ヨガの服装に迷ったことはありませんか？ヨガといえばブラトップ！というイメージもありますが、露出が多くハードルが高いと感じる方も多いのではないでしょうか。そこでおすすめなのが、ヨガ用Tシャツ。ただし、ポイントを押さえておかないと、体を冷やしたり、めくれ上がってしまうことも。
本記事では、おすすめのヨガ用レディースTシャツを半袖、長袖、長め丈、めくれない商品などタイプ別にご紹介します！
SATOKO ｜執筆者
東京都を中心に活動するヨガ(IHTA認定)・ピラティスインストラクター兼、セラピスト。解剖学、生理学の知識を生かした、安全で効果の高いレッスン・施術を提供する。体を整えるだけでなく、マインドも明るくするレッスンを得意とし、年間レッスン参加人数は2000名以上。…
ヨガ用レディースTシャツの選び方
ヨガ用のTシャツを選ぶ際に、チェックしておきたいポイントをご紹介します。
ヨガの内容に合うタイプを選ぶ
一口にヨガといっても内容は様々。常温か、ホットか、室内か、屋外か、リラックス系か、パワー系かなど。ホットヨガでパワー系のレッスンであれば半袖・薄手のタイプ、屋外・リラックス系のレッスンであれば日焼け、寒さが防止できる長袖・厚手のタイプを選ぶようにしましょう。
室内では半袖が動きやすくおすすめですが、冷えが気になる場合は薄手の長袖でもOK。内容に合わせて上手に選びましょう。
えり元・そで・すそがめくれ上がらないデザイン
ヨガにはダウンドッグのように頭が心臓よりも下にくる逆転のポーズが多くあります。逆転のポーズで、えり元が広く開いたり、そで・すそが大きくめくれ上がるものは避けましょう。
できれば、少しフィット感のあるものを選択するとめくれにくく、また講師がミスアライメント(正しくない骨と筋肉の配置)も見つけやすいのでおすすめです。
伸縮性・速乾性のよいもの
ヨガTシャツで注意したいのが伸縮性。特に、肩まわりは大きく動かすことが多いため、肩・腕が動かしやすいものを選びましょう。
また、汗で体を冷やさないことも大切。生地には速乾性の良い素材を使っているものがおすすめです。コットンをメインにしているものもありますが、その場合は速乾性を考慮されているか、商品情報や口コミをチェックしてみましょう。
ヨガ用レディースTシャツのおすすめブランド
女性に人気なヨガ用Tシャツのおすすめブランドをご紹介します。
[sn]super.natural｜スーパーナチュラル
スイス発のブランド[sn]super.natural(スーパーナチュラル)は保温性と通気性を兼ね備えたメリノーウールを使用したウェアを販売するブランド。着心地の良さが人気で、多くの女性から支持されています。
antiqua｜アンティカ
高機能でハイセンスなデザインの日用品やアパレル用品を取り扱うアンティカ。他にはないおしゃれなデザインのヨガウェアも多く販売しており、おしゃれを楽しみながらヨガをしたい女性におすすめのブランドです。
NIKE｜ナイキ
ナイキは世界最大級のスポーツ用品を製造・販売をするブランド。汗をかいてもすぐに蒸発させるDRI-FITテクノロジーやシンプルでおしゃれなデザイン性が人気で、ヨガウェアとしても多くの人に愛されています。
半袖｜ヨガ用レディースTシャツおすすめ人気4選
ここからは、女性におすすめのヨガ用Tシャツを半袖や長袖、長め丈、めくれない商品など、タイプ別にご紹介します。
[sn] super.natural(エスエヌ スーパーナチュラル)｜ヨガ メリノウール Tシャツ
美しいアシンメトリーなデザイン！肌ざわり・速乾性も◎
生地はメリノウール50%、ポリエステル50%。柔らかな肌触りでありながら、汗をかいてもサラサラで、いいとこ取りのヨガTシャツです。洗練されたアシンメトリーなデザインも魅力的。腰まわりがフィットするため、逆転のポーズでもめくれ上がりが気になりません。
antiqua(アンティカ)｜ヨガ モックネックウェア 半袖
体のラインをすっきりと美しく！
そでの形、丈の長さなど、体のラインが美しく見えるようにこだわったヨガTシャツ。伸縮性も高く、機能性も◎！上品でおしゃれなデザインなので、この上に一枚羽織るだけでおでかけもOK。肌みせウェアにチャレンジしたい初心者の方におすすめです。
NIKE(ナイキ)｜スポーツ 半袖Tシャツ
シンプルなデザインのドライフィットTシャツ
ポリエステル100%の速乾性や防臭機能に優れたDRI-FIT機能を搭載したシンプルなTシャツ。タイト過ぎないスタンダードなシルエットで、ヨガの動きを妨げないので集中できます。カラーも豊富で、自分の好きな色を選べるのも嬉しいポイントです。
le coq sportif(ルコックスポルティフ)｜スポーツ 半袖Tシャツ
ベーシックなフォルムのマルチTシャツ
体に適度にフィットするデザインです。胸元が開きにくく、ヨガのポーズに集中できます。生地はポリエステル100%で速乾性も◎。UVカット対応で、屋外でのヨガにも向いています。ベーシックなフォルムなので、ヨガ以外のスポーツにも使えるマルチTシャツです。
