ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく、今回はあざみ野駅周辺でおすすめのジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
あざみ野駅で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるジムをまとめました。
アスリエあざみ野
- 常温スタジオとホットスタジオでのプログラムが充実
- 月額定額で岩盤浴も使い放題
- リラクゼーションルームには高機能なマッサージチェアを完備
| 所在地 | 〒225-0011 神奈川県横浜市青葉区あざみ野1-9-15 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急田園都市線 あざみ野駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 045-532-3355 |
| 営業時間 | 月〜水・金 10:00～23:00 土 10:00～22:00 日・祝日 10:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜日(祝日の場合は営業) 12月30日、12月31日、1月1日 メンテナンス休館日 |
| プラン料金 | ジム会員 6,600円 スタジオ会員 8,250円 マスター会員 9,350円 プラスA会員 13,200円 プラス1会員 12,100円 |
| その他料金 | 入会金 3,300円 会員登録料 3,300円 |
| 地図 |
あざみ野駅で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。通い放題プランもあり、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
自分癒しヨガスタジオ癒樹
- 最大4名までの少人数制で質の高いレッスンが受けられる
- 個々の専用カルテを作成して体の状態を管理
- ヨガマット・補助具は無料レンタル可能
| 所在地 | 〒225-0011 横浜市青葉区あざみ野2-28-8 あざみ野ビル302 |
|---|---|
| 最寄駅 | 横浜・あざみ野駅から歩いて約５分 |
| 問い合わせ | 080-6867-6522 |
| 営業時間 | 9:00-20:15 (曜日による) |
| 定休日 | 月曜日 |
| プラン料金 | 【月謝会員】 月謝４回（シニア5回）一般 8,550円 月謝４回（シニア5回）シニア 8,550円 月謝フリー 一般 14,050円 月謝フリー シニア 14,050円 【チケット】 |
| その他料金 | 事務手数料 1,000円 |
| 地図 |
ココソレイユ
- 最大6人までの少人数制レッスン
- 初回体験1,000円で気軽に体験できる
- セラピーメニューも展開
| 所在地 | 〒225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18グレイスビーノ４０１号 |
|---|---|
| 最寄駅 | たまプラーザ駅、あざみ野駅、 両駅から徒歩８分 |
| 問い合わせ | 050-5438-1394 |
| 営業時間 | 平日10：00～21：00 土日9：00～18：00 |
| 定休日 | |
| プラン料金 | 月4回会員 7,600円 月8回会員11,200円 回数券 5回 12,500円 回数券 10回 20,000円 都度利用 3,000円 |
| その他料金 | 入会金 5,000円 初回体験ご入会で半額の2,500円 お友達ご紹介で無料！ |
| 地図 |
あざみ野駅の24時間営業でおすすめのジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムを厳選しました。
ジムスタイル２４あざみ野
- 高品質な最新マシンを取り揃えたマシン特化型ジム
- 24時間年中無休で営業
- 通いやすいリーズナブルな月会費
| 所在地 | 〒 225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川1-9-14 丸正ハイツ1F |
|---|---|
| 最寄駅 | あざみ野駅東口 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 045-530-3047 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | 7,480円（税込） |
| その他料金 | 入会登録料 2,200円（税込） |
| 地図 |
あざみ野駅で成果重視の人におすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
リボーンマイセルフあざみ野店
- マンツーマントレーニングやトレーナーによる身体チェックなどが無料で受けられる！
- リボーンマイセルフの10年以上の歴史と2万人の豊富な会員データをもとに分析・研究した独自メソッド
- トレーナーも全員女性！女性による女性のための女性専用パーソナルジム！
トレーニング以外の部分では、専用アプリで毎回食内容をトレーナーと共有し正しい食習慣を身に着けます。また、女性目線でサポートを行い、食事を楽しみながらダイエットを成功に導きます。
