ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、二俣川にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。
専門知識でダイエットやボディメイクをサポート
パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。
まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。
食事管理などのライフスタイルまでサポート
ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。
そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成後の状態を維持できます。
パーソナルジムの選び方
自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。
ダイエットの目的の優先順位が高い方
パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。
例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。
理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。
入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。
安いパーソナルジムをお探しの方
パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。
都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。
都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。
24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用
24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。
1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。
セミパーソナルトレーニングを活用
マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。
夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられる上に、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。
女性専用パーソナルジムも人気
女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムもあります。
女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。
また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。
コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ
パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になります。
パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブであれば、マシンやスタジオレッスン（月会費）とパーソナルトレーニング（都度利用）をコスパ良く組み合わせることができます。
またお風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、トレーニング以外の楽しみも増えます。
ティップネス二俣川24hours
- スタートアップ会員なら入会月と翌月会費が4,980円（税込）！
- 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
- サウナやお風呂などの温浴施設も充実！（一部店舗除く）
- ジムエリアは24時間利用可能！（24時間営業店舗に限る）
| 所在地 | 〒241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川1-6-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 二俣川駅より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 045-360-3531 |
| 営業時間 | 【ジムエリア】 24時間 【基本営業時間】 平日 9:45-23:00 土曜 9:45-22:00 日曜 9:45-20:00 祝日 9:45-20:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館 ※ジムエリア休館：毎週水曜 9:00 ～ 18:00 |
| 駐車場 |
・第一駐車場 20台［2時間無料、以降200円/30分］ ・地下駐車場 37台［2時間無料、以降200円/30分］ ・第二駐車場 130台［3時間無料、以降200円/30分］ ・二俣川有料駐車場 38台［2時間無料、以降100円/10分］ |
| プラン料金 | 【店舗会員】 スタートアップ 3,300円（税込） レギュラー 12,980円（税込） デイタイム 10,780円（税込） アフター6 9,350円（税込） 月4回会員 8,800円（税込） セルフジム 7,700円（税込） キッズファミリー（月4回） 5,500円（税込） ティーン（高校生） 5,500円（税込） ティーン（中学生） 4,400円（税込） 【エリア会員】 スタートアップ会員 4,980円（税込） レギュラープラス 15,180円（税込） デイタイムプラス 11,880円（税込） 【全国会員】 マスター 19,800円（税込） |
| オプションメニュー | レンタルタオルセット（月払い） 1,650円（税込）/月 レンタルタオルセット（利用ごと） 340円（税込）/回 レンタル5点セット（月払い） 3,300円（税込）/月 レンタル5点セット（利用ごと） 1,200円（税込）/回 プライベートロッカー 1,100円（税込）/月 水素水オプション 1,620円（税込）/月 WELBOX 880円（税込）/月 |
| 入会金 | 全国会員のみ 22,000円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
セントラルフィットネスクラブ24 二俣川
- 今ならWEB入会で登録手数料が無料！
- さらに入会から2週間は同伴者も無料利用可能に！
- 総合フィットネスクラブだからスタジオ・プールのプログラムレッスンやサウナ・お風呂などの温浴施設も充実！（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-52-4 |
|---|---|
| アクセス | 相鉄二俣川駅より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 045-391-7211 |
| 営業時間 | 24時間営業 [セルフエリア以外] 平日 9:00～22:30 土 9:00～21:00 日祝 9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 駐車場 | あり 2時間まで209円（税込） |
| 料金プラン | 【フィットネスメンバー料金】 ミッドナイトモーニング 4,950円（税込） スチューデント 5,813円（税込） モーニング 6,363円（税込） ベテランズ 7,463円（税込） デイタイム 7,463円（税込） イブニング 7,463円（税込） スーパーナイト 7,463円（税込） ホリデイ 8,013円（税込） ナイト＆ホリデイ 10,763円（税込） シングル 12,413円（税込） マスターシングル 14,613円（税込） 【家族で入会】 ファミリーリーダー 12,413円（税込） ファミリーメンバー 10,213円（税込） 【全国利用】 全国シングルA 18,480円（税込） 全国シングルC 16,280円（税込） |
