大宮でおすすめのパーソナルトレーニング7選!安くて女性にも人気のジムを厳選

秋葉原でおすすめのパーソナルジム埼玉県の施設

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニング。でも、費用が高いからどのジムにするかはしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、大宮にあるパーソナルトレーニングを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニング選びのポイント

パーソナルジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。

  1. ダイエット目的を整理する
  2. 予算を決定する
  3. ジムの特徴を抑える

ダイエットの目的を整理する

まずはじめに考えるべきことは、何のためにダイエットを行うかです。

ダイエットをする際にパーソナルトレーナーが付いてくれたとしても、自分自身の目的意欲の高さ次第で、効果の出方が大きく変わってきます。いわゆるモチベーションにつながる部分です。どう痩せたいかよりも、まずはなぜ痩せたいかを整理しましょう。

なぜの整理がついた後は、どう痩せたいかを整理します。単純に体重を落としたいのか、ウエストを絞りたいのか、下半身や痩せをめざすのか、それらによって選ぶできパーソナルジムが変わってきます。理想の自分を思い描いて、今とどこがどのように変わっているのかをイメージすると良いでしょう。

予算を決定する

目的を整理できたら次は予算の決定です。

ダイエット向けのパーソナルトレーニングとなると、目的達成まで20万円以上は予算をみておいた方がいいでしょう。もちろんそれよりも低いダイエット専門のパーソナルジムもありますが、選択肢を増やす予算観となると20万円〜30万円が相場となってきます。

もし絶対的に厳しい方は、セミパーソナルジムや都度利用のパーソナルジム、個人トレーニングの方向性を視野にいれないといけません。

ジムの特徴を抑える

目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。ほとんどのジムで無料カウンセリングを実施しているので、うまく活用しましょう。ジムで成果を出すためにはしっかり続けられるかは重要になってきます。

そのため体験の際に見るべきポイントは設備やトレーニングメニューなども重要ですが、トレーナーやスタッフ、立地面などあらゆるとことに目を配ると良いでしょう。自分が通う動機が見つかればベストですし、通えなくなる動機などないかという点にも目を配りたいところです。

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大宮のおすすめパーソナルトレーニング

それでは大宮でおすすめのダイエット向けパーソナルジムをご紹介します。

24/7ワークアウト 大宮店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供!
  • 3食食べるダイエット!トレーナーによる食事アドバイス

所在地〒330-0845
埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4FMAP
最寄駅大宮駅 東口 徒歩2分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金16回(週2回/2ヶ月) 98,800円(税込)/月
入会金・事務手数料など入会費 41,800円(税込)
地図

ライザップ大宮西口店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒330-0854
埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7
東通ビル3F
最寄駅JR京浜東北(根岸)線 大宮駅 西口 徒歩10分
JR高崎線 大宮駅 西口 徒歩10分
JR東北本線 大宮駅 西口 徒歩10分
JR湘南新宿ライン 大宮駅 西口 徒歩10分
JR武蔵野線 大宮駅 西口 徒歩10分
JR川越線 大宮駅 西口 徒歩10分
東武野田線 大宮駅 西口 徒歩10分
埼玉新都市交通 大宮駅 西口 徒歩10分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金シェイプアッププログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
シェイプアッププログラム プラス
16回 498,800円(税込)
24回 792,000円(税込)
32回 934,400円+税
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,800円(税込)
24回 576,600円(税込)
32回 823,680円(税込)
ペアシェイプアッププログラム プラス
16回 648,800円(税込)
24回 940,800円+税
32回 1,216,600円(税込)
モデルプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
美脚プログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
マッスルゲインプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 55,000円(税込)
地図

BOSTY 大宮スタジオ

BOSTY
  • 正社員トレーナーによる高い指導力
  • 個人それぞれに合わせたプログラムデザインで短期間で効果が出せる
  • 現役ボディメイク選手中心のトレーナー陣営!お手本となる見た目で信頼できる

