)
入会金全国会員のみ 22,000円(税込)
事務手数料など登録料 5,500円(税込)
地図

東急スポーツオアシス 川口

東急スポーツオアシス

  • 利用時間を制限すれば安い料金プランあり
  • プールが充実!屋外プール、屋外ジャグジーあり
  • バスルームやドライサウナなどのスパ施設を完備
所在地〒332-0012
埼玉県川口市本町3-2-7
東急ドエルデュアルコート川口ウエストビュー1F
最寄駅JR京浜東北線 川口駅 徒歩5分
問い合わせ048-226-0109
営業時間平日:9:00~23:00 
土曜:9:00~22:00 
日曜:9:00~20:00 
祝日:9:00~20:00
定休日月曜日
プラン料金フルタイム 12,430円(税込)
アンダー22 6,050円(税込)
アンダー30 8,250円(税込)
プール 7,920円(税込)
90分 7,920円(税込)
デイタイム 8,910円(税込)
ナイト 8,910円(税込)
ホリデー 10,230円(税込)
フレンドフルタイム 10,780円(税込)
フレンドデイタイム 8,030円(税込)
グランドマスター 16,280円(税込)
エリア(首都圏)15,180円(税込)
シェイプナビ(2ヵ月)49,500円(税込)
シェイプナビ(3ヵ月)44,000円(税込)
オプション料金24PLUS(全店利用)880円(税込)
フルレンタル 2,970円(税込)
タオル 1,760円(税込)
プライベートロッカー 1,100円(税込)
水素水 1,296円(税込)
オアシスWELBOX 550円(税込)
オアシスWELBOXプラス 880円(税込)
入会金なし
事務手数料など事務手数料 5,500円(税込)
地図
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