夏用ヨガウェアのおすすめ人気10選｜夏に最適な服装は？

夏は室内だけでなく、公園や浜辺など、さまざまな場所でヨガが楽しめる季節です。一方で、紫外線がつよかったり、少し動いただけで汗をかいたりするため、そんな状況でも気持ちよくヨガができるように、夏のヨガウェアを選ぶポイントをおさえておきましょう。

今回は、夏のヨガに最適な服装、夏用ヨガウェアの選び方、夏におすすめのヨガウェアをご紹介します。

夏のヨガに最適な服装は？

ヨガに最適な服装のポイントは、ストレスなく全身を動かせること。注意したいのが、伸縮性、そで・裾の形と、速乾性です。ヨガでは、肩関節や股関節を大きく動かすため、とくに肩まわり、おしりまわりが、よくストレッチするウェアを選びましょう。

また、腕を高く上げたり、頭を心臓より低くする逆転のポーズでは、そでや裾がめくれ上がると集中力が途切れてしまうため、適度なフィット感で、そで・裾がめくれ上がらない工夫がされているものがおすすめです。

そして、夏のヨガで一番気をつけたいポイントは、汗対策です。気温が高いため、少し動いただけで汗をかきますが、汗を放置すると、お肌のトラブルや、冷えにつながることがあるのです。吸水、速乾性のよいウェアであれば、汗をかきやすい夏のヨガでも、快適に集中することができますよ。

夏用ヨガウェアの選び方

夏に着るヨガウェアを選ぶ際に、チェックしておきたいポイントをご紹介します。

吸水、速乾性をチェック

夏のヨガで注意したいのが、汗によるトラブルです。汗でぬれたままのウェアを着ていると、体を冷やしたり、肌荒れの原因にもなったりするため、ポリエステルのような、汗をため込まず、短時間で外に逃がしてくれる生地がおすすめです。

ただし、敏感肌の方、ウェアの肌触りを重視する方は、コットン製のウェアに絞られることがあるかもしれません。コットン製のウェアにも、速乾性の工夫がされているものがたくさんあるため、商品情報や口コミをチェックしましょう。

汗ジミが目立たないフォルムや色

ヨガでは、いかに集中できるかが、どれだけよい効果を得られるかに直結しますが、汗ジミが目立ってしまうと、人の目が気になり、ヨガに集中できないことがあります。

タンクトップなど汗ジミが目立ちにくいフォルムや、白や黒、ネイビーなど、汗をかいても変化がすくないデザインのウェアがおすすめです。

紫外線対策でさらに快適に！

夏は、屋外のヨガが気持ちよくできる季節ですが、屋外のヨガで必須なのが、紫外線対策です。通気性がよく、紫外線をブロックしてくれる羽織ものがあれば、太陽の下でも安心してヨガができます。

また、薄手の羽織ものは、冷房の効いた屋内のヨガで、体を冷やさないためのアイテムにもなるため、1枚もっておくと、とても使い勝手が良く、おすすめです。

トップス編｜夏用ヨガウェアおすすめ人気5選

ここからは、夏におすすめのヨガウェアを「トップス・ボトムス」別にご紹介します。

ATSUGI(アツギ)｜クリアビューティアクティブ ヨガハーフトップ付タンクトップ

ブラ一体型のおしゃれなレイアードスタイル

1枚でもおしゃれに着られる、ブラ一体型のレイヤードスタイルタンクトップ。バストまわりはほどよいホールド感で、安心してポーズにはいることができます。吸汗速乾性にすぐれた素材を使用し、グレープフルーツ由来の天然抗菌剤を配合しているため、汗をかいても清潔で、快適に着用できます。

adidas(アディダス)｜マストハブ 半袖Tシャツ

機能性バツグンの安定品質！

大手スポーツブランド、adidasの半袖Tシャツです。ポリエステル100%で速乾性に優れているため、長時間、ドライで快適な着心地が継続します。シンプルでベーシックなデザインで流行りに左右されず、ヨガ以外にもマルチに使えるのも、うれしいポイントです。

MORGEN SKY(モルゲンスカイ)｜ヨガウェア 美背 ヨガシャツ

細みえシルエット！おしゃれなヨガウェア

蝶のようなクロスバックデザインが、魅力的なヨガウェアです。女性らしいシルエットを際立たせるフォルムで、細見え効果も◎。裾をしばることで印象が変わるため、その日の気分によって、コーディネートを楽しむこともできます。

machikaada(マチカアダ)｜ヨガウェア トップス バックデザイン ロング丈

おしりがすっぽり隠れるロングデザイン

おしりまで隠れるロング丈タイプなので、さりげなく体型をカバーしてくれます。ゆったりと着られるため、タイトなウェアが苦手な方にもおすすめです。カラーバリエーションも豊富で、自分らしい一枚を見つけることができますよ。

Gopune ｜フルジップ トレーニング ジャケット

涼しいUVラッシュガード

屋外のヨガに使えるアイテムとしておすすめなのが、薄手の羽織ものです。Gopuneのジャケットは、薄くて軽く、ヒンヤリ快適な接触冷感で、もちろんUVカットも対応しています。日焼けが気になる屋外のヨガでも、快適にヨガに集中することができるでしょう。

ボトムス編｜夏用ヨガウェアおすすめ人気5選

XEXYMIX(ゼクシィミックス)｜レギンス

しなやかで薄手の夏向けレギンス

韓国のスポーツウェアブランド、XEXYMIXが展開する薄手のレギンスです。まるでファンデーションを塗ったように柔らかにフィットするため、履き心地はバツグン。密に編み込んだハイゲージ仕様のため、薄手なのに透けにくく、丈夫で長持ちです。

Silik｜ヨガパンツ レギンス

メッシュの切り替えがおしゃれな薄手レギンス

ドイツのプロスポーツメーカーSilikが手掛けるレギンスです。速乾性や伸縮性など、機能面が充実しているのはもちろん、おしゃれなメッシュの切り替えデザインが魅力的。体の自然なラインにそってフィットするシームが入っていているため、ウエストを細く、おしりまわりを引き締めて見せてくれます。

TESLA(テスラ)｜ヨガ ショートパンツ

とくに暑い日におすすめのショート丈

夏のヨガ、特に暑い日におすすめのショート丈のヨガパンツです。ストレッチ性が高く、どんな動きにも最適にフィットしてくれます。超軽量ですが、透け感のない生地なので、1枚だけでも安心してヨガをすることができます。

Monlyu｜ヨガパンツ

スタイリッシュな美脚ヨガパンツ

薄くて軽い、ラフな着心地なヨガパンツで、レギンスが苦手な方にもおすすめです。足首にもリブが入っているため、めくれあがりも気にならず、ヨガに集中できます。さらさらとした生地で、多汗するレッスンでも、長時間快適に着ることができます。

Kuro&Ardor(クロ&アーダー)｜レディース フィットネス パンツ

ゆるっと可愛いカジュアルスタイル

ゆったり穿きたい！という方におすすめの、かわいらしいフィットネスパンツです。4色のカラー展開は、明度をおさえた落ち着いた色合いのため、年齢を問わず着用できます。カジュアルなデザインなので、部屋着としても使える、使い勝手のよいパンツです。