神栖市でおすすめのジム9選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

上福岡でおすすめジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく神栖市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下間係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方よりも通える24時間ジムがおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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神栖市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ベストライフフィットネス

所在地〒314-0341
茨城県神栖市矢田部7793-87
最寄駅「銚子駅」車約15分
問い合わせ0479-21-5051
営業時間火~金 10:00~22:00
土 10:00~20:00
日・祝 10:00~18:00
定休日毎週月曜日
夏季休館日(5日間)
冬季休館日(5日間)
駐車場
プラン料金月会費
マスター 13,200円(税込)
レギュラー 9,350円(税込)
学生会員 8,140円(税込)
ショートデイ 6,600円(税込)
4day 6,110円(税込)
美LINE 11,000円(税込)
オプション料金月会費
プライベートロッカー中 +1,320円(税込)
プライベートロッカー小 +880円(税込)
レンタル(タオル大・小) +3,300円(税込)
入会金登録料 3,300円(税込)
その他料金
地図

神栖市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ヒーリングスパ槇

所在地〒314-0142
茨城県神栖市深芝南 3-7-1
最寄駅「鹿島神宮駅」車16分
問い合わせ0299-94-8481
営業時間9:00~21:00(最終受付20:00)
金土日 9:00~10:00、月水木 20:00~21:00はホットヨガで貸切
定休日
駐車場あり
プラン料金【ヨガ】
ホットヨガ(女性のみ・予約制) 2,860円(税込)
ホットヨガ10回券 24,200円(税込)
ホットヨガ5回券 13,200円(税込)
常温ヨガ(男女・予約制) 2,200円(税込)~
常温ヨガ10回券 16,500円(税込)
常温ヨガ5回券 9,900円(税込)
【陶板浴】
陶板浴・レンタル一式セット 2,860円(税込)
陶板浴入浴料(レンタル別) 2,200円(税込)
子ども(小学生以下) 1,100円(税込)
陶板浴10回券 13,200円(税込)
陶板浴5回券 8,800円(税込)
個人フリーパス(1か月) 16,500円(税込)
オプション料金レンタルタオル(大小セット) 330円(税込)
レンタル浴衣 330円(税込)
レンタルヨガマット 330円(税込)
ミネラルウォーター 120円(税込)
入会金
その他料金
地図

カーブス 神栖

所在地〒314-0143
神栖市神栖1-4-10
セントラルパレスビル201
最寄駅バス停「神栖中央公園西」徒歩約2分
問い合わせ0299-77-8570
営業時間平日 10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)
土曜日 10:00~13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場あり
プラン料金お支払い額はコースによりますが
月に何回通っても 6,270円(税込)
もしくは 7,370円(税込)
詳しいコースについては店舗までお問い合せください。
オプション料金
入会金入会金 16,500円(税込)
その他料金
地図

ONE FITNESS

所在地〒314-0141
茨城県神栖市居切1547-1
人見店舗D.E号
最寄駅バス停「深芝」徒歩約3分
問い合わせ0299-94-2553
営業時間デイタイム 9:00〜16:00
ナイトタイム 16:00〜22:00
特別営業時間 22:00〜24:00
※土曜日曜祝日 9:00〜21:00
定休日
駐車場あり
プラン料金デイタイムプラン
男性 7,150円(税込)
女性 6,050円(税込)
ナイトタイムプラン
男性 7,700円(税込)
女性 6,600円(税込)
オールデイプラン
男性 8,800円(税込)
女性 7,700円(税込)
ビジタープランならびに特別営業時間利用
男女 1,100円(税込)
【整体】
30分コース
会員 1,800円(税込)
非会員 3,000円(税込)
60分コース
会員 3,300円(税込)
非会員 4,400円(税込)
90分コース
会員 4,700円(税込)
非会員 5,800円(税込)
120分コース
会員 6,200円(税込)
非会員 7,300円(税込)
骨盤矯正コース +500円(税込)
オプション料金
入会金入会金 3,000円(税込)
その他料金
地図

神栖市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

エニタイムフィットネス 神栖店

所在地〒314-0146
茨城県神栖市平泉281-25 2F
最寄駅「鹿島神宮駅」車16分
問い合わせ0299-94-8730
営業時間24時間営業
スタッフアワー 11:00~20:00
毎週金曜日 ノースタッフデー
※月末最終週は除く
定休日年中無休
駐車場あり
プラン料金7,480円(税込)/月
オプション料金
入会金セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
その他料金
地図

ワールドプラスジム 神栖店

所在地〒314-0141
茨城県神栖市居切字蒲地1455-12
最寄駅「鹿島神宮駅」車13分
問い合わせ0299-84-5410
営業時間24時間営業
定休日年中無休
駐車場
プラン料金月会費
スタンダードプラン 8,800円(税込)
オプション料金
入会金入会金 5,500円(税込)
その他料金事務手数料 3,300円(税込)
地図

神栖市でダイエットにおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

ワールドウィング神栖

所在地〒314-0343
茨城県神栖市土合本町1-8762-305
最寄駅バス停「土合中央」徒歩約7分
問い合わせ0479-21-3312
営業時間平日 10:00~13:00、15:00~21:00
土日/祝日 10:00~13:00、15:00~19:00
※最終受付 閉館30分前
定休日毎週月曜日
第2・4日曜日
駐車場無料
プラン料金月会費
一般・大学生 11,000円(税込)
小中高生 8,800円(税込)
半年一括
一般・大学生 62,700円(税込)
小中高生 50,160円(税込)
1年一括
一般・大学生 118,800円(税込)
小中高生 95,040円(税込)
オプション料金
入会金入会金 11,000円(税込)
その他料金
地図

神栖市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

かみす防災アリーナ

所在地〒314-0127
茨城県神栖市木崎1219−7
最寄駅バス停「神栖中央公園西」徒歩約4分
問い合わせ0299-77-5400
営業時間9:00~21:00
定休日毎週火曜日(祝日にあたる場合・夏季期間は営業)
年末年始(12/29~1/3)、その他施設点検日
駐車場
プラン料金【1回利用】
プール・トレーニング室+温浴施設(3時間/1回)
市内 880円(税込)
市外 1,050円(税込)
トレーニング室+温浴施設(2時間/1回)
市内 550円(税込)
市外 660円(税込)
【定期利用】
プール・トレーニング室+温浴施設
市内 5,500円(税込)
市外 6,600円(税込)
オプション料金
入会金
その他料金
地図

ふれあいホール(トレーニングジム)

所在地〒314-0146
神栖市平泉2751-2
平泉コミュニティセンター 内
最寄駅バス停「息栖小学校前」徒歩約7分
問い合わせ0299-90-1300
営業時間9:00~21:00
定休日毎週月曜日
年末年始(12月29日~1月3日)
駐車場
プラン料金市内の方
1回につき 320円
6枚つづり回数券 1,620円
市外の方 1回につき 540円
オプション料金
入会金
その他料金
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
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CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

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