ジム通いがしたいけど、マシントレーニングのみだとなかなか続かない。そんな方にはプール付きで、いつもと違うメニューを取り入れてみてはいかがでしょうか？
プール付きジムには、トレーナー付きのプログラムメニューがあるので泳ぎが苦手な方でも安心してトレーニングができますよ。
今回は大田区のおすすめプール付きジムをご紹介します。
プール付きジムの選び方のポイント
プール付きジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。
- 目的を整理する
- 予算を決定する
- ジムの特徴を抑える
ジム通いの目的・プール付きジムの必要性を整理する
一番初めに行って欲しいことが、なぜジムに通うのかをしっかり整理することです。ジム通いにはお金も時間もかかります。そのため、続けて結果を出さないと無駄に感じて後悔してしまうかもしれません。また目的を整理することでジムを選びやすくなってきます。
一口にダイエット目的といっても、3ヶ月なのか1年なのか、10キロの減量なのか5キロの減量なのか、などで選ぶべきジムは変わってきます。健康目的なら継続して通える立地や雰囲気なのかなども重要になってきますね。新たなコミュニティを求めるなら人が多いジムがいいかもしれません。
その目的から逆算してプール付きジムの必要性を考えてみましょう。例えばダイエットが第一優先にあり、絶対に成功させたいような場合には、パーソナルジムへ通う方が得策かもしれません。
予算を決定する
目的を整理できたら次は予算の決定です。
プール付きジムになると、マシンのみのジムと比較して3,4割増くらいの月額利用料になります。大田区の場合は、月額8,000円〜15,000円を相場と考えておきましょう。
昼間のみや夜間のみ利用できるデイプランやナイトプランなどに入会すれば、月額費用を抑えることができます。
また公営プールであれば都度利用が可能で、1回あたり200円〜500円の金額となります。
ジムの特徴を抑える
目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。プール付きジムは他の設備も充実していることが多いです。
プールでのトレーニング以外を行いたい方は、マシン設備やスタジオプログラムなどもチェックしましょう。
他にもサウナやお風呂などスパ設備もチェックしておきたいポイントです。
ジムによっては体験や見学なども行っているので積極的に活用しましょう。また初回入会キャンペーンなども見逃さずに活用してください。
大田区のおすすめプール付きジム・フィットネスクラブ
大田区にあるプール付きのスポーツジム・フィットネスクラブをご紹介します。
ティップネス蒲田店
写真は別店舗のものになります
- スイミングやウォーキングを自由に楽しめアクアプログラムも多数ご用意
- 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
- サウナやお風呂などの温浴施設も充実！（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田5-28-8 she‐Bopビル3～5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 蒲田駅より徒歩7分 |
| 問い合わせ | 03-5713-8812 |
| 営業時間 | 平日 9:30 -23:00 土曜 9:30 -22:00 日曜 9:30 -20:00 祝日 9:30 -20:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 【店舗会員】 ※下記プランはプール利用料金を含みます。 スタートアップ会員 4,980円（税込） レギュラー 10,780円（税込） デイタイム 9,130円（税込） キッズファミリー（月4回） 5,500円（税込） 月4回会員 7,590円（税込） ティーン（高校生） 5,500円（税込） ティーン（中学生） 4,400円（税込） 【エリア会員】 スタートアップ会員 4,980円（税込） レギュラープラス 15,180円（税込） デイタイムプラス 11,880円（税込） 【全国会員】 マスター 19,800円（税込） |
| オプションメニュー | レンタルタオルセット（月払い） 1,650円（税込）/月 レンタルタオルセット（利用ごと） 340円（税込）/回 レンタル5点セット（月払い） 3,300円（税込）/月 レンタル5点セット（利用ごと） 1,200円（税込）/回 プライベートロッカー 1,100円（税込）/月 水素水オプション 1,620円（税込）/月 WELBOX 880円（税込）/月 |
| 入会金 | 全国会員のみ 22,000円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
コナミスポーツクラブ蒲田
- 5レーンのコースが用意されておりゆったりと遊泳・歩行が可能
- 子供から大人向けのプログラムが豊富！家族で通える
- 室内ランニングトラック完備
| 所在地 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田5-47-7マルエツ蒲田5F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR蒲田駅 徒歩3分 京急蒲田駅 徒歩10分 |
| 問い合わせ | 0570-000-573 |
| 営業時間 | 月火水金 9:00～23:00 土 9:00～21:00 日・祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| プラン料金 | 【当施設限定のプール専用料金プラン】 蒲田アクア 8,470円（税込） 【あなたに合ったペースを選べる料金プラン】 【ゆとりすとの選択DAYS】 |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 登録料 5,500円（税込） 会員証発行手数料 1,100円（税込） |
