佐世保でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選!初心者や女性にも人気のジム

新宿でおすすめのパーソナルトレーニングエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニング。でも、費用が高いからどのジムにするかはしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、佐世保市にあるパーソナルトレーニングを比較し、おすすめをご紹介していきます。

スポンサーリンク

パーソナルトレーニング選びのポイント

パーソナルジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。

  1. ダイエット目的を整理する
  2. 予算を決定する
  3. ジムの特徴を抑える

ダイエットの目的を整理する

まずはじめに考えるべきことは、何のためにダイエットを行うかです。

ダイエットをする際にパーソナルトレーナーが付いてくれたとしても、自分自身の目的意欲の高さ次第で、効果の出方が大きく変わってきます。いわゆるモチベーションにつながる部分です。どう痩せたいかよりも、まずはなぜ痩せたいかを整理しましょう。

なぜの整理がついた後は、どう痩せたいかを整理します。単純に体重を落としたいのか、ウエストを絞りたいのか、下半身や痩せをめざすのか、それらによって選ぶできパーソナルジムが変わってきます。理想の自分を思い描いて、今とどこがどのように変わっているのかをイメージすると良いでしょう。

予算を決定する

目的を整理できたら次は予算の決定です。

ダイエット向けのパーソナルトレーニングとなると、目的達成まで20万円以上は予算をみておいた方がいいでしょう。もちろんそれよりも低いダイエット専門のパーソナルジムもありますが、選択肢を増やす予算観となると20万円〜30万円が相場となってきます。

もし絶対的に厳しい方は、セミパーソナルジムや都度利用のパーソナルジム、個人トレーニングの方向性を視野にいれないといけません。

ジムの特徴を抑える

目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。ほとんどのジムで無料カウンセリングを実施しているので、うまく活用しましょう。ジムで成果を出すためにはしっかり続けられるかは重要になってきます。

そのため体験の際に見るべきポイントは設備やトレーニングメニューなども重要ですが、トレーナーやスタッフ、立地面などあらゆるとことに目を配ると良いでしょう。自分が通う動機が見つかればベストですし、通えなくなる動機などないかという点にも目を配りたいところです。

スポンサーリンク

佐世保市のおすすめパーソナルトレーニング

それでは佐世保市でおすすめのダイエット向けパーソナルジムをご紹介します。

ライザップ佐世保店

所在地〒857-0806
長崎県佐世保市島瀬町3-11
森塚第15マンション1F
最寄駅JR佐世保線 佐世保駅 東口 徒歩15分
松浦鉄道 西九州線 中佐世保駅 徒歩2分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金シェイプアッププログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
シェイプアッププログラム プラス
16回 498,800円(税込)
24回 792,000円(税込)
32回 934,400円+税
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,800円(税込)
24回 576,600円(税込)
32回 823,680円(税込)
ペアシェイプアッププログラム プラス
16回 648,800円(税込)
24回 940,800円+税
32回 1,216,600円(税込)
モデルプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
美脚プログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
マッスルゲインプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 55,000円(税込)
地図

プライベートジム エピット

所在地〒857-0054長崎県佐世保市栄町3-12
FACE21ビル2F
最寄駅佐世保中央駅 徒歩5分
問い合わせ0956-55-7511
営業時間10:00 〜 21:00
定休日毎月10・20・30日
駐車場なし
近くのコインパーキング利用時100円手渡し
パーソナルトレーニング料金月会員(4回) 11,000円/月+税
5回チケット 16,600円(税込)
10回チケット 28,250円(税込)
スポット(1回) 4,400円(税込)
プライベートジム 4,500円+税
セルフホワイトニング 4,400円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 11,000円(税込)
地図

スポーツクラブ ルネサンス 佐世保

所在地〒857-0023
長崎県佐世保市名切町2-38
最寄駅中佐世保駅 徒歩14分
問い合わせ0956-25-4711
営業時間火~金:9:30~23:00
土:9:30~22:00
日・祝:9:30~19:00
定休日駐車場 有150台完備!
定休日駐車場 有150台完備!
パーソナルトレーニング料金【30分】
1人 3,300円(税込)
2人 2,500円+税
3人 2,200円(税込)
【45分】
1人 4,500円+税
2人 3,750円+税
3人 3,300円(税込)
【60分】
1人 6,600円(税込)
2人 5,500円(税込)
3人 4,400円(税込)
【75分】
1人 8,250円(税込)
2人 6,250円+税
3人 5,500円(税込)
【90分】
1人 9,900円(税込)
2人 8,250円(税込)
3人 6,600円(税込)
その他料金【利用時間や回数で選べる料金プラン】
月4会員 6,270円/月+税
60分会員 3,900円/月+税
65才以上平日月4会員 3,300円/月+税
ナイト&ホリデー会員 6,500円/月+税
平日会員 6,500円/月+税
中学生会員 5,000円/月+税
【いつでも使える料金プラン】
正会員 7,400円/月+税
アンダー30会員 6,500円/月+税
高校生会員 6,000円/月+税
パパママ会員 3,700円/月+税
全国マスター会員 13,300円/月+税
西日本マスター会員 12,300円/月+税
Monthlyコーポレート会員 7,800円/月+税
【オプションプラス】
ぐっピープラス 550円+税
水素水オプション 1,500円+税
タオルレンタル 1,500円+税
タオル&シューズレンタル 1,800円+税
オールレンタル 3,300円+税
プライベートロッカー 746円+税
プライベートロッカー 1,100円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 3,300円(税込)
事務手数料 5,500円(税込)
地図

