ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、新丸子にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。
専門知識でダイエットやボディメイクをサポート
パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。
まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。
食事管理などのライフスタイルまでサポート
ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。
そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成後の状態を維持できます。
パーソナルジムの選び方
自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。
ダイエットの目的の優先順位が高い方
パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。
例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。
理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。
入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。
安いパーソナルジムをお探しの方
パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。
都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。
都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。
24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用
24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。
1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。
セミパーソナルトレーニングを活用
マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。
夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられる上に、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。
女性専用パーソナルジムも人気
女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムもあります。
女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。
また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。
新丸子でダイエットにおすすめのパーソナルジム
短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。
24/7Workout 新丸子店
- 今なら入会金41,800円（税込）がなんと5円（税込）に！さらに30分無料体験付き！
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供！
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気！
ダイエットやボディメイクに安心して取り組めるよう全額返金制度を導入し、料金設定も1ヵ月コースから4ヶ月コースまで用意されています。
また、トレーニングウェアからアメニティ用品まで各種無料でご利用できるため、通勤の行き帰りでも手ぶらで気軽に通うことができるのも特長のひとつです。
| 所在地 | 〒211-0068 神奈川県川崎市中原区小杉御殿町2丁目173 TMAコスギ 301号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急東横線 新丸子駅 徒歩11分 JR湘南新宿ライン 武蔵小杉駅 徒歩13分 |
| 問い合わせ | 0120-501-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
BEYOND 武蔵小杉店
- BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム
- 入会金が不要だから始めやすい
- 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
- 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
大会での入賞者から構成されるトレーナーは、豊富な経験や知識をもとに運動経験がない方から上級者の方まで幅広いボディメイクに対応し、理想の体へ導きます。また、管理栄養士による無理のない健康的な糖質コントロールで目標達成後のリバウンドを防ぎ、食事知識と正しい生活習慣を身に着けます。
「ヒップアップ」や「引き締めたい」などひとりひとりに合わせたトレーニングメニューを提供し、トレーナーとマンツーマン指導を行います。
| 所在地 | 〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1丁目835-5 KAHALA EAST2 |
|---|---|
| 最寄駅 | 武蔵小杉駅より徒歩7分 新丸子駅より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 044-920-9206 |
| 営業時間 | 月〜日 7:00〜24:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | ー |