| 地図 |
ラヴィセントラルフィットネスクラブ 蒲田
- 随時お得な入会キャンペーン実施中！
- 総合フィットネスクラブだからスタジオ・プールのプログラムレッスンやサウナ・お風呂などの温浴施設も充実！（一部店舗除く）
- 年間を通して31～32℃の水温で快適に泳げ広々としたプール
| 所在地 | 〒144-0056 東京都大田区西六郷1-3-15 |
|---|---|
| アクセス | JR蒲田駅より徒歩10分 |
| 問い合わせ | 03-3733-3911 |
| 営業時間 | 平日 9:00～23:00 土 10:00～21:00 日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 15日 16日 月末日 |
| 駐車場 | あり 最大3時間まで無料 |
| 料金プラン |
【プール専用料金】 プール 26,050円（税込） プール 7,150円（税込） ロングプール 9,350円（税込） 【フィットネスメンバー料金】 プール 26,050円（税込） モーニング 6,578円（税込） アフタヌーン 6,600円（税込） ナイト 7,150円（税込） アフター 8,250円（税込） レギュラーデイタイム 8,800円（税込） マスターレディース 8,800円（税込） ホリデー 8,800円（税込） レギュラースチューデント 9,900円（税込） マスターデイタイム 11,000円（税込） マスタースチューデント 12,100円（税込） レギュラーシングル 13,750円（税込） マスターシングル 15,400円（税込） レギュラーカップル 22,000円（税込） マスターカップル 26,950円（税込） 【家族で入会】 レギュラーファミリー（2名） 24,750円（税込） レギュラーファミリー（3、4名） 28,600円（税込） レギュラーファミリー（5名） 34,100円（税込） マスターファミリー（2名） 29,700円（税込） マスターファミリー（3、4名） 36,300円（税込） マスターファミリー（5名） 44,550円（税込） |
| オプションプラン | – |
| 入会金 | 入会金 6,000円（税込） カップル、ファミリーコース 入会金 10,000円（税込） |
| 事務手数料など | 登録手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
大田区のプールだけでも利用できる公営プール
プールだけ利用したい方には公営プールもおすすめです。会員にならなくても都度利用ができ、1回あたりの料金も格安です。
矢口区民センター温水プール
| 所在地 | 〒146-0093 東京都大田区矢口2丁目21-14 |
|---|---|
| アクセス | 武蔵新田駅より徒歩約10分 |
| 問い合わせ | 03-3758-2941 |
| 営業時間 | 9時30分～21時15分 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり |
| 料金プラン | 【利用料金】 高校生以上 2時間以内の利用 440円（税込） ※30分ごとの超過料金 100円（税込） 小中学生 2時間以内の利用 100円（税込） ※30分ごとの超過料金 20円（税込） |
| オプションメニュー | – |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
荻中公園プール
| 所在地 | 〒144-0047 東京都大田区萩中3丁目26−46 |
|---|---|
| アクセス | 大鳥居駅より徒歩7分 |
| 問い合わせ | 03-3741-2155 |
| 営業時間 | 9時30分～21時00分 |
| 定休日 | 火・水曜日 |
| 駐車場 | あり 平日44台、休日67台 100円/30分 |
| 料金プラン | 【大人スクール】 アクアビクス初級 1回1,000円（税込） 初心者・初級・中級水泳教室 1回1,000円（税込） ストレッチ＆水中ウォーキング 1回1,000円（税込） 【こどもスクール】 幼児水慣れスクール 8回8,000円（税込） わくわく！スイミングスクール 8回8,000円（税込） ステップアップ！スイミングスクール 8回8,000円（税込） |
| オプションメニュー | – |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
平和島公園プール
| 所在地 | 〒143-0006 東京都大田区平和島四丁目2番2号 |
|---|---|
| アクセス | 京急本線平和島駅より徒歩約15分 |
| 問い合わせ | 03-3764-8424 |
| 営業時間 | 【温水期プール】 9月14日～翌6月30日 9：30～21：00 【夏季プール】 7月8日～8月31日 9:30～20:00 ※月曜日は17:15まで ※7月8日～7月19日の営業時間は9:30～17:15となり、平日は屋内プールのみの営業 |
| 定休日 | 【温水期プール】 夏季準備期間7月1日～7日、温水準備期間9月1日～13日、年末年始、第1・3月曜日（月曜日が休日の場合は直後の平日） 【夏季プール】 なし（ただし夜間の部は月曜日がお休み） |
| 料金 | 2時間以内の利用 高校生以上480円（税込）中学生以下200円（税込） 30分ごと延長料金 高校生以上110円（税込）中学生以下50円（税込） 回数券11枚綴り 高校生以上4,800円（税込）中学生以下2,000円（税込） |
| 地図 |
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