| オプションプラン | タオルセットオプション 1,870円(税込) タオルセット 330円（税込） シューズ 330円（税込） シャツ 330円（税込） ハーフパンツ 330円（税込） スカッシュラケット 330円（税込） 個人ロッカー月額 1,100円（税込） 個人ロッカー小月額 880円（税込） 個人ロッカー大月額 1,375円（税込） 個人ロッカー特大月額 2,200円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 登録手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
二俣川でおすすめの女性向けパーソナルジム
女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。
Body Design GYM 二俣川店
- 完全個室のプライベート空間を確保、トレーニングに集中できる
- 小さいお子様といっしょでも利用可能
- 無料カウンセリング・体験トレーニングを随時受付中
| 所在地 | 〒241-0024 神奈川県横浜市旭区本村町108-7 北井ビル202号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 二俣川駅 徒歩6分 |
| 問い合わせ | 046-260-6657 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜23:00 土日祝 9:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 【初回のお客様限定メニュー】 無料カウンセリング 60分特別入会体験 4,950円（税込） ダイエットモニター 22,000円（税込） クイックダイエットコース(1ヶ月プラン 92,400円（税込） 【通常メニュー】 短期集中ダイエットコース(16回×75分)184,800円（税込） ボディデザインコース(24回×75分)277,200円（税込） ＜お得な延長コース＞ クイックダイエット会員様限定プラン 75分×1回 11,550円（税込） 5%OFF 会員様限定延長プラン 75分×1回 10,967円（税込） 20%OFF 会員様限定2ヶ月延長プラン 75分×16回 147,840円（税込） 20%OFF 会員様限定3ヶ月延長プラン 75分×24回 221,760円（税込）＋BCAA高級アミノ酸付 【カップル・ご家族で始めるペアコース】 ペアコース(1人料金) 75分×16回 116,600円（税込） ＜お得な延長ペアコース(1人料金)＞ 5%OFF 会員様限定ペアプラン 75分×1回 6,270円（税込） 20%OFF 会員様限定2ヶ月延長ペアプラン 75分×16回 95,040円（税込） 【60代から始めるパーソナルトレーニング】 60代から始めるパーソナルトレーニング 50分×16回 96,800円（税込） |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 地図 |
with Beauty 825DIET
| 所在地 | 〒241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川１−４５−３４ ナリタビル２F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「二俣川駅」より徒歩4分 |
| 問い合わせ | 記載なし |
| 営業時間 | 火 ・木・金 13:00~21:00 土 10:00~18:00 |
| 定休日 | 月曜日、水曜日、日曜日 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 体験トレーニング（60分） 5,500円（税込） 月4回コース 38,280円（税込） 月2回コース 19,800円（税込） 1回単発（60分） 11,000円（税込） |
| 入会金 | なし |
| 地図 |
二俣川でダイエットにおすすめのパーソナルジム
短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。
BOX PRIME Program 二俣川店
| 所在地 | 〒241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川1-45-83 ボクシングガーデンヨコハマ内 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「二俣川駅」北口より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 045-442-3833 |
| 営業時間 | 月・火・金、10:00~12:00、17:00~22:00 水曜日 17:00~22:00 土曜日 15:00~20:00 日曜日 10:30~15:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 【ベーシックコース：ジム完全貸し切りプラン プログラム料金】 シングル 195,800円（税込） ペア 272,800円（税込） 【ベーシックコース：ジム完全貸し切りプラン 延長料金】 シングル8回 88,000円（税込） シングル16回 151,800円（税込） ペア8回 132,000円（税込） ペア16回 228,800円（税込） 【ベーシックコース：リーズナブルプラン プログラム料金】 シングル 158,000円（税込） ペア 230,000円（税込） 【ベーシックコース：リーズナブルプラン 延長料金】 シングル8回 77,000円（税込） シングル16回 144,000円（税込） ペア8回 110,000円（税込） ペア16回 198,000円（税込） 【ロングコース プログラム料金】 シングル 261,800円（税込） ペア 360,800円（税込） 【ロングコース 延長料金】 シングル8回 88,000円（税込） シングル16回 151,800円（税込） ペア8回 132,000円（税込） ペア16回 228,800円（税込） 【プレミアムコース プログラム料金】 シングル 272,800円（税込） ペア 382,800円（税込） 【プレミアムコース 延長料金】 シングル8回 107,800円（税込） シングル16回 195,800円（税込） ペア8回 162,800円（税込） ペア16回 272,800円（税込） |
| 入会金 | 入会金 33,000円（税込） |
| 地図 |
二俣川でおすすめの安いパーソナルジム
専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。
加圧スタジオReBody 二俣川本店
| 所在地 | 〒241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川1-45 4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「二俣川駅」北口より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 045-442-5922 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 【体験コース】 加圧トレーニング・パーソナルトレーニング 3,300円（税込） シルクサスペンション（２名から） 3,300円（税込） 【オンライントレーニング】 40分コース 月4回 10,890円（税込） 60分コース 月4回 15,180円（税込） 【コース】 プラチナコース 21,780円（税込） ゴールドコース 17,380円（税込） シルクサスペンションコース 15,180円（税込） 【ストレッチ】 20分 2,200円（税込） |
| 入会金 | 入会金 22,000（税込） |
| 地図 |
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