所在地〒330-0845
埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1
シルバービル2F
最寄駅JR高崎線・埼京線・京浜東北線「大宮駅」東口 徒歩3分
問い合わせ048-788-2283
営業時間8:00~23:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金筋肉量アップ 3ヵ月 24回コース 298,800円(税込)
引締め美ボディ 3ヵ月 24回コース 298,800円(税込)
腹筋専門 2ヵ月 16回コース 198,800円(税込)
ヒップアップ美尻専門 2ヵ月 16回コース 198,800円(税込)/月
女性専用クイックコース【全店舗利用スタート】2ヵ月 16回コース 119,680円(税込)
磨いたカラダを維持する会費制コース 25,500円(税込)/月
1ヵ月 8回コース 141,800円(税込)
2ヵ月 12回コース 165,780円(税込)
2ヵ月 16回コース 198,800円(税込)
週1ダイエットコース@5週間 69,800円+税
週1ダイエットコース@10週間 132,780円(税込)
週1ダイエットコース@15週間 189,800円+税
LINEでオンラインパーソナル@4週間 11,000円(税込)
トライアル4回コース@2週間 60,000円+税
ビジターコース 14,400円(税込)
ペアコース 9,900円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 33,000円(税込)
地図

パーソナルトレーニングスタジオOz 大宮店

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  • 専用のベルトで血流を制限する加圧トレーニングは短時間で効率的にトレーニングができる
  • 丁寧なカウンセリングとマンツーマン指導で安全にトレーニングをサポート
  • プレミアムプランは来館制限なしで通い放題
所在地〒330-0854
埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-272
大宮西口ビル4階
最寄駅JR大宮駅 西口より4分
問い合わせ048-871-9700
営業時間平日 11:00~21:00(最終受付20:00)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:00)
定休日年中無休
パーソナルトレーニング料金パーソナルトレーニング 20,000円/月
入会金・事務手数料など入会金 20,000円
地図

Bump Up 大宮店

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  • 「FMS」でカラダのバランスをチェックしてから、効果的なトレーニング・ストレッチを提案
  • ケガ防止と初心者でも扱いやすい特徴のスミスマシーンでウエイトトレーニング
  • アメニティ完備手ぶらで通えるので、予定の前後に利用可能
所在地〒330-0846
さいたま市大宮区大門町3-197
星野第2ビル302号室
最寄駅JR 大宮駅東口より徒歩8分
問い合わせ048-778-7003
営業時間10:00~22:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金50分コース
月4回プラン 25,500円(税込)
月6回プラン 29,900円(税込)
75分コース
月4回プラン 34,400円(税込)
月6回プラン 43,780円(税込)
100分コース
月4回プラン 44,400円(税込)
月6回プラン 49,900円(税込)
30分コース 月4回プラン 19,800円(税込)
デイ月会費ペア50分コース 28,800円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 33,000円(税込)
地図

REAL WORKOUT 大宮店

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  • 資格を持つトレーナーが目標に向けたトレーニングを提案
  • シャワー完備、ウェア上下と靴は無料貸し出ししているので、毎回手ぶらで利用可能
  • WEBから60分無料体験を利用できるので、入会前にトレーニングの雰囲気がわかる
所在地〒330-0854
埼玉県さいたま市大宮区大門町2-13
第7ホクシンビル4F
最寄駅大宮駅 徒歩4分
問い合わせ03-6303-9173
営業時間10:00-23:00
定休日年中無休
パーソナルトレーニング料金プレミアム48回チケット 4,546円+税/回
月額 44,000円(税込)/月
プレミアムライト24回チケット 5,455円+税/回
月額 24,400円(税込)/月
スタンダード16回チケット 5,910円+税/回
月額 52,200円(税込)/月
スタンダードライト8回チケット 6,364円+税/回
月額 28,800円(税込)/月
その他料金徹底食事管理 33,000円(税込)/月
入会金・事務手数料など入会金 11,000円(税込)
地図

Rpreciousリプレシャス

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  • 女性のライフステージと掛け合わせた独自のトレーニングプログラム
  • 卒業後3ヶ月間、無料でリバウンド保証
  • 食事はライフスタイル・好み・目標などに合わせ、様々な方法をご提案
所在地〒330-0042
埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45-1
大宮TKビル B1F
最寄駅大宮駅東口から徒歩約12分
問い合わせ048-780-2195
営業時間9:00〜23:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金24回コース 228,400円(リバウンド保証)
16回コース 158,400円(リバウンド保証)
8回コース 79,200円
4回コース 40,000円
入会金・事務手数料などなし
地図

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