| 料金プラン | 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円（税込） ライフプランニング24(24回/3か月) 422,400円（税込） 【回数券】 STANDARD 10 （10回） 96,800円（税込） ACHIEVE 20 （20回）176,000円（税込） BEYOND 30（30回） 247,500円（税込） 【体験】 体験トレーニング 5,500円（税込） |
| 入会金 | 入会金無料 |
| 地図 |
D-HEARTS 武蔵小杉店
- グループ全体で年間1万セッション以上ある指導実績を分析・データ化し、独自のメソッドを確立
- お水・プロテイン・ウェア・タオル・シューズのレンタルは無料
- 2年連続ジムベストアワード受賞
| 所在地 | 〒211-0005 神奈川県川崎市中原区新丸子町767−2 氏橋ビル 2-A |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急東横線 新丸子駅 徒歩2分 JR 武蔵小杉駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10時～22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 8回コース 88,000円（税込） 16回コース 173,800円（税込） 24回コース 259,200円（税込） 32回コース 320,000円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 地図 |
新丸子でおすすめの安いパーソナルジム
専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。
ELEMENT武蔵小杉店
- 月額38,280円（税込）〜で通い放題のパーソナルトレーニングジム
- ELEMENT全店舗相互が相互利用可能
- 筋トレだけでなく、マッサージなどのボディケアやメニューなどもあり
| 所在地 | 〒211-0005 神奈川県川崎市中原区新丸子町741 タテベビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急東横線 武蔵小杉駅より徒歩6分 東急東横線 新丸子駅改札より徒歩30秒 |
| 問い合わせ | 044-299-7001 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 平日デイプラン 38,280円（税込） 全日フルタイムプラン 43,780円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 地図 |
アンドリフトフィットネス 新丸子店
- ボディメイクから運動能力向上まで様々な目標を全面バックアップする完全個室プライベートジム
- 無理なく気軽に挑戦できるリーズナブルな価格設定＋入会金無し
- 新丸子駅から徒歩3分の好アクセス&近隣に駐車場もあるので仕事帰りなどでも利用しやすい
| 所在地 | 〒211-0001 神奈川県川崎市中原区上丸子八幡 799-1 ヴィルヌーブ新丸子103 |
|---|---|
| アクセス方法 | 「新丸子駅」より徒歩3分 「武蔵小杉駅」より徒歩10分 |
| 問い合わせ | 070-8382-7789 |
| 営業時間 | 8:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| プラン料金 | 初回体験 3,000円（税込） 【パーソナルトレーニング】 8回チケット 48,000円（税込） 12回チケット 72,000円（税込） 16回チケット 96,000円（税込） 24回チケット 144,000円（税込） 32回チケット 192,000円（税込） 都度払いメニュー 7,000円（税込）/回 【ペアトレーニング】 8回チケット 32,000円（税込） 12回チケット 48,000円（税込） 16回チケット 64,000円（税込） 24回チケット 96,000円（税込） 32回チケット 128,000円（税込） 都度払いメニュー 5,000円（税込）/回 |
| オプションメニュー | レンタルスペース 1時間 1,500円（税込） |
| 入会金 | なし |
| 地図 |
MoveConditioning 武蔵小杉店
- コンディショニング×トレーニングを通して一人ひとりのカラダの悩み解決をサポート
- 現在の⾝体の状態を正確に評価し悩みの根本原因を特定することによって最適なプログラムを提案
- 新丸子駅から徒歩3分/武蔵小杉駅から徒歩10分の好アクセス
| 所在地 | 〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-791-3 朝日サンライズ多摩川1F |
|---|---|
| アクセス方法 | 「新丸子駅」より徒歩3分 「武蔵小杉駅」より徒歩10分 |
| 問い合わせ | 044-701-4286 |
| 営業時間 | 平⽇ 10:00~21:00 ⼟⽇・祝 10:00~20:00 |
| 定休日 | 火曜日、木曜日 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場なし/駐輪場あり |
| プラン料金 | 体験セッション 5,500円（税込） スタートプラン 22,000円（税込） 【チケットプラン】 4回 30,800円（税込） 6回 44,880円（税込） 【都度プラン】 一般 8,800円（税込） 学生 6,600円（税込） |
| オプションメニュー | 【シューズロッカー】 3ヶ月 1,650円（税込） 6ヶ月 2,750円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 地図 |
SENSE BODY DESIGN STUDIO 武蔵小杉店
- 経験豊富なトレーナーが理想のカラダづくりを二人三脚で徹底サポート
- 美味しい高タンパク・低カロリー食レストラン「筋肉食堂」のお弁当をを割引価格で提供
- スコアや飛距離の改善を目指すゴルフコンディショニングコースも実施
| 所在地 | 〒210-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-982 MOANA静 2F |
