日立市でおすすめのジム9選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

狭山でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく日立市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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日立市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA 日立シーマークスクエア店

LAVA
  • 手ぶら体験がなんと0円!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • さらに月額利用料金が3ヶ月分お得に!(2パターンから選べる!)
  • どちらのプランも水素水とLAVA安心サポートが3ヶ月間無料
所在地〒317-0052
茨城県日立市東滑川町5-1-3 SEA MARK SQUARE 2F
最寄駅JR小木津駅、また日立駅より、茨城交通[75][77]にて「祝崎」下車徒歩3分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日不定休
駐車場
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 15,273円+税
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 9,818円+税
デイタイム 8,909円+税
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,000円+税
入会金入会費 4,545円+税
事務手数料など登録金 4,545円+税
地図

Yoga Studio ayus 日立店

所在地〒316-0014
茨城県日立市東金沢町1丁目23-32
最寄駅常陸多賀駅 車6分
問い合わせ029-886-5405
営業時間イベントレッスン準ずる
定休日不定休
駐車場なし
プラン料金Ticket チケット
ドロップイン 2,500円+税
5回チケット(2か月有効) 12,000円+税
10回チケット(3か月有効) 22,500円+税
15回チケット(4か月有効) 29,000円+税

Monthly tuition 月謝
マンスリー2(月2回) 4,600円+税/月
マンスリー3(月3回) 6,100円+税/月
マンスリー4(月4回) 7,400円+税/月

Free ticket フリーチケット
フリーチケット(1ヵ月) 9,300円+税

Private lesson プライベートレッスン 5,000円+税

Ayurveda massage アーユルヴェーダマッサージ
ベビー&キッズマッサージ(初回のみセサミオイル110ml付き)
初回 3,500円+税
2回目以降 2,500円+税
ガルシャナマッサージ(初回のみ絹手袋付き)
初回(初級Day1) 3,500円+税
初級(Day2、Day3各) 2,500円+税
上級(全5回) 3,000円+税(1回あたり)

Business trip yoga 出張ヨガ 10,000円+税~

入会金入会金 5,000円+税
事務手数料などなし
地図

日立市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

セントラルフィットネスクラブ 日立

セントラルフィットネスクラブ

  • ウエイトマシンだけでなくスタジオプログラムも充実
  • プールやジャグジーなどの設備も完備
  • 豊富な会員プランで無駄なコストがかからない
所在地〒317-0073
茨城県日立市幸町1-20-1
セントラルビル5F
最寄駅JR常磐線 日立駅 徒歩3分
問い合わせ0294-24-3345
営業時間平日 9:00~23:00
土 10:00~21:00
日祝 10:00~18:30
定休日毎週月曜日、季節休館日
駐車場
プラン料金シングルA 10,985円+税/月
シングルC 9,485円+税/月
モーニング 4,985円+税/月
デイタイムC 6,485円+税/月
ホリデー 5,485円+税/月
ビジネスナイト 4,900円+税/月
スーパーナイト 5,985円+税/月
スチューデントC 5,485円+税/月
フルタイムプール 6,485円+税/月
ファミリーリーダー 9,485円+税/月
ファミリーメンバー 4,985円+税/月
全国シングルC 14,800円+税/月
全国シングルA 16,800円+税/月
コーポレイト 30,570円+税/月
入会金
事務手数料などカード発行手数料 2,000円+税
地図

スパーク鮎川

所在地〒316-0035
茨城県日立市国分町3丁目12番22号
最寄駅常陸多賀駅 車8分
問い合わせ0294-28-6616
営業時間平日 10:00~23:00
土 10:00~21:00
日祝 10:00~20:00
定休日毎週火曜日、年末年始、盆休み(施設点検)
駐車場
プラン料金マスター会員 9,000円+税/月
マスターシニア会員 8,000円+税/月
レギュラー会員 8,500円+税/月
デイ会員 6,800円+税/月
ナイト会員 6,800円+税/月
レギュラーシニア会員 7,300円+税/月
入会金入会金 5,000円+税
事務手数料など事務手数料 3,000円+税
地図

カーブス ピタッチ日立

所在地〒317-0073
日立市幸町1-17-1 ピタッチ3F
最寄駅日立駅より徒歩3分
問い合わせ072-744-0570
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場
プラン料金5,700円+税
6,700円+税
入会金15,000円+税
事務手数料など
地図

日立市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

快活CLUB FiT24 日立北店

快活クラブFiT24

  • 24時間営業で充実のマシンラインナップ
  • 快活CLUBオープン席が1日1回1時間無料
  • タオル無料でシャンプー・リンス・ボディーソープも完備
所在地〒317-0052
茨城県日立市東滑川町4丁目12-30
最寄駅バス停 祝崎 徒歩3分
問い合わせ0294-44-8288
営業時間24時間営業
ジムスタッフ対応時間 11:00~20:00
定休日年中無休
駐車場
プラン料金月会費 6,980円+税/月
入会金カード発行手数料 5,000円+税
事務手数料などなし
地図

エニタイムフィットネスイオンタウン日立店

所在地〒316-0024
茨城県日立市水木町2-15-48 1F
最寄駅JR東日本「大甕駅」から徒歩15分
問い合わせ0294-32-7251
営業時間24時間
スタッフアワー 11:00〜20:00
定休日なし
駐車場なし
プラン料金6,800円+税/月
入会金セキュリティキー発行手数料 5,000円+税
事務手数料など
地図

スマートフィット24 日立若葉店

所在地〒317-0063
茨城県日立市若葉町1丁目18-12
最寄駅「日立」駅 徒歩8分
問い合わせ0294-33-8288
営業時間24時間営業
スタッフアワー
平日 10:00~21:00
土日祝 10:00~20:00
定休日年中無休
駐車場無料
プラン料金24時間コース 6,500円+税/月
デイコース 4,500円+税/月
スチューデントコース 4,500円+税/月
入会金入退館キー料金 5,000円+税
事務手数料などなし
地図

日立市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

池の川さくらアリーナ トレーニングルーム

所在地〒316-0034
日立市東成沢町2-15-1
最寄駅日立駅 車7分
問い合わせ0294-36-6661
0294-35-0767
営業時間9:00〜21:00
定休日12月29日〜1月3日
駐車場180台
プラン料金市内
大人
2時間 450円
会員使用 3,600円/月
システム会員 4,600円/月
高校生・65歳以上
2時間 230円
会員使用 1,800円/月
システム会員 2,800円/月

市外
大人
2時間 680円
会員使用 5,440円/月
システム会員 6,440円/月
高校生・65歳以上
2時間 340円
会員使用 2,720円/月
システム会員 3,720円/月

入会金なし
事務手数料などなし
地図

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