水戸でおすすめのピラティススタジオ5選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

ピラティス エリアで施設を探す

※本記事はプロモーションを含みます

ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、水戸のおすすめスタジオをご紹介していきます。

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ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

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ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

水戸でおすすめのピラティススタジオ

水戸のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

TEONA

TEONA

  • 美しい姿勢、使い心地の良いしなやかな身体を作るサポートを実施
  • 頭で理解し体に落とし込むことで、生涯美しくあるための、一生もののスキルを手に入れられる
  • クリアな思考と健康的な心を手に入れることを目的
所在地 〒310-0835
茨城県水戸市元台町1554-1
アクセス 水戸駅より車で7分
問い合わせ
営業時間 平日 10時00分~19時00分
土日 10時00分~16時30分
定休日 不定休
駐車場 あり
料金プラン 【グループレッスン】
体験レッスン 2,000円(税込)
ドロップイン 3,000円(税込)
5回チケット 12,000円(税込)
10回チケット 20,000円(税込)
【プライベートレッスン(Kanami)】
1人 9,000円(税込)
2人 お1人様4,500円(税込)
3人 お1人様 3,000円(税込)
4人 お1人様 2,500円(税込)
5人以上 お1人様 2,000円(税込)
【プライベートレッスン(Mifa)】38,000円(税込)
オプションメニュー
入会金
事務手数料など
地図

アブレイズボディデザイン水戸

アブレイズボディデザイン水戸

  • 上級者やアスリートにとっても動作を行う筋肉、筋膜、関節、骨に負担をかけることができ、動作そのものを強化することができる
  • 初心者はもちろん、リハビリ中の方、妊婦の方にもおすすめ
  • すべてが 小人数 8人限定 セミパーソナルレッスン
所在地 〒310-0805
茨城県水戸市中央2-10-27
アクセス 水戸駅より車で4分
問い合わせ 029-306-9112
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
駐車場 あり
料金プラン 【レギュラー会員】7,500円(税込)
【レギュラー会員 ファミリープラス】1名 5,500円(税込)
【マシンピラティスパーソナル会員】限定30名 40,000円(税込)
オプションメニュー
入会金 11,000円(税込)
事務手数料など
地図

ピラティススタジオ レクスト 水戸店

ピラティススタジオ レクスト 水戸店

  • 完全個室の女性限定パーソナルトレーニング&ピラティススタジオ
  • ピラティスマシンとウェイトトレーニングマシンを完備
  • 完全個室のプライベート空間で1対1のマンツーマントレーニング
所在地 〒310-0842
茨城県水戸市けやき台2丁目10-1
空間工房 A号室
アクセス 水戸駅より車で16分
問い合わせ
営業時間 9時00分~17時00分
定休日 日曜日
駐車場
料金プラン 【体験】5,500円(税込)
オプションメニュー
入会金 15,000円(税込)
事務手数料など
地図

水戸でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

水戸でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

フィットネスクラブルネサンス水戸24

ルネサンス

  • 今なら入会金&事務手数料&初月会費などがお得になるキャンペーン中(店舗により特典が異なる)
  • さらにWEB入会ならさらに1,000円分のルネサンス金券ももらえる!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地 〒310-0802
茨城県水戸市柵町1-9-2
最寄駅 JR「水戸駅」南口より徒歩8分
ひたちなか市から車で約20分
問い合わせ 029-224-6969
営業時間 24時間営業
※休館時間・・・日曜18:30~火曜7:30

【有人営業時間】
火曜~金曜 10:30~22:00
土曜 10:30~21:30
日曜・祝日 10:30~18:30
※月曜日はジュニアスイミングスクールのみ営業

定休日 毎週月曜日・年末年始、他
駐車場 あり
ゲート内駐車場53台(無料)
第1~4駐車場116台(無料)
その他提携時間貸駐車場あり(2時間まで無料)
駐輪場30台(バイク可)
プラン料金 ジム・サウナおためし会員 5,500円(税込)
正会員24 12,650円(税込)
正会員24 ファミリー 7,040円(税込)
正会員24 パパママ割 6,270円(税込)
正会員24 アンダー 40 9,108円(税込)
正会員24 バリュー 7,040円(税込)
24Hジム会員 7,590円(税込)
ホリデー会員 24 8,250円(税込)
平日会員 24 9,350円(税込)
【高校生】アスリート会員 7,590円(税込)
【中学生】アスリート会員 6,490円(税込)
オプションメニュー ぐっピープラス 605円(税込)
ぐっぴープラスエース 935円(税込)
水素水オプション 1,620円(税込)
タオルレンタル 1,650円(税込)
タオル&シューズレンタル 1,980円(税込)
オールレンタル 3,630円(税込)
プライベートロッカー 1,100円(税込)
サプリメントサーバー(1ヶ月8杯) 1,296円(税込)
サプリメントサーバー(1ヶ月12杯) 1,728円(税込)
サプリメントサーバー(1ヶ月28杯) 2,592円(税込)
入会金 3,300円(税込)
その他料金 登録料 5,500円(税込)
地図

スポプラNEXT水戸姫子

所在地 〒311-4151
茨城県水戸市姫子2-666-5
アクセス 赤塚駅より徒歩8分
問い合わせ 029-257-1101
営業時間 火~金 10:00~23:00
土 10:00~22:00
日祝日 10:00~18:00
定休日 月曜日
駐車場 あり
料金プラン 【フリー会員】
レギュラー 8,800円(税込)
ウィークデイフル 7,150円(税込)
ウィークエンドフル 5,500円(税込)
シニアフル 6,600円(税込)
【120分会員】
マスター 7,150円(税込)
ウィークデイ 6,600円(税込)
ウィークエンド 4,950円(税込)
シニア 6,050円(税込)
オプションメニュー
入会金 5,500円(税込)
事務手数料など 登録料 3,300円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
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  • 2週間の無料体験期間あり!月々1,628円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 1,628円(税込)/月 月額プラン 2,178円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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