長袖｜ヨガ用レディースTシャツおすすめ人気4選
VEROMAN｜ヨガ ロングTシャツ
オシャレ度抜群！楽しい2WAYコーデ
肩から肘までが透け感のあるメッシュ素材で、オシャレ度抜群なヨガTシャツ。95%がポリエステルで、速乾性にも優れています。サイドに深めのスリットが入っていて、すそをしばればイメージもガラリと変わります。ヨガ用だけではなく、普段着として使えるところも魅力。
JASDESIGN｜ヨガウェア 長袖 オープンショルダー
周りと差をつけたいならこれ！オープンショルダータイプ
肩が美しく見えるオープンショルダーが魅力的。ショート丈でウエストラインが上がるデザインなので、足長・細みえ効果も期待できます。伸縮性の高いストレッチ素材を使っていて、体を大きく伸ばすポーズでもストレスがありません。生地は85%がナイロンで速乾性も〇。
antiqua(アンティカ)｜ヨガ クロスデザインウェア 七分袖
キレイに引き締まってみえるバッククロスデザイン
デザイン・機能性にこだわるantiqua。背中側の大きなクロスデザインはウエストラインを強調し、細みえ効果も期待できます。素材はポリエステル65％で速乾性も〇。伸縮性もきちんと考慮されていて、デザインと機能性のバランスがとれたヨガTシャツです。
長め丈｜ヨガ用レディースTシャツおすすめ人気3選
machikaada(マチカアダ)｜ロング丈Tシャツ 丈長
首もとのクロスデザインがワンポイント！
生地はポリエステル62%で速乾性も〇！シンプルなデザインながら、首もとのクロスデザインがワンポイント。おしり回りをふんわりとカバーしてくれるのも魅力。めくれにくいデザインなので、頭が心臓より下にくる逆転のポーズでも安心して入れます。
CRZ YOGA｜レディースTシャツ 長袖 ピマコットン
軽くて丈夫！上質なピマコットンを使用
生地の92%が上質なピマコットン。丈夫で軽く、なめらかな肌触りが特徴です。速乾性も考慮されていて、汗をかいてもサラサラ。おしりまですっぽり隠れるロング丈のデザインです。長袖ですが薄手で動きやすく、冬の室内ヨガにおすすめです。
necker｜ヨガウェア レディース 長袖Tシャツ
シンプルで機能的！ゆったりヨガTシャツ
シンプルでどんなボトムスにも合わせやすいデザイン。体のラインを目立たせない、ゆったりとしたシルエットが特徴です。肩回りが突っ張らない工夫もされていて、ストレスなくヨガのポーズに入れます。生地はポリエステル90%、背中側にメッシュもついているため速乾性は◎。
Pholeey｜ヨガウェア レディース 長袖Tシャツ
タイトなシルエットのヨガTシャツ
女性の綺麗なS字ラインを強調し着痩せ効果が絶大でウエストが細く綺麗に見え、肌の露出はデコルテ部分だけにおさえているので、上品さも感じられます。素材はポリエステル95%で速乾性も◎。通気性や伸縮性にも優れており、あらゆるヨガのポーズもストレスなく対応できます。
めくれない｜ヨガ用レディースTシャツおすすめ人気3選
machikaada(マチカアダ)｜ヨガウェア レディース トップス ドルマン
ふんわり優しいシルエットが魅力的
ふんわりしたドルマンスリーブで、体型をさりげなくカバーしてくれます。すその太めリブがしっかりとめくれを防止。伸縮性がよく、腕や上半身の曲げ伸ばしもスムーズ。生地はポリエステル62%で、丈夫でしっかりとしています。女性らしい優しい雰囲気が人気です。
CRZ YOGA｜レディースTシャツ ピマコットン 軽量 半袖
なめらかな肌触り！すそ絞りつきのヨガTシャツ
生地の92%がピマコットン。お肌に優しく、なめらかな肌触りが特徴です。サイドにすそ絞りがついていて、自分の体に合わせフィット感を調節することができます。シンプルなデザインなので派手なボトムスにも合わせやすく、コーディネートが楽しめます。
JASDESIGN｜ヨガウェア 長袖 クロップ丈
スリムなウエストライン！スタイリッシュな肌みせが◎！
体にフィットする細身なシルエットがスタイリッシュなヨガTシャツ。生地はポリエステル100%で、速乾性も十分。そでがつっぱらないように、伸縮性も考慮されています。シースルーなので、ブラトップだけでは心もとない、というときに１枚あると便利です。
他のヨガウェアもチェック！
ヨガで着るトップスが気になる方は、タンクトップやブラトップもチェックしておきたいアイテム。おすすめのウェアをまとめたこちらの記事も合わせてチェックしてみてください。
まとめ
今回は、おすすめのヨガ用Tシャツをタイプ別にご紹介しましたがいかがでしたか？ヨガ用Tシャツは速乾性や伸縮性などの機能面と、シルエットや肌の露出などデザイン面の両方から選ぶのがおすすめです。
おしゃれなTシャツを身に着けるとヨガをするのも楽しくなるので、この記事を参考に自分のお気に入りのTシャツを見つけてください！
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