|---|---|
| アクセス方法 | 「新丸子駅」より徒歩30秒 「武蔵小杉駅」北口より徒歩4分 |
| 問い合わせ | 050-3692-7772 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| プラン料金 | 2ヶ月短期集中コース 190,000円（税込） 初回体験料 4,400円（税込） 朝活コース平日限定30分通い放題プラン 29,800円（税込） 朝活コース土日祝日も全て使えるプラン 34,800円（税込） 【月額会員コース】 4回コース 32,000円（税込） 8回コース 60,000円（税込） 4回コース（デイタイム） 28,000円（税込） 8回コース（デイタイム） 54,400円（税込） 【チケット会員コース】 30分コース 1回 5,800円（税込） 30分コース 5回 29,000円（税込） 30分コース 11回 63,800円（税込） 60分コース 1回 8,800円（税込） 60分コース 5回 44,000円（税込） 60分コース 11回 96,800円（税込） 【セミパーソナルコース】 4回チケット 40,000円（税込） 8回チケット 72,000円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
Rehour Gym
- 男女年齢問わず入会者の90%以上が初心者!初心者に特化したパーソナルトレーニングスタジオ
- 朝7時～夜23時まで営業しているので仕事前後や家事の合間など生活に合わせた利用が可能
- 完全個室型のプライベートジムなので小さなお子さんの同伴もOK
| 所在地 | 〒211-0012 神奈川県川崎市中原区中丸子577-2 ＢＳハイム 1F |
|---|---|
| アクセス方法 | 「平間駅」より徒歩6分 「向河原駅」より徒歩11分 |
| 問い合わせ | 070-8957-0851 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場なし/駐輪場あり |
| プラン料金 | 【パーソナルトレーニング】 初回体験 5,500円（税込） 4回チケット 35,200円（税込） 8回チケット 68,800円（税込） 16回チケット 134,400円（税込） 【ペアトレーニング】 初回体験 11,000円（税込） 4回チケット 42,240円（税込） 8回チケット 82,560円（税込） 16回チケット 161,280円（税込） |
| オプションメニュー | ストレッチ（30分） 3,300円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
新丸子でおすすめの女性向けパーソナルジム
女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。
ファディー武蔵小杉医大通り
- AIマシンがストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングから最適なプログラムを作成
- トレーニングもAIマシンの内蔵カメラがリアルタイムで分析しアドバイス
- 女性専用スタジオで定額料金で通い放題
- 店舗ごとに無料体験と入会キャンペーンを実施中！
料金設定では、長く通いたい方から気軽に通いたい方からひとりひとりの目的に合わせたプランをご用意しています。入会金は必要なく継続しやすい料金設定も特長の一つです。
トレーナーが定期的にカウンセリングを行うので、その時の体の状態に合わせたトレーニングメニューを提供します。
| 所在地 | 〒211-0063 神奈川県川崎市中原区小杉町1-518 古林ビル1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR南武線 武蔵小杉駅から徒歩5分 東急東横線・目黒線 新丸子駅から徒歩3分 |
| 問い合わせ | 044-712-5940 |
| 営業時間 | 【営業時間】 5:00～23:00 【スタッフ対応時間】 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| プラン料金 | プレミアム会員 7,678円（税込）/月 スタンダード会員 8,778円（税込）/月 U-18会員 5,478円（税込）/月 |
| 入会金 | 入会金 19,800円（税込） |
| 地図 |
WHOEVER
- 完全個室でマンツーマンによる1人1人に合わせたコース・プログラムを提案
- ミット打ちやファンクショナルトレーニング、サーキットトレーニングなど、トレーニングバリエーションが豊富
- 低価格でパーソナルトレーニングを実現
| 所在地 | 〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東１丁目７６４−１２ C.Gフラット 402号 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR武蔵小杉北口徒歩5分 東横線新丸子東口徒歩1分 |
| 問い合わせ | 080-7331-6383 |
| 営業時間 | 9:00〜23：00 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | 【ベリーショートコース】 75分 1ヶ月（全8回） 92,400円（税込） 【クイックダイエットコース】 75分 2ヶ月（全16回） 184,800円（税込） 75分 3ヶ月（全24回） 277,200円（税込） 【スタンダードボディメイクコース】 105分 2ヶ月（全16回） 277,200円（税込） 105分 3ヶ月（全24回） 396,000円（税込） 【延長チケット】 4回チケット 46,200円（税込） 8回チケット 90,200円（税込） 16回チケット 176,000円（税込） 24回チケット 257,400円（税込） 32回チケット 334,400円（税込） |
| 入会金 | 50,000円、30,000円、15,000円、無料(コースで異なる) |
| 地図 |
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