ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく、今回は北綾瀬駅周辺のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
安い！月額3,278円（税込）でマシンもエステも使い放題の24時間ジム
chocoZAPは、月額3,278円（税込）でトレーニングマシンもエステマシン（一部未設置店舗あり）も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。
さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。
chocoZAP 足立谷中二丁目
- 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料！※5/15までの入会
- 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる！
- 月額3,278円（税込）で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
- エステサロンのような美容マシンも導入！完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒120-0006 東京都足立区谷中2-1-8 CASA AYASE 2F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ千代田線「北綾瀬駅」5番出口より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0120-941-604 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | ‐ |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 3,278円（税込） |
| オプションメニュー | – |
| 入会金 | 3,000円(税込） |
| 事務手数料など | 2,000円(税込） |
| 地図 |
北綾瀬駅周辺のおすすめジム
北綾瀬駅周辺には、時間帯を気にせず通える24時間ジムや、女性専用のジムがあります。
アッシュ アンパサンド 北綾瀬
- 月々3,278円（税込）〜利用できる24時間ジム
- パワープレートを使用したピラティスレッスン「スマートピラティス[スマピ]」を導入
- 水素水・プロテインサーバーも完備
| 所在地 | 〒120-0006 東京都足立区谷中2-5-14 クイーンパレス浅伊2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 千代田線 北綾瀬駅より徒歩1分 |
| 問い合わせ | https://hampersand.jp/contact/ |
| 営業時間 | 24時間営業 [スタッフアワー] 平日 10:00~20:00 土日祝 10:00~17:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【ジム&スマピ会員】 アッシュアドバンスプラス会員 4,378円（税込） アッシュスタンダードプラス会員 5,478円（税込） アッシュスエントリープラス会員 6,578円（税込） 【通常ジム会員】 アッシュアドバンスプラス会員 3,278円（税込） アッシュスタンダードプラス会員 4,378円（税込） アッシュスエントリープラス会員 5,478円（税込） |
| オプションメニュー | プライベートロッカー 550円（税込）/月 水素水飲み放題 1,080円（税込）/月 プロテイン月10杯 2,200円（税込）/月 プロテイン月20杯 3,300円（税込）/月 |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 2,200円（税込） 保守費用 年間5,500円（税込） |
| 地図 |
エニタイムフィットネス 北綾瀬店
| 所在地 | 〒120-0006 東京都足立区谷中２-10-７エムケイビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ千代田線「北綾瀬」駅 南口徒歩1分 |
| 問い合わせ | 03-5849-3061 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | 7,678円（税込） |
| その他料金 | セキュリティキー代 6,050円（税込） |
| 地図 |
メガロス24 北綾瀬
| 所在地 | 東京都足立区谷中2-5-14 2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ千代田線「北綾瀬」駅より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 03-5697-9100 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | レギュラー:7,590円（税込） |
| その他料金 | 事務登録料:6,600円（税込） |
| 地図 |
カーブス 大谷田
| 所在地 | 〒120-0001 足立区大谷田4丁目2-14 レクセルマンション北綾瀬201 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ千代田線、北綾瀬駅より 徒歩10分 |
| 問い合わせ | 03-5616-9166 |
| 営業時間 | 月～金:10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土:10:00-13:00 |
| 定休日 | 日・祝 |
| プラン料金 | 6,270円（税込） 7,370円（税込） |
| その他料金 | 入会金 16,500円（税込） |
| 地図 |
綾瀬駅周辺ならジムの選択肢が広がる
北綾瀬駅の隣駅である綾瀬駅まで行けば、フィットネスクラブやパーソナルジム、ホットヨガ、24時間ジムなど、さまざまなジムから選ぶことができます。
