「デスクワークで腰や首が凝っている」「スマホの見過ぎで猫背に悩んでいる」このように思っている方も多いのではないでしょうか。電動フォームローラーは、短時間の利用でコリやむくみを改善してくれますよ。そこでこの記事では、電動フォームローラーの効果...

筋肉のコリや緊張を和らげ、血行促進によって疲労回復だけでなく脚やせ効果なども期待ができるマッサージローラー。ただ、スティックタイプやフォームローラーなど種類も多いのでどれを選べばよいか迷ってしまうのではないでしょうか。そこで今回は、マッサー...

首や肩から足まわりまで、身体のさまざまな部位をマッサージでき、心身のリラックス効果が期待できるマッサージクッションは、デザイン性も高くインテリアグッズとしても使えるアイテムです。そこで今回は、マッサージクッションの特徴や選び方について解説し...

デスクワークやスマホ操作、日々の家事による手の疲れをリフレッシュしてくれるハンドマッサージャーは、いつでも気軽に手や指をケアできるおすすめのアイテムです。そこで今回は、ハンドマッサージャーの効果や選び方について解説し、おすすめの人気アイテム...

肩こりや首の痛みで悩んでいる方におすすめのEMSネックマッサージャー。EMSによる電気刺激と温熱機能を組み合わせたタイプのものが多く、血行促進やリラックス効果などが期待ができます。そこで今回は、EMSネックマッサージャーの効果や選び方につい...

「肩や首のコリに悩まされている」「自宅で簡単に使えるマッサージ器具を知りたい」時間がなくて整体に通えない人も多いのではないでしょうか？ネックマネージャーを使えば、自宅で手軽に首や肩のケアができるようになります。そこで今回では、ネックマネージ...

長時間のパソコンやスマホの使用などによって、目の疲れやストレスが溜まりやすいと感じている方には、目の疲労を和らげ、心地よいリラックス効果を生み出してくれるアイマッサージャーがおすすめです。そこで今回は、アイマッサージャーの効果や選び方を解説...