ランニングハーフタイツのおすすめ人気13選！【メンズ・レディース】

多くのトップランナーがランニングパンツではなく、ハーフタイツを履いてマラソンに出場するようになり、日本でもハーフタイツを着用するランナーが増えています。

そこで今回は、ランニング用ハーフタイツを履くことで得られる効果や選び方、人気ブランドを解説し、メンズ、レディースにおすすめの人気商品をご紹介します！

ランニングハーフタイツの効果

出典：Amazon

ランニング用ハーフタイツは、履くだけでさまざまな効果を得ることができます。

コンプレッションで筋肉疲労を軽減

ランニングハーフタイツの中でもコンプレッションタイプのモデルは、筋肉疲労の軽減に効果的です。

ランニングでは、着地の際の衝撃で筋肉にブレが生じます。その際ブレを抑えるのために筋肉に無駄な力が働いてしまいますが、筋肉を加圧しサポートすることで、筋肉のブレを抑制し、余計なエネルギー消費を抑えることで筋肉疲労を軽減することができます。

本格的なランニングやマラソン、トレイルランニングなど長時間競技するスポーツにおいて、競技の後半ではスタミナ切れや筋肉の疲労からパフォーマンスが低下してしまいますが、コンプレッションで長時間筋肉をサポートすることで、より長くパフォーマンスを維持することにつながります。

サポート機能でパフォーマンスUP

ハーフタイツの中には、お尻や太ももの筋肉に加え、股関節や骨盤へのサポート機能を搭載したモデルもあります。体幹を安定させスムーズな足運びをサポートするものや、骨盤の前傾をキープすることで推進力をサポートするものなどがあり、ランニング時のパフォーマンスUPが期待できます。

また、ハーフタイツは身体にピッタリとフィットするため、従来のランニングパンツより空気抵抗が少ないのもポイント。裾がひらひらと揺れることなく、快適に走ることができますよ。

ランニングハーフタイツの選び方

ランニング用ハーフタイツを選ぶ際に、チェックしておきたいポイントをご紹介します。

コンプレッション・サポート機能で選ぶ

コンプレッションやサポート機能があれば、筋肉をや関節をサポートすることで、筋肉疲労の軽減やパフォーマンスの向上につながります。ランニングの目的やレベルにもよりますが、本格的なランニングやマラソンをする方など身体への負荷が高い方は、コンプレッションタイプがおすすめです。

さらに、パフォーマンスUPを求める方は、スムーズな足運びをサポートする股関節や骨盤へのサポート機能を搭載したモデルをチェックしてみましょう。同じブランドの商品でも、モデルによってサポート力が異なってくるので、用途に合わせて最適なモデルを選ぶのがポイントです。

吸汗速乾性で選ぶ

吸汗速乾性が高ければ、身体から放出された汗をすばやく吸収し乾燥させることで、身体を常にドライな状態にキープすることができ、汗冷え対策にもなります。

主にポリエステルは吸汗速乾性に優れた素材で、多くのメーカーが吸汗速乾性に優れた素材をハーフタイツに採用しています。汗による不快さを解消し、快適なランを実現するためにも、吸汗速乾性に優れたものを選ぶようにしましょう。

ストレッチ性で選ぶ

身体にフィットさせて着用するハーフタイツの場合、生地のストレッチ性も大切なポイントです。伸縮性が高ければ、ランニングの動作にスムーズに追従し、ストレスなく走ることができます。

主にポリウレタンはストレッチ性に優れた素材で、タイツに一定割合配合されているのが一般的。また、中には身体の形状に沿った立体設計でウェアのつっぱり感を軽減し、スムーズな動作を可能にするモデルも。動きやすさを素材や設計の面からもチェックしてみましょう。

サイズで選ぶ

ランニングハーフタイツは、身体にしっかりとフィットさせることで、高い効果や快適な履き心地を得ることができます。

商品によってはサイズごとに参考となるヒップやウエストのサイズも併記されています。ECサイトで購入する場合は、口コミやレビューを参考にした上で、自分の身体にフィットする適切なサイズを選択できるようにしましょう。

ランニングハーフタイツのおすすめ人気ブランド

ランニング向けの機能性タイツは、多くのブランドからたくさんの種類の商品が販売されています。どれを選べはいいか迷ってしまうという方は、人気ブランドから選ぶのも1つ。ここでは、ランニング向けのハーフタイツを展開するおすすめの人気ブランドをご紹介します。

CW-X｜シーダブリュー・エックス

ワコールが展開するスポーツブランド。独自のテーピング原理に基づくサポート機能を搭載したスポーツタイツを中心に展開しており、多くのランナーに愛用されているトップブランドです。

ハーフタイツは、主にハイサポートモデルのジェレーターモデルと、推進力を生むランナー向けに開発されたスピードモデルを展開。快適な履き心地を支える機能も充実しており、まずはチェックしておきたい人気ブランドです。

