平井でおすすめのジム6選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

熱田でおすすめのジムエリアで施設を探す

1ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく平井のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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平井で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

FASTGYM24 平井店

所在地〒132-0035
東京都江戸川区平井4-8-7
2・3階
最寄駅JR総武線 平井駅
南口より徒歩3分
問い合わせ03-5609-7007
営業時間24時間営業

受付対応時間
月火木:11~14時/17~20時
土祝:10~15時/16~18時
※毎週水・金・日曜日(祝日含む)は終日受付しておりません。

定休日なし
駐車場なし
プラン料金ファストジム24 6,900円+税/月
ファストジム24プラス 8,250円(税込)/月
オプションプライベートロッカー 1,100円(税込)
水素水オプション 1,650円(税込)
WELBOX 550円+税
入会金・事務手数料セキュリティカード発行料 3,300円+税
登録料 2,200円+税
地図

セントラルスポーツ ジム24 平井

所在地〒132-0035
東京都江戸川区平井3-25-11
プロフィー平井ビル2F
最寄駅JR総武線平井駅徒歩2分
問い合わせ047-323-2211
営業時間24時間営業
スタッフ常駐なし
定休日不定期
駐車場
プラン料金シングル 4,500円+税/月
入会金
事務手数料カード発行手数料 3,000円+税
地図

平井で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

HOT40YOGA東京平井店

所在地〒132-0035
東京都江戸川区平井4丁目7-7
アモンビル5F
最寄駅JR総武線平井駅南口より徒歩4分
問い合わせ042-401-4823
営業時間土曜 10:00-12:00
日曜 9:30-12:30
平日 10:00-21:30
定休日なし
駐車場なし
プラン料金ホットヨガ体験レッスン 1回 707円+税
ドロップイン 1回 2,316円+税
ホットヨガお試し20日間通い放題 3,704円+税
回数券 5レッスン分 9,722円+税
通い放題コース 8,297円+税/月
ホット55会員 5,093円+税/月
U25会員 3,994円+税/月
ファミリー会員 4,149円+税/月
入会金入会金 5,000円+税
事務手数料なし
地図

カーブス 平井

所在地〒132-0035
江戸川区平井4-7-7
アモンビル 5F
最寄駅JR平井駅南口から徒歩4分
問い合わせ03-5875-3321
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場
プラン料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金16,500円(税込)
事務手数料
地図

平井でストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム

体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。

スマートボックス平井

所在地〒132-0035
東京都江戸川区平井 4 – 15 – 6
ピュアパレス1階
最寄駅平井駅 徒歩4分
問い合わせ03-5858-8148
営業時間平日:午前の部10:00~12:00
午後の部16:00~23:00
土 曜 日:14:00~19:00
日曜日・祝日:10:00~15:00
定休日水曜日
駐車場なし
プラン料金スタンダードコース 8,000円+税/月
レディースコース 6,000円+税/月
スチューデントコース 7,000円+税/月
キッズコース 5,000円+税/月
パーソナルトレーニング 一時間
一人 10,000円+税
二人 15,000+税
入会金入会金 10,000円+税
事務手数料なし
地図

TALANT TEAM

所在地〒132-0035
東京都江戸川区平井3-25-10
平井ビル6F
最寄駅JR総武線平井駅から徒歩1分
問い合わせ03-5858-8472
営業時間平日10:00〜23:00(最終受付22:00)
土日祝日 7:00〜18:00(最終受付17:00)
定休日なし
駐車場なし
プラン料金一般クラス(男性) 10,000円+税/月
一般クラス(女性) 8,182円+税/月
一般クラス(大学生) 9,273円+税/月
一般クラス(中・高校生) 7,637円+税/月
レディースクラス(女性) 6,091円+税/月
キッズクラス(12歳以下) 6,546円+税/月
シニアクラス(60歳以上) 6,364円+税/月
朝クラス 5,637円+税/月
オールタイム 月会費+2,910円+税
入会金入会金 10,000円+税
事務手数料なし
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間110円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

100人以上のインストラクターが在籍しており、1日100以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは110円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!

リーンボディならもっと手軽に動画でヨガレッスン

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!月額980円(税込)〜24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!
もっと手軽にオンラインヨガを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があり、月額利用料も980円(税込)〜とお手軽なので、忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

Boot homeなら自宅でパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。



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