トレーニングウェアの無料レンタルやパウダールーム、シャワールーム完備などの設備と充実のアメニティを提供します。
| 所在地 | 225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111 |
|---|---|
| アクセス | 東急田園都市線 たまプラーザ駅南口 から徒歩6分 東急田園都市線 あざみ野駅から徒歩6分 市営地下鉄ブルーライン あざみ野駅 3番出口から徒歩6分 |
| 問い合わせ | 045-482-9090 |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | トライアルコース 110,000円（税込） ショートコース 202,400円（税込） ベーシックコース 277,200円（税込） |
| 料金プラン | 遺伝子検査 16,500円（税込） オリジナルプロテイン 5,616円（税込） オリジナルバー 3,456円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
BEYOND たまプラーザANNEX店
- BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム
- 入会金が不要だから始めやすい
- 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
- 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
大会での入賞者から構成されるトレーナーは、豊富な経験や知識をもとに運動経験がない方から上級者の方まで幅広いボディメイクに対応し、理想の体へ導きます。また、管理栄養士による無理のない健康的な糖質コントロールで目標達成後のリバウンドを防ぎ、食事知識と正しい生活習慣を身に着けます。
「ヒップアップ」や「引き締めたい」などひとりひとりに合わせたトレーニングメニューを提供し、トレーナーとマンツーマン指導を行います。
| 所在地 | 〒225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川1丁目33 あざみ野アイランド 102号 |
|---|---|
| 最寄駅 | 田園都市線「あざみ野駅東口」より徒歩6分 |
| 問い合わせ | 045-507-5067 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円（税込） ライフプランニング24(24回/3か月) 422,400円（税込） 【回数券】 STANDARD 10 （10回） 96,800円（税込） ACHIEVE 20 （20回）176,000円（税込） BEYOND 30（30回） 247,500円（税込） 【体験】 体験トレーニング 5,500円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 地図 |
ビージェネシス
- シェイプアップ・ダイエット特化型の加圧・パーソナルジム
- 「姿勢」「生活リズム」「食事内容」を毎回話し合いながら指導を行う
- 加圧スペシャルインストラクターの元最速のシェイプアップを目指せる
| 所在地 | 〒 225-0011 神奈川県横浜市青葉区あざみ野1-10-2 B1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急田園都市線・横浜市営地下鉄「あざみ野駅」より徒歩1分 |
| 問い合わせ | |
| 営業時間 | 月～土 9:00～22:30 日・祝 9:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| プラン料金 | 【加圧トレーニング】 30分 5,500円 【パーソナルトレーニング】 30分 4,400円~ 60分 7,700円~ 【少人数制スクール（最大5名）】 ヨガ 90分 12,000円 【セミパーソナル（2名）】 60分コース 13,200円 30分コース 6,600円 【グループレッスン （3~5名）】 3名 6,600円 4名 7,920円 5名 8,800円 |
| その他料金 | 入会金 22,000円 |
| 地図 |
ワイズ・パーク あざみ野店
- ダイエット・健康・能力向上など目的に合わせたパーソナルトレーニングが受けられる
- 子供から高齢者まで老若男女が通う
- アスレティックトレーナーが教えるからスポーツの知識が豊富
| 所在地 | 〒225-0011 神奈川県横浜市青葉区あざみ野3-9-28 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急田園都市線・横浜市営地下鉄ブルーラインあざみ野駅からすすき野団地行きバス 2駅3分 あざみ野団地バス停 徒歩4分 東急田園都市線・横浜市営地下鉄ブルーラインあざみ野駅から嶮山スポーツガーデン行きバス 2駅3分 桜通りバス停 徒歩4分 |
| 問い合わせ | 045-514-9359 |
| 営業時間 | |
| 定休日 | |
| プラン料金 | 【ビジター会員】 5,500円 【パーソナル＆ボディケアメンバー ３０分コース】 【パーソナルトレーニング３０分コース】 【パーソナルトレーニング６０分コース】 |
| その他料金 | 入会金 3,300円 |
| 地図 |
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