C3fit｜シースリーフィット

GOLDWINが率いるブランドで、スポーツタイツをはじめ、多くの高機能インナーやウェアを展開。C3fitもスポーツタイツを中心に高い人気を誇ります。

C3fitの特徴である運動効率を高める独自の着圧設計をベースにしたモデルから、サポート機能を搭載したハイサポートモデルまでラインナップ。用途に合わせて最適なモデルを検討することができます。

MIZUNO｜ミズノ

日本のスポーツメーカーであるミズノも高機能インナーに定評があります。バイオギアシリーズとしてスポーツタイツを展開しており、動きやすさを追求した設計が特徴の1つ。

ベーシックなコンプレッションタイプから、BGシリーズとしてサポート機能を搭載したハイエンドなシリーズもラインナップ。初心者から上級ランナーまで対応する商品展開です。

2XU｜ツータイムズユー

コンプレッションウェアを中心に展開し、ランニングシーンで高い人気を誇るオーストラリア発の2XU。高い着圧パワーや筋肉をサポートするスタンピングテクノロジーなど、先進的なコンプレッションテクノロジーを保有。

ランニング向けのMCSランシリーズが代表かつ定番モデルで、Xのロゴをあしらったデザインも印象的。高機能なコンプレッションを重視したい方におすすめのブランドです。

ランニングハーフタイツのおすすめ人気13選

ここからは、メンズ、レディースにおすすめのランニングハーフタイツをご紹介します。CW-XやC3fit、ミズノ、2XUなど高機能なハーフタイツを展開する人気ブランドを中心に厳選しています！

CW-X｜スポーツタイツ ジェネレーターモデル ハーフ丈【メンズ】

スポーツ時の動きから身体を守るハイサポートモデル

サポート機能を搭載した高機能なスポーツタイツを展開するCW-Xのジェネレーターモデルは、最もサポート力が高いハイサポートモデル。腰や股関節、お尻、太ももの筋肉をしっかりサポートし、急に止まる、スタートするなど激しいスポーツ時の動きにも対応します。

吸汗速乾性やストレッチ性にも優れ、身体の動きにフィットしつつ、快適な履き心地が持続します。長距離のランニングやマラソン、本格的なランナーにもおすすめの人気商品です。

CW-X｜スポーツタイツ スピードモデル ハーフ丈

【メンズ】

【レディース】

ランナーのために開発されたスピードモデル

スピードモデルはマラソンでのパフォーマンスアップを狙うランナーのために開発されたCW-X史上最速のモデル。サポート機能で股関節を安定させ、骨盤前傾をキープすることで一歩をより前へ動かしやすくなります。

吸汗速乾・UVカット率90%以上・8WAYストレッチと機能性も十分。本格的なランナーにおすすめのモデルです。

C3fit(シースリーフィット)｜インパクトエアーカーゴハーフタイツ

【メンズ】

【レディース】

高いサポート力も持ちながら軽量・薄手素材

C3fitのラインナップの中でも最もサポート力の高いモデル。高いサポート力も持ちながらも軽量・薄手のストレッチ素材を採用しており、軽快な足運びを両立できるランニングにおすすめのハーフタイツです。

腰回り・太ももの筋肉をしっかりサポートし、運動機能を補助。サポート部分以外は通気性の高いメッシュ素材で熱のこもりを軽減し、夏でも快適に着用することができます。単体着用ができ、ショーツとも合わせやすい1着です。

C3fit(シースリーフィット)｜コンプレッションハーフタイツ

【メンズ】

【レディース】

独自の着圧設計で運動効率をアップ

人気のインスピレーションシリーズがアップデートし、コンプレッションシリーズとしてリニューアルしたモデル。C3fitの特徴である独自の着圧設計をベースに、筋肉や脂肪の余計なブレを抑制し、運動効率をアップさせます。

ストレッチ性に優れ、UVカット機能付きのオリジナル素材を使用。立体設計の適度なフィット感で長時間の着用も快適で、無縫製でフラットに仕上げるオーバーラップ接着によりはき心地の良さを向上させています。シンプルなデザインでエントリーモデルとしておすすめで、ランニングやトレッキング、ゴルフなど幅広いシーンで活躍してくれます。

MIZUNO(ミズノ)｜BG8000II バイオギアタイツ ハーフ【メンズ】

腰・太ももを集中サポートする「ミズノ」BGシリーズ

背中側骨盤の上まで覆うハイバックウエスト設計や、ハムストリングをサポートするマッスルパッドを搭載することで、体幹を安定させ、筋振動を抑制。運動時のパフォーマンスをしっかりと支えます。

人体の動きを徹底的に検証した設計のバイオギアシリーズ。ランニング含めあらゆるスポーツに対応する、人気の高機能ハーフタイツです。

MIZUNO(ミズノ)｜バイオギア BG SHORT【レディース】

体幹サポートでランニングをスムーズに

体幹サポートに特化したミズノBGシリーズのBG SHORT。パワフルメッシュによる体幹サポートが、ランナーのよりスムーズな動きをサポートしてくれます。

従来のショート丈からバランスの良い股下の長さに変更しており、ショートタイプでも履きやすいのがポイント。ランニングのみならずあらゆるスポーツにマルチに使えるショートタイツです。