B-AXIS Training×Conditioning

所在地〒8570016
長崎県佐世保市俵町4-14 1F
最寄駅北佐世保駅 徒歩3分
問い合わせ0956-59-8685
営業時間平日 10:00~22:00
土曜 10:00~19:00
定休日日曜日
駐車場記載なし
パーソナルトレーニング料金【60分コース】
月4回 28,800円(税込)
月6回 42,200円(税込)
月8回 56,600円(税込)
【30分コース】
月4回 19,800円(税込)
月6回 27,700円(税込)
月8回 36,600円(税込)
【グループトレーニング】
2人組(1人当たり)
月4回 8,800円(税込)
月6回 12,200円(税込)
月8回 16,600円(税込)
3人組(1人当たり)
月4回 6,600円(税込)
月6回 9,900円(税込)
月8回 12,200円(税込)
入会金・事務手数料など記載なし
地図

GFC-GOOD FITNESS CLUB

所在地〒857-0043
長崎県佐世保市天満町3-9
藤田ビル101
最寄駅中佐世保駅 徒歩16分
問い合わせ0956-80-4758
営業時間10:00~22:00
定休日なし
駐車場専用駐車場 1台
パーソナルトレーニング料金【ダイエットコース】
2ヶ月 16回 165,000円(税込)
3ヶ月 24回 253,000円(税込)
4カ月 32回 311,000円(税込)
【トレーニングコース】
1ヶ月 4回 22,000円(税込)
1ヶ月 8回 44,000円(税込)
2ヶ月 8回 44,000円(税込)
2ヶ月 16回 88,000円(税込)
3ヶ月 24回 111,000円(税込)

体験トレーニング 6,600円(税込)

入会金・事務手数料など入会金 22,000円(税込)
地図

Renatus レナトス 佐世保店

所在地〒857-0043
長崎県佐世保市天満町2−17
天満ビル3F
最寄駅中佐世保駅 徒歩16分
問い合わせ0956-76-7115
営業時間平日:9:30~21:00 
土日・祝日 :9:30~17:00
定休日毎月 第2・第4 水曜日
駐車場無し
パーソナルトレーニング料金体験トレーニング 5,500円(税込)
【月会費】
月4回コース 11,200円+税
月8回コース 17,150円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 11,000円(税込)
地図

ゲットインスポーツプラザ 福石店

所在地〒857-0854
長崎県佐世保市福石町15−3
最寄駅佐世保駅 徒歩12分
問い合わせ0956-31-4129
営業時間平日 9:30~22:00
土祝 9:30~18:00
定休日あり
定休日あり
パーソナルトレーニング料金【加圧プログラム】
プロ・アスリートコース 20,000円/月+税
一般コース 10,000円/月+税
ショートコース 5,000円/月+税
一般+スタジオプログラムコース 12,500円/月+税
ショート+スタジオプログラムコース 7,500円/月+税
3ヶ月集中コース 60,000円+税
【加圧無し】
●フリーコース
一般 8,000円/月+税
学生 6,000円/月+税

スタジオプログラムコース 5,000円/月+税

一回単位でのトレーニング 7,700円(税込)
有料体験 3,300円(税込)

その他料金【タンニングマシン利用料金】
●ジム会員
一回料金 1,800円+税
+10分 800円+税
日焼けジェル 300円+税
●一般利用者
登録料 1,100円(税込)
一回料金 2,200円(税込)
プラス10分 1,100円(税込)
日焼けジェル 300円+税
入会金・事務手数料など入会金 11,000円(税込)
スタジオプログラムコース 事務手数料 2,200円(税込)
地図

Body Make Room KOH STYLE

所在地〒857-0135
長崎県佐世保市瀬戸越町1309−2
最寄駅左石駅 徒歩9分
問い合わせ080-9100-3639
営業時間7:00~22:00
定休日日曜・祝日
駐車場記載なし
パーソナルトレーニング料金【トレーニング1回コース】
●50分
会員 6,600円(税込)
ビジター 7,700円(税込)
ペア 9,900円(税込)
●80分
会員 8,800円(税込)
ビジター 9,900円(税込)
ペア 12,200円(税込)
【原料コース】
1ヶ月 8回 88,000円(税込)
1ヶ月 12回 116,500円(税込)
1k月 16回 165,000円(税込)
【その他】
有酸素コース 3,300円(税込)
美脚プログラム 1ヶ月8回 60,000円+税
入会金・事務手数料など入会金 3,300円(税込)
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!トライアル後の入会なら入会金無料!
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


エリアで施設を探す長崎県の施設
スポンサーリンク
ぷれすた編集部1をフォローする
ぷれすた

コメント

タイトルとURLをコピーしました