2XU(ツータイムズユー)｜MCS ラン コンプレッション ショートタイツ

【メンズ】

【レディース】

筋肉を集中的にサポートするコンプレッションショートタイツ

高機能なコンプレッションウェアを展開し、ランニングシーンで人気の高い2XUのランニング用コンプレッションショーツ。筋肉に集中的なサポートを施す解剖学的なマッピングで痛みを軽減し、リカバリーを高めます。

軽量ながら強力なPWX素材、耐久性のある長持ちする糸を採用しており、多方面への伸縮性や通気性、吸汗速乾性などに優れています。パフォーマンスを高めたいランナーにおすすめの人気モデルです。

2XU(ツータイムズユー)｜ランダッシュコンプレッションショーツ【メンズ】

優れた通気性で夏のシーズンも快適

2XUのコンプレッションメッシュによって通気性を高めた夏向けのモデル。メッシュ、エアフロー、接触冷感と3つの特徴を併せ持ち、走っている時に風を通すことで熱のこもりやムレを軽減。暑い環境下でも涼しく快適な状態をサポートします。

独自の着圧設計による筋肉疲労の軽減や素早いリカバリーなどのサポート性はそのまま。その他、吸汗速乾性やUVカットなどの機能も充実しており、暑いシーズンのランにおすすめの1着です。

SKINS(スキンズ)｜コンプレッション DNAMIC ハーフタイツ【メンズ】

動的段階的着圧を搭載したオールラウンドモデル

高機能なコンプレッションウェアが人気のスキンズのオールラウンドモデル。最大の特徴である動的段階的着圧により、筋肉の自然な動きを妨げずに安定したコンプレッションを提供。筋肉の振動を抑え、身体の負担をリカバリーします。

優れたパフォーマンスを促すパネリングや、快適な着心地をもたらす吸汗速乾性、UPF50＋のUVカット率など、スキンズのこだわりが随所にみられ、デザイン性も追求された人気モデルです。

asics(アシックス)｜SPEED LONG DISTANCE TIGHT

【メンズ】

【レディース】

適度な着圧で負担軽減。推進力をサポートする設計

アシックスの中長距離向けのランニングハーフタイツ。適度な着圧でサポートすることにより、ランニング時における筋肉の負担を軽減してくれます。

さらに、前身ごろ生地へ従来より高い張力を持った素材を配置することで、後ろ脚の脚流れを抑制し、脚上げ動作時のエネルギーロスを軽減することで前への推進力をサポート。はき心地の良さは口コミでも好評で、適度なコンプレッションを求める方におすすめのアイテムです。

NIKE(ナイキ)｜Dri-FIT ファスト ハーフタイツ【メンズ】

軽く滑らかなフィット感。便利なポケットも搭載

洗練されたシンプルなデザインで使い勝手の良い、ナイキのランニング用ハーフタイツ。独自のDri-FITテクノロジーを搭載しており、肌から汗を素早く逃がしてさらりと快適な状態をキープ。軽くてシルクのように滑らかなフィット感も魅力です。

さらに、背面中央や内側にスマホや鍵などの小物収納に便利なポケットを搭載。アンダーレイヤーとしても単体でも着られる1着で、リーズナブルなのでエントリー用にもおすすめのモデルです。

DESCENTE(デサント)｜アスリード ハーフタイツ【メンズ】

独自の着圧設計でパフォーマンス低下を抑制

デサント独自の着圧テクノロジーを搭載したコンプレッションタイツ「アスリード」。着心地にもこだわった独自の着圧設計でパフォーマンスの低下を抑制し、運動後のケアにも適した着圧設計です。

着用時のズレ防止や、姿勢や動作の矯正サポートなど細部にもこだわった仕上がりが特徴的。トップランナーも愛用している人気モデルです。

A.D.ONE(エーディーワン)｜ランニングハーフタイツ【レディース】

カリフォルニア発スポーツブランドの高コスパランニングタイツ

「A.D.ONE」はadidas社創設者アドルフ・ダスラーの孫によって設立されたスポーツブランド。適度な着圧で心地良く、吸汗速乾性、伸縮性、抗菌防臭に優れた素材で快適な履き心地を提供します。

この機能性で価格は安く抑えられており、エントリーモデルとしてもおすすめ。ランニングやフィットネスなどあらゆるシーンで重宝することができます。

ランニングタイツもチェック！

ランニングタイツが気になる方は、脚全体をフルサポートできるロング丈のランニングタイツもあわせてチェックしておきたいアイテムです。

まとめ

今回は、ランニングにおすすめのハーフタイツをご紹介しました。マラソンでも主流になりつつあるハーフタイツは、疲労軽減やパフォーマンスUPなどさまざまな嬉しい効果が期待できるアイテムです。

高機能なハーフタイツは、CW-XやC3fit、ミズノなど多くの人気ブランドから展開されており、モデルによってサポート力も変わってきます。ご自身のランニングシーン、用途にあった最適なハーフタイツをみつけて、ぜひ身体のケアやパフォーマンスUPにつなげてくださいね！